韓国家庭料理ダイエットレシピ集―簡単!美肌Cooking禹 舜年 /魯 香淑
スパイク 刊
発売日 1998-09
商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
この本では、数あるレシピの中から著者の大好きなものを選んでいます。どれも食卓によく登場する、普通の家庭料理です。
内容（「MARC」データベースより）
脂肪を燃やす驚異のカプサイシンパワーを秘めたトウガラシを一日一本無理なく摂取でき、体質改善に効果のあるゴマ・ニンニクも含んだ韓国料理。辛くない若返りメニュー、簡単26品のレシピを紹介。〈ソフトカバー〉
目次
第1章 野菜の漬け物と和え物
第2章 魚・肉を使った和え物
第3章 主菜になる煮物・焼き物
第4章 スープ
第5章 ご飯もの
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