がまんしないで楽しくやせる健康食―いま世界が注目するモデリング法の効果
中村 鉱一
ベストセラーズ 刊
発売日 1987-03
商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
私はこの15年間、たゆまず肥満の研究を続け、世界の医学界が注目するモデリング法を取り入れ、〈中村式〉をさらに完璧な方法にすることに努力してきました。この本はだれでも早く確実に減量できる「やせる本」の決定版であり、100万人以上の成功者に裏付けされた実践の書なのです。
目次
プロローグ 楽しくやせる方法があった
1 〈中村式〉と〈モデリング法〉2倍の即効作戦
2 コース別、あなただけのやせる方法
3 なぜ、同じ失敗をくり返すのか
4 100万人が実証する成功の鍵
5 危ない!あなたのやせる常識
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