やせるためのメソッド・ガイド―体験的痩身術
婦人画報社 刊
発売日 1992-11
商品の説明
内容（「MARC」データベースより）
太っている方、やせたいと思っている方へ。どのメソッドが自分に合った痩身法なのか、やせるための手がかりを、この本の中から必ず見つけ出すことができるでしょう。海洋療法・和田式ダイエット・鈴木その子式ダイエット・トレーニングジム・脂肪吸引等々…。
目次
やせるためのスタートライン
エステティック痩身法
ダイエット痩身法
スポーツ痩身法
その他のメソッド
肥満と病気
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