ダイエット成功方法(効果） http://www.best-diet.biz/ あなたにとって、ベストなダイエット方法は？ ダイエット成功方法（効果）は？　シェープアップ法？、カロリー制限法は？減食・食事療法は？ 人気のあるダイエットの方法を紹介するHP ja Copyright 2007 Sat, 09 Sep 2006 22:01:00 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss お酢ダイエット
クエン酸回路では、エネルギーの原料として、脂肪が燃やされるため、ダイエット効果が期待できます。

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は、普段の生活習慣にナイことをするから続かないのです。でも、ダイエッ
トコーヒーなら、食後のたった1杯を変えるだけ！！なぜ、それだけ
でダイエットできるのでしょうか？　※過去に各誌で掲載されたものです　
低インシュリンダイエットとは、もともとアメリカで糖尿病に対する食事療
法から生まれた「インシュリン」の量をコントロールする理論です。簡単に
説明すると血糖値の上がりやすい食事をするとインシュリンが多く分泌され
てしまい、脂肪が蓄積してしまうので、血糖値の上昇しにくい食品を選んで
食べましょう、ということです。血糖値を上げやすい食品とは、米、パン、
うどんなどいわゆる白いモノで主食と呼ばれるものが多いです。
逆に血糖値を上げにくい食品の代表がコーヒーなのです。ダイエットコーヒ
ースリムはこのコーヒーをベースに低インシュリンダイエットを目的として
有効成分が配合されています。また本商品は天然成分だけ使用し、製薬会社
で作られていますのでとても安心です。　ギムネマインドでは「グル
マール」(砂糖を壊す物)とも呼ばれています。ガルシニア長い食経験
のあるスパイスのため、安全性は高いとされています。こちらも低インシュ
リンを強力にサポートしてくれます。羅漢果(らかんか) 古来中国で
は神の果実と珍重された貴重な食品です。天然の甘味料で食事中の糖分が小
腸で吸収されるスピードが穏やかになり、糖分が血液中にとりこまれるのを
防ぎます。腸内スッキリで現代のダイエット食品には不可欠です。 食物
繊維 （難消化性デキストリン）第六の栄養素と呼ばれる食物繊維、毎日
の食事だけでは不足しがちなだけに、積極的に摂取したい成分です。　コー
ヒーカップまたは、グラス（約140cc）に、スプーン山盛り1杯（約2g）を入
れ、お湯かお水を注いでお飲みください。1日3～5杯を目安にどうぞ！冬はホ
ット、夏はアイスで、お好みに合わせてお召し上がりいただけます。※保
存上の注意直射日光を避け、湿気の少ない涼しいところに保管してくだ
さい。開封後はフタを必ず閉め、乾いたスプーンをご使用ください。　有効
成分・コーヒー・ガルシニア・ギムネマ・羅漢果(らかんか)・甘味料(ステビ
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でダイエットできるのでしょうか？　※過去に各誌で掲載されたものです　
低インシュリンダイエットとは、もともとアメリカで糖尿病に対する食事療
法から生まれた「インシュリン」の量をコントロールする理論です。簡単に
説明すると血糖値の上がりやすい食事をするとインシュリンが多く分泌され
てしまい、脂肪が蓄積してしまうので、血糖値の上昇しにくい食品を選んで
食べましょう、ということです。血糖値を上げやすい食品とは、米、パン、
うどんなどいわゆる白いモノで主食と呼ばれるものが多いです。
逆に血糖値を上げにくい食品の代表がコーヒーなのです。ダイエットコーヒ
ースリムはこのコーヒーをベースに低インシュリンダイエットを目的として
有効成分が配合されています。また本商品は天然成分だけ使用し、製薬会社
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マール」(砂糖を壊す物)とも呼ばれています。ガルシニア長い食経験
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リンを強力にサポートしてくれます。羅漢果(らかんか) 古来中国で
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腸で吸収されるスピードが穏やかになり、糖分が血液中にとりこまれるのを
防ぎます。腸内スッキリで現代のダイエット食品には不可欠です。 食物
繊維 （難消化性デキストリン）第六の栄養素と呼ばれる食物繊維、毎日
の食事だけでは不足しがちなだけに、積極的に摂取したい成分です。　コー
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れ、お湯かお水を注いでお飲みください。1日3～5杯を目安にどうぞ！冬はホ
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■ ダイエットコーヒースリムつらい食事制限や、色々な運
動・・・。今までのダイエットは、普段の生活習慣にナイことをするから続
かないのです。
でも、ダイエットコーヒーなら、食後のたった１杯を変えるだけ！！
なぜ、それだけでダイエットできるのでしょうか？
※過去に各誌で掲載されたものです。
▲このページの上へ 低インシュリンダイエットとは、もともとアメリカで糖
尿病に対する食事療法から生まれた「インシュリン」の量をコントロールす
る理論です。
簡単に説明すると血糖値の上がりやすい食事をするとインシュリンが多く分
泌されてしまい、脂肪が蓄積してしまうので、血糖値の上昇しにくい食品を
選んで食べましょう、ということです。
血糖値を上げやすい食品とは、米、パン、うどんなどいわゆる白いモノで主
食と呼ばれるものが多いです。 逆に血糖値を上げにくい食品の代表がコーヒ
ーなのです。
ダイエットコーヒースリムはこのコーヒーをベースに低インシュリンダイエ
ットを目的として有効成分が配合されています。
また本商品は天然成分だけ使用し、製薬会社で作られていますのでとても安
心です。 ギムネマインドでは「グルマール」(砂糖を壊す物)とも呼
ばれています。
ガルシニア
長い食経験のあるスパイスのため、安全性は高いとされています。 こち
らも低インシュリンを強力にサポートしてくれます。 羅漢果(らかんか)
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天然の甘味料で食事中の糖分が小腸で吸収されるスピードが穏やかになり、
糖分が血液中にとりこまれるのを防ぎます。腸内スッキリで現代のダイエッ
ト食品には不可欠です。 食物繊維
（難消化性デキストリン）第六の栄養素と呼ばれる食物繊維、毎日の食
事だけでは不足しがちなだけに、積極的に摂取したい成分です。 ▲このペー
ジの上へ
コーヒーカップまたは、グラス（約140cc）に、スプーン山盛り１杯（約2
ｇ）を入れ、お湯かお水を注いでお飲み下さい。 １日3～5杯を目安にどう
ぞ！
冬はホット、夏はアイスで、お好みに合わせてお召し上がりいただけます。
※保存上の注意
直射日光を避け、湿気の少ない涼しいところに保管してください。開封後は
フタを必ず閉め、乾いたスプーンをご使用下さい。 Ｑ．最も効果的な飲
み方が知りたいのですが・・・

Ａ．低インシュリンダイエット用途では、食事中や食後に飲むのがもっとも
効果的です！ 人間の体は、食べるたびに糖分を取り込もうとしますので、毎
食時もしくは毎食後すぐに、ダイエットコーヒーをお飲みになることで、食
事吸収による血糖値の上昇を穏やかにします。コレが一番効果的なダイエッ
トコーヒーの飲み方です。
１杯につきスプーン１杯のダイエットコーヒーをお湯かお水で溶いてお飲み
ください。（冷たい水だと溶けにくいことがありますので、
その場合は少量をぬるま湯で溶いてからアイスでお飲みください。） また、
濃さや量は体調やお好みに合わせて調節してください。 Ｑ．効果的な飲
み方はありますか？
Ａ．便通を気にされている時にはお食事時以外にもお飲み頂くと効果的で
す！
便通促進成分は、空腹時のほうが体内に吸収されやすいのです。特に朝起き
てすぐダイエットコーヒーをお飲みになると徐々に胃結腸反応（便意）が活
発になります。ここで、出てなくても毎日同じ時間に排便を心掛け、
トイレに座る習慣をつけることが大切です。あとは、体質に応じた回数のダ
イエットコーヒーをお飲み頂くことにより、
徐々に腸の体質改善が期待できます。その他、水分を多めに摂ることも心掛
けてくださいね。美麗宝と一緒に飲むのがもっともオススメです！
Ｑ．１日何杯飲んでも大丈夫ですか？
Ａ．ダイエットコーヒーは、通常のコーヒーやお茶をお飲みになる回数だけ
お飲みになってください。
基本的には、問題ありません。ただし、人によっては、食物繊維の取り過ぎ
でお腹がゆるくなることもありますので、
ご自身のお腹の調子を見ながら回数を調節してください。目安としては、１
日３杯程度です。
Ｑ．もう少し甘いほうが好みなのですが・・・
Ａ．ダイエットコーヒーはダイエットを目的としているため少し甘味を抑え
てあります。
ステビアなどの甘味料をつかって、普通の缶コーヒーの微糖タイプくらいの
甘味になっております。どうしてももう少し甘い方がいいという方は、市販
の低カロリー甘味料（オリゴ糖などがオススメです）を加えるか、低脂肪タ
イプのミルクを入れてお飲みください。
Ｑ．カロリーはどのくらいありますか？
Ａ．ダイエットコーヒーは、１杯あたり約６kcalです。
普通の缶コーヒーの微糖タイプだと23～35kcalくらい、ミルクが入っている
ものだと60kcalくらいと、意外に缶コーヒーのカロリーは高いのです。ミル
クを入れないと飲めないと言う方でも、このダイエットコーヒーにミルクを
入れても１３～２０kcalくらいです。ちなみにブラックコーヒーでも、4kcal
くらいありますので、ブラックコーヒーとほぼ同じカロリーでほんのり甘
く、ダイエット効果が得られるのでオススメです！ 有効成分
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・ガルシニア
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・羅漢果(らかんか)
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永田 孝行
西東社 刊
発売日 2002-03



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
血糖値とインシュリンの関係に着目し、あらゆる制約を排除した新しい減量法・低インシュリンダイエット。この減量法を行う際に必要である食品のGI値がひとめでわかり、色々な場面で調べることができるハンドブック。

出版社 藤巻雅美
大ブレイクの低インシュリンダイエット！ 大ブレイクの低インシュリンダイエット！
その元となるＧＩ値を食品別に掲載しています。
もちろん、すべてカラー写真なので見やすさも抜群です。ポケット版サイズということもあって、まさにもって歩くインシュリンダイエットなのです。
ＧＩ値以外にも、食品ごとのカロリー表示がしてありますので、栄養のバランスも保てる内容になっています。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
永田 孝行
1958年愛知県生まれ。フィットネスクラブスタッフの教育及びコンサルタント。総合健康増進センター所長を歴任するかたわら、東京大学医学部において肥満と代謝を研究する。現在、TSNヘルスプロジェクト代表。また、フロンティアグループHSL健康科学研究所所長を兼務し、健康関連研究部門を統括しつつ、他企業のコンサルタントを務める。健康からダイエットまでさまざまな分野を指導・監修し、出演・執筆したテレビ・ラジオ・新聞・雑誌でのわかりやすい指導には定評がある。低インシュリンダイエットの第一人者として著書も多く、大きな成果を上げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

やせるためのステップ1(食べるダイエット法低インシュリンダイエットとは?
Q&A)
やせるためのステップ2(食材別GI値最新リスト
穀類・パン・めん類のGI値
野菜・いも類のGI値
肉・魚介類のGI値
豆・ナッツ類のGI値 ほか)


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浜内 千波 /永田 孝行
永岡書店 刊
発売日 2002-06



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
ダイエット中だからといって、決してお菓子を我慢してはいけません。「低インシュリンダイエット」を実践しながらの、お菓子との付き合い方、おすすめレシピを紹介します。

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50134059.html http://www.best-diet.biz/archives/50134059.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 低糖質×低GI値低インシュリンダイエット―あなたのやり方は間違っている! ｜枝村 忠廣 /今泉 久美 低糖質×低GI値低インシュリンダイエット―あなたのやり方は間違っている!低糖質×低GI値低インシュリンダイエット―あなたのやり方は間違っている!
枝村 忠廣 /今泉 久美
主婦の友社 刊
発売日 2002-04



効きます！ 2003-07-09
低インシュリンダイエットの本は、全粒粉、玄米などは
摂ってよし、としていますが、この本ですと、
最初の２週間は一切の糖質を断つ、
アトキンソン式に近い方法を薦めています。
これは効きます・・・。
結局、人間、なんやかやと糖質を摂ってしまいますので、
スタート時にはこれくらいのストイックさが必要なんですね。
また、油脂や魚肉は摂れますので、
空腹感がなく、長続きするダイエットです。
私自身は過去３，４年、ストレスと激務と会社での夜食で、
３Ｋｇ程増えてしまったのですが、
この方法を採用して、過去半年で元通りになりました。
あと数ヶ月かけて２ｋｇくらい減らし、
20代後半の体重に戻りたいと思っています。
ダイエットって、リバウンドしなければ、
?!?れくらいのペースでいいでしょう。

商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
注目を浴びている低インシュリンダイエットには、それを始める前の準備が必要だった!? 低糖質と低GI値の2段階方式による、必ずやせる秘訣を公開。おいしい単品料理や低GI値メニューを豊富に収録する。

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50134058.html http://www.best-diet.biz/archives/50134058.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 シュガーバスター―カロリー神話をぶっ飛ばせ! ｜H.レイトン スチュワード /サミュエル・S. アンドリュース /モリソン・C. ベセア /ルイス・A. バラート シュガーバスター―カロリー神話をぶっ飛ばせ!シュガーバスター―カロリー神話をぶっ飛ばせ!
H.レイトン スチュワード /サミュエル・S. アンドリュース /モリソン・C. ベセア /ルイス・A. バラート
講談社 刊
発売日 1999-05


やせるために肉や油を我慢している人は本書を開くといい。今までのダイエット観とあまりにも違うので、少なからずショックを受けるだろう。
肥満の主要因はすい臓から分泌されるインスリンにあり、というのが著者たちの主張である。4人のうち3人が医学博士で、いずれも第一線で活躍している人物。その理論にはきわめて説得力がある。
問題となるのは砂糖やある種の炭水化物で、摂取すると血糖値が急激に上昇する。これを安定させるためのインスリンが、同時に糖分を脂肪に変え、すでにある脂肪は燃焼させないようはたらく。血糖値を上昇させにくい食事でインスリンの分泌を抑え、脂肪をためない体をつくろうというのが本書のテーマである。ダイエットだけでなく、糖尿病にも有効だという。
この目安に紹介されているのがグリセミック・インデックス（G.I.)という指標で、これが低い食材ほど血糖値を上昇させにくい。たとえば、白米や精製された食パンはG.I.が高く、穀粒の多いものほど値が低くなる。食い倒れの街ニューオーリンズでは本書の発売以後、一流レストランが競って低G.I.メニューを考案した。そのレシピや食材のG.I.リストも収録されていて、実用性も十分。訳者（故・宮本美智子の妹）による補足も行き届いており、インドの豆チャナダルなどアジア特有の低G.I.食品、玄米や大豆といった日本人になじみ深い食材を使ったレシピが紹介されている。ダイエット本の枠にとどまらない、新しい生活スタイルを提案する1冊である。(大滝浩太郎）

アトキンス博士に軍配があがりそう 2003-03-18
アトキンス博士の提唱しつづけたこのダイエット方法は　いまやシンドロームＸやゾーンといったアメリカ全土で爆発的な売れ行きの一連の本での反響に国をあげての再検討の声があがっているとも言われています。　健康のためと標榜され民衆に定着した低脂肪高炭水化物ダイエットの非科学性が　今やっと世界中の栄養学者の研究で明らかになり始め　（といっても当初からこの点は指摘されていました.)　未消化で幼稚な研究結果が引き起こした未曾有の国家的な犯罪といっても過言ではない　といった声も上がり始めアメリカ政府がいつこれを認めるか　といった憶測も出てはいますが声高に推奨しつづけた医療業界のメンツや　医薬を始め食品業界とのかねあいもあり、そう簡単には行かないことは確かでしょう。　糾弾すれば損害をこうむる作者たちのような栄養学に基づいた心ある医者や薬剤師　栄養学者たちの本が　まだまだアメリカには多いのです。　どんどん翻訳され私達の目に触れられるようになってほしいものです。

商品の説明

Amazon.co.jp
やせるために肉や油を我慢している人は本書を開くといい。今までのダイエット観とあまりにも違うので、少なからずショックを受けるだろう。
肥満の主要因はすい臓から分泌されるインスリンにあり、というのが著者たちの主張である。4人のうち3人が医学博士で、いずれも第一線で活躍している人物。その理論にはきわめて説得力がある。

問題となるのは砂糖やある種の炭水化物で、摂取すると血糖値が急激に上昇する。これを安定させるためのインスリンが、同時に糖分を脂肪に変え、すでにある脂肪は燃焼させないようはたらく。血糖値を上昇させにくい食事でインスリンの分泌を抑え、脂肪をためない体をつくろうというのが本書のテーマである。ダイエットだけでなく、糖尿病にも有効だという。

この目安に紹介されているのがグリセミック・インデックス（G.I.)という指標で、これが低い食材ほど血糖値を上昇させにくい。たとえば、白米や精製された食パンはG.I.が高く、穀粒の多いものほど値が低くなる。食い倒れの街ニューオーリンズでは本書の発売以後、一流レストランが競って低G.I.メニューを考案した。そのレシピや食材のG.I.リストも収録されていて、実用性も十分。訳者（故・宮本美智子の妹）による補足も行き届いており、インドの豆チャナダルなどアジア特有の低G.I.食品、玄米や大豆といった日本人になじみ深い食材を使ったレシピが紹介されている。ダイエット本の枠にとどまらない、新しい生活スタイルを提案する1冊である。(大滝浩太郎）

出版社／著者からの内容紹介
全米100万部突破。食の街ニューオーリンズから驚異の食事理論がやってきた。

これなら続けられる。
●カロリー・カットではやせられない
●なぜ『シュガーバスター』が糖尿病に効くのか
●がん、心臓疾患など生活習慣病の予防にも
●基本ルールを守れば、ワインやデザートもOK
●有名レストランのシェフが『シュガーバスター』メニューに挑戦
カラダはあなたの「食」の結果です。

これは21世紀の「食」を支える新しいスタンダードです！
カロリーよりも重要なのは食物の糖化のスピードだった──。インスリン・コネクションを解き明かし、全米で大ブームを巻き起こしている食事理論の書、ついに日本上陸。

シュガーバスターであなたは、
・自分だけのダイエット・プランをつくることができます。
・グリセミック・インデックス・リストで食べていいもの、いけないものが一目瞭然。
・「体脂肪を増やす食い合わせ」を知ることができます。
・1日のどの時間帯に、何を食べればいいかがわかります。
・カロリー、脂肪、コレステロール、肥満に関する常識のウソを学べます。
・気分が上向き、体力がつき、生活習慣病を予防することができます。



内容（「BOOK」データベースより）
本書に限らず、これまでは糖尿病をわずらう人しか気にしなかった血糖値とインスリンというものが、健康理論のスポット・ライトを浴びはじめています。アメリカでは最近になって、「このパスタのG.I.はどのくらいかしら」とか「今日はG.I.の高いものを食べ過ぎたから、夕食はスープだけにしよう」などという会話が、食べ物と健康の関係を気にする人たちの間で交わされるようになってきました。グリセミック・インデックス、略してG.I.(ジー・アイ)という耳慣れない言葉は何か、という質問に答えてくれるのが本書です。簡単にいうなら、炭水化物食材を食べてから体内で糖に変わり、血液に吸収されて血糖値を上げるスピードを測ったものです。80年代のはじめから、カナダやオーストラリアで研究が進められており、現在300種類の食材のG.I.が確認されているといわれます。

内容（「MARC」データベースより）
食の町ニューオーリンズからやってきた、21世紀の食を支える新しいスタンダード。カロリーよりも重要なのは食物の糖化のスピードだとする「インスリン・コネクション」を解明し、全米でブームを巻き起こしている食事理論。

著者紹介
【H・レイトン・スチュワード】
サザン・メゾヒスト大学卒。地学博士。電力会社社長。
【モリソン・C・ベセア】
デビットソン・カレッジ、チューレン医科大学卒。胸部・心臓外科医。
【サミュエル･S・アンドリュース】
ルイジアナ州立大学医学校卒。内科医。ホルモンの専門家。アメリカ内科内分泌科大学研究員。ルイジアナ州立大学臨床准教授。
【ルイス・A・バラード】
ルイジアナ州立大学医学校卒。内科医。胃と肝臓を専門とする。ルイジアナ州立大学臨床准教授。
【吉田まりえ】
北海道富良野市生まれ。’72年、早稲田大学在学中に渡米。ニューヨーク市で日本語新聞の編集、日本語放送のD.Jを務めたのち、ソーホーのレストラン・ギャラリーのスタッフに。’82年、ニューヨーク州北部に移り、レストランを開業。現在はアンティーク・ギャラリーを経営する傍ら翻訳活動をおこなっている。

目次

砂糖の歴史
神話
消化と代謝
インスリン
シュガーバスターで糖尿病が治る
低血糖症
食事と心臓血管組織
女性と減量
食事法のコンセプト
食材リスト〔ほか〕

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50134057.html http://www.best-diet.biz/archives/50134057.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 男の低インシュリンダイエット実践法 ｜ 男の低インシュリンダイエット実践法男の低インシュリンダイエット実践法

主婦と生活社 刊
発売日 2002-04-26



そろそろ気になり始めて 2002-06-08
喫煙、外食、飲酒、運動不足など、どれをとっても自分に当てはまり頷ける事ばかり。体型のほうも気になってきていたのですが、何をどうすればいいのやら…、そんな時に友人から「この本結構良いよ。」と薦められ、やれる範囲で頑張ってみようと思った次第。確かにこの本は、説得力があります。特に最後にでている外食メニュー○×ガイド、これは便利で助かっています。

商品の説明

出版社/著者からの内容紹介
本書は「低インシュリンダイエット」の男性版です。外食、偏食、喫煙、運動不足、過労、ストレスなど、働き盛りのサラリーマンを取り巻く環境は、危険因子ばかりです。糖尿病に代表される生活習慣病は、まさに働く男性と密接な関係にあるのです。本書は、「最近やけに下っ腹が出てきた」「そろそろ糖尿病が気になる」「医者から血糖値が高いといわれた」など、肥満や健康に不安のある男性読者を対象にしています。サラリーマンの生活リズムを考えると、食生活のうえで、もっとも改善できるのが、朝食です。本書では、朝食の重要性を説き、朝食を“低GI食”に変えるためのヒントと具体的なレシピを提案。さらに外食の多いサラリーマンのために、外食で食べていいもの、控えたほうがいいものをわかりやすく解説しています。読めば、必ず実践できる決定版です。


内容（「BOOK」データベースより）
生活習慣病を予防する驚異の健康法。

内容（「MARC」データベースより）
下っ腹をへこませたい。糖尿病が気になる。血糖値を下げたい。サラリーマンの実際の生活を考慮したうえで、無理せず実践できて確かな効果がある低インシュリンダイエットを解説。生活習慣病を予防する驚異の健康法!

出版社からのコメント
昨年から大ブームを巻き起こした「低インシュリンダイエット」ですが、これまで出版された本は、いずれも「女性のダイエット」が主な目的でした。それでも書店で、恥ずかしそうに、でも真剣に立ち読みしている、下っ腹のでた中年男性（編集担当者もそうですが）の後ろ姿をたびたび見かけました。本書は、そんな全国のサラリーマンに贈る、初めての「低インシュリンダイエット男性版」です。女性の場合、主に皮下脂肪がつき、体型やスタイルに悩むわけですが、男性の場合は内臓脂肪型が多く、健康上悪影響を及ぼし、大病の危険性があります。まさに男の肥満は女の肥満より危険大。「低インシュリンダイエット」こそ、これまで頑張ってきた、そして、これからも頑張っていく、男のための画期的な健康法といえるでしょう。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
永田 孝行
1958年10月10日生まれ、愛知県出身。TNヘルスプロジェクト代表。肥満と代謝、健康増進の研究や企業コンサルティングを務める。TN健康科学研究所所長。低インシュリンダイエット実践指導の第一人者としてテレビ、ラジオ、雑誌、講演などで広く活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
目次

第1章 いまの食生活では大病をする!
第2章 男の肥満は女の肥満より危険大
第3章 男にこそ最適!低インシュリンダイエット
第4章 「朝めし低GI革命」で健康長寿!
第5章 今日からすぐ実行できる“おつまみ朝食”


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50134056.html http://www.best-diet.biz/archives/50134056.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 驚異の低インシュリンダイエット完全レシピ集―毎日ごちそう!低GI簡単ごはん120 ｜永田 孝行 /祐成 二葉 驚異の低インシュリンダイエット完全レシピ集―毎日ごちそう!低GI簡単ごはん120驚異の低インシュリンダイエット完全レシピ集―毎日ごちそう!低GI簡単ごはん120
永田 孝行 /祐成 二葉
主婦と生活社 刊
発売日 2002-04



正しく、かつ簡単 2004-03-20
　ダイエットに何度も失敗した一人として言えるダイエット成功の秘訣はたった二つ。第一はそれが体調を崩したり、筋肉や骨をすり減らすようなことのない「正しい方法か？」と言う事。第ニはストレスを感じずに長続きのする「簡単な方法か？」と言う事だと思います。
　挫折したり、一旦は成功してもリバウンドしてしまうのは、この二つの条件のどちらか、あるいは両方が欠けているからだと思います。
　スリムになった上、健康にもなり、運動能力も向上し、ストレスにもならない。それが最高のダイエット像と言えるでしょう。
　この本はそんな美味しいダイエットレシピ集です。

商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
現在大ブームの低インシュリンダイエットの完全レシピ集。主食、おかず、おやつまで、砂糖を使わないのにおいしいレシピが満載。外食・コンビニ・居酒屋用低GIメニュー早わかり表付き。『週刊女性』別冊。

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50134055.html http://www.best-diet.biz/archives/50134055.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 驚異の低インシュリンダイエット 完全版 ｜永田 孝行 驚異の低インシュリンダイエット 完全版驚異の低インシュリンダイエット 完全版
永田 孝行
主婦と生活社 刊
発売日 2002-01-21



内容は盛り沢山！ 2003-04-26
低インシュリンダイエットは以前からやっていましたが
私には合わないのか今ひとつ効果はありませんでした。
今ひとつ乗り気ではなかったのですが「脅威の」
「完全版」という言葉に惹かれ、再度1週間トライしてみました。
結果は2キロ減！　体脂肪率は24％から21.5％に！
この本は単に低インシュリンダイエットだけでなく、
エクササイズなど、痩せるための内容が盛り沢山なのです。
恐らく、私が痩せたのは食事だけでなく
エクササイズの効果もあったのだと思います。
ただ、今までの本より全体的に丁寧＆親切ですから、
初めて取り組む人だけでなく、今までやってきた人にも
読んでもらいたい本です。

商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
ダイエットの常識を覆した、今話題の低インシュリンダイエットの完全版。カロリー制限無し、リバウンドの心配もない、しっかり食べて確実に痩せられるレシピを大公開します。やせる秘密は食品のGI値に! 『週刊女性』別冊。

出版社からのコメント
実は、本書はいち早く永田先生とコンタクトをとり、刊行を決定したものでした。しかしながら、発売が遅れてしまった理由は、このダイエット法が単なる流行ものではなく、誰もが望んでいた画期的なダイエット法であると確信し、理論から実践まですべてを網羅した完全版を目指したからです。そのため、本書は監修ではなく、永田先生のはじめての著者本として完成しました。
内容は、
＜実例編＞では、ライフスタイル別に６人のモニターに１～３か月間挑戦していただきました。体重だけでなく血糖値の変化を測り、それぞれに永田先生の改善アドバイスがついています。
＜理論編＞では、この低インシュリンダイエットの仕組みを、永田先生がわかりやすく解説しています。
＜実践編＞では、低GI食材の選び方と毎日使えるおいしいごはんの作り方を紹介し、このダイエット法を強力にサポートする食品や便利グッズも掲載しています。
＜補習編＞では、低インシュリンダイエットの効果をさらに上げるため、永田先生直伝の部位別引き締め体操を公開しています。
　さらに綴じ込み付録として、切り取って使える食品別GI値リスト４０６点がとても役に立ちます。本書で掲載した低GIメニューも合計１２５点、まさに低インシュリンダイエットをよりよく理解し、実践、成功するための完全本です。
（株）主婦と生活社　黒川裕二


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学研 刊
発売日 2002-04



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
低インシュリンダイエットの基礎知識と、ムリなくムダなく、やせられる実践方法を紹介する。すべての疑問、すべての失敗の原因に答え、メニュー選びや料理のレシピもわかりやすく解説。
さらに詳しい情報はコチラ≫


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50134053.html http://www.best-diet.biz/archives/50134053.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 低インシュリンダイエット―飲んで食べてやせられる。ガマンしないダイエット ｜永田 孝行 低インシュリンダイエット―飲んで食べてやせられる。ガマンしないダイエット低インシュリンダイエット―飲んで食べてやせられる。ガマンしないダイエット
永田 孝行
ブティック社 刊
発売日 2002-03



夏に向けてダイエット 2005-04-28
低インシュリンで夏に向けてダイエットしましょう。特に無理な運動、食事はなく、本を見ながら低インシュリン食材を見つけて自分にあった食事を取るだけです。リバウンドなしで美しい体を身に付けましょう！

商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
飲んで食べてやせられる、ガマンしないダイエット、と話題の低インシュリンダイエット法を紹介。カロリーを気にせず、GI値の低い食材を美味しく、量を減らさずにすむメニューを掲載。407品目の食材別GI値早見表付。

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50134052.html http://www.best-diet.biz/archives/50134052.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 完全保存版　低インシュリンダイエット―ちゃんと食べてしっかり痩せる ｜永田 孝行 完全保存版　低インシュリンダイエット―ちゃんと食べてしっかり痩せる完全保存版　低インシュリンダイエット―ちゃんと食べてしっかり痩せる
永田 孝行
新星出版社 刊
発売日 2002-03



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
低インシュリンダイエットは身体のシステムに基づき、科学的にも根拠のある減量法。正しい知識で、実践することが何よりも大切。健康的なダイエットを希望する方には、必ず本書が役に立つ。

内容（「MARC」データベースより）
低インシュリンダイエットは身体のシステムに基づき、科学的にも根拠のある減量法。正しい知識で実践することが何より大切です。おすすめレシピ&3週間献立表、栄養素別GI値食品リスト、失敗しない外食7カ条等を掲載。

出版社からのコメント
出版社 新星出版社編集部, 2002/03/18
この１冊に低インシュリンダイエットのすべてが凝縮！
数ある同テーマの本の中で、もっとも低インシュリンダイエットのエッセンスが凝縮された決定版です。
まさに完全保存版！！
切り取って使えるＧＩ値一覧表は過去最多の“４３３食品”を掲載。
“おすすめレシピ”＆“３週間〈朝・昼・晩〉献立表”に加え、特に役立つ“栄養素別低ＧＩ値食材リスト”で、もうメニューづくりで迷うことはありません。

また、コンビニやデパチカでも役に立つ、“買い食い○×メニューチェック”や“失敗しない外食７カ条”を守っていけば、理想の体型に近づくこと間違いなし。
さらに、“疑問解決Ｑ＆Ａ”や“効果アップ！お手軽エクササイズ”もあります。

実践的に役立つのはもちろん、理論面でも納得のいくまで解説してあり、ダイエットだけではなく、自分自身や家族の健康を気づかう方々に必ず役立つ著者自信の一冊です。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
永田 孝行
1958年10月10日生まれ、愛知県出身。東京大学大学院医学系研究科健康増進科学研究員として肥満と代謝を研究。現在、国際健康教育ユニオン西太平洋北部地域HSL健康科学研究所所長兼(株)ウエルネス・フロンティア・センター取締役として健康関連研究部門を統括しつつ、他企業のコンサルタントを務める。また、日本テレビ「特命リサーチ200X」やTBSテレビ「スーパーフライデー」をはじめテレビ・ラジオ・新聞・雑誌などのマスコミにも頻繁に登場して健康・ダイエットなどを分かりやすく解説したり、各種指導・監修も務めるなど幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
食物繊維がたっぷりとれるメニュー
乳製品がたっぷりとれるメニュー
酢の物がたっぷりとれるメニュー
砂糖控えめのおいしいおやつ




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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50134051.html http://www.best-diet.biz/archives/50134051.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 【ダイエットコーヒースリム】低インシュリンダイエットを強力にサポート！！ 【ダイエットコーヒースリム】低インシュリンダイエットを強力にサポート！！【ダイエットコーヒースリム】低インシュリンダイエットを強力にサポート！！

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50134042.html http://www.best-diet.biz/archives/50134042.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 【ダイエットコーヒースリムお試し】低インシュリンダイエットを強力にサポート！！ 【ダイエットコーヒースリムお試し】低インシュリンダイエットを強力にサポート！！【ダイエットコーヒースリムお試し】低インシュリンダイエットを強力にサポート！！

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50134041.html http://www.best-diet.biz/archives/50134041.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 ダイエット!―低インシュリンダイエット編 ｜塚本 知子 /野口 弓子 /瑞居 幼子 /松永 波 /ひたか 良 /竹内 ゆかり /さかくら りま /うつろ あきこ /いわみ えいこ /春日 はる ダイエット!―低インシュリンダイエット編ダイエット!―低インシュリンダイエット編
塚本 知子 /野口 弓子 /瑞居 幼子 /松永 波 /ひたか 良 /竹内 ゆかり /さかくら りま /うつろ あきこ /いわみ えいこ /春日 はる
飛鳥新社 刊
発売日 2002-05



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
いま話題の低インシュリンダイエットがすべてわかる。

内容（「MARC」データベースより）
やってみました低インシュリンダイエット! 10人の漫画家の体験談をくわしく紹介。いま話題の低インシュリンダイエットがすべてわかる、みるみるやせていく驚きのコミック・レポート。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
塚本 知子
東京都浅草出身

うつろ あきこ
1995年頃デビュー

松永 波
静岡県出身。1999年『デラックスマーガレット』(集英社)でデビュー

いわみ えいこ
1998年『CUTiE COMIC』(宝島社)でデビュー

ひたか 良
青森県出身

春日 はる
2001年『Zipper comic』でデビュー

竹内 ゆかり
東京都出身。23歳の時に『ひとみ』(秋田書店)でデビュー。

野口 弓子
19歳の時に『りぼん』(集英社)でデビュー

さかくら りま
群馬県出身。1994年『FEEL YOUNG』(祥伝社)でデビュー

瑞居 幼子
2001年『Zipper comic』でデビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
目次

1 塚本知子『低インシュリン的漫画家生活』
2 うつろあきこ『酒とあたしとダイエットと』
3 いわみえいこ『おいしいな』
4 ひたか良『ノー・モア・リバウンド!』
5 春日はる『低GIジェーン』
6 竹内ゆかり『リバウンド女王の2週間ダイエット』
7 野口弓子『ああ、憧れのSサイズ』
8 さかくらりま『のんびり母さん決起!』


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50134040.html http://www.best-diet.biz/archives/50134040.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 代謝アップダイエット―〈永田式エクササイズ〉+〈低インシュリンメニュー〉で体脂肪がよく燃えるカラダになる! ｜永田 孝行 代謝アップダイエット―〈永田式エクササイズ〉+〈低インシュリンメニュー〉で体脂肪がよく燃えるカラダになる!代謝アップダイエット―〈永田式エクササイズ〉+〈低インシュリンメニュー〉で体脂肪がよく燃えるカラダになる!
永田 孝行
永岡書店 刊
発売日 2002-12


商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
ダイエットしてもなかなかやせない原因は、代謝の低下にあります。永田式・代謝を高める運動&食生活メニューを実践して「やせ体質」に変身! 無理せず健康的にダイエットできます。


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50134039.html http://www.best-diet.biz/archives/50134039.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 低インシュリンダイエット書き込み式完全成功ノート ｜永田 孝行 低インシュリンダイエット書き込み式完全成功ノート
永田 孝行
ベストセラーズ 刊
発売日 2002-03



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
お腹いっぱい食べて、運動もいらない。リバウンドもしない、ラクーにやせられるダイエット。気をつけるのはGI値だけ!それが「低インシュリンダイエット」である。理論はわかるけど、いまいち実践できない…。理屈はいらない、はやくやせたい!そんな人のために本書がある。21日間のダイエットノートに毎日書き込んでいけば、自然とダイエットのコツがつかめ、やせていくのが実感できるはず。さらに、GI値は最新、最多品目をすべてイラストで一挙に紹介している。低インシュリンダイエットを確実に成功に導く手引書、遂に登場。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
永田 孝行
1958年愛知県生まれ。総合健康増進センター所長、ウェルネス・フロンティア・センター取締役を歴任するかたわら東京大学大学院医学系研究科健康増進科学研究員として肥満と代謝を研究する。また、国際健康教育ユニオン西太平洋北部地域HSL健康科学研究所所長として健康関連研究部門を統括しつつ、数多くの企業の健康管理コンサルタントを務める。講演活動やテレビ・雑誌などを通して健康からダイエットまでさまざまな分野を指導・監修し、その分かりやすさには定評がある。低インシュリンダイエットの日本における第一人者として知られ、驚くべき成果をあげいている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

第1章 成功の秘訣1―このダイエットの基本ルール(人を太らせていたのはインシュリンだった
なぜ「低インシュリンダイエット」でやせるのか
ダイエットの常識を覆す「GI値」とは ほか)
第2章 成功の秘訣2―高GI値食材の食べ方(どうしても…のときの究極のテクニック
高GI値のものを食べるならその他はすべて低GI値に
白米を食べても血糖値が上がらない方法 ほか)
第3章 成功の秘訣3―おすすめのレシピ&メニュー(さらに低GI値なメニューにする方法
調理法によるGI値の変化
野菜はできるだけそのままで ほか)


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50134038.html http://www.best-diet.biz/archives/50134038.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 食べてやせる!低インシュリンダイエット ｜永田 孝行 食べてやせる!低インシュリンダイエット食べてやせる!低インシュリンダイエット
永田 孝行
ベストセラーズ 刊
発売日 2002-01



くつがえされる！（*o*）/ 2002-03-12
「低インシュリンダイエット」「GI値」最近、よく目にするキーワード。気にはなってるんだけど．．．
私の体系は一般的にヤセ型。なのにこの前の健康診断では“コレステロール要注意”きっと外食やコンビニが多いから？？
もしこの本を買ってみて難しくても、失敗しても500円ぐらいならいいかな？と思ってついでに買ってみました。読んでいるうちにビックリ！
今までのダイエットに対する固定観念がくつがえされました！まるで食べ物の組み合わせパズル。恐るべしGI値！
今までのダイエットではタブーだった大好物を食べてもいいんです！！外食やコンビニ弁当でもちょっとしたコツで大丈夫。
空腹時のイライラにさようなら♪それに食生活の改善や健康に気づかう方にもおすすめです。
気になる項目だけペラペラ読むだけでもいいですよー！
おすすめです。レッツ健康美人♪欲を言えばもっとレシピが載ってたらなー。

商品の説明

出版社/著者からの内容紹介
今、巷でがぜん注目されているダイエットがある。お腹いっぱい食べて、運動もいらない。リバウンドもしない、ラク~にやせられるダイエット。それがこれ、「低インシュリンダイエット」である。このダイエットの秘密は、太る原因はカロリーではなく血糖値にあったというもの。だから、食べ物の中でも血糖値があまり上がらない食品（ＧＩ値が低いもの）を選んで食べればやせられるという、超画期的で科学的なダイエット法だ。このダイエットなら、今までタブーとされていた乳製品ＯＫ！　あげものＯＫ！　グラタンだってケーキだってフルーツだってＯＫだ。気をつけるのは、ほんのちょっとのこと。食材の組み合わせに注意するだけである。本書では、低インシュリンダイエットの具体的なルールと、さらに効果を上げるためのノウハウを、イラストとわかりやすい文章で徹底解説した。ダイエットが成功しないと嘆いていたあなたに捧げる最終兵器である！


内容（「BOOK」データベースより）
好きなだけ食べて、運動もいらない。リバウンドもしない、ラクーにやせられるダイエット。それが「低インシュリンダイエット」である。このダイエットの秘密は、太る原因がカロリーではなくインシュリンにあったというもの。だから、食べ物の中でもインシュリンの分泌を低く抑えられる食品(GI値が低いもの)を選んで食べればやせられるという。今までタブーとされていた乳製品OK!パスタOK!グラタンだってケーキだってフルーツだってOKだ。気をつけるのは食材の組み合わせに注意するという、ほんのちょっとのこと!欧米諸国でも実証され、今一番話題のダイエットです。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
永田 孝行
1958年愛知県生まれ。総合健康増進センター所長、ウエルネス・フロンティア・センター取締役を歴任するかたわら東京大学大学院医学系研究科健康増進科学研究員として肥満と代謝を研究する。また、国際健康教育ユニオン西太平洋北部地域HSL健康科学研究所所長として健康関連研究部門を統括しつつ、数多くの企業の健康管理コンサルタントを務める。講演活動やテレビ・雑誌などを通じて健康からダイエットまでさまざまな分野を指導・監修し、その分かりやすさには定評がある。低インシュリンダイエットの第一人者として知られ、驚くべき成果をあげている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

プロローグ 「低インシュリンダイエット」は21世紀の新しいダイエット法だ
第1章 夢のダイエット法、低インシュリンダイエットとは?
第2章 実践編・低インシュリンダイエット
第3章 低インシュリンダイエットなんでもQ&A
第4章 あなたはなぜ、やせられなかったのか?
第5章 二度と太らない身体をつくるために
エピローグ あなたのダイエットの成功を願って


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50134037.html http://www.best-diet.biz/archives/50134037.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 一番わかりやすい低インシュリンダイエットの本 完全攻略版 ｜永田 孝行 一番わかりやすい低インシュリンダイエットの本 完全攻略版
永田 孝行
朝日新聞社 刊
発売日 2002-02



とってもわかりやすいです 2002-02-26
右ページが文章で、左ページがマンガです。
キャラクターのハムスターが登場するマンガは、かわいくって、おもしろくって、いいですね。
ダイエットの方法も、マンガだと理解しやすいし、なんといっても、安いのがいい！！
いろいろ低インシュリンダイエットの本はでていますが、一番のおすすめです。

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
「ちゃんと食べれば、きっちりやせる」ハムスターでもわかる低インシュリンダイエットの本。

