骨盤+股関節ダイエット健康法―恋も結婚も仕事もうまくいく「体験に学ぶ」泉書房 刊
発売日 2005-10
気軽にできてウレシイ！ 2006-05-03
私は、お尻が大きくて悩んでました（：。：）しかも腰痛もちで日々気にしながら生活をしていました。この本と出会い体操をして、腰も軽くなったような気がします。腰周りをメジャーではかったら少し腰が小さくなっていました。すごく嬉しいです！！ 彼にも喜ばれたしカガミを見るのが最近うれしくてしょうがないです。私は小尻を目指しています（＾。＾）v
商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
ダイエットが成功しないのは「ゆるゆる骨盤」と「ガチガチ股関節」のせいだった。
内容（「MARC」データベースより）
食事制限や運動でダイエットに励んでもなかなかヤセないのは「ゆるゆる骨盤」と「がちがち股関節」のせいだった! そんなからだのゆがみを解消する、1日10分だけの簡単な体操をイラストでわかりやすく紹介する。
目次
1 ダイエットが成功しないのは、「ゆるゆる骨盤」と「がちがち股関節」のせいだった!
2 「キュッとしまった骨盤」と「しなやか股関節」で憧れのスタイルを手に入れる!
3 1日10分の骨盤&股関節体操で、ゆがみを正して簡単キレイにダイエット!
4 体験読者に学ぶ矯正健康法
5 体験者が答えるQ&A私の方法を教えます。
6 骨盤がしまって理想のカラダを手に入れたら、開閉自在の骨盤で、もっとキレイを目指そう!
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