内容（「MARC」データベースより）
たくさん食べるからいけないわけではありません。少しだけ食べ方を間違っていただけなのです。カロリーを気にする時代を終わらせた驚異の「ミリオンセラーダイエット」のすべて。カバー裏に食品GI値表つき。

出版社 大嶋辰男
単行本なのにお値段は600円。しかも、３０分で読めます。 　こんにちわ。いつも、お世話になっている朝日新聞社出版局の大嶋です。
　話題沸騰中の低インシュリンダイエット。たくさんの種類の本が出ていますが、みなさん、どれを読もうか、迷ったりしませんか？
　それならば、この本「一番わかりやすい低インシュリンダイエットの本」で決まりです。
　なんといってもわかりやすい。ポイントを絞った説明は、文章もグッと控えめ。その分、漫画を多く使って解説し（ちょうど、漫画と文章で半々ぐらいかなあ？）、要点がイメージ的に頭に入るようになっています。

　さらに、復習として、分野ごとに、ポイントを１０か条でまとめてあるから、もう、ほんとうに簡単。「これでわからない人はいない」級の簡単さで、キャッチコピーも「ハムスターでもわかる」とつけておきました。

　そして、本のカバーはそのまま、冷蔵庫に貼って使える食品ＧＩ値表。実践のためのダイエットダイアリーも掲載して、お値段もぐぐっとスリムな600円。いいですか、文庫じゃありませんよ、単行本で、このお値段ですよ。

　こりゃあ、もう出血大サービスなんてもんじゃありません。こちらの儲けもダイエット。ホント、身が細る思いで作りました。レシピ本もいいけど、まずはダイエットの理論をしっかりマスターすることが、長続きのコツ。
　というわけで、いろいろ書いちゃったけど、とにかく、買ってくださいということがいいたいのでした、ハイ。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
永田 孝行
1958年愛知県生まれ。フィットネスクラブのスタッフ教育及びコンサルタント、総合健康増進センター所長を歴任する傍ら、肥満と代謝を研究する。現在、国際健康教育ユニオン西太平洋北部地域HSL健康科学研究所所長兼(株)ウエルネス・フロンティア・センター取締役として、健康関連研究部門を統括しつつ、他企業のコンサルタントを務める。健康からダイエットまでさまざまな分野を指導・監修し、出演・執筆したテレビ・ラジオ・新聞・雑誌でのわかりやすい指導には定評がある。低インシュリンダイエットの第一人者として著書も多く、大きな成果を上げている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

第1章 低インシュリンダイエットってなに?
第2章 おいしく食べてダイエット場合別鉄則10ヶ条―自宅で・外食・コンビニ&テイクアウト
第3章 あなたはどのタイプ?タイプ別成功の秘訣10
第4章 あなたの不安にズバリ答える!
第5章 さらに効果UP!10のポイント
まとめ 時間のない人はここから読もう 低インシュリンダイエットを正しく実践するための10項目

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50134036.html http://www.best-diet.biz/archives/50134036.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 <![CDATA[低インシュリンダイエット Q&A - ちゃんと食べてしっかり痩せる! ｜永田 孝行]]> 低インシュリンダイエット Q&A - ちゃんと食べてしっかり痩せる!低インシュリンダイエット Q&A - ちゃんと食べてしっかり痩せる!
永田 孝行
新星出版社 刊
発売日 2002-01-30



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
本当に運動しなくてもやせられるの? リバウンドしにくいといわれるのはどうして? あなたの疑問や質問に、低インシュリンダイエットの第一人者が答えます。切り取って使える最新G1値一覧表付き。

出版社からのコメント
出版社 新星出版社編集部
低インシュリンダイエットに関しての疑問が、一気に解決し、このダイエット法の効果が、
誰にでも、かんたんにわかってしまう１冊です。
小社既刊書『低インシュリンダイエット　ちゃんと食べてしっかり痩せる』の読者質問を中心に、低インシュリンダイエットに関する、具体的な疑問点を、ＴＶの明快な解説でもおなじみの永田孝行氏（東京大学医学部研究員）がわかりやすくズバリ回答しています。

低インシュリンダイエットは安全なの？
ＧＩ値ってなに？
本当に食べてもやせるの？

揚げ物が好きなんだけど？
家族に同じメニューを出しても大丈夫？

などなど、必要な情報がスグにわかります。
もちろん、「最新ＧＩ値リスト」付で、かなりの食材のＧＩ値が一目でわかるようになります。
新書サイズで、手軽に持ち歩くこともでき、買い物や外食の時に、ちょっと確認するのにも便利な１冊です。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
永田 孝行
フィットネスクラブスタッフ教育及びコンサルタント、総合健康増進センター所長を歴任する傍ら、東京大学大学院医学系研究科健康増進科学研究員として肥満と代謝を研究する。現在、国際健康教育ユニオン西太平洋北部地域HSL健康科学研究所所長兼(株)ウエルネス・フロンティア・センター取締役として、健康関連研究部門を統括しつつ、他企業のコンサルタントを務める。また、講演活動やマスコミを通じて、健康・ダイエットなどをわかりやすく解説したり、各種指導・監修も務める。日本テレビ「特命リサーチ200X」「おもいッきりテレビ」、TBSテレビ「スーパーフライデー」、フジテレビ「スーパーニュース」、テレビ朝日「テレビ王(キング)」「せきらら白書」など、出演・執筆したテレビ・ラジオ・新聞・雑誌などは数多い。なじみやすく使いやすいエクササイズグッズの開発にも尽力し、「ループループ」や「アイスダンベル」(特許取得済み)を利用した健康管理プログラムも手掛けるなど幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

低インシュリンダイエットQ&A理論編(インシュリンってなに?
そもそもどうして太るのですか?
どうして血糖値が上がるといけないのですか?
インシュリンの分泌が多い状態が続くと、どうなるのですか? ほか)
低インシュリンダイエットQ&A実践編(どうして主食は白米より玄米、食パンよりライ麦パンがいいのですか?
玄米が苦手なんだけど、ほかのもので代用しても大丈夫ですか?
どうしても白飯しか食べられない環境なのですが、ダイエットを成功させることはできますか?
「食物繊維がいい」って聞いたけど、具体的には何を食べたらいいですか? ほか)

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永田 孝行
永岡書店 刊
発売日 2002-05



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
低インシュリンダイエットを実践するときのポイントだけをわかりやすく解説し、食品のGI値やメニューの選び方などが一目でわかるように工夫。ポケットやバッグに入れて持ち歩き、買い物や食事の時に使える一冊。

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永田 孝行
新星出版社 刊
発売日 2001-10



実践しています 2002-01-09
とても分かりやすく、読みやすくてすぐに読めてしまいました。この本を読んで早速実践しています。なんとなくしていた食事もとても気をつけるようになり、少しずつではありますが、体が軽くなってきました。これは今までのカロリーによる食事ではなく、とてもいい効果があるダイエットだと思います。これからも続けたいです。

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
GI値一覧表&かんたんレシピで効果的に痩せられる!コンビニ弁当・ファミレス・ファーストフードも選び方次第。

内容（「MARC」データベースより）
食べても痩せられる低インシュリンダイエットについて、具体的な方法を紹介。この減量法を実践するために、多くの食品のGI値と最も効果的なレシピ集を掲載。コンビニ弁当やファーストフードも選び方次第だ!

出版社 編集部
売れています！低インシュリンダイエットの本です。 本書は、今までのダイエットの常識を覆した、食べるダイエット法である｢低インシュリンダイエット｣を、今すぐ実践するための本です。面倒なカロリー計算や食事制限、つらいトレーニングは一切不要。イライラもストレスも、もちろん空腹もありません。
いつでもどこでもダイエットができるよう、コンビニ弁当やファミレス・居酒屋・ファーストフードの低インシュリンダイエット用おすすめメニューを具体的に紹介。また、自分で作れる簡単レシピ集もあり、楽しみながらダイエットができちゃいます。

さらに、低インシュリンダイエットのキーワードである「GI値」については、かなりの食品数を一覧表として掲載。この「GI値一覧表」だけでも価値あり!といったところでしょうか。

監修者は、人気TV番組や雑誌でも度々登場している、低インシュリンダイエットの第一人者、当京都大学がく医学部研究員の永田孝行氏です。

リバウンドなく安全性の高いダイエットなので、今までにダイエットに失敗してきた方も、ぜひ一度、この本でお試しください。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
永田 孝行
フィットネスクラブスタッフ教育及びコンサルタント、総合健康増進センター所長を歴任する傍ら、東京大学大学院医学系研究科健康増進科学研究員として肥満と代謝を研究する。現在、(株)ウエルネス・フロンティア・センター健康科学研究所所長として健康関連研究部門を統括しつつ、他企業のコンサルタントを務める。また、講演活動やマスコミを通じて健康・ダイエットなどを分かりやすく解説したり、各種指導・監修も務める。日本テレビ「特命リサーチ200X」、テレビ朝日「テレビ王(キング)」、フジテレビ「スーパーニュース」、雑誌「with」・「MINE」(講談社)、「すてきな奥さん」(主婦と生活社)など出演・執筆したテレビ、ラジオ、新聞、雑誌などは数多い。なじみやすく使いやすいエクササイズグッズの開発にも尽力し、「ループループ」や「アイスダンベル」(特許取得済み)を利用した健康管理プログラムも手掛けるなど幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
目次

1 ダイエットの常識をくつがえした、食べるダイエット!―運動しなくても、カロリーを減らさなくても痩せられる、低インシュリンダイエットとは(衝撃の効果!低カロリー食の二倍以上も体重減!
インシュリンがあなたを太らせていた
痩せる秘訣はGI値にあり ほか)
2 実践、外食・中食でおいしいダイエット!―メニュー・セレクトのコツさえ知っていれば、こんなに手近で気軽に痩せられる!(これが外食・中食でダイエットするコツ!
ファミレスでダイエット
コンビニでダイエット ほか)
3 実践、わくわくダイエット・クッキング―自分で作れば、もっとご馳走を食べられて、もっとスピーディにダイエット効果!(ダイエットも調理の仕方次第
ご馳走ダイエット・メニュー9種類
らくらくダイエット・レシピ15アイテム)

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永田 孝行
高橋書店 刊
発売日 2002-04



低インシュリンダイエット明瞭・明快 2002-06-08
　名著というのに相応しい。
　それは、「究極の超低GI値のドリンクといえば無糖のストレートティー。中でもウーロン茶はスゴイ！」（P.111）などと、低インシュリンダイエットをするときの数多の食材が、具体的に記されており明瞭・明快のオンパレードだからだ。また、GI値低めの「ほうれん草のスパゲッティ」などといった料理が、作り方と共に記されているのも魅力的だ。
　なおこの本に掲載されている「食品別GI値リスト」によると、日本茶はGI値・10、心太はGI値・11、と低い。自分の頭の中にこれら色々な食材のGI値が入っていれば、何所へ行っても大丈夫である。
　これは一読の価値あり。

商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
大ブームの「低インシュリンダイエット」のGI値(血糖値の上がりにくい=GI値が低い)充実版。第一人者がまだまだ開発中の低GI値食材を一挙紹介! さらにおすすめ食材30をリストアップする。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
永田 孝行
1958年、愛知県出身。東京大学医学部研究員として肥満と代謝を研究。また健康推進活動の国際連合組織、国際健康教育ユニオン西太平洋北部地域HSL健康科学研究所所長を務める。低インシュリンダイエット実践指導の第一人者として、講演やマスコミを通じてダイエット・健康などをわかりやすく解説している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

口絵 スローフード最強宣言!地中海お手軽パスタで低インシュリンダイエット
第1章 カロリー制限のダイエットでヤセない理由
第2章 脂肪をグンと減らすなら低インシュリンダイエット
第3章 低インシュリンダイエット成功のポイント
第4章 低インシュリンダイエットにはこの食材
第5章 外食&コンビニメニューの選び方
第6章 そうは言ってもまだ不安、こんな私でもヤセられる?

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永田 孝行
新星出版社 刊
発売日 2002-01-30



ダイエットぽくなくていい 2004-09-07
このメニューで作ってみるとかなり量があるので、こんなに食べて大丈夫かと思いますが、「あたしって痩せ体質だったの？」と思うくらい痩せますよ（笑）。
最初は、このメニューの通り作るのがストレスだったけど、低インシュリンがどういうものか理解すれば、メニューを自分なりに考えられる手助けにもなるし、便利です。
ただひとつ、メニューの目次がないので「あの料理何ページだったっけ」と思ったとき、ぺらぺら全ページめくらなければならないのが面倒です。
GI値一覧もついてて、外食時に思い出せば外でも痩せるメニューを選べると思います。
基本的に「色が白いもの」はダメだと覚えておけばOKです。
（白米、うどん、じゃがいも、砂糖・・・）

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
3週間で3キロやせる朝・昼・晩おいしく食べて、リバウンドなし!カロリー計算も必要なし!カラダのことを知り尽くした、健康的なダイエット法によるレシピ集の決定版。

内容（「MARC」データベースより）
3週間で3キロやせる。朝・昼・晩おいしく食べて、リバウンドなし。カロリー計算も必要なし。カラダのことを知り尽くした、健康的なダイエット法によるレシピ集の決定版。切り取って使える最新GI値一覧表付き。

出版社 新星出版社編集部
家庭でできる低インシュリンダイエット・レシピ集の決定版です！ ＴＶ・雑誌でもおなじみの、永田孝行氏（東京大学医学部研究員）の指導のもと、３週間で３kgの減量を目標に設定。しかも、無理なく、自然にやせられて、おいしい！
ＧＩ値の低いメニューでありながら、栄養面でのバランスも充分に考えてあります。
できるだけ、普通に手に入る食材を使い、朝・昼・晩の３食すべてのほか、おやつや、お弁当も取り入れた、低インシュリンダイエット・メニューの本格的レシピ集です。
慣れることから始めて、自然に食べられるように毎日のメニューが工夫されています。甘いものが好きな方にも、ＧＩ値の低いおやつが紹介されているので一安心。

さらに、食品数の増えた「最新ＧＩ値リスト」も掲載！！メニューの応用も自由自在です。

これで、小社既刊書『低インシュリンダイエット　ちゃんと食べてしっかり痩せる』とあわせて御覧いただければ、家でも、外食でもこわいものなしです。

本書では、３週間で３kgやせることを目標にしていますが、体質等により個人差があり、もっとやせる場合もあれば、若干目標値を下回る場合もあります。また、極端な方法は危険ですので、本書は低インシュリンダイエットの基本である、食べる量を減らさずに少しずつやせ、リバウンドのない安全な方法を目指しています。

続けていただければ、必ず成果が出ると思われますので、先ずは３週間、頑張ってください。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
永田 孝行
フィットネスクラブスタッフ教育及びコンサルタント、総合健康増進センター所長を歴任する傍ら、東京大学大学院医学系研究科健康増進科学研究員として肥満と代謝を研究する。現在、国際健康教育ユニオン西太平洋北部地域HSL健康科学研究所所長兼(株)ウエルネス・フロンティア・センター取締役として、健康関連研究部門を統括しつつ、他企画のコンサルタントを務める。また、講演活動やマスコミを通じて、健康・ダイエットなどをわかりやすく解説したり、各種指導・監修も務める。日本テレビ「特命リサーチ200X」「おもいッきりテレビ」、TBSテレビ「スーパーフライデー」、フジテレビ「スーパーニュース」、テレビ朝日「テレビ王(キング)」「せきらら白書」など、出演・執筆したテレビ・ラジオ・新聞・雑誌などは数多い。なじみやすく使いやすいエクササイズグッズの開発にも尽力し、「ループループ」や「アイスダンベル」(特許取得済み)を利用した健康管理プログラムも手掛けるなど幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
目次

和風スクランブルエッグ、れんこんのきんぴら、ほうれん草と油揚げのみそ汁、玄米ご飯
野菜のさっぱりポトフ、カリフラワーの粉チーズあえ、全粒粉パン、100%オレンジジュース
肉豆腐、大根と枝豆のサラダ、かき卵汁、玄米ご飯
胚芽パンのスクランブルエッグのせ、トマトとチーズのサラダ、100%りんごジュース
豆腐の卵とじ、ほうれん草のごまあえ、しじみのみそ汁、玄米ご飯
きのこと鶏肉のカレー風味、玄米ご飯、野菜たっぷりミルクスープ
キャベツとベーコンの卵炒め、しらす入り納豆、絹さやとわかめのみそ汁、玄米ご飯
ミルクスープスパゲッティ、グレープフルーツ、豆とブロッコリーのサラダ
ひじきの炒き込みご飯、豚汁、ほうれん草と大豆の煮浸し
きのこのクリームココット、100%オレンジジュース、プチトマトとレタスのサラダ、クラコット〔ほか〕


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永田 孝行
辰巳出版 刊
発売日 2002-02



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
「特命リサーチ200X」等で紹介され話題沸騰中! カロリーを気にせず食べながら痩せられる驚きの効果の秘密を解明。すべてのレシピに食材のGI値を掲載。187品目のGI値がひと目でわかる。自己診断チェックシート付。
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50134000.html http://www.best-diet.biz/archives/50134000.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 低インシュリンダイエット―好きなだけ食べられて、ラクラク痩せる ｜荒木 順子 低インシュリンダイエット―好きなだけ食べられて、ラクラク痩せる
荒木 順子
ゴマブックス 刊
発売日 2002-01



クイズ形式でよくわかる 2002-01-29
いっぱい低インシュリンダイエットの本が出てるけど、この本はクイズを解きながら、楽しくダイエットのツボがわかります。外食メニュー選びのとき、友達といっしょに食べながらでもやると、けっこう場が盛り上がります。サプリメントのこともけっこう充実してるし、どの本にしようかと迷ったら、この本がお勧めです。

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
外食メニュー183品を徹底チェック。

内容（「MARC」データベースより）
膵臓から分泌されるインシュリンが、全身の脂肪細胞に中性脂肪を溜めていく事を利用したダイエット法が低インシュリンダイエット。運動もいらず、高カロリー食品を食べても良いこのダイエット法の詳細を、料理と共に解説する。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
荒木 順子
1963年より国立病院(習志野病院、横浜東病院、精神神経センター国府台病院)に勤務し、国立がんセンター栄養管理室長として、がん患者栄養管理等の研究をする。1990~93年厚生省関東信越地方医務局栄養専門官も務める。現在、東京家政大学家政学部非常勤講師。華学園栄養専門学校講師。日本臨床栄養協会幹事。またHDS研究所主任研究員として、生活習慣病の指導、講演等を行なっている。管理栄養士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

プロローグ いままでのダイエットじゃ痩せるのはムリ!―「低インシュリンダイエット」を始める前に
1 痩せたいあなたは「どっち」を選びますか?―コンビニ、ファーストフード、居酒屋…で、もうメニュー選びも怖くない
2 「3日で1キロ痩せられる」低インシュリンダイエット・メニュー―1日3食おなかいっぱい食べても、みるみる効果が現れる
3 低インシュリンダイエットをサポートする「サプリメント」―あなたのタイプを知って、上手に選ぼう
4 ここを押さえれば、低インシュリンダイエットで痩せられる―痩せるメカニズムをよく知れば、驚くほど効果が現れる!
5 低インシュリンダイエットあなたの素朴な疑問に答えます―これで、ムリなくダイエットが続けられます


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133999.html http://www.best-diet.biz/archives/50133999.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 低インシュリンダイエット健康法―医者も驚く、この効果! ｜永田 孝行 低インシュリンダイエット健康法―医者も驚く、この効果!低インシュリンダイエット健康法―医者も驚く、この効果!
永田 孝行
三笠書房 刊
発売日 2002-04



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
簡単チェックで、あなたの食べているもの、食べ方の傾向を判定、効率よくやせる方法がわかる!やせる食品=体にいい食品がわかって、いつのまにか「健康ダイエット食」が身につく!このダイエットを実行するだけで、クスリに頼らず、体の不調が一気に改善する。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
永田 孝行
1958年10月10日名古屋生まれ。東京大学大学院医学系研究科健康増進科学研究員として肥満と代謝を研究。健康推進活動の国際連合組織、国際健康教育ユニオン西太平洋北部地域HSL健康科学研究所所長のほか、総合健康増進センター所長、株式会社ウエルネス・フロンティア・センター取締役を兼務。数多くの企業の健康管理コンサルタントを務める。低インシュリンダイエット実践指導の第一人者として、講演活動やテレビ、ラジオ、雑誌などで広く活躍。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
目次

第1章 健康な体、さらに健康な体を手に入れるダイエット!
第2章 成功のカギは、食事どきと食事の30分後
第3章 体のあらゆる脳みを解消―冷え性、生理痛から生活習慣病まで
第4章 「私がこんなに早く成功した理由」―今まで失敗してきた人への処方箋
第5章 知らず知らずにうれしい結果!「インシュリンダイエット生活」のルール
第6章 低GI値食材などの取り寄せ店・外食店

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133998.html http://www.best-diet.biz/archives/50133998.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 低インシュリンダイエットを続けるために読む本―ちゃんと食べてしっかり痩せる ｜永田 孝行 低インシュリンダイエットを続けるために読む本―ちゃんと食べてしっかり痩せる低インシュリンダイエットを続けるために読む本―ちゃんと食べてしっかり痩せる
永田 孝行
新星出版社 刊
発売日 2002-04



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
本書では、低インシュリンダイエットを実践し、続けていくために、いつもの食卓をよりおいしく、楽しくするためのアイデアやレシピを紹介している。

内容（「MARC」データベースより）
専門店に教わる玄米・パン・パスタのレシピ、切り札食材の使いこなし、理想の食生活とおいしくやせられるレシピなど、おいしく食べてもしっかりやせる秘密を紹介。食材の取り寄せリスト、巻末に最新GI値一覧表も収録。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
永田 孝行
1958年10月10日生まれ、愛知県出身。東京大学大学院医学系研究科健康増進科学研究員として肥満と代謝を研究。現在、国際健康教育ユニオン西太平洋北部地域HSL健康科学研究所所長兼(株)ウエルネス・フロンティア・センター取締役として健康関連研究部門を統括しつつ、他企業のコンサルタントを務める。また、日本テレビ「特命リサーチ200X」やTBSテレビ「スーパーフライデー」をはじめテレビ・ラジオ・新聞・雑誌などのマスコミにも頻繁に登場して健康・ダイエットなどを分かりやすく解説したり、各種指導・監修も務めるなど幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
目次

序章 低インシュリンダイエットを知りましょう
第1章 専門店に教わる玄米・パン・パスタのレシピ
第2章 切り札食材を使いこなす
第3章 理想の食生活とおいしくやせられるレシピ
第4章 低インシュリンダイエットでグルメ・ダイエット
第5章 ダイエット効果をあげるために知っておきたいこと

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133997.html http://www.best-diet.biz/archives/50133997.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 365日の低インシュリンダイエット献立 ｜ 365日の低インシュリンダイエット献立

ベネッセコーポレーション 刊
発売日 2002-05



なかなかの料理本！ 2002-07-11
最近、低インシュリンダイエットに興味を持ち初めてて買ってみました。なんだかうれしくなりそうなメニューで健康にそれもダイエットにも効果的なんて・・。でも現に体の調子が良くなってきた気がしてます。体重はあまり変わらないのですがおなか回りが少し引き締まりました。簡単に出来るメニューが多いので結構、買いの料理本だと思います。

商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
初めての人も、今までずいぶん失敗しちゃった人も、いつの間にか瘠せる「低インシュリンダイエット」。いつもの食材ですぐできて、家族もおいしい献立を紹介。全レシピに「プラス副菜」のバリエーションつき。
さらに詳しい情報はコチラ≫


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133996.html http://www.best-diet.biz/archives/50133996.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 低インシュリンダイエット決定版簡単レシピ128―こんなに好きなものを食べてもやせられる! ｜永田 孝行 /葛西 麗子 低インシュリンダイエット決定版簡単レシピ128―こんなに好きなものを食べてもやせられる!
永田 孝行 /葛西 麗子
SSコミュニケーションズ 刊
発売日 2002-04



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
しっかり食べられるので空腹感に耐えることもなく、体調もよくなってリバウンドもしない低インシュリンダイエット。特別な食事を作る必要はなく、素材を選ぶだけ。ダイエットの仕組みと簡単レシピをオールカラーで紹介する。

さらに詳しい情報はコチラ≫


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133995.html http://www.best-diet.biz/archives/50133995.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 低インシュリン食で健康になる ｜永田 孝行 低インシュリン食で健康になる低インシュリン食で健康になる
永田 孝行
宝島社 刊
発売日 2002-06



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
総コレステロール値、体脂肪、中性脂肪、血糖値、血圧が下がる。超話題のダイエット法を紹介。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
永田 孝行
1958年生まれ、名古屋市出身。フィットネスクラブなどでの健康コンサルタントや減量・栄養指導センター長を務めるかたわら、東京大学医学部において肥満と代謝を研究する。現在、TNヘルスプロジェクト代表。TN健康科学研究所所長、フロンティアグループHSL所長を兼務する。講演活動やマスコミを通し、健康、ダイエットなどをわかりやすく解説し、企業のコンサルタント、各種指導、監修を務める。低インシュリンダイエットの第一人者として注目を集めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

自ら作ってしまう病気、生活習慣病
自分の適正体重を知る
低インシュリンダイエットで生活習慣病を予防する
肥満はカラダが発する最初の危険信号!
やせる秘訣は血糖値コントロール
ダイエットの新基準GI値とは?
GI値60がやせるためのボーダーライン!よく食べる日常食品GI値表
低インシュリンダイエット5つのルール
あぶら、肉、間食を楽しく食べよう
低インシュリンダイエット食品選びのコツ〔ほか〕


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133994.html http://www.best-diet.biz/archives/50133994.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 3週間3kg絶対やせる!低インシュリンダイエット―夏までに理想のボディを手に入れる。 ｜ 3週間3kg絶対やせる!低インシュリンダイエット―夏までに理想のボディを手に入れる。3週間3kg絶対やせる!低インシュリンダイエット―夏までに理想のボディを手に入れる。

宝島社 刊
発売日 2002-05



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
夏までに理想のボディを手に入れるための低インシュリンダイエット+α。部分やせ、かんたん整体、基礎代謝UP大作戦、リバウンド撃退メニュー85などを掲載する。
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133993.html http://www.best-diet.biz/archives/50133993.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 低インシュリンダイエット日常食品GI値ブック ｜永田 孝行 低インシュリンダイエット日常食品GI値ブック
永田 孝行
宝島社 刊
発売日 2002-05



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
本書では413品目の食品のGI値を掲載。ブドウ糖100cc溶液を飲んだときの血糖値の上昇率を基準の100として、実験データをもとにいろいろな食品のGI値を算出した。また、身近な食品のGI値と栄養成分が一目でわかるように写真とともに掲載している。

内容（「MARC」データベースより）
低インシュリンダイエットを実行する時の基本、血糖値の上昇率を表す「GI値」を413品目の食品について掲載。さらにカロリー、栄養成分、アミノ酸スコアも一挙掲載した、バランスのとれた食事のための一冊。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
永田 孝行
1958年10月生まれ、名古屋市出身。フィットネスクラブなどでの健康コンサルタントや減量・栄養指導センター長を務めるかたわら、東京大学医学部において肥満と代謝を研究する。現在、TNヘルスプロジェクト代表。TN健康科学研究所所長でフロンティアグループHSL所長を兼務する。講演活動やマスコミを通し、健康、ダイエットなどをわかりやすく解説し、企業のコンサルタント、各種指導、監修を務める。低インシュリンダイエットの第一人者として注目を集めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

穀類
粉類
いも類
パン類
麺類
肉類
魚介類
魚肉加工品
牛乳・乳製品・卵
豆・豆加工品・ナッツ類

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133992.html http://www.best-diet.biz/archives/50133992.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 低インスリンらくらくダイエット ｜ダニエラ オージック /横山 淳一 低インスリンらくらくダイエット低インスリンらくらくダイエット
ダニエラ オージック /横山 淳一
日本文芸社 刊
発売日 2002-01



イタリアンLOVER 2002-06-01
海外に住んでる人にとって日本で流行るダイエットは手に入らない食材が多かったりして断念する事多いと思うんです。
この本には日本の食材が手に入りにくい地域に住んでる人でも手に入る食材を多く取り入れているのでとても助かりました。
それに今までイタリアン（パスタ）はダイエットには良くないと思って罪悪感に浸りながら食べていたのが実は誤りだったと
理論的に説明してくれました。
おいしそうなレシピも多く太りにくいイタリアンを作ってみたい人にもおすすめ！
あえていえばもう少しGI値のリストが欲しかったというところでしょうか。
でも他社のリストもこんなものかな。
既にインシュリンダイエットの本を２冊持ってる母も「いい本だね」って褒めてました。

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
テレビ・雑誌などで超話題の画期的ダイエット法。きれいにやせる理想的レシピが満載。

内容（「MARC」データベースより）
欧米では、超健康食として南イタリアの家庭料理を中心とした地中海型の食事に注目が集まっている。体脂肪がつきにくく、低インスリン食で、満腹感が得られやすいこの食事法を元に、綺麗にやせる画期的ダイエット法を紹介する。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
横山 淳一
東京慈恵会医科大学内科助教授・医学博士。1947年、東京都生まれ。千葉大学医学部卒業。専門は内科学、とくに糖尿病、肥満など代謝内分泌性疾患。現在、東京慈恵会医科大学内科学講座助教授、東京慈恵会医科大学附属第三病院糖尿病・代謝・内分泌内科診療部長、日本糖尿病学会認定医、指導医、日本内分泌学会認定内分泌・代謝専門医。日本肥満学会の各評議員および日本内分泌学会の代議員を務める。イタリア文化については食以外でも造詣が深い

オージック,ダニエラ
イタリア料理研究家。南イタリア・ポテンツァ出身。イタリアのバリ大学、ナポリ大学卒業後、神戸大学大学院に留学し、経済と法律を学ぶ。現在は昭和音楽大学、藤原歌劇団でイタリア語を教える傍ら、各メディアで南イタリアの食文化を紹介している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

第1章 南イタリアの料理はヘルシーなダイエット食―低インスリンダイエットで美しくやせる(南イタリア料理で自然なダイエットを
カロリーを減らすだけのダイエットは失敗しやすい ほか)
第2章 低インスリンダイエットにとり入れたい―スローフードベスト15(主食編
豆類編 ほか)
第3章 太らない食習慣を身につけよう―食べ方を変えればやせられる(主食はGI値の低い食品に変える
食物繊維や酸っぱいものと一緒に食べる ほか)
第4章 実践!おいしくダイエット―南イタリアのスローフードクッキング(イタリア料理の基本ロングパスタの茹で方
イタリア料理の基本ショートパスタの茹で方 ほか)



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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133991.html http://www.best-diet.biz/archives/50133991.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 低インシュリンダイエットごはん・麺・パンのレシピ ｜永田 孝行 低インシュリンダイエットごはん・麺・パンのレシピ低インシュリンダイエットごはん・麺・パンのレシピ
永田 孝行
宝島社 刊
発売日 2002-03



とっても役立ちそう(^o^) 2002-03-12
低インシュリンダイエット～7日間実践レシピ～も持っていてかなり気に入っていたのですが、これもいいです。体にもよさそうで美味しそうなレシピ満載でした。
この本は、ダイエットにも役立つのでしょうが、写真もキレイでお手軽に作れるレシピが多いので、料理本としても気に入っています。
料理毎にやせるポイントの解説がついているのも、親切です。

商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
人間は主食(=炭水化物)で太る。肥満体質をやせ体質に変えるための炭水化物の摂り方を徹底的に研究したレシピ集です。400品目のGI値表付き。

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133990.html http://www.best-diet.biz/archives/50133990.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 食べてもやせる!低インシュリンダイエット ｜永田 孝行 食べてもやせる!低インシュリンダイエット食べてもやせる!低インシュリンダイエット
永田 孝行
宝島社 刊
発売日 2002-01-25



商品の説明

出版社/著者からの内容紹介
●低インシュリンダイエットとは？
何をすればやせられるのか、5分でわかる低インシュリンダイエット。
●完全版　日常食品GI値表
太る食品、やせる食品が一目瞭然。業界初の400品目を網羅。
●外食＆コンビニメニューの選び方
ファーストフード、イタリア料理、中華料理、そば屋、居酒屋など、お店に入ったときに何を食べればいいか、コンビニのお弁当やお惣菜は何を食べればいいかがひと目でわかる、○×採点表です。
●低インシュリンダイエット　食べ方Q＆A
素朴な疑問から、ダイエット実践中の読者の質問まで、さまざまなシチュエーションに対応するQ＆Aをまとめました。低インシュリンダイエットの実践方法とその効果が本当によくわかります。


内容（「BOOK」データベースより）
カロリー制限もトレーニングもいらない、リバウンドもしない究極のダイエット法。

出版社からのコメント
出版社 宝島社
　日本テレビ系「特命リサーチ200X」「おもいッきりテレビ」ほかテレビ・雑誌で話題沸騰の低インシュリンダイエットの実践方法がすぐわかる本ができました。
ポケットサイズで持ち歩きにも便利ですので、いつでもどこでも、何を食べればいいのかが、すぐ調べられます。低インシュリンダイエットを実践する人に必要不可欠な、食品のGI値がひと目でわかる日常食品GI値表は、業界初の400品目をカバー。お買い得です！

【低インシュリンダイエットとは？】
カロリー制限もトレーニングもいらない、リバウンドもしない究極のダイエット。血糖値のコントロールをすることで肥満ホルモン・インシュリンの活動を抑えてやせる方法で、カロリーに変わる新基準・GI値によって食べるものを選びます。美容効果、健康効果もあり、誰にでもお薦めできる夢のダイエットです。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
永田 孝行
1958年10月10日生まれ、愛知県出身。東京大学医学部研究員、国際健康教育ユニオン西太平洋北部地域HSL健康科学研究所所長。講演活動やマスコミを通して、健康、ダイエットなどをわかりやすく解説するかたわら、企業のコンサルタント、各種指導、監修も務める。使いやすいエクササイズグッズの開発にも尽力し、「ループループ」「アイスダンベル」を利用した健康管理プログラムも手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

1 食べてもやせる!低インシュリンダイエット
2 外食&コンビニメニュー
3 低インシュリンダイエット食べ方の基本Q&A
4 ご飯・麺・パンの食べ方Q&A
5 野菜・きのこ・海藻類の食べ方Q&A
6 肉・魚・豆・加工品の食べ方Q&A
7 牛乳・乳製品・卵の食べ方Q&A
8 料理のコツQ&A
9 低インシュリンダイエットみんなのQ&A

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133989.html http://www.best-diet.biz/archives/50133989.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 低インシュリンダイエット 決定版 7日間実践レシピ 別冊宝島622 ｜永田 孝行 低インシュリンダイエット 決定版 7日間実践レシピ 別冊宝島622低インシュリンダイエット 決定版 7日間実践レシピ 別冊宝島622
永田 孝行
宝島社 刊
発売日 2001-12-10



健康に気遣うようになりました。 2006-04-27
初めて1ヶ月半で4kg近く体重を落とすことができました。

レシピ通りに作ったり、GI値表を参考に材料を変えて作ったりしています。

GI値表があるので、載っているレシピだけでなく自分で料理を作る時にも参考にできるし、その表にはアドバイスも載っているのでとても役に立ちました。

これならしばらく続けても苦にはならないと思います。

商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
カロリー制限もトレーニングもいらない、リバウンドもしない究極のダイエット法として話題の「低インシュリンダイエット」を解説。朝・昼・晩の実践レシピ85品、コンビニランチ&外食メニューの選び方など情報満載。

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133988.html http://www.best-diet.biz/archives/50133988.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 血糖値を下げてやせる!低インシュリンダイエット厳選!食品バイブル ｜永田 孝行 血糖値を下げてやせる!低インシュリンダイエット厳選!食品バイブル
永田 孝行
宝島社 刊
発売日 2002-04



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
血糖値を下げてやせる食品やダイエットに効くサプリメントが大集合。その他、「3週間ダイエット体験カウンセリング報告」なども掲載。通販情報も満載。
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133987.html http://www.best-diet.biz/archives/50133987.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 低インシュリンダイエット―しっかり食べてやせる。生活習慣病の予防になる ｜永田 孝行 低インシュリンダイエット―しっかり食べてやせる。生活習慣病の予防になる
永田 孝行
扶桑社 刊
発売日 2002-03



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
食事の量を減らさなくていい、無理に運動をしなくてもよい、カロリー計算は必要ない、そんなこれまでの常識をくつがえす永田ダイエットのレシピがいっぱいの本。『エッセ』別冊。

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133986.html http://www.best-diet.biz/archives/50133986.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 低インシュリン・ルールやせる!完食ダイエット―OKおやつ・OKおつまみもすぐわかる! ｜永田 孝行 低インシュリン・ルールやせる!完食ダイエット―OKおやつ・OKおつまみもすぐわかる!
永田 孝行
実業之日本社 刊
発売日 2002-04



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
外食が多い人もファーストフードが大好きな人も低インシュリンダイエットは実行できます。メニュー選び等のコツさえ分かれば自分で作るのと効果は同じ。いつも食べてるものはOKか、外食・買食アイテム370品目をチェック。

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133985.html http://www.best-diet.biz/archives/50133985.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 低インシュリンダイエット 外食編―1週間で効果を実感 保存版 ｜永田 孝行 低インシュリンダイエット 外食編―1週間で効果を実感 保存版低インシュリンダイエット 外食編―1週間で効果を実感 保存版
永田 孝行
ダイヤモンド社 刊
発売日 2002-03



商品の説明

出版社/著者からの内容紹介
GI値の低い食事でやせる低インシュリンダイエット。ファーストフード、コンビニ弁当などの外食に絞っている点が特長。



内容（「BOOK」データベースより）
糖尿病が気になる人にもおすすめ!OL・ビジネスマン・学生まで、外食が多い人のための低インシュリンガイド。

内容（「MARC」データベースより）
ビジネスマンやOL、学生等、外食の機会が多い人向けの低インシュリンダイエットガイド。カロリー計算なし、涙なし、リバウンドなし、一週間で効果が実感できるダイエット方法を紹介。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
永田 孝行
1958年10月10日名古屋生まれ。低インシュリンダイエットの第一人者目次

蕎麦は「本格」を食す
丼は優雅に味わうべし
おでんこそ食材にこだわれ
寿司はネタを食べよ
魚は刺身を旨とすべし
豚カツはご飯代わりにキャベツを食べよ
きんぴら、オクラ、納豆…小鉢を合わせて血糖値を下げる
焼き鳥は塩で食す
鍋はしゃぶしゃぶ・水炊き系を選べ
ハンバーグ・ステーキは添え物に手を出すな〔ほか〕

。国際健康教育ユニオン西太平北部地域HSL健康科学研究所所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)



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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133984.html http://www.best-diet.biz/archives/50133984.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 話題の低インシュリンダイエット『シュランク・トピナ粒(90粒)』[ ドイツ・レホルム商品 ] 話題の低インシュリンダイエット『シュランク・トピナ粒(90粒)』[ ドイツ・レホルム商品 ]話題の低インシュリンダイエット『シュランク・トピナ粒(90粒)』[ ドイツ・レホルム商品 ]
[ ドイツ・レホルム商品 ]シュランク・トピナ粒(90粒)TOPINAMB
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い気持ちが起こらない！ムリなく健康的にやせるって、こんなにカンタンな
ことだったの！」ードイツ・レホルムの「シュランク・トピナ粒」の
主成分は、南米原産のキク科の植物「トピナンバー」の100%無添加の塊茎が
持つ特殊な食物繊維「イヌリン」（難消化性多糖類）が含まれています。こ
の「イヌリン」が、食物の余分な糖分や脂肪分を吸着・排出する働きがあ
り、インシュリン分泌にも深く関係しているため、無理なくラクに健康的な
ダイエットが可能です。「トピナンバー濃縮エキス」と組み合わせれば、さ
らに強力に減量が可能です。あなたもストレスフリーな新しい減量生活をス
タートしてみませんか？●どんな製品？：「シュランク・トピナ粒」
の主成分は、南米原産の「トピナンバー」と呼ばれる、キク科植物の塊茎が
持つ特殊な食物繊維「イヌリン」（難消化性多糖類）が含まれています。こ
の成分には、食物の余分な糖分や脂肪分を吸着・排出する働きがあり、イン
シュリン分泌に深く関係し「食べたい！」といった生理機能に働きかけなが
ら腸内環境を整えていくので、ムリなくラクに健康的なダイエットができま
す。また、お通じに良いといわれる「アップルファイバー」も豊富に
含まれていますので、お通じの心配も大丈夫です。●こんな方に！：減量し
たいけど辛い食事制限はしたくない。大食漢でダイエットがうまくいかな
い。さまざまな減量法を試したけれど効果がなかった間食どうしても止めら
れなくて困っている・・・といった方にオススメです！●ここが違う！：
「シュランク・トピナ粒」は、世界的に有名なドイツの自然薬品メーカ
ー「ベルナー社」が厳格な品質管理の下に生産した機能性食品です。●使用
方法：1日約6～9粒ほどを目安に、食事の15～20分くらい前に十分なお水と共
にお召し上がり下さい。●間食が止められない方は、お菓子代わりにもどう
ぞ。今、話題の低インシュリンダイエットとは？　通常、血糖値が下
がると空腹感に見舞われ、食欲が旺盛になります。血糖値を下げる働きを体
内で行うのがインシュリンです。そこで炭水化物など比較的糖質を多量に含
むG1値が高い食材（目安としてはG1値60以上）の摂取量を控え、あらかじ
め、食事をしても血糖値が上がりにくい低糖質の食事メニューをいちいち管
理していくのは非常に面倒です。食生活を自分でコントロールできない肥満
体質の方にとってはこの方法でダイエットを続けていくのは、極めて難しい
といえるでしょう。●G1値・・・グリセミック・インデックスの略。血糖値
が上がるスピードを表す数値。基本的に、炭水化物や菓子類など、消化が早
く糖分の高い食材がG1値が高い傾向がある。肥満とインシュリンのメカニ
ズム白米・食パンなどの炭水化物や菓子類などを食べると血糖値が上昇
し、インシュリンが分泌されます。インシュリンは、血糖値を下げるために
血液中の栄養分を、筋肉へ誘導、残りを死亡として蓄積します。体内にはホ
スホジェステラーゼという脂肪細胞を分解されにくくする酵素があり、イン
シュリンはこの酵素を活性化する働きがあるので、インシュリンの分泌が多
いと太りやすくなります。1.通常、食事を摂ると、血糖値が上昇する。2.
血糖値の上昇を感知すると、脳は膵臓にインシュリンを分解するように指令
を出す。3.膵臓から分泌されたインシュリンは、血糖を筋肉や脂肪層などに
誘導。さらに死亡を分解する働きを活性化させるので、インシュリンの分泌
が多いと太りやすいということになります。話題の低インシュリン・
ダイエット2週間集中ダイエットセット<シュランクトピナ>と組
み合わせれば、2週間で4キロ減量目標も夢ではなくなる強力ダイエット・コ
ンビが！今話題の低インシュリン・ダイエットセットです！※ただし、2週間
以上の連続使用は避け、最低でも5～7日は間隔をあけて実行してください。
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133982.html http://www.best-diet.biz/archives/50133982.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 話題の低インシュリンダイエット！グァバの天然成を健康茶に「グァバ茶ティーパック」★食前、食後に　 話題の低インシュリンダイエット！グァバの天然成を健康茶に「グァバ茶ティーパック」★食前、食後に　話題の低インシュリンダイエット！グァバの天然成を健康茶に「グァバ茶ティーパック」★食前、食後に　
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後にグァバ茶をお飲みください。
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〈主原料〉グァバ葉70％　グァバ実30％製造元・沖縄県薬草農業協同
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133981.html http://www.best-diet.biz/archives/50133981.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 低インシュリンダイエット ちゃんと食べてしっかり痩せる/永田孝行/新星出版社/B6 低インシュリンダイエット ちゃんと食べてしっかり痩せる/永田孝行/新星出版社/B6低インシュリンダイエット ちゃんと食べてしっかり痩せる/永田孝行/新星出版社/B6
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133979.html http://www.best-diet.biz/archives/50133979.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 食べてもやせる! 低インシュリンダイエット/永田孝行/宝島社/宝島社文庫/文庫 食べてもやせる! 低インシュリンダイエット/永田孝行/宝島社/宝島社文庫/文庫食べてもやせる! 低インシュリンダイエット/永田孝行/宝島社/宝島社文庫/文庫
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133978.html http://www.best-diet.biz/archives/50133978.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 【ダイエットコーヒースリムお試し】低インシュリンダイエットを強力にサポート！！ 【ダイエットコーヒースリムお試し】低インシュリンダイエットを強力にサポート！！【ダイエットコーヒースリムお試し】低インシュリンダイエットを強力にサポート！！
つらい食事制限や、色々な運動・・・。
今までのダイエットは、普段の生活習慣にナイことをするから続かないので
す。でも、ダイエットコーヒーなら、食後のたった１杯を変えるだけ >！！
なぜ、それだけでダイエットできるのでしょうか？
※過去に各誌で掲載されたものです。
低インシュリンダイエットとは、もともとアメリカで糖尿病に対する食事療
法から生まれた「インシュリン」の量をコントロールする理論です。
簡単に説明すると血糖値の上がりやすい食事をするとインシュリンが多く分
泌されてしまい、脂肪が蓄積してしまうので、血糖値の上昇しにくい食品を
選んで食べましょう、ということです。血糖値を上げやすい食品とは、米、
パン、うどんなどいわゆる白いモノで主食と呼ばれるものが多いです。 逆に
血糖値を上げにくい食品の代表がコーヒーなのです。
ダイエットコーヒースリムはこのコーヒーをベースに低インシュリンダイエ
ットを目的として有効成分が配合されています。
また本商品は天然成分だけ使用し、製薬会社で作られていますのでとても安
心です。 【ギムネマ】インドでは「グルマール」(砂糖を壊す物)とも呼ばれ
ています。
【ガルシニア】長い食経験のあるスパイスのため、安全性は高いとされてい
ます。
こちらも低インシュリンを強力にサポートしてくれます。
【羅漢果(らかんか) 】古来中国では神の果実と珍重された貴重な食品で
す。
天然の甘味料で食事中の糖分が小腸で吸収されるスピードが穏やかになり、
糖分が血液中にとりこまれるのを防ぎます。
腸内スッキリで現代のダイエット食品には不可欠です。
【食物繊維 （難消化性デキストリン）】第六の栄養素と呼ばれる食物繊維、
毎日の食事だけでは不足しがちなだけに、積極的に摂取したい成分です。
コーヒーカップまたは、グラス（約140cc）に、スプーン山盛り１杯（約2
ｇ）を入れ、お湯かお水を注いでお飲み下さい。 １日3～5杯を目安にどう
ぞ！冬はホット、夏はアイスで、お好みに合わせてお召し上がりいただけま
す。 ※保存上の注意
直射日光を避け、湿気の少ない涼しいところに保管してください。
開封後はフタを必ず閉め、乾いたスプーンをご使用下さい。 Ｑ．最も効果的
な飲み方が知りたいのですが・・・
Ａ．低インシュリンダイエット用途では、食事中や食後に飲むのがもっとも
効果的です！
人間の体は、食べるたびに糖分を取り込もうとしますので、毎食時もしくは
毎食後すぐに、ダイエットコーヒーをお飲みになることで、食事吸収による
血糖値の上昇を穏やかにします。
コレが一番効果的なダイエットコーヒーの飲み方です。１杯につきスプーン
１杯のダイエットコーヒーをお湯かお水で溶いてお飲みください。
（冷たい水だと溶けにくいことがありますので、 その場合は少量をぬるま湯
で溶いてからアイスでお飲みください。） また、濃さや量は体調やお好みに
合わせて調節してください。 Ｑ．効果的な飲み方はありますか？
Ａ．便通を気にされている時にはお食事時以外にもお飲み頂くと効果的で
す！
便通促進成分は、空腹時のほうが体内に吸収されやすいのです。
特に朝起きてすぐダイエットコーヒーをお飲みになると徐々に胃結腸反応
（便意）が活発になります。
ここで、出てなくても毎日同じ時間に排便を心掛け、 トイレに座る習慣をつ
けることが大切です。
あとは、体質に応じた回数のダイエットコーヒーをお飲み頂くことにより、
徐々に腸の体質改善が期待できます。
その他、水分を多めに摂ることも心掛けてくださいね。
美麗宝と一緒に飲むのがもっともオススメです！Ｑ．１日何杯飲んでも大丈
夫ですか？
Ａ．ダイエットコーヒーは、通常のコーヒーやお茶をお飲みになる回数だけ
お飲みになってください。
基本的には、問題ありません。
ただし、人によっては、食物繊維の取り過ぎでお腹がゆるくなることもあり
ますので、 ご自身のお腹の調子を見ながら回数を調節してください。
目安としては、１日３杯程度です。Ｑ．もう少し甘いほうが好みなのです
が・・・
Ａ．ダイエットコーヒーはダイエットを目的としているため少し甘味を抑え
てあります。
ステビアなどの甘味料をつかって、普通の缶コーヒーの微糖タイプくらいの
甘味になっております。
どうしてももう少し甘い方がいいという方は、市販の低カロリー甘味料（オ
リゴ糖などがオススメです）を加えるか、低脂肪タイプのミルクを入れてお
飲みください。Ｑ．カロリーはどのくらいありますか？
Ａ．ダイエットコーヒーは、１杯あたり約６kcalです。
普通の缶コーヒーの微糖タイプだと23～35kcalくらい、ミルクが入っている
ものだと60kcalくらいと、意外に缶コーヒーのカロリーは高いのです。ミル
クを入れないと飲めないと言う方でも、このダイエットコーヒーにミルクを
入れても１３～２０kcalくらいです。ちなみにブラックコーヒーでも、4kcal
くらいありますので、ブラックコーヒーとほぼ同じカロリーでほんのり甘
く、ダイエット効果が得られるのでオススメです！
有効成分
・コーヒー ・ガルシニア
・ギムネマ ・羅漢果(らかんか)
・甘味料(ステビア)
・水溶性食物繊維(難消化性デキストリン) 【ダイエットコーヒースリムお
試し】【有効成分】
・コーヒー
・ガルシニア
・ギムネマ ・羅漢果(らかんか)
・甘味料(ステビア)
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【内容量】25g（約14杯分）
【製造元】（株）光研0099990031
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50133977.html http://www.best-diet.biz/archives/50133977.html 低インシュリンダイエット Tue, 05 Sep 2006 09:00:00 +0900 送料無料【ダイエットコーヒースリム】低インシュリンダイエットを強力にサポート！！ 送料無料【ダイエットコーヒースリム】低インシュリンダイエットを強力にサポート！！送料無料【ダイエットコーヒースリム】低インシュリンダイエットを強力にサポート！！
つらい食事制限や、色々な運動・・・。
今までのダイエットは、普段の生活習慣にナイことをするから続かないので
す。でも、ダイエットコーヒーなら、食後のたった１杯を変えるだけ >！！
なぜ、それだけでダイエットできるのでしょうか？
※過去に各誌で掲載されたものです。
低インシュリンダイエットとは、もともとアメリカで糖尿病に対する食事療
法から生まれた「インシュリン」の量をコントロールする理論です。
簡単に説明すると血糖値の上がりやすい食事をするとインシュリンが多く分
泌されてしまい、脂肪が蓄積してしまうので、血糖値の上昇しにくい食品を
選んで食べましょう、ということです。血糖値を上げやすい食品とは、米、
パン、うどんなどいわゆる白いモノで主食と呼ばれるものが多いです。 逆に
血糖値を上げにくい食品の代表がコーヒーなのです。
ダイエットコーヒースリムはこのコーヒーをベースに低インシュリンダイエ
ットを目的として有効成分が配合されています。
また本商品は天然成分だけ使用し、製薬会社で作られていますのでとても安
心です。 【ギムネマ】インドでは「グルマール」(砂糖を壊す物)とも呼ばれ
ています。
【ガルシニア】長い食経験のあるスパイスのため、安全性は高いとされてい
ます。
こちらも低インシュリンを強力にサポートしてくれます。
【羅漢果(らかんか) 】古来中国では神の果実と珍重された貴重な食品で
す。
天然の甘味料で食事中の糖分が小腸で吸収されるスピードが穏やかになり、
糖分が血液中にとりこまれるのを防ぎます。
腸内スッキリで現代のダイエット食品には不可欠です。
【食物繊維 （難消化性デキストリン）】第六の栄養素と呼ばれる食物繊維、
毎日の食事だけでは不足しがちなだけに、積極的に摂取したい成分です。
コーヒーカップまたは、グラス（約140cc）に、スプーン山盛り１杯（約2
ｇ）を入れ、お湯かお水を注いでお飲み下さい。 １日3～5杯を目安にどう
ぞ！冬はホット、夏はアイスで、お好みに合わせてお召し上がりいただけま
す。 ※保存上の注意
直射日光を避け、湿気の少ない涼しいところに保管してください。
開封後はフタを必ず閉め、乾いたスプーンをご使用下さい。 Ｑ．最も効果的
な飲み方が知りたいのですが・・・
Ａ．低インシュリンダイエット用途では、食事中や食後に飲むのがもっとも
効果的です！
人間の体は、食べるたびに糖分を取り込もうとしますので、毎食時もしくは
毎食後すぐに、ダイエットコーヒーをお飲みになることで、食事吸収による
血糖値の上昇を穏やかにします。
コレが一番効果的なダイエットコーヒーの飲み方です。１杯につきスプーン
１杯のダイエットコーヒーをお湯かお水で溶いてお飲みください。
（冷たい水だと溶けにくいことがありますので、 その場合は少量をぬるま湯
で溶いてからアイスでお飲みください。） また、濃さや量は体調やお好みに
合わせて調節してください。 Ｑ．効果的な飲み方はありますか？
Ａ．便通を気にされている時にはお食事時以外にもお飲み頂くと効果的で
す！
便通促進成分は、空腹時のほうが体内に吸収されやすいのです。
特に朝起きてすぐダイエットコーヒーをお飲みになると徐々に胃結腸反応
（便意）が活発になります。
ここで、出てなくても毎日同じ時間に排便を心掛け、 トイレに座る習慣をつ
けることが大切です。
あとは、体質に応じた回数のダイエットコーヒーをお飲み頂くことにより、
徐々に腸の体質改善が期待できます。
その他、水分を多めに摂ることも心掛けてくださいね。
美麗宝と一緒に飲むのがもっともオススメです！Ｑ．１日何杯飲んでも大丈
夫ですか？
Ａ．ダイエットコーヒーは、通常のコーヒーやお茶をお飲みになる回数だけ
お飲みになってください。
基本的には、問題ありません。
ただし、人によっては、食物繊維の取り過ぎでお腹がゆるくなることもあり
ますので、 ご自身のお腹の調子を見ながら回数を調節してください。
目安としては、１日３杯程度です。Ｑ．もう少し甘いほうが好みなのです
が・・・
Ａ．ダイエットコーヒーはダイエットを目的としているため少し甘味を抑え
てあります。
ステビアなどの甘味料をつかって、普通の缶コーヒーの微糖タイプくらいの
甘味になっております。
どうしてももう少し甘い方がいいという方は、市販の低カロリー甘味料（オ
リゴ糖などがオススメです）を加えるか、低脂肪タイプのミルクを入れてお
飲みください。Ｑ．カロリーはどのくらいありますか？
Ａ．ダイエットコーヒーは、１杯あたり約６kcalです。
普通の缶コーヒーの微糖タイプだと23～35kcalくらい、ミルクが入っている
ものだと60kcalくらいと、意外に缶コーヒーのカロリーは高いのです。ミル
クを入れないと飲めないと言う方でも、このダイエットコーヒーにミルクを
入れても１３～２０kcalくらいです。ちなみにブラックコーヒーでも、4kcal
くらいありますので、ブラックコーヒーとほぼ同じカロリーでほんのり甘
く、ダイエット効果が得られるのでオススメです！
有効成分
・コーヒー ・ガルシニア
・ギムネマ ・羅漢果(らかんか)
・甘味料(ステビア)
・水溶性食物繊維(難消化性デキストリン) 【ダイエットコーヒースリム】
【有効成分】
・コーヒー
・ガルシニア
・ギムネマ ・羅漢果(らかんか)
・甘味料(ステビア)
・水溶性食物繊維(難消化性デキストリン)
【内容量】170g（約100杯分）
【製造元】（株）光研0099990032

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商品は11月中旬頃の出荷となります。
詳細は当店からの確認メールでお知らせいたします。
まとめ買いが超お買い得です！
5250円（税込）以上→代引手数料サービス＆プレゼント付き！8400円（税
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商品名
元祖豆腐屋さんの豆乳ダイエット珈琲
原材料名
コーヒーエキス末、豆乳粉末（大豆由来）難消化性デキストリン、チコリ根
抽出物、ガラクトマンナン、生コーヒー豆エキス末、ガルシニアエキス末、
青パパイヤエキス末、香料、炭酸水素Na
内容量
80g
区分
豆乳含有食品　日本製
メーカー
株式会社 三和通商SF

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50129411.html http://www.best-diet.biz/archives/50129411.html 豆乳ダイエット Mon, 04 Sep 2006 20:00:00 +0900 ２週間でＯＫ！　【元祖豆腐屋さんの豆乳ダイエット珈琲】 ２週間でＯＫ！　【元祖豆腐屋さんの豆乳ダイエット珈琲】２週間でＯＫ！　【元祖豆腐屋さんの豆乳ダイエット珈琲】

　

商品名
元祖豆腐屋さんの豆乳ダイエット珈琲原材料名
コーヒーエキス末、豆乳粉末（大豆由来）難消化性デキストリン、チコリ根
抽出物、ガラクトマンナン、生コーヒー豆エキス末、ガルシニアエキス末、
青パパイヤエキス末、香料、炭酸水素Na内容量
80g区分
豆乳含有食品　日本製メーカー
株式会社
三和通商SF
※　商品納期は１１月下旬頃を予定しております。
そのため予約販売と言う形を取らせていただきます。
大変申し訳ありませんが、入荷次第随時発送させていただきます。

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商品名
元祖豆腐屋さんの豆乳ダイエット珈琲原材料名
コーヒーエキス末、豆乳粉末（大豆由来）難消化性デキストリン、チコリ根
抽出物、ガラクトマンナン、生コーヒー豆エキス末、ガルシニアエキス末、
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80g区分
豆乳含有食品　日本製メーカー
株式会社
三和通商SF
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商品名
元祖豆腐屋さんの豆乳ダイエット珈琲
原材料名
コーヒーエキス末、豆乳粉末（大豆由来）難消化性デキストリン、チコリ根
抽出物、ガラクトマンナン、生コーヒー豆エキス末、ガルシニアエキス末、
青パパイヤエキス末、香料、炭酸水素Na
内容量
80g
区分
豆乳含有食品　日本製
メーカー
株式会社 三和通商SF 　
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価格 6,500円 (税込6,825円)
送料込【送料・代引無料】
品名
内容量　
青パパイヤ琉球もろみ黒酢ダイエット粒　
７５g（２５０mg×３００粒）　
原材料
　
※１日１０粒　：　２，５０mg中
琉球黒酢もろみ末（１，２００mg）・粉末黒酢末（１５０mg）・クエン酸
（１５０mg）
パパイン酵素末（２０mg）・胡麻カルシュウム（１０mg）・セルロース（７
３０mg）
還元麦芽糖（１６５mg）・ナタネ油（７５mg）
お召し上がり方
 健康補助食品として、１日１０粒を目安に、水又はぬるま湯でお召し上がり
ください。（必要に応じて増減していただいて結構です。）
特徴
リバウンドしにくい体質になる！
もろみ酢は、沖縄の有名なお酒「泡盛」を蒸留した後の「もろみ」から生ま
れるエキスで、黒麹菌・酵母の発酵から生成された天然のクエン酸をはじ
め、有機酸・必須アミノ酸・ミネラル・ビタミン類まで豊富に含み、その含
有量が抜群に多い（黒酢の200倍！）のが特徴で、おとろえた体の新
陳代謝を活発になります。（睡眠中が最も効果的です！）
このもろみ酢は、天然醸造カメ仕込みのハイ・グレードな本場沖縄産を使
用！カメ仕込みなので、天然のクエン酸と、カリウム・アミノ酸の量が多
く、クエン酸サイクルの働きで、寝る前に飲んでもダイエットに効果的なの
は、クレブス博士がノーベル賞を所得しておられるのは、有名です。パパイ
ン酵素の働きで、黒酢もろみの吸収力を高め、ダイエット効果をよりいっそ
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本でおなじみの酵素研究家の馬場先生の
製法特許のパパイン酵素を使用。　　　
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キレイと元気とダイエットをサポート毎日おいしく黒酢が飲める、まろやか
なりんご味のダイエットタイプドリンクです。ビタミンC充実。国産玄米のみ
を原料とした上質の黒酢と、りんご果汁を合わせました。ビタミンCたっぷり
の保健機能食品（栄養機能食品）です。スポーツ選手も愛飲しています。美
容と健康、ダイエットライフを応援。内容量：125ml１ケース:2160円(24本入
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品　名
10％りんご果汁入り飲料
容　量
125ml
原 材 料 名
りんご、黒酢、はちみつ、食物繊維含有デキストリン、エリスリトールＶ.
Ｃ、酸味料、炭酸カルシウム、甘味料（アスパルテーム・Ｌフェニルアラニ
ン化合物）香料、卵殻カルシウム、ナイアシン、V.B16、V.E、V.B2、V.D、V.
B12）
価　格
90円（税抜86円）×24本＝2160円/1セット販 売 単 位
1セット(24本)タマノイはちみつ黒酢ダイエットは毎日つづけられるおいしさ
です。
国産玄米100％
わずか13kcal
販売者：　タマノイ酢株式会社※　この商品はセット売り（24本）となって
おりますので、ご購入の際の購入個数は24の倍数でご入力下さい。
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原材料
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黒酢もりみ末、乾燥バナナ末、シソ葉エキス、植物精製加工油脂、
(クロロフィル含有)ホウレン草抽出物、カプサイシン、メリロート、
ギムネマ、コエンザイムQ10、Lカルニチン酒石酸塩、αリポ酸、
酸化マグネシウム、結晶セルロース、クエン酸、ビタミンB6、
亜鉛酵母、セレン酵母、ナイアシンアミド、パントテン酸Ca、ビタミンE、
ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12、 　
　 【カプセル】
ゼラチン、カラメル
内容量
32.4g(360mg×90粒)
賞味期限
ボトルに記載
販売者
株式会社かずらKW
製造国
日本

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保健機能食品（栄養機能食品）として
1日3球を目安に水またはぬるま湯などで
お召し上がりください。
本品は多量摂取により疾病が治癒したり、
より健康が増進するものではございません。
1日の摂取目安量を守ってください。
◆ご注意◆
万一体質に合わない場合は、
使用を中止してください。
食生活は、主食、主菜、副菜を基本に
食事のバランスを。
本品は、特定保健用食品とは異なり、
厚生労働大臣による個別審査を
受けたものではありません。
◆保存方法◆
高温多湿、直射日光を避け
涼しい場所で保管して下さい。
原材料
　【内容成分】
黒酢もりみ末、乾燥バナナ末、シソ葉エキス、植物精製加工油脂、
(クロロフィル含有)ホウレン草抽出物、カプサイシン、メリロート、
ギムネマ、コエンザイムQ10、Lカルニチン酒石酸塩、αリポ酸、
酸化マグネシウム、結晶セルロース、クエン酸、ビタミンB6、
亜鉛酵母、セレン酵母、ナイアシンアミド、パントテン酸Ca、ビタミンE、
ビタミンB1、ビタミンB2、葉酸、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12、 　
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商品名
ダイエットハバ
区分
食品
原材料名
発酵グァバ、黒酢もろみ末、にがうりエキス末（ゴーヤー）、塩水湖水低温
化ナトリウム液結晶セルロース（ニガリ）、結晶セルロース、微粒二酸化ケ
イ素、ショ糖脂肪酸エステル、香料
内容量
約３００ｍｇ×７粒入り×３２包（約８８.２ｇ）
原産国
日本
保存方法
高温多湿・直射日光を避けて涼しいところに保管して下さい。
お召し上がり方
１日に２～３包を目安に、水かぬるま湯で噛まずにお飲みください。
広告文責
有限会社Numb
製造元
生晃栄養薬品株式会社
（技術提供者：株式会社生存環境科学研究所）

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製品の特徴：
国産玄米を100％使って醸造した黒酢に、りんご果汁をブレンドした、さらっと飲みやすい黒酢ドリンクです。ノンカロリーなので、ロリーが気になる方にもおすすめです。
原産国 : 日本
原材料 : 米黒酢、りんご果汁、黒糖液、トレハロース、果糖ぶどう糖液糖、果糖、乳酸Ca、酸味料（クエン酸、リンゴ酸、乳酸、グルコン酸K）、香料、ビタミンC、甘味料（スクラロース）
栄養成分 : 100ml当り/エネルギー0kcal,たんぱく質/0g、脂質/0g、炭水化物/0.6~1.2g、ナトリウム/0~6mg、カルシュウム/60mg、ビタミンC/40mg
内容量 : 1L

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製品の特徴：
内容量:350ml*24本
サイズ(1本):60*60*154(mm)
はちみつ黒酢ダイエットにレモン果汁を配合し、爽やかな味わいに仕上げた黒酢飲料。


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ロレラ抹茶末、ドロマイト、寒天末、グルコマンナン、パパイヤ抽出物、大
豆抽出物（大豆イソフラボン含有）、香料（バニラ）、微粒二酸化ケイ素、
Ｌバリン、Ｌロイシン、Ｌイソロイシン、甘味料（スクラロース）内容量４
５ｇ（１.５ｇ×30包）保存方法直射日光、高温多湿を避けて保存してくださ
い。使用上の注意・開封後はなるべく早くお召し上がり下さい。・万一体質
に合わない場合は、ご使用を中止して下さい。・妊娠・授乳期の方や乳児、
食品アレルギーの方、または通院中の方は医師と相談の上お召し上がり下さ
い。・天然の原料を使用しているため、多少色のバラツキが生じる場合がご
ざいますが、品質には全く問題ございません。販売元株式会社メディカルマ
ザー 　　　 商 品 説 明 食前型満腹サプリメント登場！！話題の国内産寒
天パウダー入り！ＴＶ番組で大ブレイクのノンカロリー食材「寒天」配合で
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9円（本体価格：1,980円）内 容 量４５ｇ（１.５ｇ×30包）原 材 料豆乳
末、ブドウ糖、クロレラ抹茶末、ドロマイト、寒天末、グルコマンナン、パ
パイヤ抽出物、大豆抽出物（大豆イソフラボン含有）、香料（バニラ）、微
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商品名
元祖豆腐屋さんの豆乳ダイエット珈琲原材料名
コーヒーエキス末、豆乳粉末（大豆由来）難消化性デキストリン、チコリ根
抽出物、ガラクトマンナン、生コーヒー豆エキス末、ガルシニアエキス末、
青パパイヤエキス末、香料、炭酸水素Na内容量
80g区分
豆乳含有食品　日本製メーカー
株式会社
三和通商SF
【ダイエット成分を山盛り配合したブラックでもおいしく飲める豆乳入りの
コーヒーです】
元祖豆腐屋さんの豆乳ダイエット珈琲

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とっても健康によい食材として、大豆・豆乳・ゴマなどがよくマスコミで紹
介されていますね。やっぱり、大豆やゴマは体にいい天然のサプリなんです
ね。このＭＯＵちゃんクッキーは、豆乳、おから、玄米、黒豆、黒ゴマ b>などの話題の天然素材にこだわった自然派クッキーです。
しかも、余分な添加物や油を軽減するために、手作りで作っていますので、
１個１個形が違ったり時々割れていたりすることがあります。工場製品では
ない、手作りの証です。１袋に黒ゴマおからクッキー（５枚入）、玄米黒
豆クッキー（５枚入）、豆乳おからクッキー（５枚入）の計１５枚がセット
になっている、お勧めクッキーをお試し特価でご提供します。
なお、大豆アレルギーなどの既往症のある方は、下記の原材料をよくお確か
めの上お買い求めください。

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ほかにもこんな商品があります
商 品 名
元祖豆腐屋さんの豆乳ダイエット珈琲
区　分
豆乳含有食品　日本製
内 容 量
80ｇ
保存方法
乾燥した場所に保存してください。
原材料
コーヒーエキス末、豆乳粉末（大豆由来）難消化性デキストリン、チコリ根
抽出物、ガラクトマンナン、生コーヒー豆エキス末、ガルシニアエキス末、
青パパイヤエキス末、香料、炭酸水素Na
販売元
株式会社 三和通商
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商品名
元祖豆腐屋さんの豆乳ダイエット珈琲原材料名
コーヒーエキス末、豆乳粉末（大豆由来）難消化性デキストリン、チコリ根
抽出物、ガラクトマンナン、生コーヒー豆エキス末、ガルシニアエキス末、
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80g区分
豆乳含有食品　日本製メーカー
株式会社
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ブラックでもおいしく飲める豆乳入りのコーヒーで、クロロゲン酸、カフェ
イン以外にも
ガルシニア、青パパイヤ、ガラクトマンナンなどダイエット成分が山盛り配
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　②3時間置きにこまめに飲む
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飲む。

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饗庭 秀直
宝島社 刊
発売日 2006-01



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
1日たった3分の運動で、みるみるヤセられる! 「発掘!あるある大事典II」などで効果絶賛のダイエット法を紹介。2004年刊「饗庭秀直のBMストレッチダイエット最新版」を大幅に加筆、修正。書き込み式ダイアリー付き。

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学習研究社 刊
発売日 2006-03



はっきり言って、運動がキツイ・・・・ 2006-05-10
最初のうちは「なんだこんな簡単なのか、こりゃできるわい、らくちんらくちん～♪」などとなめてかかってましたが、現在3週目、死ぬほどきついです。一時期ボディーブレード（エアロバー）という、ゴムのような棒を中腰になって、ただ上下左右にふるだけでいいとかいうのが流行りましたが、あんな感じ。見た目以上にハード。



特に中腰になって前かがみになり、お尻の力でジャンプするという運動は、やり終わったあと、全力疾走したあとのような心拍になります。ゼーハーゼーハーとなり、運動不足の人がやると気持ち悪くなってしまうかも。「1秒に一回ジャンプしろ」と指示があるけど、絶対マイペースのほうがいいです。



今のところ何が変わったというわけでもないので、星３つ。あとでこのレビュー訂正するかもしれません。

商品の説明

出版社/著者からの内容紹介
お部屋で１日３分、簡単にできる新メソッド「サーキットダイエット」。「あるある大事典(監)」でも紹介された話題のダイエット法の４週間プログラムできれいにやせて、しなやかボディに！書き込みダイアリーで効果を確認しながら実践できる！ＤＶＤ付。

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饗庭 秀直
青山出版社 刊
発売日 2005-10



きつ過ぎました 2006-05-14
普段スラリとしているといわれ、

普通の女の子よりは運動ができるといわれる私ですが

正直、きつ過ぎました・・・



あと、その場で走ったり、飛んだり、どたばたと騒音が激しいので

集合住宅の方は、相当工夫をする必要があります。



１つの運動は確かに３分。
商品の説明

出版社/著者からの内容紹介
従来「有酸素運動は30分以上続けないと効果がない」といわれてきましたが、最近の研究によって「有酸素運動」と「無酸素運動（筋トレ）」をプラスすると、「1日たった3分」で、それと同じ、もしくはそれ以上の効果が得られることがわかってきました。
今まで色々なダイエットが長続きしなかった人でも、1日たったの3分だけなので今すぐに始められ、楽しく続けられます。また、自分のレベルやペースに合わせてエクササイズを進めていくことができるので、年齢も問いません。
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さあ、「究極のくびれBODY」を次に手に入れるのは、あなたです!

内容（「BOOK」データベースより）
テレビ・雑誌などで最も紹介されているオリジナルのBMエクササイズを、サーキット用にさらに進化。DVDを使い、直接解説、指導。

内容（「MARC」データベースより）
1日たった3分間で驚くほど体脂肪が燃える! 有酸素運動と無酸素運動を繰り返し、短時間で脂肪を効率よく燃やすためだけに考案された「サーキットダイエット」。自宅で簡単にできるよう、写真付きでわかりやすく紹介する。

出版社からのコメント
フジTV系「発掘! あるある大事典II」に監修者の饗庭秀直（あいばひでなお）氏が出演し、本書のダイエットエクササイズが番組で紹介されました!　番組を見て「エクササイズを始めたい」と思った方も、見逃してしまった方も、付属の120分DVDを見ながら誰にでも簡単に始められます。

カバーの折り返し
今日からカラダ美人
1日たった3分が、
あなたのカラダをキレイに変える!
お気に入りの音楽を聴きながら
楽しくエクササイズ★
疲れないから、長続きする!
効果があるから、挫折しない!
見ればわかるDVD付き★
さあ、今すぐ、はじめよう!

著者について
監修者：ボディメンテナンス学院長　饗庭秀直（あいばひでなお）
1958年群馬県生まれ。アスリートとして活躍した経験をもとに、プロスポーツ選手や企業、個人向けの健康指導を行なう。フィットネスクラブ等の指導者育成の学院も開設。ストレッチをアレンジした独自のダイエット理論が話題になり、テレビ出演や著作も多数。茨城大学教育学部講師。現在埼玉県川口市の「クイックフィットBM30」にてサーキットエクササイズの普及にあたる。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
饗庭 秀直
1958年群馬県生まれ。アスリートとして活躍した経験をもとに、プロスポーツ選手や企業、個人向けの健康指導を行なう。フィットネスクラブ等の指導者育成の学院も開設。ストレッチをアレンジした独自のダイエット理論が話題になり、テレビ出演や著作も多数。茨城大学教育学部講師。現在埼玉県川口市の「クイックフィットBM30」にてサーキットエクササイズの普及にあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

しかしそれだけだと締まるところが限られるので

いくつか運動を組み合わせてしなければなりません。

結局、全部の部位を引き締めると３０分以上は余裕でかかりました。

途中で休みなしでは私はできませんでした。



普段運動なさっていない方にはもちろん、

私のように、ほどほどにしている方にも厳しいと思いますが、

ハードな運動がしたかったのよ。

何が何でも締めてやる！という方にはもってこいだと思います。
目次

第1章 全米で大ブームサーキットエクササイズ最前線!
第2章 教えて!サーキットダイエット
第3章 有酸素運動
第4章 全身スッキリカラダ美人
第5章 「全身+部分やせ」お腹まわり集中編
第6章 「全身+部分やせ」二の腕編
第7章 「全身+部分やせ」太もも美脚編
第8章 「全身+部分やせ」明日から小顔編
第9章 バストアップ&ヒップアップ編



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日経ヘルス
日経BP社 刊
発売日 2006-05



商品の説明

出版社/著者からの内容紹介
「あるある大辞典」「朝は楽しく」などのテレビ番組で大人気の饗庭秀直さんによるダイエットムック。日経ヘルスの連載などで紹介し好評のダイエットエクササイズ「サーキットダイエット」を、1冊にまとめました。
「サーキットダイエット」は、これまでバラバラに行われることの多かった「筋トレ」と「有酸素運動」を、30秒ずつ交互に繰り返すエクササイズ。「即効で脂肪を燃やす効果」と「脂肪がたまりにくい体になる効果」が両方いっぺんに得られる。肩凝りや腰痛、冷え性などにも効果大。付属DVDを見ながら、音楽に合わせてダンス気分で楽しくダイエット!
さらに、饗庭さんがこの本のために特別に考案した、ストレッチとマッサージを繰り返す「マッサージサーキット」を初めて紹介。忙しい日はこれだけでもOK!　運動が苦手な人でも、ゆっくりリラックスしながら楽しめる。

内容（「MARC」データベースより）
1日たった3分間の運動で、驚くほど脂肪が燃える! 体重が減るだけでなく、体のゆがみまでも改善すると評判のサーキットダイエット。目的別の様々なメニューを、写真と映像で詳しく紹介する。付属DVDはレンタル禁止。

目次

付録DVDの使い方
サーキットダイエットでキレイにやせられる三つの理由
こんなに動くのに疲れない! 楽しい! そのヒミツは「30秒」

PART1　たった3分で全身すっきり　三つの全身サーキット
【メニュー】まずはこれから「ラクラクバージョン」
【メニュー】毎日おこなう「基本バージョン」
【メニュー】もっと頑張りたい日のための「チャレンジバージョン」
【有酸素運動のやり方】「その場かけ足」「ハードル」「足首タッチ」
TOMOMIのアドバイス1　三つある有酸素運動はどれでもOK　

【筋トレのやり方】「足振り子」「肩振り子」「立ち腹筋」「四股割り」「横腕立て」「起き上がり腹筋」「ヒップアップ」「逆さ腕立て」「ねじり腹筋」
TOMOMIのアドバイス2　筋トレのテンポはマイペースで

【メニュー】短期間で確実にやせられる「9分全身スペシャル」
耳よりコラム1　効かせるコツは「心拍数」　実はお肌にも最適です

PART2　全身がほぐれて超リラックス　マッサージサーキット
マッサージサーキットってどんなもの?
【メニュー】全身が驚くほど軽くなる　「10分!たっぷりバージョン」　
【メニュー】1日の終わりにさっとできる　「5分!ちょこっとバージョン」
【マッサージのやり方】「ヒラメ筋ケア」「ふくらはぎケア」「太ももケア」「肩ケア」[背中ケア」「腰ケア」「前腕内側ケア」「前腕外側ケア」
耳よりコラム2　「マッサージサーキット」だけでダイエットできるって本当?

PART3　気になる部分を集中して引き締める　部分やせサーキット
【メニュー】お尻がキュッ、脚もほっそり　「5分!下半身スペシャル」
【筋トレのやり方】「クロスタッチ」「踏み出しひねり」
【メニュー】気になる二の腕を引き締める　「5分!上半身スペシャル」
【筋トレのやり方】「二の腕シェイプ」「あぐらで上下」
【メニュー】下腹ぽっこりが解消!　「5分!お腹スペシャル」
【筋トレのやり方】「8の字ひねり」「コア引き締め」
耳よりコラム3　休むこともダイエットの一部です

PART4　屋外で、外出先で……いつでもサーキット　　
【メニュー】屋外で、駅で、訪問先で　「階段サーキット」
【メニュー】オフィスでも、リビングでもできる「いすサーキット」
【特別レポート】　饗庭さんのサーキットジムを体験しました


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50129339.html http://www.best-diet.biz/archives/50129339.html サーキットダイエット Mon, 04 Sep 2006 20:00:00 +0900 はつらつ元気 2006年 06月号 [雑誌] ｜ はつらつ元気 2006年 06月号 [雑誌]はつらつ元気 2006年 06月号 [雑誌]

芸文社 刊
発売日 2006-05-01



商品の説明

この雑誌について
健康は人生最大の財産です。生活実感の雑誌

Book Description
特集1 シミ・シワ消えてアトピーも全快した仰天報告!あのアイドルも効果を実感!-13kg、10kg、6kg減!「黒糖バナナ酢」で私も白肌!30人の毒出しダイエット/特集2 中性脂肪をどんどん燃やす話題のシネフリン効果!アレルギー解消!口臭も消える!-「脂肪がメラ燃え!飲んで13kgやせた熱帯柑橘「カラマンシージュース」で夢のダイエット!/特集3 米国ガン専門病院で臨床試験が進む!抗ガン剤の副作用も消した!-四人の末期ガン患者が証言!「マイタケエキス」のスーパー免疫活性力

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50129337.html http://www.best-diet.biz/archives/50129337.html 黒酢ダイエット Mon, 04 Sep 2006 20:00:00 +0900 <![CDATA[愛されスタイルになる魔法のレシピ―寒天&スキムミルクヨーグルト&ガジュツ&こうや豆腐&豆乳&黒酢の簡単ヤセ料理 ｜多田 浩子]]> 愛されスタイルになる魔法のレシピ―寒天&スキムミルクヨーグルト&ガジュツ&こうや豆腐&豆乳&黒酢の簡単ヤセ料理愛されスタイルになる魔法のレシピ―寒天&スキムミルクヨーグルト&ガジュツ&こうや豆腐&豆乳&黒酢の簡単ヤセ料理
多田 浩子
英知出版 刊
発売日 2005-09



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
今までの過酷なダイエットではなく、おいしく痩せるダイエットに。初めてでも簡単なダイエット料理のレシピをわかりやすく紹介。期間別シェイプアップメニューの3コース、肥満度のチェック付。

出版社からのコメント
単一食材のダイエットはもうおしまい。これからはいろんなダイエット食材を機能的にコーディネートして魔法のようにヤセていく時代です。本書では、寒天・スキムミルクヨーグルト・豆乳・ガジュツ・黒酢・碁石茶を組み合わせたレシピを紹介します。更に、主菜＆副菜＆ドリンク＆デザートがセットの3／5／7日間献立コースも付いてどれを食べるかで悩むこともありません。材料と効果から料理を選ぶ「逆引きINDEX」もすごく便利。あいかわももこ先生のイラストを多用した見やすい誌面で初心者から減量通まで取り組みやすいシェイプアップ料理本です。

目次

●［Introduction］
おいしく食べて愛されスタイルに!

●［Step 1］なりたいスタイルをイメージしましょう
・愛されスタイル実現化メモ

●［Step 2］自分のタプタプBodyをアナライズ!
・身長と体重で肥満度チェック

●［Step 3］3日・5日・7日の3コースが選べる
「期間別シェイプアップレシピコース」
・3日間集中コース
・5日間集中コース
・7日間集中コース

●［Part 1］寒天でやせるレシピ

●［Part 2］スキムミルクヨーグルトでやせるレシピ

●［Part 3］こうや豆腐でやせるレシピ

●［Part 4］豆乳でやせるレシピ

●［Part 5］黒酢・もろみ酢・リンゴ酢でやせるレシピ

●［Part 6］ガジュツ・ゴーヤ茶・碁石茶でやせるレシピ

●魔法のレシピをピンポイントで食べる
・効用別料理INDEX


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50129336.html http://www.best-diet.biz/archives/50129336.html 黒酢ダイエット Mon, 04 Sep 2006 20:00:00 +0900 <![CDATA[「黒い食べ物」のすごい薬効(ちから)―「黒酢・黒豆・黒ゴマ」&「黒ダイエット」 ｜]]> 「黒い食べ物」のすごい薬効(ちから)―「黒酢・黒豆・黒ゴマ」&「黒ダイエット」

主婦の友社 刊
発売日 2004-11



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
いま「黒い食べ物」に注目が集まっている。黒豆、黒酢、黒ゴマ、黒米(五穀米)はなぜ体にいいのか? 専門家による最新研究、体験者のレポート、手軽な摂取法やレシピなどを紹介。免疫力を高める黒のパワーを知る本。

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50129335.html http://www.best-diet.biz/archives/50129335.html 黒酢ダイエット Mon, 04 Sep 2006 20:00:00 +0900 Bagel (ベーグル) 2006年 09月号 [雑誌] ｜ Bagel (ベーグル) 2006年 09月号 [雑誌]Bagel (ベーグル) 2006年 09月号 [雑誌]

学習研究社 刊
発売日 2006-08-07



商品の説明

この雑誌について
ヘルシー指向の女性生活情報誌

Book Description
「バナナ黒酢」のパワー徹底検証-2週間で下腹-6.5cm!酢はこうすればもっと効く!/骨盤ふりふりダイエットがスゴイ!-女性ホルモンUP!たるみを解消!/やせる!美肌になる!-おからこんにゃく&カムカム読者お試しレポート/別冊付録 最新デトックス決定版-プチ断食ジュース、汗出しヨガ、岩盤浴で毒素出し!/取りはずし式付録 新レシピ満載!「寒天」でやせる!ドリンク&おやつBOOK
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50129334.html http://www.best-diet.biz/archives/50129334.html 黒酢ダイエット Mon, 04 Sep 2006 20:00:00 +0900 サーキットダイエット サーキットダイエットサーキットダイエット
１日たった３分間で驚くほど体脂肪が燃える！　有酸素運動と無酸素運動を
繰り返し、短時間で脂肪を効率よく燃やすためだけに考案された「サーキッ
トダイエット」。自宅で簡単にできるよう、写真付きでわかりやすく紹介す
る。
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１日たった３分間の運動で、驚くほど脂肪が燃える！　体重が減るだけでな
く、体のゆがみまでも改善すると評判のサーキットダイエット。目的別の
様々なメニューを、写真と映像で詳しく紹介する。付属ＤＶＤはレンタル禁
止。
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50129316.html http://www.best-diet.biz/archives/50129316.html サーキットダイエット Mon, 04 Sep 2006 20:00:00 +0900 サイエンスダイエット　アダルト ラム＆ライス　８ｋｇ 【 成犬用 １歳～６歳 】 サイエンスダイエット　アダルト ラム＆ライス　８ｋｇ 【 成犬用 １歳～６歳 】サイエンスダイエット　アダルト ラム＆ライス　８ｋｇ 【 成犬用 １歳～６歳 】

サイエンスダイエット　アダルト　ラム＆ライス　（１歳～６歳）
■炭水化物、蛋白質、脂肪、繊維、ビタミン・ミネラル類が成犬の
　 健康維持に適切なバランスで含まれています。 ■成長期につくった強い
骨格と歯の維持を助けます。 ■美しく健康な皮膚と毛艶に配慮して、ラムと
米を使用しています。【原材料】米、ラム、小麦、マイロ、コーングルテン
ミール、大麦、動物性油脂、ビートパルプ、植物性油脂、チキンエキス、亜
麻仁、タウリン、ミックストコフェロール、クエン酸、ベータカロテン、ロ
ーズマリー抽出物、ミネラル類（ナトリウム、カリウム、クロライド、カル
シウム、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレン）、ビタミン類
（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオ
チン、コリン）
【保証成分値】
粗蛋白質 …19.5%以上 粗脂肪 …13.0%以上 粗繊維 …2.5%以下 粗灰分 …
6.0%以下
水分 …10.0%以下 カルシウム …0.70%以上 リン …0.50%以上 ビタミンE …
400IU/kg以上
ビタミンC …120mg/kg以上
代謝エネルギー 368kcal/100g

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サイエンスダイエット　アダルト
　（　大型犬種の成犬用　１歳～６歳　）
成犬の健康と活力を維持する適切な栄養バランス。高品質な蛋白質と適切な
量のミネラル類が、丈夫な歯や骨、筋肉の維持をサポートします。必須脂肪
酸（オメガ６＆３）が健康な皮膚とつややかな毛並みを保ちます。■炭水化
物、蛋白質、脂肪、繊維、ビタミン・ミネラル類が大型犬種の成犬の
　 健康維持に適切なバランスで含まれています。
■大型犬種に重要な強い関節と軟骨の健康維持に配慮して、高レベルのグル
コサミン、
　 コンドロイチン硫酸を含んでいます。■脂肪のエネルギー変換を助け、強
い筋肉と心臓を維持するため、カルニチンを含んでいます。【原材料】
トウモロコシ、チキン、大豆、動物性油脂、植物性油脂、チキンエキス、全
卵、亜麻仁、チキン軟骨、タウリン、ミックストコフェロール、クエン酸、
カルニチン、ベータカロテン、ローズマリー抽出物、ミネラル類（ナトリウ
ム、カリウム、クロライド、カルシウム、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、
マンガン、セレン）、ビタミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ナイア
シン、パントテン酸、葉酸、ビオチン、コリン）
【保証成分値】
粗蛋白質 …21.5%以上 粗脂肪 …13.0%以上 粗繊維 …3.0%以下 粗灰分 …
5.5%以下
水分 …10.0%以下 カルシウム …0.50%以上 リン …0.40%以上 カルニチン
…200ppm以上
グルコサミン …635ppm以上 コンドロイチン硫酸 …650ppm以上 ビタミンE
…400IU/kg以上
ビタミンC …120mg/kg以上
代謝エネルギー 372kcal/100g
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サイエンスダイエット　ライト　小粒　肥満傾向の成犬用　（１歳～６
歳）
■炭水化物、蛋白質、脂肪、繊維、ビタミン・ミネラル類が肥満傾向の成犬
の
　 適正体重と健康維持のため、バランスよく含まれています。 ■脂肪分を
抑え、カロリーを低くしています。 ■空腹感を与えないよう、食物繊維を増
量しています。 ■脂肪のエネルギー変換を助けるため、カルニチンを含んで
います。【原材料】
トウモロコシ、大豆、チキン、ピーナッツ殻、コーングルテンミール、チキ
ンエキス、植物性油脂、全卵、亜麻仁、リジン、タウリン、トリプトファ
ン、カルニチン、ミックストコフェロール、クエン酸、ベータカロテン、ロ
ーズマリー抽出物、ミネラル類（ナトリウム、カリウム、クロライド、カル
シウム、リン、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレン）、ビタ
ミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ナイアシン、パントテン酸、葉
酸、ビオチン、コリン）【保証成分値】
粗蛋白質 …20.0%以上 粗脂肪 …6.0%以上 9.0%以下 粗繊維 …18.5%以下
粗灰分 …5.5%以下 水分 …11.0%以下 カルシウム …0.45%以上 リン …0.4
0%以上
カルニチン …200ppm以上 ビタミンE …400IU/kg以上 ビタミンC …120mg/kg
以上代謝エネルギー 297kcal/100g

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サイエンスダイエット　ライト　小粒　肥満傾向の成犬用　（１歳～６
歳）
■炭水化物、蛋白質、脂肪、繊維、ビタミン・ミネラル類が肥満傾向の成犬
の
　 適正体重と健康維持のため、バランスよく含まれています。 ■脂肪分を
抑え、カロリーを低くしています。 ■空腹感を与えないよう、食物繊維を増
量しています。 ■脂肪のエネルギー変換を助けるため、カルニチンを含んで
います。【原材料】
トウモロコシ、大豆、チキン、ピーナッツ殻、コーングルテンミール、チキ
ンエキス、植物性油脂、全卵、亜麻仁、リジン、タウリン、トリプトファ
ン、カルニチン、ミックストコフェロール、クエン酸、ベータカロテン、ロ
ーズマリー抽出物、ミネラル類（ナトリウム、カリウム、クロライド、カル
シウム、リン、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレン）、ビタ
ミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ナイアシン、パントテン酸、葉
酸、ビオチン、コリン）【保証成分値】
粗蛋白質 …20.0%以上 粗脂肪 …6.0%以上 9.0%以下 粗繊維 …18.5%以下
粗灰分 …5.5%以下 水分 …11.0%以下 カルシウム …0.45%以上 リン …0.4
0%以上
カルニチン …200ppm以上 ビタミンE …400IU/kg以上 ビタミンC …120mg/kg
以上代謝エネルギー 297kcal/100g

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サイエンスダイエット　ライト　小粒　肥満傾向の成犬用　（１歳～６
歳）
■炭水化物、蛋白質、脂肪、繊維、ビタミン・ミネラル類が肥満傾向の成犬
の
　 適正体重と健康維持のため、バランスよく含まれています。 ■脂肪分を
抑え、カロリーを低くしています。 ■空腹感を与えないよう、食物繊維を増
量しています。 ■脂肪のエネルギー変換を助けるため、カルニチンを含んで
います。【原材料】
トウモロコシ、大豆、チキン、ピーナッツ殻、コーングルテンミール、チキ
ンエキス、植物性油脂、全卵、亜麻仁、リジン、タウリン、トリプトファ
ン、カルニチン、ミックストコフェロール、クエン酸、ベータカロテン、ロ
ーズマリー抽出物、ミネラル類（ナトリウム、カリウム、クロライド、カル
シウム、リン、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレン）、ビタ
ミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ナイアシン、パントテン酸、葉
酸、ビオチン、コリン）【保証成分値】
粗蛋白質 …20.0%以上 粗脂肪 …6.0%以上 9.0%以下 粗繊維 …18.5%以下
粗灰分 …5.5%以下 水分 …11.0%以下 カルシウム …0.45%以上 リン …0.4
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カルニチン …200ppm以上 ビタミンE …400IU/kg以上 ビタミンC …120mg/kg
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　 適正体重と健康維持のため、バランスよく含まれています。 ■脂肪分を
抑え、カロリーを低くしています。 ■空腹感を与えないよう、食物繊維を増
量しています。 ■脂肪のエネルギー変換を助けるため、カルニチンを含んで
います。【原材料】
トウモロコシ、大豆、チキン、ピーナッツ殻、コーングルテンミール、チキ
ンエキス、植物性油脂、全卵、亜麻仁、リジン、タウリン、トリプトファ
ン、カルニチン、ミックストコフェロール、クエン酸、ベータカロテン、ロ
ーズマリー抽出物、ミネラル類（ナトリウム、カリウム、クロライド、カル
シウム、リン、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレン）、ビタ
ミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ナイアシン、パントテン酸、葉
酸、ビオチン、コリン）【保証成分値】
粗蛋白質 …20.0%以上 粗脂肪 …6.0%以上 9.0%以下 粗繊維 …18.5%以下
粗灰分 …5.5%以下 水分 …11.0%以下 カルシウム …0.45%以上 リン …0.4
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カルニチン …200ppm以上 ビタミンE …400IU/kg以上 ビタミンC …120mg/kg
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■炭水化物、蛋白質、脂肪、繊維、ビタミン・ミネラル類が肥満傾向の成犬
の
　 適正体重と健康維持のため、バランスよく含まれています。 ■脂肪分を
抑え、カロリーを低くしています。 ■空腹感を与えないよう、食物繊維を増
量しています。 ■脂肪のエネルギー変換を助けるため、カルニチンを含んで
います。【原材料】
トウモロコシ、大豆、チキン、ピーナッツ殻、コーングルテンミール、チキ
ンエキス、植物性油脂、全卵、亜麻仁、リジン、タウリン、トリプトファ
ン、カルニチン、ミックストコフェロール、クエン酸、ベータカロテン、ロ
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シウム、リン、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレン）、ビタ
ミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ナイアシン、パントテン酸、葉
酸、ビオチン、コリン）【保証成分値】
粗蛋白質 …20.0%以上 粗脂肪 …6.0%以上 9.0%以下 粗繊維 …18.5%以下
粗灰分 …5.5%以下 水分 …11.0%以下 カルシウム …0.45%以上 リン …0.4
0%以上
カルニチン …200ppm以上 ビタミンE …400IU/kg以上 ビタミンC …120mg/kg
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サイエンスダイエット　ライト　肥満傾向の成犬用　（１歳～６歳）
■炭水化物、蛋白質、脂肪、繊維、ビタミン・ミネラル類が肥満傾向の成犬
の
　 適正体重と健康維持のため、バランスよく含まれています。 ■脂肪分を
抑え、カロリーを低くしています。 ■空腹感を与えないよう、食物繊維を増
量しています。 ■脂肪のエネルギー変換を助けるため、カルニチンを含んで
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ミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ナイアシン、パントテン酸、葉
酸、ビオチン、コリン）【保証成分値】
粗蛋白質 …20.0%以上 粗脂肪 …6.0%以上 9.0%以下 粗繊維 …18.5%以下
粗灰分 …5.5%以下 水分 …11.0%以下 カルシウム …0.45%以上 リン …0.4
0%以上
カルニチン …200ppm以上 ビタミンE …400IU/kg以上 ビタミンC …120mg/kg
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サイエンスダイエット　シニア　小粒　高齢犬用　（７歳以上）
■炭水化物、蛋白質、脂肪、繊維、ビタミン・ミネラル類が高齢犬の健康維
持に
　 適切なバランスで含まれています。■腎臓や心臓の健康を考えて、リンと
ナトリウムの含有量を調整しています。■強い関節の維持に配慮して、グル
コサミン、コンドロイチン硫酸などを含んでいます。■消化器官の健康を考
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性油脂、大豆、亜麻仁、コーングルテンミール、全卵、チキンエキス、グル
コサミン、リジン、トリプトファン、タウリン、ミックストコフェロール、
クエン酸、コンドロイチン硫酸、アルギニン、ベータカロテン、ローズマリ
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リン、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレン）、ビタミン類
（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオ
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【保証成分値】
粗蛋白質 …16.0%以上 粗脂肪 …12.0%以上 粗繊維 …5.0%以下 粗灰分 …
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水分 …10.0%以下 カルシウム …0.40%以上 リン …0.30%以上 ナトリウム
…0.25%以下
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　 適切なバランスで含まれています。■腎臓や心臓の健康を考えて、リンと
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ムーズに排泄食物繊維が体内の毛の排泄を助け、愛猫の毛玉による嘔吐
を軽減する食事です。健康な被毛に配慮し、含硫アミノ酸（メチオニン）、
必須脂肪酸（オメガ6、オメガ3）を含んでいます。猫下部尿路疾患(F.L.U.T.
D.)に配慮してビタミン・ミネラル類の量を調整し、目と心臓の健康のために
十分なタウリンも含有。また、ドライフードには免疫力の維持を助ける抗酸
化成分を配合しています。
■炭水化物、蛋白質、脂肪、繊維、ビタミン・ミネラル類が
　 高齢猫の健康維持に適切なバランスで含まれています。
■腎臓の健康を考えて、リンとナトリウムの含有量を調整しています。
■猫下部尿路疾患（F.L.U.T.D．）に配慮して、ミネラル類を調整していま
す。
【原材料】
チキン、コーングルテンミール、米、トウモロコシ、動物性油脂、セルロー
ス、チキンエキス、大豆、植物性油脂、酵母、メチオニン、タウリン、フィ
ッシュオイル、ミックストコフェロール、クエン酸、アルギニン、ベータカ
ロテン、ローズマリー抽出物、ミネラル類（ナトリウム、カリウム、クロラ
イド、カルシウム、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレン）、
ビタミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ナイアシン、パントテン酸、
葉酸、ビオチン、コリン）【保証成分値】
粗蛋白質 …29.0 %以上 粗脂肪 …17.5 %以上 粗繊維 …10.0 %以下 粗灰分
…6.5
%以下
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ライト　成猫用　１歳～６歳たっぷりの食物繊維がおなかの毛玉をス
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十分なタウリンも含有。また、ドライフードには免疫力の維持を助ける抗酸
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■炭水化物、蛋白質、脂肪、繊維、ビタミン・ミネラル類が肥満傾向の成猫
の
　 適正体重と健康維持のため、バランスよく含まれています。
■脂肪分を抑え、カロリーを低くしています。
■脂肪のエネルギー変換を助けるため、カルニチンを含んでいます。
■猫下部尿路疾患（F.L.U.T.D．）に配慮して、低マグネシウムで、リンの含
有量を調整しています。
【原材料】
チキン、米、コーングルテンミール、トウモロコシ、セルロース、チキンエ
キス、植物性油脂、動物性油脂、ステアリン酸グリセリン、メチオニン、タ
ウリン、カルニチン、ミックストコフェロール、クエン酸、ベータカロテ
ン、ローズマリー抽出物、ミネラル類（ナトリウム、カリウム、クロライ
ド、カルシウム、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレン）、ビ
タミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ナイアシン、パントテン酸、葉
酸、ビオチン、コリン）【保証成分値】
粗蛋白質 …31.0 %以上 粗脂肪　 …7.0 %以上 9.5 %以下 粗繊維 …10.0 %
以下
粗灰分 …6.2 %以下 水分 …10.0 %以下 カルシウム …0.50 %以上 リン …
0.45
%以上
マグネシウム …0.073 %以下 タウリン …0.10 %以上 カルニチン …300 pp
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ウリン、カルニチン、ミックストコフェロール、クエン酸、ベータカロテ
ン、ローズマリー抽出物、ミネラル類（ナトリウム、カリウム、クロライ
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タミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ナイアシン、パントテン酸、葉
酸、ビオチン、コリン）【保証成分値】
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アダルト　成猫用　１歳～６歳たっぷりの食物繊維がおなかの毛玉を
スムーズに排泄食物繊維が体内の毛の排泄を助け、愛猫の毛玉による嘔
吐を軽減する食事です。健康な被毛に配慮し、含硫アミノ酸（メチオニ
ン）、必須脂肪酸（オメガ6、オメガ3）を含んでいます。猫下部尿路疾患(F.
L.U.T.D.)に配慮してビタミン・ミネラル類の量を調整し、目と心臓の健康の
ために十分なタウリンも含有。また、ドライフードには免疫力の維持を助け
る抗酸化成分を配合しています。
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■猫下部尿経路疾患（F.L.U.T.D.）に配慮して、マグネシウム量を低くして
います。■腎臓の健康を考えて、リンの含有量を調整しています。
【原材料】
チキン、米、コーングルテンミール、動物性油脂、セルロース、トウモロコ
シ、チキンエキス、メチオニン、タウリン、ミックストコフェロール、クエ
ン酸、ベータカロテン、ローズマリー抽出物、ミネラル類（ナトリウム、カ
リウム、クロライド、カルシウム、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガ
ン、セレン）、ビタミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ナイアシン、
パントテン酸、葉酸、ビオチン、コリン）【保証成分値】
粗蛋白質 …29.0 %以上 粗脂肪 …18.0 %以上 粗繊維 …10.0 %以下 粗灰分
…6.5
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水分 …8.0 %以下 カルシウム …0.50 %以上 リン …0.45 %以上 マグネシウ
ム
…0.080 %以下
タウリン …0.10 %以上 ビタミンE …500 IU/kg以上 ビタミンC …120 mg/kg
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アダルト　成猫用　１歳～６歳たっぷりの食物繊維がおなかの毛玉を
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吐を軽減する食事です。健康な被毛に配慮し、含硫アミノ酸（メチオニ
ン）、必須脂肪酸（オメガ6、オメガ3）を含んでいます。猫下部尿路疾患(F.
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ために十分なタウリンも含有。また、ドライフードには免疫力の維持を助け
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リウム、クロライド、カルシウム、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガ
ン、セレン）、ビタミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ナイアシン、
パントテン酸、葉酸、ビオチン、コリン）【保証成分値】
粗蛋白質 …29.0 %以上 粗脂肪 …18.0 %以上 粗繊維 …10.0 %以下 粗灰分
…6.5
%以下
水分 …8.0 %以下 カルシウム …0.50 %以上 リン …0.45 %以上 マグネシウ
ム
…0.080 %以下
タウリン …0.10 %以上 ビタミンE …500 IU/kg以上 ビタミンC …120 mg/kg
以上代謝エネルギー 388kcal/100g

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サイエンスダイエット　シニア　高齢猫用高齢期の健康維持に配
慮した栄養バランス高齢猫の健康に適切な栄養バランス。高品質な蛋白
質が丈夫な筋肉と関節の維持を、適切な量のミネラル類が歯の健康をサポー
トします。目と心臓の健康のためタウリンを十分に含み、適切な量とバラン
スの必須脂肪酸（オメガ６＆３）が健康な皮膚とつややかな毛並みを保ちま
す。
また、尿ｐHを適切に調整することで尿路の健康にも配慮しています。
■炭水化物、蛋白質、脂肪、繊維、ビタミン・ミネラル類が
　 高齢猫の健康維持に適切なバランスで含まれています。
■腎臓や心臓の健康を考えて、リンとナトリウムの含有量を調整していま
す。■猫下部尿路疾患（F.L.U.T.D．）に配慮して、ミネラル類を調整してい
ます。■強い関節の維持に配慮して、アルギニン、オメガ‐3（必須脂肪酸）
を含んでいます。■消化器官の健康を考えて、食物繊維を増量しています。
■目と心臓の健康に配慮して、十分なタウリンを含んでいます。
【原材料】
チキン、米、コーングルテンミール、トウモロコシ、動物性油脂、大豆、チ
キンエキス、セルロース、酵母、メチオニン、タウリン、フィッシュオイ
ル、ミックストコフェロール、クエン酸、アルギニン、ベータカロテン、ロ
ーズマリー抽出物、ミネラル類（ナトリウム、カリウム、クロライド、カル
シウム、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレン）、ビタミン類
（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオ
チン、コリン）
【保証成分値】
粗蛋白質 …29.0 %以上 粗脂肪 …16.0 %以上 粗繊維 …3.0 %以下 粗灰分
…6.2
%以下
水分 …10.0 %以下 カルシウム …0.60 %以上 リン …0.45 %以上 ナトリウ
ム
…0.38 % 以下
タウリン …0.12 %以上 ビタミンE …550 IU/kg以上 ビタミンC …120 mg/kg
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トします。目と心臓の健康のためタウリンを十分に含み、適切な量とバラン
スの必須脂肪酸（オメガ６＆３）が健康な皮膚とつややかな毛並みを保ちま
す。
また、尿ｐHを適切に調整することで尿路の健康にも配慮しています。
■炭水化物、蛋白質、脂肪、繊維、ビタミン・ミネラル類が
　 高齢猫の健康維持に適切なバランスで含まれています。
■腎臓や心臓の健康を考えて、リンとナトリウムの含有量を調整していま
す。■猫下部尿路疾患（F.L.U.T.D．）に配慮して、ミネラル類を調整してい
ます。■強い関節の維持に配慮して、アルギニン、オメガ‐3（必須脂肪酸）
を含んでいます。■消化器官の健康を考えて、食物繊維を増量しています。
■目と心臓の健康に配慮して、十分なタウリンを含んでいます。
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チン、コリン）
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…6.2
%以下
水分 …10.0 %以下 カルシウム …0.60 %以上 リン …0.45 %以上 ナトリウ
ム
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サイエンスダイエット　ライト　肥満傾向の成猫用成猫の適正体
重維持のためにカロリーを抑えたフード肥満傾向の成猫の適正体重維持
と健康を考えた栄養バランス。低脂肪、低カロリー、高繊維質で空腹感を与
えずに健康的な体重管理をサポートします。ドライフードには脂肪の燃焼を
助けるカルニチンを配合しています。また、目と心臓の健康のためタウリン
を十分に含んでいます。
尿ｐHを適切に調整することで尿路の健康にも配慮しています。
■炭水化物、蛋白質、脂肪、繊維、ビタミン・ミネラル類が肥満傾向の成猫
の
　 適正体重と健康維持のため、バランスよく含まれています。
■脂肪分を抑え、カロリーを低くしています。
■空腹感を与えないよう、食物繊維を増量しています。
■脂肪のエネルギー変換を助けるため、カルニチンを含んでいます（ドライ
製品のみ）。■猫下部尿路疾患（F.L.U.T.D．）に配慮して、マグネシウムの
量を低くしています。■腎臓の健康を考えて、リンの含有量を調整していま
す。
■目と心臓の健康に配慮して、十分なタウリンを含んでいます。
【原材料】
米、チキン、コーングルテンミール、セルロース、トウモロコシ、動物性油
脂、大豆、チキンエキス、タウリン、カルニチン、ミックストコフェロー
ル、クエン酸、ベータカロテン、ローズマリー抽出物、ミネラル類（ナトリ
ウム、カリウム、クロライド、カルシウム、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ
素、マンガン、セレン）、ビタミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ナ
イアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン、コリン）【保証成分値】
粗蛋白質 …32.0 %以上 粗脂肪　 …7.0 %以上 10.0 %以下 粗繊維 …10.0 %
以下粗灰分 …6.2 %以下 水分 …11.0 %以下 カルシウム …0.60 %以上 リ
ン …0.50
%以上
マグネシウム …0.073 %以下 タウリン …0.10 %以上 カルニチン …300 pp
m 以上
ビタミンE …500 IU/kg以上 ビタミンC …120 mg/kg以上
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を十分に含んでいます。
尿ｐHを適切に調整することで尿路の健康にも配慮しています。
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の
　 適正体重と健康維持のため、バランスよく含まれています。
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サイエンスダイエット　アダルト　成猫用成猫の健康維持に適切
な栄養バランス成猫の健康と活力を維持する適切な栄養バランス。高品
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■猫下部尿路疾患（F.L.U.T.D．）に配慮して、マグネシウムの量を低くして
います。
■腎臓の健康を考えて、リンの含有量を調整しています。
■目と心臓の健康に配慮して、十分なタウリンを含んでいます。 【原材料】
チキン、トウモロコシ、米、動物性油脂、コーングルテンミール、チキンエ
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水分 …8.0 %以下 カルシウム …0.60 %以上 リン …0.50 %以上 マグネシウ
ム
…0.080 %以下
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■炭水化物、蛋白質、脂肪、繊維、ビタミン・ミネラル類が
　 成猫の健康維持に適切なバランスで含まれています。
■猫下部尿路疾患（F.L.U.T.D．）に配慮して、マグネシウムの量を低くして
います。
■腎臓の健康を考えて、リンの含有量を調整しています。
■目と心臓の健康に配慮して、十分なタウリンを含んでいます。 【原材料】
チキン、トウモロコシ、米、動物性油脂、コーングルテンミール、チキンエ
キス、タウリン、ミックストコフェロール、クエン酸、ベータカロテン、ロ
ーズマリー抽出物、ミネラル類（ナトリウム、カリウム、クロライド、カル
シウム、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレン）、ビタミン類
（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオ
チン、コリン）【保証成分値】
粗蛋白質 …30.0 %以上 粗脂肪 …20.0 %以上 粗繊維 …2.0 %以下 粗灰分
…5.5
%以下
水分 …8.0 %以下 カルシウム …0.60 %以上 リン …0.50 %以上 マグネシウ
ム
…0.080 %以下
タウリン …0.10 %以上 ビタミンE …500 IU/kg以上 ビタミンC …120 mg/kg
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サイエンスダイエット　キトン　幼猫・母猫用幼猫の健やかな成
長と妊娠・授乳期の母猫の健康を維持する
適切なバランスの栄養素とエネルギー幼猫の健やかな成長と、妊娠・授
乳期の母猫の健康を維持する適切な栄養バランス。幼猫の丈夫な歯や骨、筋
肉の発達を助け、天然ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）配合で成長期の脳や神
経・目の発達をサポートします。消化がよく栄養素をしっかり吸収し、便の
状態も良好に。また、目と心臓の健康のためタウリンを十分に含んでいま
す。
■炭水化物、蛋白質、脂肪、繊維、ビタミン・ミネラル類が幼猫の健やかな
成長と、
　 妊娠・授乳期の母猫の健康維持に適切なバランスで含まれています。
■幼猫および胎児の成長、母猫の泌乳に配慮し、十分な栄養素とエネルギー
が含まれています。■強い骨格と歯の形成を考え、カルシウム、リン等のミ
ネラル類とビタミン類の量を調整。■目と心臓の健康に配慮して、十分なタ
ウリンを含んでいます。
【原材料】
チキン、トウモロコシ、動物性油脂、コーングルテンミール、チキンエキ
ス、フィッシュオイル、亜麻仁、全卵、大豆、リジン、メチオニン、トリプ
トファン、タウリン、ミックストコフェロール、クエン酸、ベータカロテ
ン、ローズマリー抽出物、ミネラル類（ナトリウム、カリウム、クロライ
ド、カルシウム、リン、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレ
ン）、ビタミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ナイアシン、パントテ
ン酸、葉酸、ビオチン、コリン）【保証成分値】
粗蛋白質 …32.0 %以上 粗脂肪 …23.0 %以上 粗繊維 …3.0 %以下 粗灰分
…7.0
%以下
水分 …10.0 %以下 カルシウム …0.80 %以上 リン …0.70 %以上 タウリン
…0.10
%以上
DHA …0.1 %以上 ビタミンE …500 IU/kg以上 ビタミンC …120 mg/kg以上
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商品名
サイエンスダイエット　プロ　パピー　幼犬用　

サイズ
7.5kg
主材
穀類（トウモロコシ、米）、肉類（チキン）、油脂類（豚脂、フィッシュオ
イル、大豆油）、植物蛋白エキス（コーングルテンミール）、食物繊維（ビ
ートパルプ）、種実類（亜麻仁）、アミノ酸類（トリプトファン）、その他
（チキンエキス、ミックストコフェロール、クエン酸、ローズマリー抽出
物）、ミネラル類（ナトリウム、カリウム、クロライド、カルシウム、リ
ン、マグネシウム、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレン）、
ビタミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ベータカロテン、ナイアシ
ン、パントテン酸、葉酸、ビオチン、コリン）

成分
蛋白質 …31.6%
脂肪 …20.0%
炭水化物(NFE) …37.6%
繊維 …2.6%
灰分 …8.2%
カルシウム …1.48%
リン …1.20%
ナトリウム …0.50%
DHA …0.18%
ビタミンE …941IU/kg
ビタミンC …157mg/kg
代謝エネルギー：100g=382kcal

メーカー
ヒルズ
商品分類
ドックフード
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3kg
主材
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イル、大豆油）、植物蛋白エキス（コーングルテンミール）、食物繊維（ビ
ートパルプ）、種実類（亜麻仁）、アミノ酸類（トリプトファン）、その他
（チキンエキス、ミックストコフェロール、クエン酸、ローズマリー抽出
物）、ミネラル類（ナトリウム、カリウム、クロライド、カルシウム、リ
ン、マグネシウム、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレン）、
ビタミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ベータカロテン、ナイアシ
ン、パントテン酸、葉酸、ビオチン、コリン）

成分
蛋白質 …31.6%
脂肪 …20.0%
炭水化物(NFE) …37.6%
繊維 …2.6%
灰分 …8.2%
カルシウム …1.48%
リン …1.20%
ナトリウム …0.50%
DHA …0.18%
ビタミンE …941IU/kg
ビタミンC …157mg/kg
代謝エネルギー：100g=382kcal

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ヒルズ
商品分類
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商品名
サイエンスダイエット プロ　パピー ラム＆ライス 幼犬用　

サイズ
3kg
主材
穀類（米、小麦）、肉類（ラム）、植物蛋白エキス（コーングルテンミー
ル）、油脂類（豚脂、大豆油、フィッシュオイル）、卵類（全卵）、食物繊
維（ビートパルプ）、種実類（亜麻仁）、アミノ酸類（リジン、タウリ
ン）、その他（チキンエキス、ミックストコフェロール、クエン酸、ローズ
マリー抽出物）、ミネラル類（ナトリウム、カリウム、クロライド、カルシ
ウム、リン、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレン）、ビタミ
ン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ベータカロテン、ナイアシン、パン
トテン酸、葉酸、ビオチン、コリン）

成分
蛋白質 …29.2%
脂肪 …20.0%
炭水化物(NFE) …40.4%
繊維 …2.2%
灰分 …8.2%
カルシウム …1.70%
リン …1.07%
ナトリウム …0.40%
DHA …0.18%
ビタミンE …781IU/kg
ビタミンC …154mg/kg
代謝エネルギー：100g=382kcal
メーカー
BlueElephant
商品分類
ヒルズ

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一口サイズの豆乳寒天クッキー10枚（1食分）がお腹の中で膨らみ、満腹感をもたらします。豊富な栄養に食物繊維をプラス。プレーン5袋・アーモンド5袋・ココア5袋入り。
1食分は約100kcal。紅茶やお茶、水等と一緒に食べるとより満腹感が得られるので、豆乳寒天クッキーを食事と置き換えることで、ダイエット、カロリー制限に役立ちます。

栄養成分（1食26gあたり）
[熱量] 100kcal

[タンパク質] プレーン：2.1g、アーモンド：2.4g、ココア：2.3g

[脂質] プレーン：5.1g、アーモンド：5.4g、ココア：5.0g

[炭水化物] プレーン：17.7g、アーモンド：17.1g、ココア：17.5g

[灰分] プレーン：0.3g、アーモンド：0.3g、ココア：0.4g

[水分] 0.8g


商品紹介
1日の食事の1食分を豆乳寒天クッキーにかえるだけ。1口サイズのクッキー10枚がお腹の中で膨らみ満腹感をもたらします。豊富な植物繊維と天然寒天が含まれています。

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50129354.html http://www.best-diet.biz/archives/50129354.html サイエンスダイエット Mon, 04 Sep 2006 19:00:00 +0900 即発送！【スーパーサイエンスダイエット ＤＩＡＮＡ （ディアナ）】 即発送！【スーパーサイエンスダイエット ＤＩＡＮＡ （ディアナ）】即発送！【スーパーサイエンスダイエット ＤＩＡＮＡ （ディアナ）】

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50129353.html http://www.best-diet.biz/archives/50129353.html サイエンスダイエット Mon, 04 Sep 2006 19:00:00 +0900 カスピ海豆乳ヨーグルト ダイエットレシピ ｜家森 幸男 /竹内 冨貴子 カスピ海豆乳ヨーグルト ダイエットレシピ
家森 幸男 /竹内 冨貴子
法研 刊
発売日 2003-02



栄養を気にする方にお勧め！ 2003-03-01
作者のお二人は,最近,ＮＨＫの健康番組で頻繁に登場する先生方です。家森教授は医学の見地から,竹内先生は管理栄養士の観点からメニューを紹介されています。様々な料理研究家の方がいらっしゃいますが,栄養士の方は違うなぁと実感です。栄養を気にしていらっしゃる方,成人病,高脂血症,糖尿病で困っていらっしゃる方,ぜひ,お試し下さい。ノーコレステロールで,ヨーグルトの栄養効果が期待できます。

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
ダイエットと健康維持を同時に実現!7日間で、楽しく、おいしく食べて脂肪を減らす、カスピ海豆乳ヨーグルトを使った本邦初のダイエットレシピ集。

内容（「MARC」データベースより）
ダイエットと健康維持を同時に実現。東(豆乳)と西(ヨーグルト)の長寿食がひとつになった究極のヘルシーフード。7日間で楽しく、おいしく食べて脂肪を減らす、カスピ海豆乳ヨーグルトを使ったダイエットレシピ集。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
家森 幸男
京都大学名誉教授・医学博士。1937年生まれ。京都大学医学部大学院修了。WHO循環器疾患予防国際共同研究センター長。京都大学名誉教授。財団法人兵庫県健康財団会長。金城学院大学教授。武庫川女子大学客員教授など。高血圧の成因の研究から脳卒中ラットの開発に成功、脳卒中の予知、予防に打ち込む。現在も、高血圧や主要循環器疾患を食事によって予防すべく人類の21世紀の「食事目標」を求め、世界各地への調査の旅をつづけている

竹内 冨貴子
管理栄養士・ダイエットクリエイター。1951年生まれ。女子栄養大学栄養学部卒業。カロニック・ダイエット・スタジオ主宰。女子栄養短期大学講師。香川栄養専門学校講師。独自の理論に基づく、食の開発やダイエット指導で当代随一の人気を誇る。女子栄養短期大学などで講師をつとめるかたわら、NHK「きょうの料理」などTV・ラジオ・新聞・雑誌で幅広く活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

1 朝昼晩の7日間メニュー―カスピ海豆乳ヨーグルトでスリムに(大根と納豆ドレッシングサラダ/ほうれんそうとえのきのお浸し/温泉卵/果物/ごはん
チンゲン菜ととりの炒め物/トマトともやしの和え物/ジャム入り豆乳ヨーグルト/ごはん
かじきのバルサミコ焼き/ブロッコリーとカリフラワーのサラダ/ポテトのチーズ焼き/ガーリックトースト ほか)
2 カスピ海豆乳ヨーグルトアレンジレシピ―長寿食の法則でもっとヘルシー(塩分ひかえめレシピ
脂肪カットお肉のレシピ
緑黄色野菜充実レシピ ほか)
3 知っておきたいカスピ海豆乳ヨーグルトの力―中性脂肪とコレステロールを落とすダイエットのために(東洋の長寿食の王様、大豆(豆乳)はダイエットにすばらしい力を発揮します
西洋の長寿食の代表、カスピ海ヨーグルトはおなかの調子を整え食生活を楽しくします
豆乳プラスカスピ海ヨーグルトは1プラス1が3にも4にも ほか)

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50129349.html http://www.best-diet.biz/archives/50129349.html 豆乳ダイエット Mon, 04 Sep 2006 19:00:00 +0900 <![CDATA[愛されスタイルになる魔法のレシピ―寒天&スキムミルクヨーグルト&ガジュツ&こうや豆腐&豆乳&黒酢の簡単ヤセ料理 ｜多田 浩子]]> 愛されスタイルになる魔法のレシピ―寒天&スキムミルクヨーグルト&ガジュツ&こうや豆腐&豆乳&黒酢の簡単ヤセ料理愛されスタイルになる魔法のレシピ―寒天&スキムミルクヨーグルト&ガジュツ&こうや豆腐&豆乳&黒酢の簡単ヤセ料理
多田 浩子
英知出版 刊
発売日 2005-09



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
今までの過酷なダイエットではなく、おいしく痩せるダイエットに。初めてでも簡単なダイエット料理のレシピをわかりやすく紹介。期間別シェイプアップメニューの3コース、肥満度のチェック付。

出版社からのコメント
単一食材のダイエットはもうおしまい。これからはいろんなダイエット食材を機能的にコーディネートして魔法のようにヤセていく時代です。本書では、寒天・スキムミルクヨーグルト・豆乳・ガジュツ・黒酢・碁石茶を組み合わせたレシピを紹介します。更に、主菜＆副菜＆ドリンク＆デザートがセットの3／5／7日間献立コースも付いてどれを食べるかで悩むこともありません。材料と効果から料理を選ぶ「逆引きINDEX」もすごく便利。あいかわももこ先生のイラストを多用した見やすい誌面で初心者から減量通まで取り組みやすいシェイプアップ料理本です。
目次

●［Introduction］
おいしく食べて愛されスタイルに!

●［Step 1］なりたいスタイルをイメージしましょう
・愛されスタイル実現化メモ

●［Step 2］自分のタプタプBodyをアナライズ!
・身長と体重で肥満度チェック

●［Step 3］3日・5日・7日の3コースが選べる
「期間別シェイプアップレシピコース」
・3日間集中コース
・5日間集中コース
・7日間集中コース

●［Part 1］寒天でやせるレシピ

●［Part 2］スキムミルクヨーグルトでやせるレシピ

●［Part 3］こうや豆腐でやせるレシピ

●［Part 4］豆乳でやせるレシピ

●［Part 5］黒酢・もろみ酢・リンゴ酢でやせるレシピ

●［Part 6］ガジュツ・ゴーヤ茶・碁石茶でやせるレシピ

●魔法のレシピをピンポイントで食べる
・効用別料理INDEX


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50129348.html http://www.best-diet.biz/archives/50129348.html 豆乳ダイエット Mon, 04 Sep 2006 19:00:00 +0900 豆乳パワー!のすべて―美肌・ダイエット・生活習慣病…身体が喜ぶイソフラボン効果 ｜中沢 勇二 豆乳パワー!のすべて―美肌・ダイエット・生活習慣病…身体が喜ぶイソフラボン効果豆乳パワー!のすべて―美肌・ダイエット・生活習慣病…身体が喜ぶイソフラボン効果
中沢 勇二
青春出版社 刊
発売日 2003-09



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
話題沸騰の豆乳ローションから、カフェ顔負けの美味しいレシピまで!健康にいいだけではない新しいパワーがギュッとつまった一冊。

内容（「MARC」データベースより）
豆乳は大豆のイソフラボン、レシチン、オリゴ糖など美肌、ダイエット、骨粗鬆症の防止などに効果の高い成分がたっぷり。カフェで人気の豆乳メニューから、話題の豆乳ローションまでを紹介。美肌と健康のための究極レシピつき。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
中沢 勇二
1938年、長野県生まれ。東北大学大学院博士課程修了(農学博士、農芸化学専攻)。ミルク科学・生産工学の世界的権威。学会賞、日本産業映画賞、社会文化功労賞など受賞。政府審議委員、共立女子大学大学院教授。テレビ、雑誌などで活躍中。詩人、随筆家でもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
目次

1 豆乳がカラダにいい秘密(豆乳ブームの再来
豆乳にはこれだけの効果がある! ほか)
2 自宅でできる豆乳の作り方(自家製豆乳を作ってみよう
豆乳豆知識 ほか)
3 こんなに効いた豆乳パワー(肌がイキイキ、若々しくなった
飲む、つけるの二重効果で美肌づくり ほか)
4 豆乳が美味しいレシピ(和風料理
中華料理 ほか)
5 豆乳の疑問に答えるQ&A(パッケージの表示に「無調整豆乳」「調整豆乳」などと書いてありますが、どう違うのですか?
豆乳の保存の仕方は、どのようにしたらいいのでしょう? ほか)




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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50129347.html http://www.best-diet.biz/archives/50129347.html 豆乳ダイエット Mon, 04 Sep 2006 19:00:00 +0900 「豆乳バナナ」満腹ダイエット―みるみる脂肪を燃やす「豆乳」+「バナナ」の最強コンビ ｜ 「豆乳バナナ」満腹ダイエット―みるみる脂肪を燃やす「豆乳」+「バナナ」の最強コンビ「豆乳バナナ」満腹ダイエット―みるみる脂肪を燃やす「豆乳」+「バナナ」の最強コンビ

主婦の友社 刊
発売日 2003-10



開くのが楽しいダイエット本 2005-03-27
継続するのが難しいのがダイエットですが、どこにでもあるバナナと豆乳の組合わせで脂肪が燃やせるのですね。体験者の実践前と後の比較写真と体験談があり、また管理栄養士のアドバイスが科学的にも納得がいきます。

商品の説明

出版社/著者からの内容紹介
いま女性に大ブームの健康食材「豆乳」と、バナナをミキサーでシェイクして飲むだけ！　基礎代謝をアップさせて「やせ体質」を作る豆乳の「大豆タンパク」の強力脂肪燃焼効果と、そのパワーをさらにアップするバナナの「ビタミンB6」の相乗作用で、無敵のダイエット法が誕生しました。おいしくて、空腹感がなく、手軽なので、誰でも無理なく続けることができます。2~3ヵ月で13kg、11kg、9kgなど、大幅ダイエット成功体験者が続出中。まさに「みんなが待ち望んでいたダイエット」といえます。さらに、大豆に含まれる注目成分「イソフラボン」が生理やお肌のトラブルを改善し、バナナに豊富な食物繊維が頑固な便秘を解消するなど、うれしい報告も次々によせられています。「健康」7月号の大人気企画を中心に、親切で分かりやすい実行法と、美しく健康にやせた体験談を満載でお届けします。さらにシナモン豆乳、豆乳スープ、焼きバナナ、酢バナナなどの応用編も加えた、楽しく役立つ最新ダイエットムックです。

内容（「MARC」データベースより）
今女性にブームの健康食材「豆乳」と、バナナをミキサーでシェイクして飲むだけ! 脂肪燃焼効果抜群で、空腹感なしに、大幅ダイエット成功体験者が続出中です。忙しい人にもピッタリのダイエット法。

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赤星 たみこ
小学館 刊
発売日 2004-05



続けやすいです 2005-10-15
このジュースを飲むようになってから食事の量が以前より減り、あまりお腹がすかなくなりました。開始時はより３キロ落ちました。普段は市販の濃い野菜ジュースを使い、休日など余裕のある時は生野菜をしぼってます。市販のジュースも使えるので、けっこう続けやすいです。今まで本当にすごい量を食べていたのだなと実感しました。これからも続けていきます。

商品の説明

出版社 / 著者からの内容紹介
漫画家・赤星たみこ氏のダイエット実践記。体重・体脂肪・コレステロール急増の著者が独自の「野菜ジュース+豆乳」を飲むという方法だけで、なんと体重は8kgも減った! 野菜に含まれる"ミネラルが効く"という理論を、医師と管理栄養士が解説。赤星流ジュースバリエ、野菜の絞りかすで作るエコメニューも掲載。

内容（「BOOK」データベースより）
野菜ジュースに豆乳をまぜて飲むだけで簡単にやせる。

内容（「MARC」データベースより）
野菜ジュースに豆乳をまぜて飲むだけで、体重が8kgも減った! 食欲が自然と減ってきて簡単にやせられる上、お肌もきれいになる「ミネラル豆乳ダイエット」を紹介。プレ更年期の20~30代、更年期に効く!

出版社からのコメント
野菜ジュース+豆乳の秘技でスリムになる!

著者について
赤星たみこ（漫画家・エッセイスト）
97年に子宮がんで子宮・卵巣を摘出したことから、強制的に更年期障害に悩まされ、太る。しかし、この「ミネラル豆乳ジュース」を飲んで減量に成功、今やほっそり！（ダイエット前→後の写真も掲載）著者は、ゴミを減らす生活等でエコ関係の著書も多いが、本書では野菜かすを利用したオリジナルメニューも公開し、体もキッチンもスリムに、を提案している。




著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
赤星 たみこ
漫画家・エッセイスト。1957年、宮崎県生まれ。’79年、ギャグ漫画家でデビュー。現在、緑豊かな千葉県で、夫と猫とエコロジカルな生活を送っている。エコ生活をテーマとした講演やテレビ出演も多数。’97年に子宮がんの手術で、子宮と卵巣を摘出。その結果、40代前半から更年期障害に悩まされる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


目次

第1章 ミネラル豆乳ダイエット誕生秘話!(赤星流ダイエットは野菜ジュース+豆乳だ!
更年期は女神への道! ほか)
第2章 ダイエット実践奮闘記(私のダイエット結論
あなたと一緒ではやせられない! ほか)
第3章 これが魔法のミネラル豆乳ジュースのレシピ(赤星流ミネラル豆乳ダイエット基本の7か条
基本のミネラル豆乳ジュースはこの2種 ほか)
第4章 “野菜かす”利用エコレシピ(私が“かすメニュー”に至るまで
赤星流“かす”レシピ20 ほか)
第5章 やってみたら「!」ミネラル豆乳ダイエット体験集

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商品名
サイエンスダイエット プロ　パピー ラム＆ライス 幼犬用　

サイズ
1kg
主材
穀類（米、小麦）、肉類（ラム）、植物蛋白エキス（コーングルテンミー
ル）、油脂類（豚脂、大豆油、フィッシュオイル）、卵類（全卵）、食物繊
維（ビートパルプ）、種実類（亜麻仁）、アミノ酸類（リジン、タウリ
ン）、その他（チキンエキス、ミックストコフェロール、クエン酸、ローズ
マリー抽出物）、ミネラル類（ナトリウム、カリウム、クロライド、カルシ
ウム、リン、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレン）、ビタミ
ン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ベータカロテン、ナイアシン、パン
トテン酸、葉酸、ビオチン、コリン）

成分
蛋白質 …29.2%
脂肪 …20.0%
炭水化物(NFE) …40.4%
繊維 …2.2%
灰分 …8.2%
カルシウム …1.70%
リン …1.07%
ナトリウム …0.40%
DHA …0.18%
ビタミンE …781IU/kg
ビタミンC …154mg/kg
代謝エネルギー：100g=382kcal
メーカー
BlueElephant
商品分類
ヒルズ

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商品名
サイエンスダイエット プロ　アダルト 成犬用

サイズ
7.5kg
主材
穀類（トウモロコシ）、肉類（チキン）、豆類（大豆）、油脂類（豚脂、大
豆油）、種実類（亜麻仁）、卵類（全卵）、食物繊維（オート麦ファイバ
ー）、アミノ酸類（タウリン）、その他（チキンエキス、ミックストコフェ
ロール、クエン酸、ローズマリー抽出物）、ミネラル類（ナトリウム、カリ
ウム、クロライド、カルシウム、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガ
ン、セレン）、ビタミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ベータカロテ
ン、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン、コリン）

成分
蛋白質 …25.2%
脂肪 …15.5%
炭水化物(NFE) …50.9%
繊維 …3.3%
灰分 …5.1%
カルシウム …0.68%
リン …0.63%
ナトリウム …0.29%
ビタミンE …804IU/kg
ビタミンC …143mg/kg
代謝エネルギー：100g=367kcal
メーカー
ヒルズ
商品分類
ドックフード

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50129332.html http://www.best-diet.biz/archives/50129332.html サイエンスダイエット Mon, 04 Sep 2006 19:00:00 +0900 パーフェクトバランス　【サイエンスダイエット プロ　アダルト 成犬用　3kg】 パーフェクトバランス　【サイエンスダイエット プロ　アダルト 成犬用　3kg】パーフェクトバランス　【サイエンスダイエット プロ　アダルト 成犬用　3kg】

商品名
サイエンスダイエット プロ　アダルト 成犬用

サイズ
3kg
主材
穀類（トウモロコシ）、肉類（チキン）、豆類（大豆）、油脂類（豚脂、大
豆油）、種実類（亜麻仁）、卵類（全卵）、食物繊維（オート麦ファイバ
ー）、アミノ酸類（タウリン）、その他（チキンエキス、ミックストコフェ
ロール、クエン酸、ローズマリー抽出物）、ミネラル類（ナトリウム、カリ
ウム、クロライド、カルシウム、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガ
ン、セレン）、ビタミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ベータカロテ
ン、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン、コリン）

成分
蛋白質 …25.2%
脂肪 …15.5%
炭水化物(NFE) …50.9%
繊維 …3.3%
灰分 …5.1%
カルシウム …0.68%
リン …0.63%
ナトリウム …0.29%
ビタミンE …804IU/kg
ビタミンC …143mg/kg
代謝エネルギー：100g=367kcal
メーカー
ヒルズ
商品分類
ドックフード

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商品名
サイエンスダイエット プロ　アダルト　ラム＆ライス 成犬用

サイズ
3kg
主材
穀類（米、小麦、マイロ、大麦）、肉類（ラム）、植物蛋白エキス（コーン
グルテンミール）、油脂類（豚脂、大豆油）、食物繊維（ビートパルプ）、
種実類（亜麻仁）、アミノ酸類（タウリン）、その他（チキンエキス、ミッ
クストコフェロール、クエン酸、ローズマリー抽出物）、ミネラル類（ナト
リウム、カリウム、クロライド、カルシウム、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ
素、マンガン、セレン）、ビタミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ベ
ータカロテン、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン、コリン）

成分
蛋白質 …22.7%
脂肪 …15.9%
炭水化物(NFE) …53.8%
繊維 …2.3%
灰分 …5.3%
カルシウム …1.02%
リン …0.63%
ナトリウム …0.29%
ビタミンE …949IU/kg
ビタミンC …143mg/kg
代謝エネルギー：100g=370kcal
メーカー
ヒルズ
商品分類
ドックフード

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50129330.html http://www.best-diet.biz/archives/50129330.html サイエンスダイエット Mon, 04 Sep 2006 19:00:00 +0900 パーフェクトバランス　【サイエンスダイエット プロ　アダルト　ラム＆ライス 成犬用　1kg】 パーフェクトバランス　【サイエンスダイエット プロ　アダルト　ラム＆ライス 成犬用　1kg】パーフェクトバランス　【サイエンスダイエット プロ　アダルト　ラム＆ライス 成犬用　1kg】

商品名
サイエンスダイエット プロ　アダルト　ラム＆ライス 成犬用

サイズ
1kg
主材
穀類（米、小麦、マイロ、大麦）、肉類（ラム）、植物蛋白エキス（コーン
グルテンミール）、油脂類（豚脂、大豆油）、食物繊維（ビートパルプ）、
種実類（亜麻仁）、アミノ酸類（タウリン）、その他（チキンエキス、ミッ
クストコフェロール、クエン酸、ローズマリー抽出物）、ミネラル類（ナト
リウム、カリウム、クロライド、カルシウム、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ
素、マンガン、セレン）、ビタミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ベ
ータカロテン、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチン、コリン）

成分
蛋白質 …22.7%
脂肪 …15.9%
炭水化物(NFE) …53.8%
繊維 …2.3%
灰分 …5.3%
カルシウム …1.02%
リン …0.63%
ナトリウム …0.29%
ビタミンE …949IU/kg
ビタミンC …143mg/kg
代謝エネルギー：100g=370kcal
メーカー
ヒルズ
商品分類
ドックフード

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商品名
サイエンスダイエット プロ　ライト　

サイズ
3kg　
主材
穀類（トウモロコシ）、豆類（大豆）、肉類（チキン）、食物繊維（ピーナ
ッツ殻）、植物蛋白エキス（コーングルテンミール）、油脂類（大豆油）、
卵類（全卵）、アミノ酸類（リジン、タウリン、トリプトファン）、種実類
（亜麻仁）、その他（チキンエキス、ミックストコフェロール、クエン酸、
ローズマリー抽出物）、ミネラル類（ナトリウム、カリウム、クロライド、
カルシウム、リン、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレン）、
ビタミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ベータカロテン、ナイアシ
ン、パントテン酸、葉酸、ビオチン、コリン、カルニチン）

成分
蛋白質 …24.4%
脂肪 …9.5%
炭水化物(NFE) …46.2%
繊維 …14.8%
灰分 …5.1%
カルシウム …0.67%
リン …0.55%
ナトリウム …0.24%
カルニチン …316ppm
ビタミンE …785IU/kg
ビタミンC …157mg/kg
代謝エネルギー：100g=299kcal
メーカー
ヒルズ
商品分類
ドックフード

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50129327.html http://www.best-diet.biz/archives/50129327.html サイエンスダイエット Mon, 04 Sep 2006 19:00:00 +0900 低カロリーでパーフェクトバランス　【サイエンスダイエット プロ　ライト】　肥満傾向の成犬用　1kg　 低カロリーでパーフェクトバランス　【サイエンスダイエット プロ　ライト】　肥満傾向の成犬用　1kg　低カロリーでパーフェクトバランス　【サイエンスダイエット プロ　ライト】　肥満傾向の成犬用　1kg　

商品名
サイエンスダイエット プロ　ライト　

サイズ
1kg　
主材
穀類（トウモロコシ）、豆類（大豆）、肉類（チキン）、食物繊維（ピーナ
ッツ殻）、植物蛋白エキス（コーングルテンミール）、油脂類（大豆油）、
卵類（全卵）、アミノ酸類（リジン、タウリン、トリプトファン）、種実類
（亜麻仁）、その他（チキンエキス、ミックストコフェロール、クエン酸、
ローズマリー抽出物）、ミネラル類（ナトリウム、カリウム、クロライド、
カルシウム、リン、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレン）、
ビタミン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ベータカロテン、ナイアシ
ン、パントテン酸、葉酸、ビオチン、コリン、カルニチン）

成分
蛋白質 …24.4%
脂肪 …9.5%
炭水化物(NFE) …46.2%
繊維 …14.8%
灰分 …5.1%
カルシウム …0.67%
リン …0.55%
ナトリウム …0.24%
カルニチン …316ppm
ビタミンE …785IU/kg
ビタミンC …157mg/kg
代謝エネルギー：100g=299kcal
メーカー
ヒルズ
商品分類
ドックフード

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商品名
サイエンスダイエット プロ　シニア 高齢犬用

サイズ
3kg主材
穀類（トウモロコシ、米）、肉類（チキン）、油脂類（豚脂、大豆油）、豆
類（大豆）、種実類（亜麻仁）、卵類（全卵）、アミノ酸類（メチオニン、
リジン、トリプトファン、タウリン、アルギニン）、食物繊維（オート麦フ
ァイバー）、その他（チキンエキス、ミックストコフェロール、クエン酸、
ローズマリー抽出物）、ミネラル類（ナトリウム、カリウム、クロライド、
カルシウム、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレン）、ビタミ
ン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ベータカロテン、ナイアシン、パン
トテン酸、葉酸、ビオチン、コリン）

成分
蛋白質 …19.3%
脂肪 …15.5%
炭水化物(NFE) …56.0%
繊維 …4.8%
灰分 …4.4%
カルシウム …0.61%
リン …0.52%
ナトリウム …0.17%
ビタミンE …811IU/kg
ビタミンC …79mg/kg
代謝エネルギー：100g=365kcal
メーカー
ヒルズ
商品分類
ドックフード

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商品名
サイエンスダイエット プロ　シニア 高齢犬用

サイズ
1kg主材
穀類（トウモロコシ、米）、肉類（チキン）、油脂類（豚脂、大豆油）、豆
類（大豆）、種実類（亜麻仁）、卵類（全卵）、アミノ酸類（メチオニン、
リジン、トリプトファン、タウリン、アルギニン）、食物繊維（オート麦フ
ァイバー）、その他（チキンエキス、ミックストコフェロール、クエン酸、
ローズマリー抽出物）、ミネラル類（ナトリウム、カリウム、クロライド、
カルシウム、イオウ、鉄、銅、亜鉛、ヨウ素、マンガン、セレン）、ビタミ
ン類（A、B1、B2、B6、B12、C、D3、E、ベータカロテン、ナイアシン、パン
トテン酸、葉酸、ビオチン、コリン）

成分
蛋白質 …19.3%
脂肪 …15.5%
炭水化物(NFE) …56.0%
繊維 …4.8%
灰分 …4.4%
カルシウム …0.61%
リン …0.52%
ナトリウム …0.17%
ビタミンE …811IU/kg
ビタミンC …79mg/kg
代謝エネルギー：100g=365kcal
メーカー
ヒルズ
商品分類
ドックフード

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商品名
サイエンスダイエット　ネイチャーズベスト　グロース　ビーフ正肉　幼
犬・母犬用

容量
2.5kg

主原料
粗蛋白質 …25.5%以上
粗脂肪 …16.5%以上
粗繊維 …3.0%以下
粗灰分 …8.5%以下
水分 …10.0%以下
カルシウム …1.0%以上
リン …0.7%以上
DHA …0.1%以上
ビタミンE …400IU/kg以上
ビタミンC …75mg/kg以上


メーカー
日本ヒルズ・コルゲート株式会社


商品分類
ドッグフード

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商品名
シソ葉エキス粒
名称
シソ葉エキス加工食品
原材料名
赤シソエキス・セルロース・乳糖・デキストリン・青シソエキス・ステアリ
ン酸カルシウム
内容量
20g（250mg×80粒）
原産国
日本
販売者
(株)隆盛堂RUM〒3100011水戸市三の丸1418

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テレビで話題のロズマリン酸！αリノレン酸！が入っているシソ粉末を大量に
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■ロズマリン酸とは
シソ科の植物に含まれる成分で特に赤ジソに多く含まれています。今、ロズ
マリン酸はダイエットに研究されています。■ αリノレン酸とは
αリノレン酸は体に不可欠な体内では生成されない必須脂肪酸です。αリノレ
ン酸は体内でEPAに変化します。お肌に良いと評判です。商品名
シソの葉粒ダブル名　称 紫蘇の葉加工食品原材料名
赤紫蘇粉末、青紫蘇粉末、結晶セルロース、デキストリン、乳糖、食用油脂
(紫蘇・大豆)、菜種硬化油、グリセリンエステル内容量
81g(300mg ×約270粒）栄養成分 表示9粒 (2.7g)あたりエネルギー　
8.48kcal　　炭水化物　1.69gタンパク質　0.34g　　　ナトリウム
233mg脂　質　　　0.04g お召し上がり方
栄養補助食品として1日5～9粒を目安に水又はお湯でお召し上がりください。
保存方法
直射日光を避け、なるべく湿気の少ない涼しい場所に保管してください。ま
た開封後は早めに飲みきってください。
販売者
株式会社 バイオセーフ 主成分配合量：９粒（2.7g）あたり　 赤紫蘇末　　
900ｍｇ　
青紫蘇末　　900ｍｇ9粒で紫蘇の葉　約30枚分に相当（原料元調べ）
広告文責
株式会社シーディ　0120199989区分
日本製・健康食品

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【おから豆乳クッキー】
原材料
　小麦粉、マーガリン、甘味料(マルトース)、粉末おから
　(遺伝子組換えでない)、鶏卵(殻を除 く)、
　粉末豆乳(遺伝子組換えでない)、膨張剤
内容量
　２０枚
賞味期限
　パッケージに記載
販売者
　株式会社　くりまBK
製造国
　日本
大豆の栄養がいっぱい、食物繊維豊富、低カロリー、美味しいヘルシーク
ッキー＜ご注意＞
●原料の一部に大豆、乳、小麦、卵を含みます。
●高温多湿及び直射日光を避けて冷暗所で保管し、開封後はお早めにお召し
上がりください。
●表面上や中身に黒い粒状のものが見られる場合がございますが、原料の成
分ですので品質に
は問題ありません。
●満腹感には個人差があります。＜保存方法＞
高温多湿及び直射日光を避けて保存してください。 ★順次発送中★
商品名
おから豆乳クッキー
原材料
小麦粉、マーガリン、甘味料(マルトース)、粉末おから(遺伝子組換えでな
い)、鶏卵(殻を除
く)、
粉末豆乳(遺伝子組換えでない)、膨張剤
内容量
２０枚
販売者
株式会社　くりまBK
製造国
日本
広告文責：合資会社ヤマトショップ　0666861900
区分：健康食品お客様へ4個以上のお買い上げ時の送料無料の特典は、
自動返信メールでは、反映されておりません。
当店より、お送りします受注確認メールで、
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当商品は大変人気商品のため、９月中旬の出荷予定になります商品
名
豆乳おからクッキー
原材料名
豆乳
小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、豆乳粉末、麦芽水飴、バタ
ー、膨張剤（重曹）
黒ごま
小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、麦芽水飴、黒ごま、バタ
ー、豆乳粉末、膨張剤（重曹）
紅茶
小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、麦芽水飴、バター、紅茶
葉、豆乳粉末、膨張剤（重曹）
黒五
小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、麦芽水飴、バター、豆乳粉
末、黒米、黒豆、黒ごま、黒松の実
珈琲
小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、麦芽水飴、コーヒー、バタ
ー、豆乳粉末、膨張剤（重曹）
抹茶
小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、麦芽水飴、バター、抹茶パ
ウダー、豆乳粉末、膨張剤（重曹）
※遺伝子組換えを使用しておりません。
内容量
1200g（200ｇ×6袋）
賞味期限
製造日より90日
保存方法
直射日光、高温多湿を避け、開封後はお早くお召し上がり下さい。
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納期は8月10日頃の予定です。
商品名
豆乳おからクッキー
原材料名
豆乳
小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、豆乳粉末、麦芽水飴、バタ
ー、膨張剤（重曹）
黒ごま
小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、麦芽水飴、黒ごま、バタ
ー、豆乳粉末、膨張剤（重曹）
紅茶
小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、麦芽水飴、バター、紅茶
葉、豆乳粉末、膨張剤（重曹）
黒五
小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、麦芽水飴、バター、豆乳粉
末、黒米、黒豆、黒ごま、黒松の実
珈琲
小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、麦芽水飴、コーヒー、バタ
ー、豆乳粉末、膨張剤（重曹）
抹茶
小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、麦芽水飴、バター、抹茶パ
ウダー、豆乳粉末、膨張剤（重曹）
※遺伝子組換えを使用しておりません。
内容量
1200g（200ｇ×6袋）
賞味期限
製造日より90日
保存方法
直射日光、高温多湿を避け、開封後はお早くお召し上がり下さい。
３個以上ご購入の方、
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低カロリー
ランチに人気のビーフカレーは810kcal、チャーハンは700kcalととっても高
カロリー。だけど、豆乳おからクッキーなら1食たったの125kcal!!（25kcal
×5枚）。だから、1食を豆乳おからクッキーに代替すれば、かなりのダイエ
ット効果あり!!?
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国産大豆を使用し、おからをふんだんに入れました。そのため食物繊維が豊
富に含まれています！
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商品名
豆乳おからクッキー
原材料名豆乳小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、豆乳粉末、麦
芽水飴、バター、膨張剤（重曹）黒ごま小麦粉、おから、砂糖、ショートニ
ング、鶏卵、麦芽水飴、黒ごま、バター、豆乳粉末、膨張剤（重曹）紅茶小
麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、麦芽水飴、バター、紅茶葉、
豆乳粉末、膨張剤（重曹）黒五小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏
卵、麦芽水飴、バター、豆乳粉末、黒米、黒豆、黒ごま、黒松の実珈琲小麦
粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、麦芽水飴、コーヒー、バター、
豆乳粉末、膨張剤（重曹）抹茶小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏
卵、麦芽水飴、バター、抹茶パウダー、豆乳粉末、膨張剤（重曹）
※遺伝子組換えを使用しておりません。
内容量
1200g（200ｇ×6袋）
賞味期限
製造日より90日
保存方法
直射日光、高温多湿を避け、開封後はお早くお召し上がり下さい。 ２個また
はご購入合計額
5,250円以上（同梱発送）で送料無料
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【おから豆乳クッキー】原材料
　小麦粉、マーガリン、甘味料(マルトース)、粉末おから　(遺伝子組換えで
ない)、鶏卵(殻を除
く)、　粉末豆乳(遺伝子組換えでない)、膨張剤内容量
　２０枚賞味期限
　パッケージに記載販売者
　株式会社　くりまBK製造国
　日本大豆の栄養がいっぱい、食物繊維豊富、低カロリー、美味しいヘル
シークッキー
＜ご注意＞●原料の一部に大豆、乳、小麦、卵を含みます。●高温多
湿及び直射日光を避けて冷暗所で保管し、開封後はお早めに　　お召し上が
りください。●表面上や中身に黒い粒状のものが見られる場合がございます
が、　　原料の成分ですので品質に
は問題ありません。●満腹感には個人差があります。＜保存方法＞高
温多湿及び直射日光を避けて保存してください。

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　小麦粉、マーガリン、甘味料(マルトース)、粉末おから　(遺伝子組換えで
ない)、鶏卵(殻を除
く)、　粉末豆乳(遺伝子組換えでない)、膨張剤
内容量
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賞味期限
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販売者
　株式会社　くりまBK
製造国
　日本
大豆の栄養がいっぱい、食物繊維豊富、低カロリー、美味しいヘルシーク
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　お召し上がりください。●表面上や中身に黒い粒状のものが見られる場合
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商品名
豆乳おからクッキー
原材料名
豆乳
小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、豆乳粉末、麦芽水飴、バタ
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黒ごま
小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、麦芽水飴、黒ごま、バタ
ー、豆乳粉末、膨張剤（重曹）
紅茶
小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、麦芽水飴、バター、紅茶
葉、豆乳粉末、膨張剤（重曹）
黒五
小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、麦芽水飴、バター、豆乳粉
末、黒米、黒豆、黒ごま、黒松の実
珈琲
小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、麦芽水飴、コーヒー、バタ
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抹茶
小麦粉、おから、砂糖、ショートニング、鶏卵、麦芽水飴、バター、抹茶パ
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※遺伝子組換えを使用しておりません。
内容量
1200g（200ｇ×6袋）
賞味期限
製造日より90日
保存方法
直射日光、高温多湿を避け、開封後はお早くお召し上がり下さい。

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製造日より90日
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直射日光、高温多湿を避け、開封後はお早くお召し上がり下さい。只今、
ご予約受付中！早い者勝ちですヨ。
出荷は７月末頃となります
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【おから豆乳クッキー】原材料
　小麦粉、マーガリン、甘味料(マルトース)、粉末おから　(遺伝子組換えで
ない)、鶏卵(殻を除
く)、　粉末豆乳(遺伝子組換えでない)、膨張剤内容量
　２０枚賞味期限
　パッケージに記載販売者
　株式会社　くりまBK製造国
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シークッキー
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湿及び直射日光を避けて冷暗所で保管し、開封後はお早めに　　お召し上が
りください。●表面上や中身に黒い粒状のものが見られる場合がございます
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は問題ありません。●満腹感には個人差があります。＜保存方法＞高
温多湿及び直射日光を避けて保存してください。■商品のお届け時期につい
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　この商品は、『９月下旬以降』　のお届けとなります。 　※　商
品の入荷後、ご注文順に発送いたします。
■配達日の指定について
　配達日を指定される場合は、　『９月３０以降』　で指定してくだ
さい。　※　通常、お届け日をご指定いただかないほうが、早くお届けでき
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■同じ日のご注文商品について
　この商品の入荷後、同梱でのお届けとなります。　※　別発送をご希望の
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原材料
　小麦粉、マーガリン、甘味料(マルトース)、粉末おから　(遺伝子組換えで
ない)、鶏卵(殻を除
く)、　粉末豆乳(遺伝子組換えでない)、膨張剤
内容量
　２０枚
賞味期限
　パッケージに記載
販売者
　株式会社　くりまBK
製造国
　日本
大豆の栄養がいっぱい、食物繊維豊富、低カロリー!!
美味しいヘルシークッキー＜ご注意＞●原料の一部に大豆、乳、
小麦、卵を含みます。●高温多湿及び直射日光を避けて冷暗所で保管し、開
封後はお早めに　　お召し上がりください。●表面上や中身に黒い粒状のも
のが見られる場合がございますが、　　原料の成分ですので品質に
は問題ありません。●満腹感には個人差があります。＜保存方法＞高
温多湿及び直射日光を避けて保存してください。　元気堂売れ筋ランキン
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味
プレーン、アーモンド、ココア
内容量
12食＋※3食増量中

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商品名
サラシア自然派クッキー
名称
焼き菓子
内容量
２８枚入
原材料名
卵白、大豆粉（国産）、黒糖、増粘多糖類（グルコマンナン）、トレハロー
ス、白胡麻（皮なし）、サラシアエキス末
賞味期限
製造日より約１0ヶ月
召し上がり方
１回に食べる枚数は２～４枚くらいを目安としてお召し上がり下さい。
保存方法
高温多湿の場所を避けて保存して下さい。
販売者
有限会社　ビーイン・ミュージアム
原産国
日本
栄養成分表示（１枚標準１０ｇあたり）熱量・・・４４．４kcalたんぱく
質・・・２．８６ｇ脂質・・・１．４８ｇ炭水化物・・・４．９２ｇナトリ
ウム・・・１５．６ｍｇ食物繊維・・・０．８７ｇ日本食品分析センター調
べサラシア自然派クッキーＱ＆ＡＱ．いつ食べればいいのですか？Ａ．お食
事を取る１５～３０分前に食べて下さい。お食事前が、より効果が得られま
す。食前に取る事が難しい場合は、お食事と同時でも構いません。Ｑ．サプ
リメントや市販薬（風邪薬など）と併用しても問題ありませんか？Ａ．サプ
リメントや薬と併用しても問題ありません。天然成分１００％なので、副作
用の心配もなく安心してお使いいただけます。ただし、医師の処方を受けて
いる方は、お使いいただく前に必ず医師にご相談下さい。Ｑ．どのくらいの
期間で変化を実感できますか？Ａ．まず、サラシアを試された方は、最初に
整腸作用を実感されるケースが多いようです。便秘がちの人はたいてい１～
２週間で便通がよくなります。そして２ヶ月～３ヶ月ぐらいたつと、体重の
変化に気づきます。体重そのものに大きな変化が無い場合でも、体内の余分
な脂肪は着実に減っています。Ｑ．妊娠していますが、大丈夫ですか？Ａ．
妊娠中、授乳中は栄養が必要ですので、授乳期が終わりましたらお使い下さ
い。Ｑ．通院していますが、使ってもいいですか？Ａ．サラシアは、薬では
なく食品なので、医薬品と併用しても問題ありませんが、医師に処方しても
らっている治療薬を服用されている方は、必ず医師に相談し、その判断を仰
いで下さい。Ｑ．サラシアを使ってからおならがよくでるのですが・・・
Ａ．使い始めて、おなかがゴロゴロしたり、軟便になったり、おならがよく
でる、といった症状をみる人がいますが、これは一時的なものなので心配あ
りません。むしろサラシアの整腸作用が発揮されている何よりの証拠といえ
ます。Ｑ．サラシアをたくさん使って、低血糖を起こすことなどはないです
か？サラシアで低血糖を起こす心配はありません。低血糖は脳のエネルギー
源であるブドウ糖が不足するために起こります。サラシアは２糖以上の糖の
吸収を抑えるのであって、ブドウ糖には影響しません。体に必要な糖を充分
に確保したまま血糖値をコントロールしてくれます。



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納期：6月上旬発送商品名豆乳おからクッキー
内容量
１kg
保存方法
直射日光、高温多湿をさけて保存
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○商品名：豆乳クッキー　6種類　１ｋｇセット
○名称：豆乳おからクッキー
○内容量：豆乳クッキー　6種類　1kg
○原材料名：
【プレーン】
　小麦粉・植物性油脂・粉糖・豆乳・発酵バター・おから・塩・たんさん
（原材料の一部に乳、小麦、大豆含む）
【抹茶】
　小麦粉・植物性油脂・粉糖・豆乳・発酵バター・おから・抹茶・塩・たん
さん（原材料の一部に乳、小麦、大豆含む）
【アーモンド】
　小麦粉・植物性油脂・粉糖・豆乳・発酵バター・おから・アーモンド・
塩・たんさん　（原材料の一部に乳、小麦、大豆含む）
【レーズン】
　小麦粉・植物性油脂・粉糖・豆乳・発酵バター・おから・レーズン・塩・
たんさん　（原材料の一部に乳、小麦、大豆含む）
【黒豆】
　小麦粉・植物性油脂・粉糖・豆乳・発酵バター・おから・黒豆・塩・たん
さん（原材料の一部に乳、小麦、大豆含む）
【黒ごま】
　小麦粉・植物性油脂・粉糖・豆乳・発酵バター・おから・黒ごま・塩・た
んさん　（原材料の一部に乳、小麦、大豆含む）
○カロリー：1枚（約5g）あたり　約28.15カロリー
○賞味期限：製造日より60日
○販売元名：シェフノブ　ノブKGC
○配送方法：常温
○保存方法：直射日光・高温多湿を避けて保存して下さい。


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お召し上がりください。　　　同時に水分をたっぷりお摂りくださいね。満
腹感が得られますヨ！
　※リピーターの当店スタッフより：　　　　　　本当に激旨クッキー
です！私は、朝ゴハンや昼ゴハン、オヤツとして食べる時もあります。　　
　　　　あまりの美味しさについ食べすぎてしまいがちですが、満腹感を侮
るなかれ！　　　　　　時間がたつにつれ、あまりの満腹感に「やっぱり今
日は食べ過ぎたか・・！」と後悔する時もあるぐらいです(^^;)　　　　　　
目安の枚数ぐらいが私にもちょうどいいです。今回特価ということで早速私
も5回目の注文しました(*＾＾*)　　　　　　やっぱり美味しいから飽きない
し、続けられるんですよね～　オススメです♪　
　
　
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○卵やバターを使わず、
　 植物性素材だけで作ったプレーンなクッキーです。
○遺伝子組み換え作物は使用しておりません。★原材料★　★価格★　★
内容★　★賞味期限★

原材料
小麦粉（国）、てんさい糖、
ショートニング（パーム油、米油）、おから（外・非）、
豆乳（外・非）、コーンスターチ（外）、
塩（原材料の一部に大豆を含む）、膨張剤（重曹）
価格
1884円→1680円

内容
20枚×12袋
賞味期限
製造日より180日 栄養成分1枚(平均質量4ｇ)あたり熱量
19kcal
たんぱく質
0.3g
脂質
0.8g
糖質
2.6g
ナトリウム
13mg
食物繊維
0.2g
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○遺伝子組み換え作物は使用しておりません。★原材料★　★価格★　★
内容★　★賞味期限★

原材料
小麦粉（国）、てんさい糖、
ショートニング（パーム油、米油）、おから（外・非）、
豆乳（外・非）、コーンスターチ（外）、
塩（原材料の一部に大豆を含む）、膨張剤（重曹）
価格
3768円→3480円送料無料・代引き無料

内容
20枚×24袋(2箱)
賞味期限
製造日より180日 栄養成分1枚(平均質量4ｇ)あたり熱量
19kcal
たんぱく質
0.3g
脂質
0.8g
糖質
2.6g
ナトリウム
13mg
食物繊維
0.2g
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体の中からキレイをサポート。【栄養成分表示】(1枚/約12gあたり)
エネルギー・・・61.2kcaL
たんぱく質・・・0.9g
脂質・・・3.3g
炭水化物・・・7.1g
ナトリウム・・・60mg
【原材料】
小麦粉、マーガリン、甘味料(マルトース)、粉末おから(遺伝子組換え
でない)、鶏卵(殻を除く)、粉末寒天、粉末豆乳(遺伝子組換えでない)、膨張
剤【内容量】約240ｇ
【広告文責】ゆがふショップ
【メーカー名】株式会社 ビレモ沖縄
寒天豆乳クッキー
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分）を無料プレゼント！※返金対象は2箱以上のご注文でも1箱のみと
なります。 本製品は、遺伝子組換していない大豆のみを使用しておりま
す。1食7枚（33g：146kcal) ×9食分（計9袋）ダイエット成功計画表×1枚
（1箱/1枚）アンケート・体験談用紙×1枚（1箱/1枚）【発送につきまし
て】送料は、国内一律430円（税込）です。 沖縄県一部離島は1430円
（税込）商品発送は、3営業日後以内となります。※1営業日と
は、祝祭日を除く、月～金 をさします。※営業日に祝日をはさんだ場合、発
送が遅れる場合があります。 詳細は下記をご参照ください。 ※弊社商品
は、領収書の発行はできません。注文日日月火水木金土発注日木金火水
【返金制度につきまして】 万が一、本製品を、通常食事のいずれかのか
わりとして、9食すべてお食べいただきましても、体重が全く減らなかった
り、増えたりなど、効果が体感いただけない場合は、下記の条件にて返金申
し上げております。 ※減量結果や満腹感には個人差があります。一定の減量
をお約束するものではありません。 返金は、初回ご注文のお客様に限りま
す。返金制度適用の際、必ず事前に、弊社までお電話かメールでご連絡をく
ださい。 その後、下記6点を、商品発送日より一ヶ月以内に、下記返品係ま
で、返送いただきます。a) 9食分の空袋b) 空箱c) 配送伝票（代引領収書）
※クレジットカードお申し込みの場合は、配送伝票のみ。d)商品同梱の「ダ
イエットスケジュール記入表」にご記入頂いたものe)商品同梱の「アンケー
ト用紙」にご記入いただいたものf)商品同梱の「体験談用紙」にご記入いた
だいたもの ご返品先〒3501321　埼玉県狭山市上広瀬876　（株）三光紙器工
業所内 「健康コーポレーション（株）返品係」 お問い合わせ 0120268222
注1*　必ず「・・・返品係」までご記入ください。返品の確認が取れない場
合がございます。 上記6点の返送時の送料はお客様ご負担とさせていただい
ております。 上記6点がお送りいただけません場合は返品をお受けできませ
ん。 上記6点の到着を確認次第、返金のお手続きをさせていただきます。 定
期外郵便でお送りいただく場合は封筒にお客様のお名前、ご住所を必ずご記
入ください。 商品到着時に欠品破損があった場合は到着より8日以内にお知
らせ下さい。返金制度の対象は1箱分のみとなります。 必ず事前に、弊社ま
でお電話かメールでご連絡ください。ご連絡なき場合、返品をお受けできな
い場合がございますのでご了承ください。
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豆乳寒天クッキー 価格：4,743円（税込4,980円） 内容量
390ｇ
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上の数値は一食分をクッキーに置き換えた場合の計算です。
またこれらの数値には個人差があり、減量を約束するものではありませんの
でご了承ください。 通常１箱１２食分のところネット限定！今だけ＋３食＝
１５食１ヶ月で３万食完売！リピーター続出のとっても美味しい満腹ダイエ
ットクッキー！豆乳と寒天が入ったＮＥＷダイエットをまず１５日間お試し
ください。栄養成分表（１食26ｇあたり）プレーン
アーモンド
ココア
熱量
100kcal
100kcal
100kcal
タンパク質
2.1g
2.4g
2.3g
脂質
5.1g
5.4g
5.0g
炭水化物
17.7g
17.1g
17.5g
灰分
0.3g
0.3g
0.4g
水分
0.8g
0.8g
0.8g原材料名
プレーン
小麦粉、食物繊維、脱脂粉乳、寒天（天草）、植物性ショートニングオイ
ル、食塩、粉末水飴、麦芽水飴、豆乳液
アーモンド
小麦粉、食物繊維、脱脂粉乳、アーモンド、寒天（天草）、植物性ショート
ニングオイル、食塩、粉末水飴、麦芽水飴、豆乳液
ココア
小麦粉、食物繊維、脱脂粉乳、ココア、寒天（天草）、植物性ショートニン
グオイル、食塩、粉末水飴、麦芽水飴、豆乳液内容量
390ｇ　（プレーン・アーモンド・ココア各5袋）
保存方法
高温・多湿を避けて保管してください。
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逆に普段の食事からは摂取出来ないような
栄養成分120種類以上が摂取可能！
食物繊維を大量に配合しているので、満腹感も
お通じもバッチリです！
しかも約98枚も入ってる大容量っぷりにはオドロキ！！
超お得ですよー！おいしく目指せ、3日で3kg！！
商品名
ルビスクッキー
名称
野菜粉末＆マルチビタミン含有食品
内容量
392g（１枚4g 約98枚）
原材料
小麦粉、無塩バター、上白糖、ショートニング、全卵、トレハロース、重
曹、乳糖、食塩、白いんげん抽出物、コラーゲン、夕顔美人粉末、抹茶末、
大豆タンパク、ココアパウダー、コンドロイチン、マカ粉末、大豆ペプチ
ド、ビール酵母、ヨモギ、イチジクの葉、ナンテンの葉、アザミ根、ドクダ
ミ、ベニバナ、スギナ、田七人参、キダチアロエ、エゾウコギ、アマドコ
ロ、キキョウ根、ウコン、アマチャズル、ツユクサ、ナツメ、高麗人参、ハ
ブ草、メグスリの木、アシュアガンダー、クコの実、ラカンカ、ツルナ、ト
ウガラシ、はと麦、トチュウ葉、ヤマイモ、オトギリソウ、エンメイ草、カ
キの葉、イチイの実、クマザサ、ビワ葉、カミツレ、紅参、タンポポの根、
モロヘイヤ、カリン、ルイボス、レンセンソウ、セッコツボク、シソ葉、ア
ムラの実、モモの葉、アカメガシワ、チンピ、ハッショウマメ、ケツメイ
シ、シャゼンソウ、ショウガ、ムイラプアマ、イチョウ葉、クコ葉、ショウ
ブ葉、イボナシツヅラフジ、レイシ、カンゾウ、クワ葉、ツボクサ、ニンド
ウ、マツ葉、キンカン、トゥシー、ミカン、パイナップル、リンゴ、ブド
ウ、ウメ、イチジク、アンズ、グレープフルーツ、メロン、レモン、ニンジ
ン、タマネギ、パセリ、ゴボウ、ニンニク、ラッキョウ、キャベツ、モヤ
シ、シイタケ、砂糖、甜菜糖、オリゴ糖、黒砂糖、ハチミツ、コンブ、フノ
リ、ショ糖エステル、バリン、ロイシン、イソロイシン、グルタミン、アル
ギニン、クエン酸、ドロマイト、ビタミンＣ、ナイアシン、ビタミンＥ、パ
ントテン酸、ビタミンＢ６、ビタミンＢ２、ビタミンＢ１、葉酸、ビタミン
Ｂ１２、ビタミンＡ、ビタミンＤ３
保存方法
直射日光、高温多湿を避け、冷暗所に保存してください。
効果的な食べ方
１食（約７枚）を目安に食事代わりにお召し上がり下さい。
販売者
有限会社ノーベルアーク　ＡＭ
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50118454.html http://www.best-diet.biz/archives/50118454.html クッキーダイエット Sun, 03 Sep 2006 10:00:00 +0900 1ケ月で３万食完売！リピーター続出のとっても美味しい満腹ダイエットクッキー！豆乳寒天クッキー 1ケ月で３万食完売！リピーター続出のとっても美味しい満腹ダイエットクッキー！豆乳寒天クッキー 1ケ月で３万食完売！リピーター続出のとっても美味しい満腹ダイエットクッキー！豆乳寒天クッキー
内容量
390ｇ
（プレーン・アーモンド・ココア各5袋）

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とっても健康によい食材として、大豆・豆乳・ゴマなどがよくマスコミで紹
介されていますね。やっぱり、大豆やゴマは体にいい天然のサプリなんです
ね。このＭＯＵちゃんクッキーは、豆乳、おから、玄米、黒豆、黒ゴマ b>などの話題の天然素材にこだわった自然派クッキーです。
しかも、余分な添加物や油を軽減するために、手作りで作っていますので、
１個１個形が違ったり時々割れていたりすることがあります。工場製品では
ない、手作りの証です。１袋に黒ゴマおからクッキー（５枚入）、玄米黒
豆クッキー（５枚入）、豆乳おからクッキー（５枚入）の計１５枚がセット
になっている、お勧めクッキーをお試し特価でご提供します。
なお、大豆アレルギーなどの既往症のある方は、下記の原材料をよくお確か
めの上お買い求めください。

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有名シェフ・ノブが監修し、ひとつひとつ丁寧に焼き上げたクッキー。
だから、味は間違いありません！！ 　しかも、小麦粉に、食物繊維たっぷり
の
おからと豆乳を練りこみ、卵を使わずに仕上げています。 　
全て手作業ゆえの欠けや割れ、カタチの不揃いが少々見られるますが、 　ハ
ンドメイドならではこのクッキー是非お試し下さい♪ 　※2個ご注文で送料
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3個ご注文で代引き手数料も無料！※只今即納！

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豆乳と寒天の美味しい「豆乳寒天クッキー」で1日185g確実ダイエットを
目指そう！
クッキーで始める満腹ダイエット！1食100Kcalでも大満足♪
食物繊維と豆乳で中と外から美しく！
昭和27年創業のお菓子の老舗「多津屋商店」の全面的な協力のもと、材料も
味にも徹底的にこだわって作りました。
◆お召し上がり方
1日1食を豆乳寒天クッキーに置き換えましょう！
1400Kcalの夕食をおススメしますが、朝食や昼食などライフスタイルに合せ
てください。
クッキーはお腹の中で3倍以上に膨らみますので、紅茶、お茶、水などとお召
し上がり下さい。
（原料の寒天は水分を含むと400倍に膨張します）◆栄養成分１食（26ｇ当
り）/
プレーン：熱量100kcal、タンパク質２．１ｇ、脂質５．１ｇ、炭水化物17.7
ｇ、灰分0.3ｇ、水分0.8ｇ　アーモンド：熱量100kcal、タンパク質２．１
ｇ、脂質５．4ｇ、炭水化物17.1ｇ、灰分0.3ｇ、水分0.8ｇ　ココア：熱量10
0kcal、タンパク質２．3ｇ、脂質５．0ｇ、炭水化物17.5ｇ、灰分0.4ｇ、水
分0.8ｇ
◆原材料
プレーン：小麦粉、食物繊維、脱脂粉乳、寒天（天草）、植物性ショートニ
ングオイル、食塩、粉末水飴、麦芽水飴、豆乳液　アーモンド：小麦粉、食
物繊維、脱脂粉乳、アーモンド、寒天（天草）、植物性ショートニングオイ
ル、食塩、粉末水飴、麦芽水飴、豆乳液　ココア：小麦粉、食物繊維、脱脂
粉乳、ココア、寒天（天草）、植物性ショートニングオイル、食塩、粉末水
飴、麦芽水飴、豆乳液◆商品名　豆乳寒天クッキー
◆内容量
390ｇ（プレーン５袋、アーモンド５袋、ココア５袋）

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50118449.html http://www.best-diet.biz/archives/50118449.html クッキーダイエット Sun, 03 Sep 2006 10:00:00 +0900 クッキーで始めるまんぷくダイエット！豆乳寒天クッキー クッキーで始めるまんぷくダイエット！豆乳寒天クッキークッキーで始めるまんぷくダイエット！豆乳寒天クッキー
【豆乳寒天クッキー】3個ご購入の方、
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クッキーで始める今話題の満腹ダイエット！ ・１食100kcalで満腹
・創業53年老舗の技

・1日185g確実減量
・中と外から美しく
・完全返金制度採用
一日の食事の1食分を豆乳寒天クッキーに変えるだけ。
一口サイズのクッキー10枚がお腹の中で膨らみ満腹感をもたらします。
繊維質や栄養もあって、健康に中から外からダイエット。
美容の為にも腸内を綺麗にしておくことはとっても大事。
通常、腸内には2kg～3kgの宿便が溜まっていると言われています。
豆乳寒天クッキーは豊富な食物繊維と天然寒天が含まれていますので、
整腸作用があり、お通じもスッキリ！
通常の食事（夕食がベスト）を、豆乳寒天クッキーにすることでカロリーコ
ントロールが可能になります。しかも豆乳＆寒天のパワーで満腹感をもたら
しますので、厳しいダイエット地獄からも開放されます。
３食のどこに持ってくるかは貴方次第！！
夕食抜きが辛いあなたは、最初は一日おき等、無理なく出来るペースで始め
てみては如何？たったの100kcalで満腹感を味わえるその秘密は
今最強のダイエット食材としてブレーク中の寒天。そして豊富な食物繊維の
成せる技なのです。
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玄米食ドットコムの玄米クッキー

携帯食、非常食にも最適です。
玄米クッキーは家族の同意が要りません●いつでも食べる事が出来る
●●持ち歩ける●自分だけ玄米を炊いて食べるのは、なかなか難しいもので
す。しかし、家族全員に玄米を食べてもらおうとすると、全員の同意が必要
です。自分だけが玄米を炊いて家族は白米でとなると手間も二倍になり、現
実的ではありません。しかし、クッキーにした玄米クッキーならそんな心配
もいりません。自分だけいつでもどこでも手軽に食べる事が出来ます。玄
米クッキーは調理の面倒さがない●微粉末玄米を焼き上げたから炊飯不
要●玄米は白米と違って炊き方が大変面倒です。やわらかめに炊く為に、水
に浸け置きして水分をよく含ませないと硬く、消化に悪い。しかも白米より
美味しいとは言えません。玄米を炊いてる方なら誰もが経験している事でし
ょう。玄米クッキーなら同じ玄米なのに調理しなくて玄米クッキーを食べる
だけなので大変気持ちの負担も軽くなります。手軽に食す事が出来るので、
自分だけでなく家族にも安心してすすめる事ができます。玄米クッキーは
玄米効果は玄米ご飯以上
●農薬の心配がない●●カルシウムが補える●●腸内善玉菌が増える●
玄米クッキーは玄米を遠赤外線でじっくりと焙煎し25ミクロンという超微粉
末にしたもので、玄米の栄養価を損なわずにもっています。そればかりでは
なく、デンプンはアルファー化していて消化が良く、完全に無農薬化してい
ます。更にオランダ砂糖大根由来の水溶性カルシウムとビフィズス菌増殖用
オリゴ糖が入っています。
子供・妊婦のおやつや、栄養補給に玄米クッキー
●添加物不使用だから安全●●高栄養・低カロリー●●砂糖を使っていない
ので虫歯になりにくい●
育ち盛りの子供に玄米を食べさせてみよう。そんな思いも玄米特有の味から
子供が敬遠しがちです。続けて食べてくれない。結局諦めてしまう方が大勢
います。玄米クッキーは、玄米の良さを活かしつつ、身体によくないものは
使わずに手作りで香ばしい玄米クッキーに焼き上げています。育ち盛りの子
供のおやつとして自信をもってお薦めいたします。
玄米食ドットコムの健康ダイエットクッキー
何故ダイエットに失敗するのでしょうか？
女性の美への憧れはスリムでバランスの良い体型を維持する事です。みんな
が憧れ、そして多くの人がダイエットを試みて失敗します。
失敗の原因・続かない事を無理する無理な事を続けようとしても出来ないの
は当たり前の事です。問題なのは太る要素を無視して、肥満だけを解消しよ
うというところにあります。痩せたければ栄養をとらなければ良い。しかし
断食のような荒行は誰にもできません。健康を損なうばかりか、止めたら逆
にリバウンドして余計に悪化する事になります。
失敗の原因・太りにくい体を維持できないダイエット商品に頼れば短期減量
は簡単です。しかし、脂肪だけを取り除いてもまた脂肪は生成されます。太
りにくい体質に改善を図らなければ決して成功はしません。ずっとタバコを
拾い続けるダイエットを続けますか？
失敗の原因・運動を伴わない
筋肉を鍛えなければ、何もしないでも使われるエネルギー（基礎代謝）が高
まりません。いくらカロリー制限してもやめたら元に戻るのはそこに原因が
あります。それどころか無理な短期減量を図ると逆に余計に太る体質になる
リバウンド現象が起こる事にもなります。
玄米クッキーの原材料と主な成分玄米、カルシウム、オリゴ糖、DHA、還元麦
芽糖水飴、卵、植物性油脂、米こうじ酵素（1袋18本/208キロカロリー)下記
のものは使用していません。
バター、牛乳、砂糖、乳糖、乳化剤、香料、着色剤、ブドウ糖、酸化防止
剤、合成甘味料、他簡単に言えば失敗する理由を取り除くことです。無理な
く続けられて、基礎代謝が高まって太りにくいように体質改善が図られる事
です。無理なく続ける事が出来て以下のような項目を実施すれば確実に効果
があがります。
一般的なダイエットの秘訣●1日の摂取カロリーを基礎代謝に相当する男性16
00kcal、女性1400kcalを目安とした低カロリー食にする。
肉料理・揚げ物料理を控える。調理に高脂肪のものを使わない。砂糖は極力
ゼロに。カロリーオーバーは要注意。
●軽い運動を日課として筋肉をつける
身体をいじめるような運動ではなく、軽い運動をこまめにするのが最適で
す。歩くことがベスト。ダイエット商品のみでは、リバウンド必至。
●結果を焦る気持ちをおさえて「時間をかける」のが基本。
1ヶ月1～2kgの減量が基本。ダイエット商品を使った短期減量は、続ければ健
康を損ない、止めれば必ずリバウンドします。
1食分208kcalは高い？
栄養を取らなければ良いということではなく栄養のバランスが取れた食品で
ある事を考えれば、逆に低カロリーであると言えます。カロリーが低くて栄
養がないものだけ食して、果たして人間は健康で居続けられるでしょうか？
玄米には、良質のタンパク質の他にビタミンB群・ビタミンE・パントテン
酸・必須脂肪酸・食物繊維などの栄養成分とカルシウム・鉄・リン・カリウ
ム・ナトリウムなどのミネラル成分が総合的（40種類以上）に含まれていま
す。自然が育んだバランスの良い食品です。
●体調を整え（免疫力の向上）ながら脂肪を燃やします。
●途中で止めてもリバウンドしない特性を持っています。
●食事制限の必要はありません。
●1日の量…1日1袋を食事の代わり、おやつとして。
●食事制限の必要はありません。
●減量後も量を減らして続けるのがベストで体力向上にも役立ちます。玄米
の欠点を克服しました●玄米食はまずい香ばしい素朴な飽きない味に焼き上
げた事により、美味しく食べられます。●家族の同意が得られない
自分だけがいつでもどこでも手軽に食べられます●調理が面倒である
クッキーにしたことで調理する必要がありません。●消化に悪い
微粉末にして無添加で焼きあげた事で消化が良くなりました。玄米食ドット
コムの便秘解消玄米クッキー便秘は何故起きる？つらーい、つらーい
便秘。だけど便秘って何故起こるのでしょうか。便秘は食物繊維の不足と動
物性脂肪の摂りすぎからおこります。
食物繊維は胃や腸で消化されず便の材料となります。これに反して肉類・魚
介類は消化がよく殆どが吸収されるため便の材料となりにくいのです。だか
ら食物繊維が不足がちで便意が起こらず、その間に水分が吸収され固くなり
排泄しにくくなり便秘になる方が多いのです。

主治医は食物繊維とビフィズス菌玄米にふくまれた
多量の食物繊維が大腸を刺激するため腸内の通過が早まり、便の水分が吸収
されにくくなります。さらに玄米クッキーに混入されたオリゴ糖によりビフ
ィズス菌が増え、腸の活動がより活発になり排便がスムーズになります。体
に無理な負担をかけることなく体質が改善され、体調を整えながら便秘が自
然に解消されます。これが便秘解消にお薦めする理由です。
習慣性がなく必ず便秘解消します
玄米の食物繊維とオリゴ糖によるビフィズス菌の活性で無理なく改善されま
す。便秘薬のような習慣性がありませんので、体に身体に負担をかけませ
ん。
●1日の量
1日1袋を10日間続ければ、便通が改善され、お腹がすっきり。約3ヶ月間続け
れば、お肌が改善され、体力向上にもつながります。

便秘解消するとお肌もキレイに
赤ちゃんの肌はツルツル。出るべきものが出ないのでお肌が傷められるので
す。便が腸内をスムーズに通過し毒素が排泄されれば、お肌は自然と整って
きます。
玄米ご飯を食べている人に便秘症の方はおられません原料と主な成分
カロリーは、きつねうどん・ハムサンドの半分以下です。
じゃあご飯を玄米にしてみようかしら…と思った時、大きな壁に当たる事に
なります。いくら栄養たっぷりでも欠点があるからです。まずい、家族の同
意が得られない、調理が面倒、消化に悪い等の欠点です。
玄米の欠点を克服しました
●玄米食はまずい/香ばしい素朴な飽きない味に焼き上げた事により美味しく
食べられます。●家族の同意が得られない/いつでもどこでも手軽に食べられ
ます●調理が面倒である/クッキーにしたことで調理する必要がありません。
●消化に悪い/微粉末にして焼きあげた事で消化が良くなりました。
玄米は豊かな自然の贈り物
玄米食ドットコムの体力向上玄米クッキー
育ち盛りの子どものおやつに最適私達の食生活は、1日に必要とされているカ
ロリーを上回る食事になりがちです。その上、ビタミン・ミネラル・・食物
繊維の摂取量が減っています。健康の為には、カロリーを抑えながらバラン
スのとれた栄養をとる工夫をしなければなりません。朝食・昼食・おやつ
に
ケーキやスナックなどのお菓子類には、バターや砂糖が多く使われていて、
栄養は少なくカロリーは高いもの。口さみしいときに我慢するのはストレス
のもとです。玄米クッキーは食べ過ぎても心配ありません。健康を維持した
い方、子供のおやつに、カロリー制限の必要のある方にも、自信をもってお
薦めします。
体力強化に最適空腹を感じず活力が生まれ、しかも低カロリーなの
で、体力の向上の役にもたちます。●一日の量
飽きない、自分にあった無理のない量で、特に決める必要はありません。多
い日、少ない日があっても支障なく、大切なのは毎日続ける事なのです。
身体に優しい自然からの贈り物

商品名
玄米クッキー
内容量
18本/1袋×10
カロリー
1袋18本/208キロカロリー
原材料
玄米、カルシウム、オリゴ糖、DHA、還元麦芽糖水飴、卵、植物性油脂、米こ
うじ酵素下記のものは使用していません。
バター、牛乳、砂糖、乳糖、乳化剤、香料、着色剤、ブドウ糖、酸化防止
剤、合成甘味料、他
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玄米食ドットコムの玄米クッキー

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玄米クッキーは家族の同意が要りません●いつでも食べる事が出来る
●●持ち歩ける●自分だけ玄米を炊いて食べるのは、なかなか難しいもので
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実的ではありません。しかし、クッキーにした玄米クッキーならそんな心配
もいりません。自分だけいつでもどこでも手軽に食べる事が出来ます。玄
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玄米効果は玄米ご飯以上
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使わずに手作りで香ばしい玄米クッキーに焼き上げています。育ち盛りの子
供のおやつとして自信をもってお薦めいたします。
玄米食ドットコムの健康ダイエットクッキー
何故ダイエットに失敗するのでしょうか？
女性の美への憧れはスリムでバランスの良い体型を維持する事です。みんな
が憧れ、そして多くの人がダイエットを試みて失敗します。
失敗の原因・続かない事を無理する無理な事を続けようとしても出来ないの
は当たり前の事です。問題なのは太る要素を無視して、肥満だけを解消しよ
うというところにあります。痩せたければ栄養をとらなければ良い。しかし
断食のような荒行は誰にもできません。健康を損なうばかりか、止めたら逆
にリバウンドして余計に悪化する事になります。
失敗の原因・太りにくい体を維持できないダイエット商品に頼れば短期減量
は簡単です。しかし、脂肪だけを取り除いてもまた脂肪は生成されます。太
りにくい体質に改善を図らなければ決して成功はしません。ずっとタバコを
拾い続けるダイエットを続けますか？
失敗の原因・運動を伴わない
筋肉を鍛えなければ、何もしないでも使われるエネルギー（基礎代謝）が高
まりません。いくらカロリー制限してもやめたら元に戻るのはそこに原因が
あります。それどころか無理な短期減量を図ると逆に余計に太る体質になる
リバウンド現象が起こる事にもなります。
玄米クッキーの原材料と主な成分玄米、カルシウム、オリゴ糖、DHA、還元麦
芽糖水飴、卵、植物性油脂、米こうじ酵素（1袋18本/208キロカロリー)下記
のものは使用していません。
バター、牛乳、砂糖、乳糖、乳化剤、香料、着色剤、ブドウ糖、酸化防止
剤、合成甘味料、他簡単に言えば失敗する理由を取り除くことです。無理な
く続けられて、基礎代謝が高まって太りにくいように体質改善が図られる事
です。無理なく続ける事が出来て以下のような項目を実施すれば確実に効果
があがります。
一般的なダイエットの秘訣●1日の摂取カロリーを基礎代謝に相当する男性16
00kcal、女性1400kcalを目安とした低カロリー食にする。
肉料理・揚げ物料理を控える。調理に高脂肪のものを使わない。砂糖は極力
ゼロに。カロリーオーバーは要注意。
●軽い運動を日課として筋肉をつける
身体をいじめるような運動ではなく、軽い運動をこまめにするのが最適で
す。歩くことがベスト。ダイエット商品のみでは、リバウンド必至。
●結果を焦る気持ちをおさえて「時間をかける」のが基本。
1ヶ月1～2kgの減量が基本。ダイエット商品を使った短期減量は、続ければ健
康を損ない、止めれば必ずリバウンドします。
1食分208kcalは高い？
栄養を取らなければ良いということではなく栄養のバランスが取れた食品で
ある事を考えれば、逆に低カロリーであると言えます。カロリーが低くて栄
養がないものだけ食して、果たして人間は健康で居続けられるでしょうか？
玄米には、良質のタンパク質の他にビタミンB群・ビタミンE・パントテン
酸・必須脂肪酸・食物繊維などの栄養成分とカルシウム・鉄・リン・カリウ
ム・ナトリウムなどのミネラル成分が総合的（40種類以上）に含まれていま
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クッキーにしたことで調理する必要がありません。●消化に悪い
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介類は消化がよく殆どが吸収されるため便の材料となりにくいのです。だか
ら食物繊維が不足がちで便意が起こらず、その間に水分が吸収され固くなり
排泄しにくくなり便秘になる方が多いのです。

主治医は食物繊維とビフィズス菌玄米にふくまれた
多量の食物繊維が大腸を刺激するため腸内の通過が早まり、便の水分が吸収
されにくくなります。さらに玄米クッキーに混入されたオリゴ糖によりビフ
ィズス菌が増え、腸の活動がより活発になり排便がスムーズになります。体
に無理な負担をかけることなく体質が改善され、体調を整えながら便秘が自
然に解消されます。これが便秘解消にお薦めする理由です。
習慣性がなく必ず便秘解消します
玄米の食物繊維とオリゴ糖によるビフィズス菌の活性で無理なく改善されま
す。便秘薬のような習慣性がありませんので、体に身体に負担をかけませ
ん。
●1日の量
1日1袋を10日間続ければ、便通が改善され、お腹がすっきり。約3ヶ月間続け
れば、お肌が改善され、体力向上にもつながります。

便秘解消するとお肌もキレイに
赤ちゃんの肌はツルツル。出るべきものが出ないのでお肌が傷められるので
す。便が腸内をスムーズに通過し毒素が排泄されれば、お肌は自然と整って
きます。
玄米ご飯を食べている人に便秘症の方はおられません原料と主な成分
カロリーは、きつねうどん・ハムサンドの半分以下です。
じゃあご飯を玄米にしてみようかしら…と思った時、大きな壁に当たる事に
なります。いくら栄養たっぷりでも欠点があるからです。まずい、家族の同
意が得られない、調理が面倒、消化に悪い等の欠点です。
玄米の欠点を克服しました
●玄米食はまずい/香ばしい素朴な飽きない味に焼き上げた事により美味しく
食べられます。●家族の同意が得られない/いつでもどこでも手軽に食べられ
ます●調理が面倒である/クッキーにしたことで調理する必要がありません。
●消化に悪い/微粉末にして焼きあげた事で消化が良くなりました。
玄米は豊かな自然の贈り物
玄米食ドットコムの体力向上玄米クッキー
育ち盛りの子どものおやつに最適私達の食生活は、1日に必要とされているカ
ロリーを上回る食事になりがちです。その上、ビタミン・ミネラル・・食物
繊維の摂取量が減っています。健康の為には、カロリーを抑えながらバラン
スのとれた栄養をとる工夫をしなければなりません。朝食・昼食・おやつ
に
ケーキやスナックなどのお菓子類には、バターや砂糖が多く使われていて、
栄養は少なくカロリーは高いもの。口さみしいときに我慢するのはストレス
のもとです。玄米クッキーは食べ過ぎても心配ありません。健康を維持した
い方、子供のおやつに、カロリー制限の必要のある方にも、自信をもってお
薦めします。
体力強化に最適空腹を感じず活力が生まれ、しかも低カロリーなの
で、体力の向上の役にもたちます。●一日の量
飽きない、自分にあった無理のない量で、特に決める必要はありません。多
い日、少ない日があっても支障なく、大切なのは毎日続ける事なのです。
身体に優しい自然からの贈り物

商品名
玄米クッキー1ヵ月分
内容量
18本/1袋×10×3箱
カロリー
1袋18本/208キロカロリー
原材料
玄米、カルシウム、オリゴ糖、DHA、還元麦芽糖水飴、卵、植物性油脂、米こ
うじ酵素下記のものは使用していません。
バター、牛乳、砂糖、乳糖、乳化剤、香料、着色剤、ブドウ糖、酸化防止
剤、合成甘味料、他
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チョコっと食べてお腹大満足！
オオバコ種皮はサイリウムの種子の外皮から精製した食物繊維！
サイリウム種皮には水分を吸収して膨らむ性質があり、
膨張した粘稠性質により満腹感が得られ、
食べる量が減ることにつながります！

商 品 説 明
商 品 名
ニュースーパースムースダイエットクッキー
定　　価
4,800円 / 個
内 容 量
２５２ｇ（１８ｇ×１４個）
原 材 料
小麦粉、マーガリン、オオバコ種皮、ガラクトマンナン、トレハロース、砂
糖、卵、大豆抽出物（大豆イソフラボン含有）、豆乳粉末、香料、ビタミン
Ｃ、ナイアイシン、ビタミンＥ、パントテン酸、ビタミンＢ6、ビタミンＢ
2、ビタミンＢ1、ビタミンＡ、葉酸、ビタミンＤ、ビタミンＢ12
商品詳細
チョコっと食べてお腹大満足！ ☆特徴　オオバコ種皮はサイリウムの種子の
外皮から精製した食物繊維です。サイリウム種皮には、水分を吸収して膨ら
む性質があり、膨張した粘稠性質により満腹感が得られ、食べる量が減るこ
とにつながります。
☆使用方法　1日２個お召し上がり下さい。

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チョコっと食べてお腹大満足！
☆特徴　オオバコ種皮はサイリウムの種子の外皮から精製した食物繊維で
す。
サイリウム種皮には、水分を吸収して膨らむ性質があり、膨張した粘稠性質
により満腹感が得られ、
食べる量が減ることにつながります。
☆使用方法　1日２個お召し上がり下さい。
チョコっと食べてお腹大満足！ ☆特徴　オオバコ種皮はサイリウムの種子
の外皮から精製した食物繊維です。ニュースーパースムースダイエットクッ
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つまり、お味の方はバツグン！ほんとうに美味しいクッキーなんです。
　
大豆は「とよまさり」というブランド大豆を使用し、豆乳とおからは全国的
に有名な豆腐料理店のものを使いました。
とくに、おからはこのクッキー用に乾燥させ細かく細かく粉末にしてあるの
で、他のおからクッキーと比べてまったく食感が違います。パサパサ感やザ
ラザラ感がまったくありません。
また、卵を使用していませんので、アレルギーの方にも安心です。美味しい
だけでなく、栄誉豊富なところも自慢です。
豆乳には、『美容ビタミン』とも呼ばれる＜ビタミンB群＞＜ビタミンE＞
や、女性に不足しがちな＜鉄分＞＜ミネラル＞、女性にウレシイ＜イソフラ
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味しい【豆乳おからクッキー】お届けいたします。ダイエットを目的ではな
く、『味』を追求して作られていますのでとにかく美味しいです。それでい
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商品名
ルビスクッキー
名称
野菜粉末＆マルチビタミン含有食品
内容量
392g（１枚4g 約98枚）
原材料
小麦粉、無塩バター、上白糖、ショートニング、全卵、トレハロース、重
曹、乳糖、食塩、白いんげん抽出物、コラーゲン、夕顔美人粉末、抹茶末、
大豆タンパク、ココアパウダー、コンドロイチン、マカ粉末、大豆ペプチ
ド、ビール酵母、ヨモギ、イチジクの葉、ナンテンの葉、アザミ根、ドクダ
ミ、ベニバナ、スギナ、田七人参、キダチアロエ、エゾウコギ、アマドコ
ロ、キキョウ根、ウコン、アマチャズル、ツユクサ、ナツメ、高麗人参、ハ
ブ草、メグスリの木、アシュアガンダー、クコの実、ラカンカ、ツルナ、ト
ウガラシ、はと麦、トチュウ葉、ヤマイモ、オトギリソウ、エンメイ草、カ
キの葉、イチイの実、クマザサ、ビワ葉、カミツレ、紅参、タンポポの根、
モロヘイヤ、カリン、ルイボス、レンセンソウ、セッコツボク、シソ葉、ア
ムラの実、モモの葉、アカメガシワ、チンピ、ハッショウマメ、ケツメイ
シ、シャゼンソウ、ショウガ、ムイラプアマ、イチョウ葉、クコ葉、ショウ
ブ葉、イボナシツヅラフジ、レイシ、カンゾウ、クワ葉、ツボクサ、ニンド
ウ、マツ葉、キンカン、トゥシー、ミカン、パイナップル、リンゴ、ブド
ウ、ウメ、イチジク、アンズ、グレープフルーツ、メロン、レモン、ニンジ
ン、タマネギ、パセリ、ゴボウ、ニンニク、ラッキョウ、キャベツ、モヤ
シ、シイタケ、砂糖、甜菜糖、オリゴ糖、黒砂糖、ハチミツ、コンブ、フノ
リ、ショ糖エステル、バリン、ロイシン、イソロイシン、グルタミン、アル
ギニン、クエン酸、ドロマイト、ビタミンＣ、ナイアシン、ビタミンＥ、パ
ントテン酸、ビタミンＢ６、ビタミンＢ２、ビタミンＢ１、葉酸、ビタミン
Ｂ１２、ビタミンＡ、ビタミンＤ３
保存方法
直射日光、高温多湿を避け、冷暗所に保存してください。
効果的な食べ方
１食（約７枚）を目安に食事代わりにお召し上がり下さい。
販売者
有限会社ノーベルアーク　ＡＭ
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商品名
豆乳寒天クッキー
内容量
390g[プレーン5袋：アーモンド5袋：ココア5袋]
原材料
プレーン
小麦粉、食物繊維、脱脂粉乳、寒天[天草]、植物性ショートニングオイル、
食塩、粉末水飴、麦芽水飴、豆乳
アーモンド
小麦粉、食物繊維、脱脂粉乳、アーモンド、寒天[天草]、植物性ショートニ
ングオイル、食塩、粉末水飴、麦芽水飴、豆乳
ココア
小麦粉、食物繊維、脱脂粉乳、ココア、寒天[天草]、植物性ショートニング
オイル、食塩、粉末水飴、麦芽水飴、豆乳
保存方法
高温多湿をさけて保管下さい。栄養成分表示
プレーン
アーモンド
ココア熱量
100kcal
100kcal
100kcalたんぱく質
2.1g
2.4g
2.3g脂質
5.1g
5.4g
5.0g炭水化物
17.7g
17.1g
17.5g灰分
0.3g
0.3g
0.4g水分
0.8g
0.8g
0.8g

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内容量
390ｇ
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　 ■豆乳寒天クッキー
■内 容 量：390ｇ（プレーン５袋、アーモンド５袋、ココア５袋）
■原 材 料
◎プレーン：小麦粉、食物繊維、脱脂粉乳、寒天（天草）、植物性ショート
ニングオイル、食塩、粉末水飴、麦芽水飴、豆乳液
◎アーモンド：小麦粉、食物繊維、脱脂粉乳、アーモンド、寒天（天草）、
植物性ショートニングオイル、食塩、粉末水飴、麦芽水飴、豆乳液　
◎ココア：小麦粉、食物繊維、脱脂粉乳、ココア、寒天（天草）、植物性シ
ョートニングオイル、食塩、粉末水飴、麦芽水飴、豆乳液
■栄養成分 １食（26ｇ当り）
◎プレーン：熱量100kcal、タンパク質2.1g、脂質5.1g、炭水化物17.7ｇ、灰
分0.3ｇ、水分0.8ｇ　
◎アーモンド：熱量100kcal、タンパク質2.1g、脂質5.4g、炭水化物17.1ｇ、
灰分0.3ｇ、水分0.8ｇ　
◎ココア：熱量100kcal、タンパク質2.3g、脂質5.0g、炭水化物17.5ｇ、灰分
0.4ｇ、水分0.8ｇ
◇巷で話題の大人気素材、「豆乳」と「寒天」をつかっておいしく、健康
的なクッキーを作っちゃいました。
寒天は満腹感をＵＰし、食物繊維でお腹の中をキレイにします。
豆乳は吸収してしまった脂肪の燃焼を促します。◇昭和27年創業のお菓子の
老舗「多津屋商店」の全面的な協力のもと、材料も味にも徹底的にこだわっ
て作りました。
◇効果が体感いただけない場合は返金制度もありますので、安心して始めら
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商品名
　寒天豆乳クッキー 内容量
　20枚 メーカー名
　ビレモ沖縄 サイズ
　幅130mm×奥行130mm×高さ170mm 原材料
　小麦粉、マーガリン、甘味料(マルトー　ス)、粉末おから(遺伝子組換え
でな　い)、鶏卵(殻を除く)、粉末寒天、粉末豆　乳(遺伝子組換えでない)、
膨張剤 定価
　OPEN円(税込)/1箱　 販売価格
　980円(税込)/1箱　2,850円(税込)/3箱セット
　5,400円(税込)/6箱セット　10,200円(税込)/12箱セット　
栄養成分表示
(1枚/約12gあたり)　エネルギー・・・61.2kcaL
たんぱく　質・・・0.9g
脂質・・・3.3g
炭水化物・・・　7.1g
ナトリウム・・・60mg お召し上がり方
　寒天豆乳クッキー1枚で約60kcalとなっ　ておりますので一食を2枚のクッ
キーと　置き換えるか、ダイエット中の空腹時に　お召し上がり下さい。
水分をたくさん取　ることでよりふくらみますので、紅茶や　お茶・水等と
お召し上がり下さい。
保存方法
　・高温多湿及び直射日光を避けて冷暗　所で保管し、開封後はお早めに
　お召し　上がりください。
・表面上や中身に黒い　粒上のものが見られる場合がございま　すが
　原料の成分ですので品質には問　題ありません。
・満腹感には個人差が　あります
 
　「寒天には大量の食物繊維が含まれているので体内の老廃物を押し出し新
陳代謝　の促進につなげます。さらに豆乳に含まれる大豆サポニンが「脂
肪・糖質」を抑える　作用があり大豆ペプチドが吸収してしまった脂肪の燃
焼を促します。また甘味料と　してマルチトールを使用したことで市販のク
ッキーと味を近づけカロリーを抑えまし
　た。寒天豆乳クッキーは おからや寒天が入っているため噛みごたえもあり
さらに　少量でもお腹の中で膨張し満腹感をもたらします。
 寒天（カンテン）の成分

寒天は今最も話題の低カロリーの健康食材です。寒天（かんてん）のエネル
ギーはほとん無しl！！脂質も糖質もほとんど無く、それでいて食物繊維が豊
富です。まさにダイエット食の王様なのです。近年、寒天（かんてん）の
様々な健康への働きかけが話題となっています。寒天（カンテン）を日頃の
健康維持、ダイエットに是非お役立てください。
 寒天（カンテン）の働きとは？？ 　
寒天は水を抱え込む作用が顕著です、実に乾物量の250倍もの水を固めてしま
います。この水分は胃や腸などの消化器官でも非常に吸収されにくいため、
ほとんど便として排泄されます。しかも、排泄時間が短縮されますので、便
秘予防に役立ちます。寒天のこの働きがお腹をきれいにしてくれるのです。 

  
 
　まとめて買うとお得なセット価格になります♪♪
注文数通常価格
割引額
商品総額
セット販売へ
1箱
980円
なし
980円
1箱へ
3箱
2,940円
90円お得
2,850円
3箱セットへ6箱
5,880円
480円お得
5,400円
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商品名
　寒天豆乳クッキー 内容量
　20枚 メーカー名
　ビレモ沖縄 サイズ
　幅130mm×奥行130mm×高さ170mm 原材料
　小麦粉、マーガリン、甘味料(マルトー　ス)、粉末おから(遺伝子組換え
でな　い)、鶏卵(殻を除く)、粉末寒天、粉末豆　乳(遺伝子組換えでない)、
膨張剤 定価
　OPEN円(税込)/1箱　 販売価格
　980円(税込)/1箱　2,850円(税込)/3箱セット
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栄養成分表示
(1枚/約12gあたり)　エネルギー・・・61.2kcaL
たんぱく　質・・・0.9g
脂質・・・3.3g
炭水化物・・・　7.1g
ナトリウム・・・60mg お召し上がり方
　寒天豆乳クッキー1枚で約60kcalとなっ　ておりますので一食を2枚のクッ
キーと　置き換えるか、ダイエット中の空腹時に　お召し上がり下さい。
水分をたくさん取　ることでよりふくらみますので、紅茶や　お茶・水等と
お召し上がり下さい。
保存方法
　・高温多湿及び直射日光を避けて冷暗　所で保管し、開封後はお早めに
　お召し　上がりください。
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　原料の成分ですので品質には問　題ありません。
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さらに　少量でもお腹の中で膨張し満腹感をもたらします。
 寒天（カンテン）の成分

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様々な健康への働きかけが話題となっています。寒天（カンテン）を日頃の
健康維持、ダイエットに是非お役立てください。
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います。この水分は胃や腸などの消化器官でも非常に吸収されにくいため、
ほとんど便として排泄されます。しかも、排泄時間が短縮されますので、便
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商品名
　寒天豆乳クッキー 内容量
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　ビレモ沖縄 サイズ
　幅130mm×奥行130mm×高さ170mm 原材料
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でな　い)、鶏卵(殻を除く)、粉末寒天、粉末豆　乳(遺伝子組換えでない)、
膨張剤 定価
　OPEN円(税込)/1箱　 販売価格
　980円(税込)/1箱　2,850円(税込)/3箱セット
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栄養成分表示
(1枚/約12gあたり)　エネルギー・・・61.2kcaL
たんぱく　質・・・0.9g
脂質・・・3.3g
炭水化物・・・　7.1g
ナトリウム・・・60mg お召し上がり方
　寒天豆乳クッキー1枚で約60kcalとなっ　ておりますので一食を2枚のクッ
キーと　置き換えるか、ダイエット中の空腹時に　お召し上がり下さい。
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保存方法
　・高温多湿及び直射日光を避けて冷暗　所で保管し、開封後はお早めに
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　原料の成分ですので品質には問　題ありません。
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陳代謝　の促進につなげます。さらに豆乳に含まれる大豆サポニンが「脂
肪・糖質」を抑える　作用があり大豆ペプチドが吸収してしまった脂肪の燃
焼を促します。また甘味料と　してマルチトールを使用したことで市販のク
ッキーと味を近づけカロリーを抑えまし
　た。寒天豆乳クッキーは おからや寒天が入っているため噛みごたえもあり
さらに　少量でもお腹の中で膨張し満腹感をもたらします。
 寒天（カンテン）の成分

寒天は今最も話題の低カロリーの健康食材です。寒天（かんてん）のエネル
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富です。まさにダイエット食の王様なのです。近年、寒天（かんてん）の
様々な健康への働きかけが話題となっています。寒天（カンテン）を日頃の
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寒天は水を抱え込む作用が顕著です、実に乾物量の250倍もの水を固めてしま
います。この水分は胃や腸などの消化器官でも非常に吸収されにくいため、
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1箱
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「寒天豆乳クッキー
20枚」は、食物繊維が豊富な寒天と豆乳がからだにうれしい、低カロリーの
クッキーです。おからや寒天がかみごたえがあり、さらにお腹の中で膨張し
ますので、少量でも満腹感が得られます。寒天豆乳クッキー1枚で約60kcalで
す。ダイエットを心強くサポートします。寒天には大量の食物繊維が含まれ
ているので体内の老廃物を押し出し、新陳代謝の促進につなげます。さらに
豆乳に含まれる大豆サポニンが「脂肪・糖質」を抑える作用があり、大豆ペ
プチドが吸収してしまった脂肪の燃焼を促します。また甘味料としてマルチ
トールを使用したことで、市販のクッキーと味を近づけ、カロリーを抑えま
した。寒天豆乳クッキーは、おからや寒天が入っているため、噛みごたえも
あり、さらに少量でもお腹の中で膨張し、満腹感をもたらします。水分をた
くさん取ることでよりふくらみますので、紅茶やお茶・水等とお召し上がり
下さい。寒天豆乳クッキー1枚で約50kcalとなっておりますので、一食を2枚
のクッキーと置き換えるか、ダイエット中の空腹時にお召し上がり下さい。
栄養成分表示（1枚／約12gあたり）エネルギー　　６１．２Kcal
たんぱく質　　０．９g
脂質　 　　　　３．３g
炭水化物　 　７．１g
ナトリウム　　６０mg
他社品との比較
A社：販売価格５５６５円（1食7枚×9食分）
　　　一食146kcal、7枚（33g）、一食約620円寒天豆乳クッキー
販売価格1575円（12g×20枚）
一食3枚（36g）、183.6Kcal、一食約240円 商品名
「寒天豆乳クッキー２０枚」美容と健康、ダイエットに！
内容量
20粒
商品説明
寒天豆乳クッキー　２０枚 使用方法
お召し上がり方 寒天豆乳クッキー1枚で約60kcalとなっておりますので、1食
を2枚～3枚のクッキーと置き換えるか、ダイエット中の空腹時にお召し上が
りください。
注意事項 吸湿性がありますので、開封後は高温多湿及び直射日光を避け、冷
暗所で保管してください。
製造販売元 株式会社ビレモ沖縄
　　　　　　　 沖縄県糸満市潮平804
原材料名
小麦粉、マーガリン、マルチトール（甘味料）、粉末おから、鶏卵（殻を除
く）、粉末寒天、粉末豆乳、膨張剤
注意事項
高温多湿を避けて保管して下さい。開封後はお早めにお召し上がりくださ
い。

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★★抹茶５００ｇ袋入★★ハウス食品「オルガノ」全国テレビＣＭに単独出
演中のサンルートソプラ神戸総料理長堀田貞幸。フランス料理界のリーダー
であり、ホテル料理界の重鎮が仕上げる美食の数々。国産の素材にこだわ
り、総料理長が自らプロデュースし、熟練の菓子職人が仕上げたとっても美
味しい【豆乳おからクッキー】お届けいたします。ダイエットを目的ではな
く、『味』を追求して作られていますのでとにかく美味しいです。それでい
て低カロリー！　栄養価


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こんな方におススメ！★美食家、だけどウエイトコントロールしたい方
★夜遅くまで仕事をしている方
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商品名ドクターズダイエット・カーボライト・バー・クッキードー 12本 商
品名(英語表記)Doctor's Diet CarbRite Bar Cookie Doughメーカー名UNIVER
SAL NUTRITION社 内容量12本 成分内容[1本中] 総脂肪 5g飽和脂肪 2gコレス
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商品名ドクターズダイエット・カーボライト・バー・チョコレートミントク
ッキー 12本 商品名(英語表記)Doctor's Diet CarbRite Bar Chocolate Min
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内容量
5枚（約28.5g）×14袋
販売元
コモライフ（株）
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包装状態
各テイスト５枚づつで新鮮なアルミパックで個別包装しています
内容量
各９０ｇ
賞味期限
保存料を一切使っておりませんので製造より半年となります
栄養所要量
１食当たり約１９１kcal
生産
日本
販売元
株式会社ＢＨＮ
特徴
本商品は保存着色料や添加物を使用しておりません。そのため開封後はすぐ
にお召し上がり下さい。
赤ちゃん、お子様、妊婦様までお召し上がりいただけます。
（アレルギーのある場合は成分を考慮の上担当医にご相談下さい）
お願い
本商品は小麦粉の代わりに玄米やおからを中心に製造しております。そのた
め、市販のクッキーよりもデリケートで割れやすい特徴があります。
本商品は、余分な油や添加物を使わない為、全て手作りで１個１個製造して
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原材料名
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ない)、鶏卵(殻を除
く)、　粉末豆乳(遺伝子組換えでない)、膨張剤内容量
　２０枚賞味期限
　パッケージに記載販売者
　株式会社　くりまBK製造国
　日本大豆の栄養がいっぱい、食物繊維豊富、低カロリー、美味しいヘル
シークッキー
＜ご注意＞●原料の一部に大豆、乳、小麦、卵を含みます。●高温多
湿及び直射日光を避けて冷暗所で保管し、開封後はお早めに　　お召し上が
りください。●表面上や中身に黒い粒状のものが見られる場合がございます
が、　　原料の成分ですので品質に
は問題ありません。●満腹感には個人差があります。＜保存方法＞高
温多湿及び直射日光を避けて保存してください。　食物繊維でお腹満足、
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浜内 千波 /永田 孝行
永岡書店 刊
発売日 2002-06



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
ダイエット中だからといって、決してお菓子を我慢してはいけません。「低インシュリンダイエット」を実践しながらの、お菓子との付き合い方、おすすめレシピを紹介します。

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市川 佳代子
大泉書店 刊
発売日 1990-10



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
お菓子は大好きだけれど、カロリーが気になって食べられない、あるいは食べていてもなんとなく心配で落ち着かない…そんな思いをしている人はいませんか?この本は、お菓子は太るからダメではなく、太らないように“上手に作っておいしく食べる”ことを主眼にまとめられたものです。

目次

おいしい低カロリーのお菓子を作るには
低カロリーの洋菓子
低カロリーの和菓子
低カロリーの中華菓子
低カロリーの世界のお菓子

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小田 真規子
永岡書店 刊
発売日 2002-02



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
ダイエットしたいけどお菓子も食べたい! そんな人が「手軽」に作れて「おいしい」低カロリーのお菓子レシピを紹介。基本のケーキから、和の食材や野菜を使ったお菓子、アジアン・デザートなど、作って食べてきれいになろう!
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50118351.html http://www.best-diet.biz/archives/50118351.html クッキーダイエット Sun, 03 Sep 2006 10:00:00 +0900 ダイエットお菓子のカロリーハンドブック―女子中・高・大生からヤングOLまで ｜菅原 明子 ダイエットお菓子のカロリーハンドブック―女子中・高・大生からヤングOLまで
菅原 明子
池田書店 刊
発売日 1992-06



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
ダイエッ中のお菓子の上手な食べ方を減量の科学から説きおこし、女子中・高生の生活様式に即して具体例で解説。ヤング世代に人気のお菓子やファーストフードの人気メニューを中心に、約700種をカラーで収録。ひと目でわかるようエネルギー量(カロリー)を大活字・赤色で表示。毎日の食事内容とお菓子のエネルギー量、減量の成果、健康状態などを記録するお菓子のカロリーチェックダイアリーを約1カ月分収録。

内容（「MARC」データベースより）
人気のお菓子700種のカロリーがひと目でわかり、美しくやせるダイエット法を紹介! カロリーチェックダイアリー付。

目次

食べても太らない上手なお菓子のとり方
市販・外食・手作りのお菓子のカロリーガイド
たっぷり食べてやせる方法教えます
食べてよいお菓子のカロリーチェック

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小川 聖子
家の光協会 刊
発売日 2002-11



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
低カロリーなのに、しっかりと甘くておいしい、ビタミン、ミネラルが豊富で体にやさしい。とっておきのスイーツのレシピ。

内容（「MARC」データベースより）
お菓子も栄養価と低カロリーの時代。注目のゴマ、きな粉などを使ったヘルシーなお菓子、カロリーをおさえ、ダイエットにも気をつかった定番のお菓子を紹介。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
小川 聖子
神奈川県出身。女子栄養大学卒業。卒業後は、洋菓子、料理全般を学ぶ。子どものころからお菓子作りが大好きで、ケーキ屋さんで働いたこともあるほど。健康を考えた、簡単料理やお菓子作りには定評がある。雑誌、コマーシャルの料理やお菓子の制作を中心に幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

食べてキレイ!(キャロットケーキ
かぼちゃプリンココアソース
ミニトマトレモンゼリー
ほうれん草のチーズケーキ ほか)
食べて元気!(チーズケーキ
ミルクくず餅メープルシロップ
マカロン
りんごと杏のコンポート ほか)
食べて安心!(紅茶の蒸しケーキ
ぶどう白玉
ココナッツミルクかん
カッテージチーズムース ほか)

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50118349.html http://www.best-diet.biz/archives/50118349.html クッキーダイエット Sun, 03 Sep 2006 10:00:00 +0900 みうたさんのノンシュガーおやつ―ダイエット派から自然育児派まで ｜江島 雅歌 みうたさんのノンシュガーおやつ―ダイエット派から自然育児派までみうたさんのノンシュガーおやつ―ダイエット派から自然育児派まで
江島 雅歌
農山漁村文化協会 刊
発売日 1997-01



素晴らしい本 2005-12-21
元々お菓子作りは大好きで頻繁に作っていたのですが、砂糖やバターをたっぷり入れるお菓子には抵抗があって、分量を減らしてみたりオリジナルのヘルシーお菓子を作ったりしていました。この本は、砂糖と油どっさり甘いお菓子だけがのってる本とは、材料や作り方がぜんぜん違く、素材の味を生かした素朴で体に優しいおかしがのっています。しかし家族にこの本のお菓子は素朴すぎて少し物足りないみたいです。でも豆腐のレアチーズケーキは、豆腐をたくさん使っているのに、風味、味ともに本物のチーズケーキに引けをとりません。味の濃い甘いお菓子が好きな家族に出しても「美味しい」と好評でした。豆腐を使っているなんてバレなかったですよ。一気に無くなりました。もうほとんどこの本に載ってるお菓子は作りました。乳製品や卵、砂糖を使ったレシピが少なく変わりにドライフルーツや蜂蜜で甘味や味を出しています。アレルギーを持つ方、それから自然派の人にお勧めです！

商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
「たっぷりの砂糖」を「ちょっとのハチミツ」に変えるだけで新しい味が発見できる。果物や野菜、ゴマなどを上手に使ってシュガーレスにするなど、自然の素材をいかしてつくる和洋のレシピ60種を紹介。〈ソフトカバー〉
目次

1 クッキー
2 簡単ケーキ
3 簡単おやつパン
4 スコーン、ホットビスケット
5 パイ、タルト
6 ひんやり冷たいお菓子
7 なつかしおやつ
番外編 黒砂糖を使ったお菓子

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マドモアゼルいくこ
主婦と生活社 刊
発売日 2004-12



変わらず人気のある本なのかしらと思います 2005-10-01
いくこさんのレシピは発見があります。きっと自分のために自分が納得いく材料で、作り方で・・・と試行錯誤されてきたからではないでしょうか？
そのせいか昔からの変わらぬファンの方が、この本を何年も大事に暖めているという話もちらほらききます。本を読み進めていくといくこさんの自分のレシピのこだわりの言葉がちらほらでてきます

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
おいしくて太らない簡単で失敗しないケーキ81&料理47。

内容（「MARC」データベースより）
甘すぎない、太らない。そんな美しくなるダイエットケーキはいかがですか? 簡単で失敗しないケーキ81、料理47のレシピを紹介。80年刊「秘密のダイエットケーキ」に新しいレシピを加えて刊行。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
マドモアゼルいくこ
本名、いとういくこ。東京都生まれ。武蔵野美術短期大学で油絵を学ぶ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

ケーキ編(太らないチーズケーキ大特集
野菜のケーキオンパレード
ナッツでスリムに美しく
太陽の恵み、フルーティケーキをどうぞ ほか)
料理編(これが秘密のダイエット料理
あなた好みのポテトレストラン
手作りディナーで“おやせさん”に
やっぱり食べたい野菜料理 ほか)


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あのシュークリームで有名な“ビアード・パパ”が、クッキーになりました。麦の穂の「ビアード・パパ」ブランドとの共同開発品です。華やかな香りのアールグレイ茶葉を練りこんで焼き上げました。アップルピースが入ったサクッと軽い食感のクッキーです。紅茶の香りが甘酸っぱいりんご風味と一緒に広がります。1箱（4本）で不足しがちな食物繊維と※約1/3日分の鉄・カルシウム・V.B1・V.B2・V.B6を摂ることができます。カロリーは小腹にうれしい49kcal（1本あたり）です。※栄養素等表示基準値に基づいています。

「ビアード・パパ」って？
「黄色い看板」と「おじいさん」が目印のシュークリーム専門店。お客様からご注文をいただいてから、 “サクサク“パイシュー皮に生クリームカスタードをお詰めし、実演販売を行っています。パイシュー皮を店内のオーブンで焼き上げ、中の生クリームカスタードもすべて店内の工房で作っています。小麦粉・グラ ニュー糖などの材料も最高級のものを、特に、バニラビーンズは、天然のものだけを使用しています。 いつも、できたて・作りたての最高に美味しい状態のシュークリームをお客様に食べてもらいたいから・・・ 防腐剤や安定剤も一切使用していません。こだわりにこだわったビアード・パパの※パイ・シュークリームを ぜひご賞味ください。

栄養成分
熱量 194kcal、タンパク質 1.9g、脂質9.8g、糖質 24.4g、食物繊維 2.0g、ナトリウム72mg、カルシウム250mg、鉄2.5mg、ビタミンB1 0.4mg、ビタミンB2 0.4mg、ビタミンB6 0.4mg、中鎖脂肪酸5.0g

原材料
小麦粉、ファットスプレッド、砂糖、りんご濃縮果汁、小麦繊維、全粉乳、紅茶、ぶどう糖、卵殻カルシウム、乳化剤、グリセリン、香料、膨張剤、ゲル化剤（ペクチン）、酸味料、ピロリン酸鉄、V.B1、V.B6、V.B2、着色料（カロテン）



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あのシュークリームで有名な“ビアード・パパ”が、クッキーになりました。麦の穂の「ビアード・パパ」ブランドとの共同開発品です。「ビアード・パパ」が厳選した“こだわり原料”（バニラビーンズ・ココアパウダー）を使用しています。バターの代わりに中鎖脂肪酸が入っているマーガリン類「リセッタソフト」を使用しています。不足がちな食物繊維に加え、鉄・カルシウム・V.B1・V.B2・V.B6を1日に必要な量の※約1/3を摂取できます。※栄養素等表示基準値に基づいています。

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栄養成分
熱量 195kcal、タンパク質 1.9g、脂質10.0g、糖質 24.2g、食物繊維 2.1g、ナトリウム67mg、カルシウム250mg、鉄2.5mg、ビタミンB10.4mg、ビタミンB20.4mg、ビタミンB60.4mg、中鎖脂肪酸4.8g

原材料
小麦粉、ファットスプレッド、砂糖、小麦繊維、全粉乳、バニラビーンズ、卵殻カルシウム、乳化剤、香料、膨張剤、ピロリン酸鉄、V.B1、V.B6、V.B2、着色料（カロテン）



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あのシュークリームで有名な“ビアード・パパ”が、クッキーになりました。麦の穂の「ビアード・パパ」ブランドとの共同開発品です。「ビアード・パパ」が厳選した“こだわり原料”（バニラビーンズ・ココアパウダー）を使用しています。バターの代わりに中鎖脂肪酸が入っているマーガリン類「リセッタソフト」を使用しています。不足がちな食物繊維に加え、鉄・カルシウム・V.B1・V.B2・V.B6を1日に必要な量の※約1/3を摂取できます。※栄養素等表示基準値に基づいています。

「ビアード・パパ」って？
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栄養成分
熱量 198kcal、タンパク質 2.4g、脂質10.6g、糖質 22.7g、食物繊維 2.4g、ナトリウム71mg、カルシウム250mg、鉄2.5mg、ビタミンB10.4mg、ビタミンB20.4mg、ビタミンB60.4mg、中鎖脂肪酸4.8g

原材料
小麦粉、ファットスプレッド、砂糖、ココアパウダー、全粉乳、小麦繊維、卵殻カルシウム、乳化剤、膨張剤、香料、ピロリン酸鉄、V.B1、V.B6、V.B2、着色料（カロテン）


けっこうお気に入り 2006-08-03
外がさくっと中がしっとり…その二階層が微妙にちゃんとできているクッキーです。チョコレートや普通のクッキーを食べるのはちょっとカロリーや油分の摂取しすぎが心配だけど、かといってカ○リーメイトやバラ○スアップじゃ味気ないしなぁ…なんて時にちょうどよいです。1袋に2本入っていますが、1本でも結構食べ応えがあります。あんまり売っているのを見ないから、まとめ買いして、オフィスに常備です！


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一口サイズの豆乳寒天クッキー10枚（1食分）がお腹の中で膨らみ、満腹感をもたらします。豊富な栄養に食物繊維をプラス。プレーン5袋・アーモンド5袋・ココア5袋入り。
1食分は約100kcal。紅茶やお茶、水等と一緒に食べるとより満腹感が得られるので、豆乳寒天クッキーを食事と置き換えることで、ダイエット、カロリー制限に役立ちます。

栄養成分（1食26gあたり）
[熱量] 100kcal

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[脂質] プレーン：5.1g、アーモンド：5.4g、ココア：5.0g

[炭水化物] プレーン：17.7g、アーモンド：17.1g、ココア：17.5g

[灰分] プレーン：0.3g、アーモンド：0.3g、ココア：0.4g

[水分] 0.8g



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（税込）商品発送は、3営業日後以内となります。※1営業日と
は、祝祭日を除く、月～金 をさします。※営業日に祝日をはさんだ場合、発
送が遅れる場合があります。 詳細は下記をご参照ください。 ※弊社商品
は、領収書の発行はできません。注文日日月火水木金土発注日木金火水
【返金制度につきまして】 万が一、本製品を、通常食事のいずれかのか
わりとして、9食すべてお食べいただきましても、体重が全く減らなかった
り、増えたりなど、効果が体感いただけない場合は、下記の条件にて返金申
し上げております。 ※減量結果や満腹感には個人差があります。一定の減量
をお約束するものではありません。 返金は、初回ご注文のお客様に限りま
す。返金制度適用の際、必ず事前に、弊社までお電話かメールでご連絡をく
ださい。 その後、下記6点を、商品発送日より一ヶ月以内に、下記返品係ま
で、返送いただきます。a) 9食分の空袋b) 空箱c) 配送伝票（代引領収書）
※クレジットカードお申し込みの場合は、配送伝票のみ。d)商品同梱の「ダ
イエットスケジュール記入表」にご記入頂いたものe)商品同梱の「アンケー
ト用紙」にご記入いただいたものf)商品同梱の「体験談用紙」にご記入いた
だいたもの ご返品先〒3501321　埼玉県狭山市上広瀬876　（株）三光紙器工
業所内 「健康コーポレーション（株）返品係」 お問い合わせ 0120268222
注1*　必ず「・・・返品係」までご記入ください。返品の確認が取れない場
合がございます。 上記6点の返送時の送料はお客様ご負担とさせていただい
ております。 上記6点がお送りいただけません場合は返品をお受けできませ
ん。 上記6点の到着を確認次第、返金のお手続きをさせていただきます。 定
期外郵便でお送りいただく場合は封筒にお客様のお名前、ご住所を必ずご記
入ください。 商品到着時に欠品破損があった場合は到着より8日以内にお知
らせ下さい。返金制度の対象は1箱分のみとなります。 必ず事前に、弊社ま
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く)、　粉末豆乳(遺伝子組換えでない)、膨張剤内容量
　２０枚賞味期限
　パッケージに記載販売者
　株式会社　くりまBK製造国
　日本大豆の栄養がいっぱい、食物繊維豊富、低カロリー、美味しいヘル
シークッキー
＜ご注意＞●原料の一部に大豆、乳、小麦、卵を含みます。●高温多
湿及び直射日光を避けて冷暗所で保管し、開封後はお早めに　　お召し上が
りください。●表面上や中身に黒い粒状のものが見られる場合がございます
が、　　原料の成分ですので品質に
は問題ありません。●満腹感には個人差があります。＜保存方法＞高
温多湿及び直射日光を避けて保存してください。
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味しいヘルシークッキーＴＶ番組　「ぴー○ん　バディ」で取り上げられた
「おから」を超お手軽に摂取できるクッキーです。
おからは低カロリーで栄養満点。食物繊維でぽっこりお腹も解消。おからで
太らない体に大変身！おからに含まれる大豆サポニンで、小腸の内側に無数
にある絨毛が細くなることにより正常化して、栄養分を過剰吸収しなくなる
のでダイエット効果を発揮します。 
商品名
くりまのおから豆乳クッキー
内容量
20枚(1枚約12g)
原材料
小麦粉、マーガリン、甘味料(マルトース)、粉末おから(遺伝子組換えでな
い)、鶏卵(殻を除く)、粉末豆乳(遺伝子組換えでない)、膨張剤
賞味期限
パッケージに記載
ご注意原料の一部に大豆、乳、小麦、卵を含みます。
高温多湿及び直射日光を避けて冷暗所で保管し、開封後はお早めにお召し上
がりください。
表面上や中身に黒い粒状のものが見られる場合がございますが、原料の成分
ですので品質に は問題ありません。
満腹感には個人差があります。 
保存方法
高温多湿及び直射日光を避けて保存してください。
製造国
日本
販売者
株式会社くりまBK
 
 
 

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■鉱火石の優れた特徴■ 身体を芯から温める遠赤外線エネルギー > 人間に対しても生理活性や成長促進を促すといわれている遠赤外線エネル
ギー
（波長４～１４ミクロン）の放射率が高いことが認められます。
また、水が鉱火石に触れると分子レベルで活性化し、水分子のクラスターが
小さくなり吸収されやすくなります。
例えば、温泉に入浴後、いつまでも身体が温かいのはこの効果によるもので
す。

マイナスイオン効果
鉱火石から発生するマイナスイオンは、生理的・神経的に良いバランスを維
持する効果があると言われています。
健康・美容・疲労回復にはもちろん、記憶力・集中力を高めます。
＜使い方＞
■ ご使用前に鉱火石を流水で洗って、砂・ホコリ等を落としてからご使用下
さい。
■ お湯を沸かす時から鉱火石を入れておくと、お湯がまろやかになりま
す。
■ 週に一回、最低でも月に一度は、石を取り出し、表面をこするように洗
い、湯あか等の汚れを落としてください。
その後、直射日光に当てて乾燥させて下さい。
＜ご使用上の注意＞
■ 本品は半身浴のための商品です。
それ以外のご使用はお止めください。
■ 鉱火石の入ったネットがしっかりイスにセットされているか確認の上、ご
使用ください。
しっかりセットされていないと、イスが浮き、使用中にバランスを崩す恐れ
があります。
■ 使わない時は、イスを陰干しして下さい 材質 イス本体・・・岐阜県産東
濃ひのき
鉱火石・・・・・愛知県産天然石
サイズ 本体：26×17×高12cm
重量：約1.7kg
（鉱火石：1kgを含む）
原産国 日本

　

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価格 6,500円 (税込6,825円)
送料込【送料・代引無料】
品名
内容量　
青パパイヤ琉球もろみ黒酢ダイエット粒　
７５g（２５０mg×３００粒）　
原材料
　
※１日１０粒　：　２，５０mg中
琉球黒酢もろみ末（１，２００mg）・粉末黒酢末（１５０mg）・クエン酸
（１５０mg）
パパイン酵素末（２０mg）・胡麻カルシュウム（１０mg）・セルロース（７
３０mg）
還元麦芽糖（１６５mg）・ナタネ油（７５mg）
お召し上がり方
 健康補助食品として、１日１０粒を目安に、水又はぬるま湯でお召し上がり
ください。（必要に応じて増減していただいて結構です。）
特徴
リバウンドしにくい体質になる！
もろみ酢は、沖縄の有名なお酒「泡盛」を蒸留した後の「もろみ」から生ま
れるエキスで、黒麹菌・酵母の発酵から生成された天然のクエン酸をはじ
め、有機酸・必須アミノ酸・ミネラル・ビタミン類まで豊富に含み、その含
有量が抜群に多い（黒酢の200倍！）のが特徴で、おとろえた体の新
陳代謝を活発になります。（睡眠中が最も効果的です！）
このもろみ酢は、天然醸造カメ仕込みのハイ・グレードな本場沖縄産を使
用！カメ仕込みなので、天然のクエン酸と、カリウム・アミノ酸の量が多
く、クエン酸サイクルの働きで、寝る前に飲んでもダイエットに効果的なの
は、クレブス博士がノーベル賞を所得しておられるのは、有名です。パパイ
ン酵素の働きで、黒酢もろみの吸収力を高め、ダイエット効果をよりいっそ
うパワーアップできました。酵素は、純度の高い〔驚異のパパイヤ酵素〕の
本でおなじみの酵素研究家の馬場先生の
製法特許のパパイン酵素を使用。　　　
お勧めの方
＜期待される効果＞
★ダイエットを心がけておられる方
★血行が悪いと感じている方　
相性バツグンダイエット♪
もろみ黒酢ダイエット粒
スーパー
青パパイヤダイエット粒
青パパイヤ
もろみ黒酢ダイエット粒

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アミノ酸たっぷりの香醋とクエン酸たっぷりのもろみ酢で燃焼力をサポート
します。運動不足が気になる方や油物が好きな方などにおすすめです。

【お召し上がり方】
1日2袋を目安に、噛まずに水などでお召し上がりください。運動前や入浴前
などをおすすめします。

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芸文社 刊
発売日 2006-05-01



商品の説明

この雑誌について
健康は人生最大の財産です。生活実感の雑誌

Book Description
特集1 シミ・シワ消えてアトピーも全快した仰天報告!あのアイドルも効果を実感!-13kg、10kg、6kg減!「黒糖バナナ酢」で私も白肌!30人の毒出しダイエット/特集2 中性脂肪をどんどん燃やす話題のシネフリン効果!アレルギー解消!口臭も消える!-「脂肪がメラ燃え!飲んで13kgやせた熱帯柑橘「カラマンシージュース」で夢のダイエット!/特集3 米国ガン専門病院で臨床試験が進む!抗ガン剤の副作用も消した!-四人の末期ガン患者が証言!「マイタケエキス」のスーパー免疫活性力

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マキノ出版 刊
発売日 2006-05-16



商品の説明

この雑誌について
健康雑誌のパイオニア

Book Description
すぐ作れ超美味なバナナ酢-ワキガ・シミ・シワが消えた、高血圧が正常化!6キロ5キロ夫婦で速10キロやせたと大騒然/ツキと呼ぶ財運ボックス-吉方位に置けばお金がたまる、幸せになると実践者急増/15分でできる乳豆腐-22キロドカッとやせた!便がドサッと出た、体脂肪が激減すると新発見/完全保存版別冊付録 耳鳴り解消No.1事典
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芸文社 刊
発売日 2006-08-02



商品の説明

この雑誌について
健康は人生最大の財産です。帥J活祉^潟Gct雑誌

Book Description
食前キャベツ1カ月で10kgやせた私!-中性脂肪値301が64に!糖尿病も3カ月で完治!/フルーツ酢で発汗毒消し!お腹もキュッ!-クエン酸+ビタミン効果で新陳代謝が大活性!腹やせ10cm、シワ解消、宿便も出た!/韓流「雑穀」ダイエットで肥満解消!20kg・10kgやせた!-韓国美人タレントも証言!主食を雑穀にかえるだけでスルスルやせてモチ肌に!

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村上 祥子
宝島社 刊
発売日 2006-08



商品の説明

出版社/著者からの内容紹介
デトックス効果とダイエット効果で大注目されている「バナナ酢」。疲れがとれて美肌効果がある「フルーツ酢」。これらの提案で有名な、料理研究家で管理栄養士でもある村上祥子先生が提案する、お酢レシピ最新バージョンです。
バナナ酢を使ったレシピはもちろんのこと、いちごやキウイ、りんごなどさまざな果物をベースにしたフルーツ酢やベジタブル酢の作り方、それらを上手に使って日頃のお料理をより健康的においしくするためのアイデアがたっぷりです。
ドリンクから、いつものお料理、素敵なスイーツまで、おいしく、楽しく、健康的な提案がぎっしりで、幅広く、家族みんなで活用できる「ダイエット＆健康レシピ集」になっています。
また、すべてのレシピにカロリー表示が付いているので、ご家族の健康や体重が気になる方はぜひ参考にしてください。

内容（「MARC」データベースより）
ダイエット効果、美肌&つや肌効果、カルシウムの吸収促進、疲労回復、血圧やコレステロール値の低下など、素晴らしい健康効果が期待できるフルーツ酢&ベジタブル酢。作り方や活用レシピ43を紹介します。

出版社からのコメント
健康レシピの第一人者である村上祥子さんの、簡単でおいしいお酢レシピです。
バナナ酢はもちろんのこと、その他のフルーツ酢、ベジタブル酢などが多数提案されています。どれもたった1日で作れて保存も長期間できるというすぐれものばかり。
バナナ酢やフルーツ酢を毎日の生活に取り入ると「血圧が安定した」「体重が減った」「むくみにくくなった」など健康面での嬉しい効果が期待できます。
以前から、お酢は体に良いといわれてきたものだけど、どう日常に取り入れていけばよいのかわからず、なかなか実行できずにいた方も多いはず。そんな方の強い味方になること間違いなしです。また、健康や体重が気になる方にぜひ参考にしていただきたい一冊です。

著者からのコメント
こんなにすごい！お酢のチカラ
はじめよう！毎日バナナ酢&フルーツ酢生活
いろんなお酢で作ってみよう！フルーツ酢＆ベジタブル酢
Part1:フルーツ酢で健康ドリンク

『バナナ酢水割り』

『かぼす酢豆乳割り』

『バナナ酢ムージィ』

『トマトジュースサワー』

『グラッパグリーンティ』
Part2:フルーツ酢で酢トック&ストック

『さっぱりピクルス』

『きゅうりのさっぱり漬け』
Part3:フルーツ酢でおかず

『鶏肉としいたけのバナナ酢煮』

『ダイアナ妃好みのヨーグルトドレッシングサラダ』

『チリポーク』

『明太ドレッシングのスパゲッティ』

『台湾風卵焼き』

『さばのみそ煮』
Part4:フルーツ酢で三杯酢

『クレソンの葉わさび風』

『ところてん』
Part5:フルーツ酢でジャム&スイーツ

『いちごジャム』

『ジャムラスク』

『ジャム杏仁』

『ブラウニー』

『マンゴープリン』

『チェリーとすいかの赤いゼリー』
などなど、全レシピ43種類

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落合 敏
同文書院 刊
発売日 1999-06



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
「お酢は体にいいらしい。でも、いざとなると、『酢の物』ぐらいしか思いつかない…」そんなあなたに教えたいお酢のヘルシー効果と上手な使い方!話題のイタリア食材バルサミコ酢も含めたヘルシー生活のガイド。

内容（「MARC」データベースより）
酢を生かしたダイエットをはじめ、酢の主成分である酢酸やクエン酸の、疲労を回復させたり、ストレスに対する抵抗力を高めたり、高血圧対策やカルシウムの吸収に役立つなどのもろもろの効果を解説する。〈ソフトカバー〉

目次

第1章 知らなかったお酢の素顔
第2章 こんなにいろいろ!お酢の効能
第3章 お酢でヘルシーダイエット&エステ
第4章 おいしいお酢の料理と合わせ酢レシピ
第5章 お酢の裏ワザで快適生活


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マキノ出版 刊
発売日 2006-03-16



商品の説明

この雑誌について
健康雑誌のパイオニア

Book Description
第1特集 一晩て作れ、甘くて美味バナナ酢で/第2特集 一日一分足の指立てで高血圧が急降下ひざ痛、腰痛、うつ病、頻尿が消えた、性も大爆発/韓国納豆チョングッチャンで6キロやせた
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商品名
ダイエットハバ
区分
食品
原材料名
発酵グァバ、黒酢もろみ末、にがうりエキス末（ゴーヤー）、塩水湖水低温
化ナトリウム液結晶セルロース（ニガリ）、結晶セルロース、微粒二酸化ケ
イ素、ショ糖脂肪酸エステル、香料
内容量
約３００ｍｇ×７粒入り×３２包（約８８.２ｇ）
原産国
日本
保存方法
高温多湿・直射日光を避けて涼しいところに保管して下さい。
お召し上がり方
１日に２～３包を目安に、水かぬるま湯で噛まずにお飲みください。
広告文責
有限会社Numb
製造元
生晃栄養薬品株式会社
（技術提供者：株式会社生存環境科学研究所）

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                商品名
バナナ酢
内容量
720ml
メーカー名
健民社
原材料
玄米黒酢、りんご酢、蜂蜜、オリゴ糖、 果糖、バナナ果汁、水溶性食物繊
維 香料（原材料の一部にバナナ、りんご を含む）
定価
4,000円(税込)
販売価格
1,480円(税込)/1本4,250円(税込)/3本セット8,280円(税込)/6本セット15,000
円(税込)/12本セット
栄養成分表示 100ml中
熱量 126.28kcal　たんぱく質 0.3g
脂質 0.0g　炭水化物 37.4g　ナトリウム 16mg
お召し上がり方
1日大さじ一杯を目安に水で3～5倍にう すめてお召し上がりください。お好
みで 牛乳、豆乳、野菜ジュース、甘めの炭酸水で割ってもおいしく召し上が
れま す。
保存方法
高温多湿及び直射日光をさけて小児の手の届かない涼しいところに保存して
ください。 
バナナ酢を作るのが面倒な方や、作ったことはあるが今は続いていない方に
おすすめです。 黒酢・バナナ果汁・黒糖をバランス良く配合し、更に食物せ
んいも加えました。バナナ風味でお酢のツンとした刺激の 少ないまろやかな
味です。3倍から5倍に薄めるだけで、簡単においしくバナナ酢が召し上がれ
ます。
バナナって？バナナには食物繊維ペクチンやビタミンB6やビタミンAが豊富に
含まれています。 
黒酢って？
黒酢には、クエン酸やアミノ酸が豊富に含まれています。 セール期間中の
為、下段の価格表をご覧下さい
注文数通常価格
割引額
商品総額
セット販売へ
1本
1,480円
なし
1,480円/1本
1本
3本セット
4,440円
190円お得
4,250円/3本
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6本セット
8,880円
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8,280円/6本
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12本セット
17,760円
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15,000円/12本
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　９月５日までのセール価格です▼
注文数通常価格
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商品総額
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1本
1,480円
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1,280円/1本
1本
3本セット
4,440円
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6本セット
8,880円
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6,900円/6本
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12本セット
17,760円
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                商品名
バナナ酢
内容量
720ml
メーカー名
健民社
原材料
玄米黒酢、りんご酢、蜂蜜、オリゴ糖、 果糖、バナナ果汁、水溶性食物繊
維 香料（原材料の一部にバナナ、りんご を含む）
定価
4,000円(税込)
販売価格
1,480円(税込)/1本4,250円(税込)/3本セット8,280円(税込)/6本セット15,000
円(税込)/12本セット
栄養成分表示 100ml中
熱量 126.28kcal　たんぱく質 0.3g
脂質 0.0g　炭水化物 37.4g　ナトリウム 16mg
お召し上がり方
1日大さじ一杯を目安に水で3～5倍にう すめてお召し上がりください。お好
みで 牛乳、豆乳、野菜ジュース、甘めの炭酸水で割ってもおいしく召し上が
れま す。
保存方法
高温多湿及び直射日光をさけて小児の手の届かない涼しいところに保存して
ください。 
バナナ酢を作るのが面倒な方や、作ったことはあるが今は続いていない方に
おすすめです。 黒酢・バナナ果汁・黒糖をバランス良く配合し、更に食物せ
んいも加えました。バナナ風味でお酢のツンとした刺激の 少ないまろやかな
味です。3倍から5倍に薄めるだけで、簡単においしくバナナ酢が召し上がれ
ます。
バナナって？バナナには食物繊維ペクチンやビタミンB6やビタミンAが豊富に
含まれています。 
黒酢って？
黒酢には、クエン酸やアミノ酸が豊富に含まれています。 セール期間中の
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商品総額
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1本
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                商品名
バナナ酢
内容量
720ml
メーカー名
健民社
原材料
玄米黒酢、りんご酢、蜂蜜、オリゴ糖、 果糖、バナナ果汁、水溶性食物繊
維 香料（原材料の一部にバナナ、りんご を含む）
定価
4,000円(税込)
販売価格
1,480円(税込)/1本4,250円(税込)/3本セット8,280円(税込)/6本セット15,000
円(税込)/12本セット
栄養成分表示 100ml中
熱量 126.28kcal　たんぱく質 0.3g
脂質 0.0g　炭水化物 37.4g　ナトリウム 16mg
お召し上がり方
1日大さじ一杯を目安に水で3～5倍にう すめてお召し上がりください。お好
みで 牛乳、豆乳、野菜ジュース、甘めの炭酸水で割ってもおいしく召し上が
れま す。
保存方法
高温多湿及び直射日光をさけて小児の手の届かない涼しいところに保存して
ください。 
バナナ酢を作るのが面倒な方や、作ったことはあるが今は続いていない方に
おすすめです。 黒酢・バナナ果汁・黒糖をバランス良く配合し、更に食物せ
んいも加えました。バナナ風味でお酢のツンとした刺激の 少ないまろやかな
味です。3倍から5倍に薄めるだけで、簡単においしくバナナ酢が召し上がれ
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バナナって？バナナには食物繊維ペクチンやビタミンB6やビタミンAが豊富に
含まれています。 
黒酢って？
黒酢には、クエン酸やアミノ酸が豊富に含まれています。 セール期間中の
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1,480円/1本
1本
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セット販売へ
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50118112.html http://www.best-diet.biz/archives/50118112.html 酢ダイエット Sun, 03 Sep 2006 09:00:00 +0900 【健民社　バナナ酢　12本セット】　話題のバナナ酢（食物せんい配合）でダイエット　まとめ買いがお得 【健民社　バナナ酢　12本セット】　話題のバナナ酢（食物せんい配合）でダイエット　まとめ買いがお得【健民社　バナナ酢　12本セット】　話題のバナナ酢（食物せんい配合）でダイエット　まとめ買いがお得
                商品名
バナナ酢
内容量
720ml
メーカー名
健民社
原材料
玄米黒酢、りんご酢、蜂蜜、オリゴ糖、 果糖、バナナ果汁、水溶性食物繊
維 香料（原材料の一部にバナナ、りんご を含む）
定価
4,000円(税込)
販売価格
1,480円(税込)/1本4,250円(税込)/3本セット8,280円(税込)/6本セット15,000
円(税込)/12本セット
栄養成分表示 100ml中
熱量 126.28kcal　たんぱく質 0.3g
脂質 0.0g　炭水化物 37.4g　ナトリウム 16mg
お召し上がり方
1日大さじ一杯を目安に水で3～5倍にう すめてお召し上がりください。お好
みで 牛乳、豆乳、野菜ジュース、甘めの炭酸水で割ってもおいしく召し上が
れま す。
保存方法
高温多湿及び直射日光をさけて小児の手の届かない涼しいところに保存して
ください。 
バナナ酢を作るのが面倒な方や、作ったことはあるが今は続いていない方に
おすすめです。 黒酢・バナナ果汁・黒糖をバランス良く配合し、更に食物せ
んいも加えました。バナナ風味でお酢のツンとした刺激の 少ないまろやかな
味です。3倍から5倍に薄めるだけで、簡単においしくバナナ酢が召し上がれ
ます。
バナナって？バナナには食物繊維ペクチンやビタミンB6やビタミンAが豊富に
含まれています。 
黒酢って？
黒酢には、クエン酸やアミノ酸が豊富に含まれています。 セール期間中の
為、下段の価格表をご覧下さい
注文数通常価格
割引額
商品総額
セット販売へ
1本
1,480円
なし
1,480円/1本
1本
3本セット
4,440円
190円お得
4,250円/3本
3本セットへ
6本セット
8,880円
600円お得
8,280円/6本
6本セットへ
12本セット
17,760円
2,760円お得
15,000円/12本
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　９月５日までのセール価格です▼
注文数通常価格
割引額
商品総額
セット販売へ
1本
1,480円
200円お得
1,280円/1本
1本
3本セット
4,440円
840円お得
3,600円/3本
3本セットへ
6本セット
8,880円
1,980円お得
6,900円/6本
6本セットへ
12本セット
17,760円
4,560円お得
13,200円/12本
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50118111.html http://www.best-diet.biz/archives/50118111.html 酢ダイエット Sun, 03 Sep 2006 09:00:00 +0900 【JV】NEW♪６本以上送料無料！TV・通販で大人気！バナナ黒酢！２倍濃縮タイプ◆美肌効果＆ダイエット！ 【JV】NEW♪６本以上送料無料！TV・通販で大人気！バナナ黒酢！２倍濃縮タイプ◆美肌効果＆ダイエット！【JV】NEW♪６本以上送料無料！TV・通販で大人気！バナナ黒酢！２倍濃縮タイプ◆美肌効果＆ダイエット！
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今、TV・通販で大人気！バナナ黒酢！６本以上お買い上げ頂いたらな、
な、なんと送料無料！ 商品説明バナナ黒酢ってどんなお
酢！？バナナに豊富に含まれるカリウムは、尿のでをよくする働きに
加え、脂肪を分解し、さらに分散させて水に溶解させる作用があります。ま
た、バナナには、お通じを改善するペクチン、糖分を分解するアミラーゼ、
ダンパク質の代謝を促進して美肌作りに役立ち、女性ホルモンに働きかけ生
理痛や月経前症候群の症状の緩和に役立つビタミンＢ６、免疫力を高めるビ
タミンＡ、有害な活性酸素の量を調節するミネラル類といった有効成分が含
まれています。～お召し上がり方～本品は、1日２～３回、２
０～３０ｍｌを目安に、お好みより２～３によくうすめて、よく冷やしてか
らお飲み下さい。◆内容量：７２０ｍｌ◆原材料：果糖ぶどう糖液
糖、醸造酢（米黒酢・米酢）、バナナ果汁、香料支払方法■代金
引換この案内は出品支援ツール ■@即売くん3.12■ で作成されています。

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商品名
バナナ黒酢ドリンク
商品特徴
某女性占い師や有名芸能人も飲んでいる
今、テレビや雑誌で話題沸騰のバナナ黒酢黒酢には、
［アミノ酸、ビタミン、クエン酸、ミネラル］
等が豊富に含まれています。
「BCAA(分岐鎖アミノ酸）」、「クエン酸」
によって効率的に脂肪を燃焼
ダイエット効果が期待できるといわれています
体調を整える働きもあり、朝は寝覚めがよくなり夜はぐっすり眠れます。
バナナに含まれる
［ペクチン、たんぱく質、カリウム、ビタミンB2.B6、ビタミンC］
等は豊富な食物繊維を含んでいるので体調を整え便秘も解消。食べながら健
康に痩せることができる成分が盛り沢山なのです
内容量
720ml
原材料
果糖ぶどう糖液糖、醸造酢（米黒酢・米酢）、バナナ果汁、香料
賞味期限
約2年
飲み方
本品は、1日2～3回20～30mlを目安にお好みより2～3倍にうすめて、よく冷や
してからお飲み下さい
保存方法
直射日光・高温多湿を避けて涼しいところに保管してください。
栄養成分表示
100g当たり
エネルギー104kcal、炭水化物26g、たんぱく質0.1g、ナトリウム1mg、脂質
0.1g、水分74g
６本以上で送料無料です！！

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本品は、もろみ酢に青シソの葉を漬け込んでエキスを引き出し、
沖縄産の黒糖を加えてマイルドな味に仕上げております。



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本品は、もろみ酢に青シソの葉を漬け込んでエキスを引き出し、
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テレビで話題のロズマリン酸！αリノレン酸！が入っているシソ粉末を大量に
使用！『シソの葉粒ダブル』
■ロズマリン酸とは
シソ科の植物に含まれる成分で特に赤ジソに多く含まれています。今、ロズ
マリン酸はダイエットに研究されています。■ αリノレン酸とは
αリノレン酸は体に不可欠な体内では生成されない必須脂肪酸です。αリノレ
ン酸は体内でEPAに変化します。お肌に良いと評判です。商品名
シソの葉粒ダブル名　称 紫蘇の葉加工食品原材料名
赤紫蘇粉末、青紫蘇粉末、結晶セルロース、デキストリン、乳糖、食用油脂
(紫蘇・大豆)、菜種硬化油、グリセリンエステル内容量
81g(300mg ×約270粒）栄養成分 表示9粒 (2.7g)あたりエネルギー　
8.48kcal　　炭水化物　1.69gタンパク質　0.34g　　　ナトリウム
233mg脂　質　　　0.04g お召し上がり方
栄養補助食品として1日5～9粒を目安に水又はお湯でお召し上がりください。
保存方法
直射日光を避け、なるべく湿気の少ない涼しい場所に保管してください。ま
た開封後は早めに飲みきってください。
販売者
株式会社 バイオセーフ 主成分配合量：９粒（2.7g）あたり　 赤紫蘇末　　
900ｍｇ　
青紫蘇末　　900ｍｇ9粒で紫蘇の葉　約30枚分に相当（原料元調べ）
広告文責
株式会社シーディ　0120199989区分
日本製・健康食品

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学習研究社 刊
発売日 2006-04-07


商品の説明

この雑誌について
ヘルシー指向の女性生活情報誌

Book Description
巻頭特集 「酢」でやせる新ルールはコレだ!!-確実に効果の出るマル秘テクを大公開!カンタン手作りフルーツ酢でやせる、ラクラク酢っきり体操他/服を脱がずにできる!セルライトは引っぱるだけで消える!-肥満の元凶ともなるセルライトですが筋膜を引っぱるだけで解消可能!/「ゼラチンパウダー」で肌年齢が若返る!/別冊付録 「爪もみ」でラクラク健康BOOK-食欲ストップ!生理痛・便秘etc.に効く/取りはずし式付録 やせる!美肌!ホルモンUP!寒天・ヨーグルト・豆乳の低カロリーカンタンおやつの本


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白鳥 早奈英
銀河出版 刊
発売日 1994-08



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
OL、外食の多い人に向く、これまでにないスーパー・ダイエット法。60日間メニュー付。

内容（「MARC」データベースより）
三つの強力なダイエット効果をもたらす素材を組合わせたスーパーダイエット法を紹介。それら三つの素材とは、酢・とうがらし・繊維と、どれもが日常生活に用いられている、ごく身近なものばかりなので、簡単で手軽にダイエットできる。〈ソフトカバー〉

目次

酢・とうがらし・繊維 効果抜群のスーパーダイエット法
おいしく食べたい!ダイエット料理37(お酢を使った料理
とうがらしを使った料理
食物繊維を使った料理)
2ケ月分、一挙掲載!トリプル・ダイエットメニュー

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50118092.html http://www.best-diet.biz/archives/50118092.html 酢ダイエット Sun, 03 Sep 2006 09:00:00 +0900 <![CDATA[愛されスタイルになる魔法のレシピ―寒天&スキムミルクヨーグルト&ガジュツ&こうや豆腐&豆乳&黒酢の簡単ヤセ料理 ｜多田 浩子]]> 愛されスタイルになる魔法のレシピ―寒天&スキムミルクヨーグルト&ガジュツ&こうや豆腐&豆乳&黒酢の簡単ヤセ料理愛されスタイルになる魔法のレシピ―寒天&スキムミルクヨーグルト&ガジュツ&こうや豆腐&豆乳&黒酢の簡単ヤセ料理
多田 浩子
英知出版 刊
発売日 2005-09



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
今までの過酷なダイエットではなく、おいしく痩せるダイエットに。初めてでも簡単なダイエット料理のレシピをわかりやすく紹介。期間別シェイプアップメニューの3コース、肥満度のチェック付。

出版社からのコメント
単一食材のダイエットはもうおしまい。これからはいろんなダイエット食材を機能的にコーディネートして魔法のようにヤセていく時代です。本書では、寒天・スキムミルクヨーグルト・豆乳・ガジュツ・黒酢・碁石茶を組み合わせたレシピを紹介します。更に、主菜＆副菜＆ドリンク＆デザートがセットの3／5／7日間献立コースも付いてどれを食べるかで悩むこともありません。材料と効果から料理を選ぶ「逆引きINDEX」もすごく便利。あいかわももこ先生のイラストを多用した見やすい誌面で初心者から減量通まで取り組みやすいシェイプアップ料理本です。

目次

●［Introduction］
おいしく食べて愛されスタイルに!

●［Step 1］なりたいスタイルをイメージしましょう
・愛されスタイル実現化メモ

●［Step 2］自分のタプタプBodyをアナライズ!
・身長と体重で肥満度チェック

●［Step 3］3日・5日・7日の3コースが選べる
「期間別シェイプアップレシピコース」
・3日間集中コース
・5日間集中コース
・7日間集中コース

●［Part 1］寒天でやせるレシピ

●［Part 2］スキムミルクヨーグルトでやせるレシピ

●［Part 3］こうや豆腐でやせるレシピ

●［Part 4］豆乳でやせるレシピ

●［Part 5］黒酢・もろみ酢・リンゴ酢でやせるレシピ

●［Part 6］ガジュツ・ゴーヤ茶・碁石茶でやせるレシピ

●魔法のレシピをピンポイントで食べる
・効用別料理INDEX


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50118091.html http://www.best-diet.biz/archives/50118091.html 酢ダイエット Sun, 03 Sep 2006 09:00:00 +0900 お酢でおいしくやせる本162レシピ―100kcalおかずそれでも食べてやせる本スペシャル版 ｜ お酢でおいしくやせる本162レシピ―100kcalおかずそれでも食べてやせる本スペシャル版お酢でおいしくやせる本162レシピ―100kcalおかずそれでも食べてやせる本スペシャル版

インデックス・マガジンズ 刊
発売日 2004-08



商品の説明

出版社/著者からの内容紹介
「やせるためには食べる量を減らさなきゃ」そう思いこんでいる人にむけて、「食べてやせるダイエット」を提案していくのが、「100kcalおかずそれでも食べてやせる本」シリーズです。「長続きする」「リバウンドしない」「こんなに食べられる」をテーマに、ダイエットをあきらめてしまった人、失敗したことのある人、これからダイエットをはじめようとする人に向けて「食べる」ダイエットを提案していきます。

内容（「MARC」データベースより）
代謝をアップさせたり、太るホルモンを抑えてくれると人気のお酢。扱いやすい5種類のお酢を取り上げ、すっぱさが苦手な人でも大丈夫なダイエットレシピを紹介。〈平綴じ〉

出版社からのコメント
お酢を使ったダイエット本は数多くありますが、「食べてやせる」をテーマにしたお酢ダイエット本は本書だけ。米酢、黒酢、もろみ酢、りんご酢、バルサミコ酢と、さまざまなお酢を使ったお腹もちのいいダイエットレシピを多数取り上げています。「お酢が体にいいのはわかるけど、ちょっとね」という人にこそ、おすすめしたい1冊です。

目次

巻頭スペシャル企画
お酢でおいしさアップ！
人気定番Best 15レシピ

＃1
日本人の味覚によく合い、和食に不可欠
米酢のDIETレシピ

＃2
注目のアミノ酸量がダントツ！
黒酢のDIETレシピ

＃3
まろやかな酸味の天然醸造酢
もろみ酢のDIETレシピ

＃4
フルーティーな香りと軽やかな酸味が魅力
りんご酢のDIETレシピ

＃5
有機酸に富み、代謝をアップ！
バルサミコ酸のDIETレシピ

「お酢でやせる」を大検証！
2週間集中ダイエットレポート


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50118090.html http://www.best-diet.biz/archives/50118090.html 酢ダイエット Sun, 03 Sep 2006 09:00:00 +0900 <![CDATA[「黒い食べ物」のすごい薬効(ちから)―「黒酢・黒豆・黒ゴマ」&「黒ダイエット」 ｜]]> 「黒い食べ物」のすごい薬効(ちから)―「黒酢・黒豆・黒ゴマ」&「黒ダイエット」

主婦の友社 刊
発売日 2004-11



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
いま「黒い食べ物」に注目が集まっている。黒豆、黒酢、黒ゴマ、黒米(五穀米)はなぜ体にいいのか? 専門家による最新研究、体験者のレポート、手軽な摂取法やレシピなどを紹介。免疫力を高める黒のパワーを知る本。
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50118089.html http://www.best-diet.biz/archives/50118089.html 酢ダイエット Sun, 03 Sep 2006 09:00:00 +0900 バナナ酢[毒出し]ダイエット ｜村上 祥子 バナナ酢[毒出し]ダイエットバナナ酢[毒出し]ダイエット
村上 祥子
アスコム 刊
発売日 2006-06-06



料理レシピが超お役立ちです！ 2006-07-19
夫の血圧が高めなのでバナナ酢を作ったのだけれど、一度飲んだところ味がだめだったみたいで、二度と飲んでくれませんでした。何かいい方法はないかなあと思っていたところ、バナナ酢を使ったレシピがたくさん載っていたこの本を見つけました。ドレッシングに隠し味にと、毎日の料理に使うようにしたところ、夫も文句なく食べてくれるように。先日の健康診断では最高血圧がいつもより10近く下がっていました！！

商品の説明

出版社/著者からの内容紹介
『おもいッきりテレビ』(日本テレビ系)をはじめ、テレビや雑誌で話題沸騰中の「バナナ酢」。
「ヤセた!」「便秘が解消した!」「高血圧が改善した!」などなど、そのダイエットと健康効果に注目が集っています。
本書は、料理研究家でバナナ酢ダイエットの第一人者・村上祥子さんを著者に、バナナ酢の作り方はもちろん、これを使った料理やデザート、ドリンクの数々を紹介しています。
飲むだけもよし、混ぜたりかけたりして料理にするのもよし。おいしくて健康にいいバナナ酢を使って、飽きずにダイエットできるお得な1冊です。

内容（「MARC」データベースより）
ひと晩でできて、「ヤセる&ヘルシー」のダブル効果が期待できるバナナ酢。その作り方とアレンジ術、ヘルシーな応用レシピ、バナナ以外のフルーツで楽しむサワードリンク(フルーツ酢)などを紹介する。

出版社からのコメント
バナナ酢を使った村上流「混ぜるだけ・かけるだけレシピ」がとっても充実。
1.料理のソース
2.ドレッシング
3.合わせ酢
4.隠し味
5.ドリンク
6.デザート
の6つに分け、好みや用途に合わせてダイエットを飽きずに実践できるレシピの数々を紹介しています。
人気料理研究家の村上先生ならではのおいしいレシピで、楽しくダイエットしてください。

著者からのコメント
酢に含まれる酢酸(さくさん)には、脂肪の燃焼をはじめ、便秘の解消、肌あれの改善など優れたデトックス効果があります。また最近の研究で、血圧や血糖値、コレステロール値を下げる効果があることも実証されています。
一方、バナナには、代謝を活発にするビタミンB群やカリウム、便秘解消によい食物繊維が豊富に含まれています。
バナナ酢は、この2つの相乗効果が期待できる最強のダイエット&毒出しドリンクなのです!　通常、バナナを2週間ほど漬ける必要がありますが、この度、電子レンジを使ってひと晩でできるレシピを考案しました。本書ではそのほか、バナナ酢を使ったおいしい料理を約40品ほどご紹介します。楽しく、上手に使いこなして、ダイエットや健康維持に役立ててください。

著者について
村上祥子(むらかみさちこ)
料理研究家。管理栄養士。
「バナナ酢ダイエット」の第一人者で、『おもいッきりテレビ』、『はなまるマーケット』、『生活ほっとモーニング』などのテレビ出演でおなじみ。健康的な食生活“食べ力”の提案に情熱を注ぎ、子どもやシニアを対象にした料理教室も開催。アメリカで電子レンジ料理講習会を実施する他、タイでは「子どもの食べ力」キャンペーンが話題になる等、海外でも活躍中の“空飛ぶ料理研究家”。著書も多数。

目次

・序章　私たち、バナナ酢で「減量&ヘルシー」に成功しました!　
・第1章　バナナ酢「飲むだけ」レシピ
・第2章　バナナ酢「混ぜるだけ・かけるだけ」レシピ
・第3章　サワードリンク「超」活用法

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落合 敏
成美堂出版 刊
発売日 2004-06



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
この本では、お酢の種類と造り方、健康効果をわかりやすく解説し、おいしいお酢レシピもたくさん紹介しています。

内容（「MARC」データベースより）
血液サラサラ効果や美容効果で今注目の酢。煮物、炒め物などのボリュームおかずやサラダ、スープなどはもちろん、ごはん・麺などの主食からドリンク・デザートまで、酢をたっぷりとれるメニューを豊富に紹介。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
落合 敏
相模女子大学短期大学部卒業。ノーベル大学大学院研究員修了。千葉県立衛生短期大学栄養学科教授、千葉大学看護学部講師などを経て、現在、茨城キリスト教大学生活科学部食物健康科学科教授。栄養学博士。肥満治療栄養障害研究会世話人。『おもいッきりテレビ』(NTV)など、テレビ番組でも活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

お酢はこんなにすごい!酢の健康効果と食べ方10(血液サラサラ効果
疲労回復効果
カルシウムの吸収を助ける ほか)
おいしくって簡単!酢たっぷりレシピ88(煮込み料理
スープ
炒め物・あんかけ ほか)
お酢にこだわる!体にいいお酢いろいろ(穀物酢
米酢
黒酢 ほか)

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マキノ出版 刊
発売日 2006-07-15



商品の説明

この雑誌について
健康雑誌のパイオニア

Book Description
女医もピアニストやせた!ニューヨーカーにも大人気!すぐでき超美味!バナナ酢で10キロ6キロ速やせた、体脂肪10%減太ジワ、三重あごが消えた、C型肝炎も軽快と大ブーム/グルメリポーターがやせた!テレビで大評判!シソ酢で5キロやせ、ウエスト15センチ縮小、ワキガ、アトピー、白髪が続々消えたと騒然/下腹ペコン!胸プリン!わずか1分のかかと伸ばしで7キロ6キロ楽やせた、ひざ痛、腰痛が消えた、血圧、血糖値も大降下/Chieアート3点切り取り付録! 涙があふれて止まらない!眺めるだけで血圧が下がった、不眠、うつが大改善!医師大絶賛の魔法の絵

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学習研究社 刊
発売日 2006-08-07



商品の説明

この雑誌について
ヘルシー指向の女性生活情報誌

Book Description
「バナナ黒酢」のパワー徹底検証-2週間で下腹-6.5cm!酢はこうすればもっと効く!/骨盤ふりふりダイエットがスゴイ!-女性ホルモンUP!たるみを解消!/やせる!美肌になる!-おからこんにゃく&カムカム読者お試しレポート/別冊付録 最新デトックス決定版-プチ断食ジュース、汗出しヨガ、岩盤浴で毒素出し!/取りはずし式付録 新レシピ満載!「寒天」でやせる!ドリンク&おやつBOOK

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村上 祥子
マキノ出版 刊
発売日 2006-03



お手軽デトックスダイエット 2006-04-03
電子レンジレシピの第一人者である村上祥子さん監修のバナナとお酢を使った簡単ダイエット法が紹介されています。



内容は、バナナ酢（バナナ+お酢+黒砂糖）の作り方と効果を中心としており、

一日三回飲用すると体内から老廃物が排出されダイエットに効果があったり、さらに血行をよくすることにより、、血圧を下げたり体調を整える効果が様々あり、大変体によい健康食である、という内容になっています。



これまであった極端で急激な単品ダイエット（りんご、おにぎり？）などとは違い、管理栄養士である村上祥子さんが監修しているだけあり、

なぜバナナ酢が体に働きかけ、結果として体重が減少するか・・などの理由が分かりやすく説明されています。



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
便秘を解消する食物繊維が豊富で、高血圧を予防したり、イライラを鎮めたりするのに効果的なバナナ。疲労回復に好適で、肥満改善効果や血液サラサラ効果がある酢。このふたつを組み合わせたフルーツ酢「バナナ酢」を紹介。


また、フルーツ酢の作り方のバリエーションも載っているのでお酢は体にいいと分かっていながら、すっぱさが苦手でなかなか毎日使うことが出来ない・・とおもっている人は、一見の価値はあるようにおもいます。



実際に村上祥子さんのレシピ通り作ると、バナナ酢がすぐ出来上がりました。

ダイエット効果があるかどうかは個人差によるとおもいますが、

お酢が体に大変良い作用があり、日々積極的に摂るように心がけなくてはならないと思わせる本です。



（個人的なことですが、バナナ酢を飲み始めてお肌が綺麗になったように思います。）






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製品の特徴：
国産玄米を100％使って醸造した黒酢に、りんご果汁をブレンドした、さらっと飲みやすい黒酢ドリンクです。ノンカロリーなので、ロリーが気になる方にもおすすめです。
原産国 : 日本
原材料 : 米黒酢、りんご果汁、黒糖液、トレハロース、果糖ぶどう糖液糖、果糖、乳酸Ca、酸味料（クエン酸、リンゴ酸、乳酸、グルコン酸K）、香料、ビタミンC、甘味料（スクラロース）
栄養成分 : 100ml当り/エネルギー0kcal,たんぱく質/0g、脂質/0g、炭水化物/0.6~1.2g、ナトリウム/0~6mg、カルシュウム/60mg、ビタミンC/40mg
内容量 : 1L


]]> http://www.best-diet.biz/archives/50118081.html http://www.best-diet.biz/archives/50118081.html 酢ダイエット Sun, 03 Sep 2006 09:00:00 +0900 ダイエット香酢カプセル ｜ユーワ ダイエット香酢カプセルダイエット香酢カプセル



製品の特徴：
内容量:3カプセル*30包
一日量(目安):1包
サイズ:100*120*85(mm)
約17種類ものアミノ酸入り、1カプセル中に香酢約3000mg相当(20倍換算)を含有した高濃度香酢カプセルです。
約1ヶ月分


]]> http://www.best-diet.biz/archives/50118080.html http://www.best-diet.biz/archives/50118080.html 酢ダイエット Sun, 03 Sep 2006 09:00:00 +0900 香酢・もろみ酢ダイエット 60袋 ｜マンナンフーズ 香酢・もろみ酢ダイエット 60袋香酢・もろみ酢ダイエット 60袋



製品の特徴：
内容量:120粒(2粒*60袋)
1日量(目安):2袋
サイズ:105*150*70(mm)
中国でも有数な禄豊産の香醋に、沖縄の琉球もろみ酢をブレンド。飲みやすいソフトカプセルタイプです。
30日分


]]> http://www.best-diet.biz/archives/50118079.html http://www.best-diet.biz/archives/50118079.html 酢ダイエット Sun, 03 Sep 2006 09:00:00 +0900 ダイエット琉球もろみ酢 ｜ケイセイ ダイエット琉球もろみ酢ダイエット琉球もろみ酢



製品の特徴：
内容量:900ml
1日量(目安):40-80cc
サイズ:86*86*285(mm)
泡盛から生まれたもろみ酢に、オリゴ糖をプラス。ダイエット健康パワーがさらにアップしました。
約10日-20日分
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ダイエット琉球もろみ酢
ケイセイ


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製品の特徴：
内容量:350ml*24本
サイズ(1本):60*60*154(mm)
はちみつ黒酢ダイエットにレモン果汁を配合し、爽やかな味わいに仕上げた黒酢飲料。


]]> http://www.best-diet.biz/archives/50118077.html http://www.best-diet.biz/archives/50118077.html 酢ダイエット Sun, 03 Sep 2006 09:00:00 +0900 送料無料！２個で代引無料！【アーマーブレイカー】 アミノ酸もろみ酢40倍パワーでダイエット！ 送料無料！２個で代引無料！【アーマーブレイカー】 アミノ酸もろみ酢40倍パワーでダイエット！送料無料！２個で代引無料！【アーマーブレイカー】 アミノ酸もろみ酢40倍パワーでダイエット！
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体内にビッシリこびり付いた油汚れが脂肪の燃焼をブロックしていた！
この事実を解消すべく新理論サプリが完成！
ガチガチ脂肪鎧を特許成分「バンブーカーボン」が
バリバリ剥がし、さらにアミノ酸もろみ酢40倍パワーの特許成分
「ブラックモルト」が無防備になった脂肪をトコトン燃やし尽くす！
W特許に宇宙開発技術を組み合わせてようやく完成！
2人の博士の理論も採用!今までサプリの効果ナシだったあなたに断然オスス
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名　称
食用竹炭加工食品
内容量
９０球（総重量６３０mg・内容液４３０ｍｇ／球）
全成分
小麦胚芽油、オリーブ油、発酵黒麹もろみ酢末、サフラワー油、竹炭微粉
末、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、Ｌオルニチン塩酸塩、Ｌアルギ
ニン、Ｌカルニチン酒石酸塩、キダチアロエ末、シナモン末、（原材料の一
部に大豆を含む）被包材：ゼラチン、グリセリン
召し上がり方１日３～６球を目安に、水またはぬるま湯などで噛まずにお召
し上がりください。
使用上の注意●開封後はキャップをしっかり閉めていただき、お早めにお召
し上がりください。●食生活は、主食・主菜・副菜を基本に食事のバランス
を。●まれに体質やその日の体調によって合わない場合もございますので、
誤使用中体調がすぐれない時は一時使用を中止してください。●妊産婦およ
び授乳中の方は、念のため医師にご相談ください。●本品は自然素材を加工
したもので色調等が異なる場合がありますが、品質には問題はありません。
保存方法
直射日光、高温多湿を避け、冷暗所に保管して下さい。
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TVや雑誌で大反響のバナナ酢！
カリウム、ペクチン、アミラーゼ、ビタミンB6、ビタミンAやミネラルなどが
豊富なバナナに黒酢を加えた女性に嬉しいダイエット・美容・健康飲料で
す。◆お召し上がり方
　1日に大さじ2～3杯を目安にお召し上がり下さい。
　牛乳や豆乳100CCにバナナ酢大さじ１（15cc）を加えると飲みやすくなりま
す。また、水で割る場合は3～5倍に希釈してお召し上がり下さい。◆栄養成
分表示（100ml当たり）
エネルギー　134.7Kcal 　タンパク質0.13ｇ、脂質　0.04ｇ　　糖質　30.8
ｇ　炭水化物　30.9ｇ、繊維　0.08ｇ　ナトリウム　15ｍｇ　pH　3.6
◆原材料
　黒酢、りんご酢、バナナ果汁、黒糖、ビタミンB2◆商品名　バナナ酢 b>
◆内容量　720ml
◆販売者　(株)ウェルネスジャパン
ＪＡＮコード：４５４０９３６００１７６５
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ほうっておくと危険！内臓脂肪は落とせます！９月中旬頃のお届けとなりま
す！メタボディスリム 《大豆とお酢で内臓脂肪ダイエット》お客様のご利用
環境やご希望される効果が発揮できるか等については、当店では適切な判断
を致しかねます。スペック/商品詳細については、ご購入前にメーカーサイト
等でご自身でご確認下さいます様お願い致します。なお、お客様の誤購入に
よる返品/交換はお受け致しかねますので、予めご了承ください。 メタボデ
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お召し上がり方　
1日2袋を目安に、噛まずに水などでお召し上がりください。運動前や入浴前
などをおすすめします。
内容量
450mg（内300mg）×2粒×60袋
納期までの目安
＊発送までに3～4日頂く場合がございます

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製品の特徴：
内容量:3.5g*20袋
サイズ:110*85*65(mm)
白いんげん豆抽出物(ファビノール)、チアシード、とうがらしを配合したふりかけです。


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[お召し上がり方]
【朝】
『ホールフーズプラス』１食分
『玄米やまぶしダイエットクッキー』２枚
『アミノダイエット』１袋【昼】
『ホールフーズプラス』１食分
『玄米やまぶしダイエットクッキー』２枚
【夜】
『ホールフーズプラス』１食分
『玄米やまぶしダイエットクッキー』２枚【いつでも】
『スーパーソリューション』１袋（１．５～２リットルの水で煮出してお使
い下さい）
それぞれをいつも食べている、食事の代わりにお召し上がりください。
●使用上のご注意
○体調が優れない人はご使用にならないで下さい。
○3daysをご使用になった場合、まれに便通がなく体重が減らない方がいらっ
しゃいます。便秘がちの方は便秘を解消されてから3daysをご利用になること
をおすすめします。○3days（3日間ダイエット）』で落ちた体重を維持する
ためと、更に減量するため、改善された体質を定着させるために『ホールフ
ーズプラス』、『アミノダイエット』、『玄米ヤマブシダイエットクッキ
ー』のいずれかを引き続きご使用になることをお薦めします。
※以下の方はご使用にならないで下さい。
病中またはアレルギー体質の方は念のためかかりつけのお医者様にご相談の
うえ、ご使用下さい。妊娠・授乳中・小さなお子様はご使用をお控えくださ
い。ホールフーズ・プラス
原材料：アルファ玄米、オリゴ糖、玄米、チコリファイバー、麦、キシリト
ール、白豆、アルファとうもろこし、小麦、米糠、発芽玄米、ケール、わか
め、大根、しいたけ、えごま、明日葉、麦の芽、焼き塩、スピリルナ、酵
母、のり、かぼちゃ、ヨーグルト粉末、昆布、はと麦、とうもろこし、もち
あわ、松の葉、大根の葉、よもぎ、柿、にんじん、黒ごま、霊芝、ごぼう、
紅参、冬虫夏草、乳酸菌原産国：韓国玄米やまぶしダイエットクッキー
原材料：小麦粉、全卵、砂糖、玄米粉、麦芽水飴、バター、マーガリン、き
な粉、脱
脂粉乳、ヤマブシタケ、塩（原材料の一部に、乳、大豆を含む）
原産国：日本
アミノダイエット
原材料：Ｌ－リジン、Ｌ－アルギニン、Ｌ－アラニン、Ｌ－プロリン、Ｌ－
オルニチン、還元麦芽糖水飴、イヌリン末、コーンペプチド、大豆蛋白酵素
分解物、環状オリゴ糖、ギムネマエキス末、ビール酵母、オレンジファイバ
ー、リンゴファイバー、ショ糖エステル、陳皮末、緑茶抽出物、キトサン、
クエン酸、クロム酵母、トウガラシ抽出物、ビタミンＢ２、セラック
原産国：日本スーパーソリューション
原材料：ショウガ、紅茶、ルイボス原産国：日本

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『りんご酢』で、簡単ダイエット！さらに、多くの女性がお悩みの「お通
じ」もよくなると好評です。ちょっと、「お疲れモード」の方にもお勧め！
●　なぜ、「りんご酢」がダイエットにいいの？「りんご酢」は、酢酸、り
んご酢、クエン酸などの天然の酸でできています。　それらの酸が「脂肪・
中性脂肪」と結合して中和してくれます。●　なぜ、「りんご酢」で「お通
じ」がよくなるの？りんごには、「ペクチン」という物質が含まれていま
す。　そして、その「ペクチン」が腸内活動を活発にしてくれ、さらに、腸
内の老廃物や悪玉菌による有害物質と結びついて排出してくれます。●　で
も、「お酢」って、飲みにくいので、続かないのでは？当店お勧めの「ラ・
メデッサ林檎酢バーモント」は、フルーティーで、大変、飲みやすいです。
　だから、食前、食後、また、お風呂あがり等、美味しくお召し上がりいた
だけます。メデッサ・林檎酢バーモントは、リンゴ酢・米酢を主原料とした
美容・健康飲料です。　砂糖の代わりに、ハチミツやステビア（ノンカロリ
ー天然甘味）を使用しているので、ダイエットにも最適です。　また、メデ
ッサ・林檎酢バーモントには、合成保存料、合成着色料、合成サク酸、合成
甘味料等は一切使用されていませんので、安心してお飲みいただけます。
■　ご購入者の声（左写真下の「買った人のコメントをみる」から抜粋）●
　本日、商品到着しました。早速飲んでみました。美味しい！と家族にも大
好評でしたv　。なんだかシャキッとします。やっぱりお酢って体に良いです
ね♪ ●　届いてから毎日飲んでいます。大容量でしかも濃縮タイプなので、
たくさん飲めて嬉しいです♪ 
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システムの関係上、一旦送料は計算されますが
ご注文後こちらで計算をし、再度合計金額を
お知らせさせて頂きますのでよろしくお願い致しますm(__)m





商品仕様
商品名
ファットレスキュー
内容量
２０g×１０袋
イチゴ×3、ヨーグルト×2、ココア×3、バナナ×2
賞味期限
製造日より２年間
原産国
日本
保存方法
直射日光や高温多湿を避けて、
冷暗所で保存して下さい。
ご使用方法およびご注意
１日３食のうち１食を普通食の
代わりにお召し上がり下さい。
妊娠・授乳中の方はご使用をお
控え下さい。

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ダイエットサムリング
とは・・・足の親指にはめるだけで手軽にできる
簡単ダイエット！
 ご存知の方も多いと思いますが、
足の裏にはツボが密集しています。そして、特に足の親指が
シェイプアップのポイント！
日本人の多くは、普段の歩行で親指に力が入らず
外足(小指側)に体重が傾いてしまう方が多く見られます
親指にリングを着けることで常に意識が内足に集中し、
身体の重心を正しい位置に保てます正しい姿勢による歩行で普段使われにく
い内転筋、
大腿二頭筋、大臀筋、腓腹筋を使うことで
脂肪燃焼を促すため

理想的なダイエットが行えるのです
ダイエットサムリングの内側にある3つの突起が、
足の親指にある脳下垂体の反射区を刺激します。脳下垂体が刺激されると成
長ホルモンが
盛んに分泌され体内の脂肪燃焼を促し、
筋肉やエネルギーに変換させてくれます。
内側に重心がくることで
O脚補正、外反母趾対策にも効果があります★ダイエットサムリング
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商品説明
普段サボっているこれらの筋肉を効率良く使い
日常の歩行から、理想の体型を目指しましょう！
　　　　　　　　　　
ダイエットサムリングとは、足の親指にはめるだけで手軽にできる簡単ダイ
エット！
ご存知の方も多いと思いますが、足の裏にはツボが密集しています。
そして、特に足の親指がシェイプアップのポイント！
　　　　　　　
日本人の多くは、普段の歩行で親指に力が入らず外足(小指側)に体重が傾い
てしまう方が多く見られます。
親指にリングを着けることで常に意識が内足に集中し、身体の重心を正しい
位置に保てます。
正しい姿勢による歩行で普段使われにくい内転筋、大腿二頭筋、大臀筋、腓
腹筋を使うことで
脂肪燃焼を促すため理想的なダイエットが行えるのです。
　　　　　　
ダイエットサムリングの内側にある3つの突起が、足の親指にある脳下垂体の
反射区を刺激します。
脳下垂体が刺激されると成長ホルモンが盛んに分泌され体内の脂肪燃焼を促
し、
筋肉やエネルギーに変換させてくれます。
内側に重心がくることでO脚補正や外反母趾対策にも効果があります。
材質
シリコーン樹脂
（医療用にも使われる）
サイズ
直径23mm
定価
3,000円
入数
2個（1セット）
原産国
日本
送料
定形外郵便の場合は120円
O脚、外反母趾の方にも
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★即納です★商品名
バイオエンジェルスリムソープ
内容量
100g
使用方法
全身に使用でき、お風呂やシャワーで十分に身体を温めて、身体全身を２～
５分マッサージした後に洗い流して下さい。洗った後にお風呂に入ったり、
シャワーで再度身体を温めて下さい。特に気になる部分には２度洗いで後は
通常通り洗い流して下さい。ただし、顔の部分は３０秒くらいのマッサージ
で洗い流して下さい。
使用上の注意１．お肌に合わない時は使用を中止して下さい。
２．傷、湿疹などトラブルがあるところには使用しないで下さい。
　　又、異常があらわれた場合、そのまま使い続けますと
　　
悪化させることがありますのでご使用を中止し、皮膚専門科医
　　などへご相談下さい。
３．乳幼児の届かない所に保管して下さい。全成分
パーム油、ローズヒップ抽出物、緑茶抽出物、アルギニン酸、紅参抽出物、
ラベンダーオイル、竹塩、トルマリン抽出物、香料
原産国
韓国
販売元
株式会社　ブレーンコスモス
お客様へ
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当店より、お送りします受注確認メールで、
訂正いたしますのでご確認下さい。
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スリムストン　SLIMSTONE指輪で簡単ダイエット！！ウエスト・下半身を引
き締め、スッキリ小顔に！ツボ刺激で簡単健康ダイエット！体に負担がない
のがうれしいね東洋医学では、指のツボと体の各位とは強い相関関係がある
と言われております。■フロスティ水晶スリムストンはシリコンゴムストリ
ングの伸縮によって天然石のフロスティ水晶の15個の球体が、ほどよく指の
付け根を圧迫し、体の引き締めたい部位に伝わります。■ウエスト・下半身
スッキリ！※指のツボへの刺激は胃腸の働きをよくすることも期待できま
す。※点で圧迫するため、指の血行も妨げにくくなっています。■サイズ：
フリー■重量：1個あたリ1g■材質：天然石フロスティ水晶、シリコン■MAD
E IN JAPAN両手に1個ずつ小顔ウエスト下半身親指人指し指中指※どの指につ
けても胃腸の働きは期待出来ます。左右どちらか片手に1個か2個小顔ウエス
ト下半身親指人指し指中指※どの指につけても胃腸の働きは期待出来ます。
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とってもVery カンタンらくらくダイエット
発売元 :アスティメーカー希望小売価格：\7.140(税込）
当社販売価格：\1.650（税込）
内容量：115.2g(240mg*約480粒)
サイズ：80*140*80(mm)
JANコード：4560121430347
※1日量(目安)：１日８粒程度を目安に、水またはお湯と共にお召し上がり下
さい。
「とってもVery カンタンらくらくダイエット」は、人気のダイエット素材を
7種（ラズベリー、キトサン、フーカス、ギムネマ、サイリウム、メリロー
ト、青パパイヤ）配合したダイエット補助食品です。食べすぎちゃっても大
丈夫。普段どおりの食事に本品をプラスするだけで。水なしでも食べられる
ラズベリー味の小粒。
● キトサン
　 カニの殻を主原料にしてつくられる動物性の食物繊維で、ダイエット効
果、生活習慣病の予防・免疫力の活性化といった幅広い効能があり、そのこ
とから「二十世紀最大、最後の有効物質」と言われています。
脂肪分の含まれる食べ物を摂取すると、食品中の脂肪と混じり合い溶けない
塊となって、そのまま吸収されずに排泄されます。また、便通効果も期待さ
れています。
● サイリウム
　 水溶性食物繊維の働きと不溶性食物繊維の働きの両方を兼ね備えた天然の
食物繊維です。
水分と一緒に摂取すると胃の中で10～50倍に膨れ、ゼラチン状になる性質が
あります。
したがって、水分を多く取ることによって胃腸内で膨らみ、空腹感に悩むこ
となく食べる量が減らせるダイエットを実現します。
自然な排泄リズムを整えたい方にもお薦めです。
● メリロート
　 ヨーロッパやアジアの温帯地域に分布しているマメ科の植物で、脚のむく
みを解消する働きがあることから下半身のダイエットに有効なハーブとして
注目されています。
女性のわがままな悩みをサポートする本格的な素材で、下半身が太めなこと
を気にしている方や脚がむくみやすくて悩んでいる方から、熱い期待がもた
れています。
● フーカス
　 フーカスは北海の北欧諸国沿岸および大西洋沿岸の岩に固着する海藻で、
ヨーロッパでは昔から、肥満を防ぐ目的で利用されてきました。
ダイエットに重要な役割を果たすヨウ素がたっぷり含まれていることから、
新陳代謝がよくなり身体の老化防止に役立ちます。
脂肪の代謝を促進することにより、女性のお尻や太ももにあらわれるセルラ
インをケアする素材です。
● ギムネマシルベスタ
　 ギムネマはインド、東南アジアに自生している、ギムネマ・シルベスタと
いう蔓性植物の葉から抽出された成分です。
腸内でのブドウ糖や脂肪の吸収を妨げる作用があり、インスリンの分泌量を
改善し血糖値を安定させる効果があることから、低インシュリンダイエット
のサポートの実現を可能にします。
● ラズベリー
　 ラズベリーの香気成分であるラズベリーケトンには、脂肪燃焼力がカプサ
イシンの3倍のパワーがあり、内服・外用のいずれにおいても皮下脂肪減少作
用があることが発見され、おいしいダイエット食品として大ブレイク中で
す！
美しくメリハリのあるボディラインになりたい女性たちが、今注目している
素材です。
● 青パパイヤ
　 完熟前の青パパイヤの実から抽出したパパイン酵素が、落ちにくくなった
中性脂肪・セルライトを取り除くとされて話題になっています。
脂肪分解酵素が古くなった脂肪を分解し、燃焼しやすい状態にします。筋肉
を落とさず働きかけることから、リバウンドしにくいダイエットが可能な素
材です。
原 材 料
ラズベリー果汁粉末
キトサン末(カニ由来)
フーカス粉末
ギムネマシルベスタエキス末
サイリウム末
メリロートエキス末
パパイヤエキス末
マルチトール
結晶セルロース
香料
ショ糖脂肪酸エステル
リン酸カルシウム
栄 養 成 分 表 (8粒(1.92g)あたり)
エネルギー　 7.78kcal
タンパク質　0.006g
脂質　 0.07g
炭水化物　 1.78g
ナトリウム　 0.09mg
ご使用上のご注意
甲状腺に病気がある方、妊娠中、授乳中の方はご使用をお控え下さい。

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商 品 名
Super青パパイヤダイエット内 容 量
1.2g×60包原 材 料
乳糖、チコリ根抽出物(イヌリン・オリゴ糖）、ソルビトール、ラクチュロー
ス(ミルクオリゴ糖)、パパイヤ抽出物、パイナップル抽出物、香料説 明
青パパイヤ&パイナップルエキスの酵素で簡単ダイエット！


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維が豊富でローカロリーなので、ダイエット食品としては定番の食材です。
今まで多くのＴＶ番組で放送、健康・ダイエットで話題の食材【寒天】を緊
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一緒に炊くもよし、カレーに入れても意外と美味しい！しかもおなかもふく
れてカロリーカットになります！

商品名
すらっと寒天
内容量
100ｇ
原材料名
粉末寒天100%
賞味期限
2年
栄養成分表示

栄養成分に関する分析結果　(一袋100gあたり)

エネルギー
たんぱく質
脂質
糖質
食物繊維
ナトリウム
232ｋｃａｌ
0.2g
0.2g
0.2g
55.3g
132mg

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標準小売価格オープン価格
内容量100ｇ
賞味期限2年品目粉末寒天
個装/W・D・H(mm)119×209外装/W・D・H(mm)350×295×115
個装/重量（ｇ）109ｇ外装/重量（ｇ）3116g
　
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リングが内側に寄せてくれます。
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◆商品名　ゲルマニウムパワー・シェイプアップリング
◆サイズ　約20mm×18.5mm
◆材質　　ゲルマニウム、シリコン樹脂、　ケース：ABS樹脂

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内容量
45g（3g×15包）
販売元
（株）ビューティプランニング


乳酸菌、Lカルニチン、ダイエット
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送料：●１個は、弊社規定料金＋各種手数料
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【ご注意】
・食品衛生上の為、商品のご使用及び開封ごのご返品は不可。
・破損の場合は、お取り替えいたします。
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商品名SWEDEN Beauty Formula TMSLIMスウェーデン ビューティー
フォーミュラ スリム

商品説明
水か低脂肪牛乳を加えるだけで出来上がりの簡単ダイエット・フォーミュラ
で、毎日続けても無理のない健康的なダイエットを応援します！あきのこな
いココア風味が人気の秘密。毎日、おいしく飲むだけの簡単ダイエットで
す！自宅や外出先でもお手軽にご利用いただけます。
内容量1袋(33g)×21ヶ/シェーカー1ケ入り
原材料
スキムミルク、大麦繊維（Bグルカン）、大豆タンパク質、カゼインカルシウ
ム、果糖、ココナッツ油（MCT)、ココアパウダー、ガーフラワーキサンタン
ガム、バニラ香料、キシリトール、炭酸カルシウム、ビタミンミネラルミッ
クス、酸化マグネシウム 保存方法
・直射日光・高温多湿を避け、涼しい所に保管して下さい。
お召し上がり方【用意するもの】・シェーカー （箱に入っていま
す）
・水250ml　or　水150ml + 低脂肪牛乳100ml　or　低脂肪牛乳250ml
・SWEDEN Beauty FormulaTMSLIM1袋
【作り方】1・水もしくは　低脂肪牛乳をカップにSWEDEN Beauty Formula TM
SLIMを1袋加えます。
2・ふたをパチンと音がするまで、しっかりとはめこみ30回ほどよくシェイク
します。（お好みにより氷を入れたり、水の量を調節して下さい）
3・コップに入れて出来上がり(＾－＾)
使用上の注意
●乳幼児の手の届かないところに置いて下さい。
●体質や体調によってまれに体に合わない場合があります。その場合は摂取
を中止して下さい。
●食品アレルギーがある方、薬を服用したり通院中の方は、お召し上がりに
なる前にお医者様とご相談下さい。●本品は自然食品のため、外観上、多少
の違いが生じる場合がございますが、品質には問題ありません。
販売価格
￥17,640
（税込）
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商品情報商品名・内容量【寒天 ダイエット 粒タイプ】300mgx120粒入　約30
日分 原材料寒天粉末・結晶セルロース・ショ糖エステル・微粒二酸化ケイ素
商品説明4粒で【寒天840mg含有】暖かな海の恵みを受けて育った寒天はロー
カロリーで食物繊維が豊富含有されており、昨今ダイエットにも注目を集め
ています。お召し上がり方1日に4～7粒を目安にお召し上がりください。 同
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ジュジュワーフィルカット
名称
水溶性アカショウマ含有食品
内容量
24枚×2ケース×2種
配合成分■トロピカルフルーツミント
ゼラチン、デンプン、Lメントール、香料、アスパルテーム・Lフェニルアラ
ニン化合物、グリセリン、植物油脂、ギムネマエキス、カカオ、ショ糖脂肪
酸エステル、白インゲン豆エキス、アカショウマエキス、セルロース、スク
ラロース、青色1号
■アップル
ゼラチン、デンプン、香料、植物油脂、グリセリン、ショ糖脂肪酸エステ
ル、アスパルテーム・Lフェニルアラニン化合物、クエン酸、リンゴ酸、フマ
ル酸、クエン酸三Na、DLアラニン、Lイソロイシン、Lロイシン、アカショウ
マエキス、コレウスエキス、セルロース、スクラロース、Lカルニチン、Lメ
ントール、赤色40号定価定価￥4,000（税込み価格￥4,200）を
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日本古来の食材「寒天」の驚くべきパワー
粉寒天でスラッと美人になろう！
寒天がダイエットに効果的な理由寒天は海藻の一種である天草(てんぐさ)を
煮詰めて
作られています。食物繊維が豊富でローカロリー
なので、ダイエット食品にピッタリの食材なんです。
しかも、寒天は「水溶性食物繊維」ですから、
水分と混ざってゲル状になった水溶性食物繊維が小腸のぜん動運動を活発に
し、糖分の吸収をゆるやかにし、ダイエットしていると便秘になりがちです
が寒天でダイエットする事で不溶性食物繊維の性質も併せ持ち、腸内の善玉
菌を増やし排便効果を促します。寒天の知られざるパワー！
寒天に含まれる食物繊維には大量の水を保持し続ける特徴があります。
人の消化液で分解されないのが食物繊維ですが、
寒天はさらに大量の水を保持したまま腸へとやってくるため、
腸内で大幅な体積を占めると特異的な存在の食べ物です。
その結果、糖やコレステロールの吸収を抑制し、血糖値の上昇が緩やかにな
り、余分なコレステロールを体外に排出し
てくれます。
美味しくきれいにダイエット！！
●コーヒーやお茶にティースプーン1杯入れるとおいしく
食物繊維も一緒にお飲み頂けます。●お米１号に２ｇの粉寒天を入れて炊く
と、ツヤのある
ご飯に炊き上がります。●カレー・シチュー・グラタンに入れると、まろや
かに
仕上がりさらに食物繊維も摂取できます。●トマトジュースを利用して、ト
マト寒天が出来上がります。【注意点】
※粉寒天はそのままではお飲みにならないで下さい。
飲み物や食事と合わせてお召し上がり下さい。
水分を含むとお腹の中で膨らみます。粉寒天のＱ＆Ａ
Ｑ 粉寒天は、冷たいものに混ぜて飲む方法と暖かくして
粉寒天を煮溶かして飲むのと効果は一緒ですか？
Ａ 粉寒天の場合は、煮溶かして飲む方が効果的です。
そのま飲む場合は、水分をたくさんとって下さい。
また、水ですと胃腸で効果を上げずに排出する部分
が若干あると思われます。
Ｑ 寒天は、１日どのくらい摂取したらいいのでしょうか？
また、上限の量はどのくらいですか？
Ａ 食物繊維は、１日２０～２５ｇ必要と言われており、
現代人は、１日５～６ｇ不足しているといわれております。
これを補う為６～７ｇ(寒天は、約８割食物繊維含有)取れば良く、
上限はありませんが、２０ｇ位で止めておいたほうが良いでしょう。
(お腹の中で固まる事が稀にあるかもしれません。)

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1,980円 (税込2,079円) 送料別食品ですので特に決まりはありません
が、 1日2～4粒を目安にたっぷりの水またはぬるま湯等と一緒にお召し上が
り下さい。
内容量
33.3ｇ（370mg×90粒【300mg×90粒】）
原材料名
プランタゴ・オバタ末、難消化性デキストリン、大豆ペプチド、酵母細胞
壁、キトサン（イカ軟骨由来）、 オリゴ糖、ビタミンC、ゆず末、Lトリプト
ファン、Lチロシン、Lフェニルアラニン、ビタミンB1、 ビタミンB2、ナイア
シン、セルロース、被包材（ゼラチン）
ご注意
◎体質や体調によりまれに合わない場合があります。 その場合は使用を中止
してください。
◎薬を服用している方、通院中の方は専門医にご相談下さい。検索文字語録
（この商品は以下の言葉で店内やビッダーズ、外部検索エンジンから探せま
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DUELIST：デュエリスト：PO：キトサン：デトックス：アミノパワー：美容：
ダイエット：飲む：飲むダイエットサプリメント：飲むダイエットサプリ：
ダイエットサプリメント：ダイエットサプリ：サプリメント：サプリ：女
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商
品 詳 細
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品 名
ヴィトックス（ボディジェル）
内
容 量
200g
原
材 料
水、グリセリン、BG、ハイビスカスエキス、トルマリン、ハス胚芽エキス、
ダイズエキス、ホホバ葉エキス、パパイン、コーヒー種子エキス、トウキン
センカ花エキス、ユビキノン、マテチャ葉エキス、バニリルブチル、オオミ
テングヤシ果実油、ブッチャーブルームエキス、セルロース、ヒドロキシプ
ロピルメチルセルロース、PEG60アーモンド脂肪酸グリセリル、酸化鉄、カッ
コンエキス、アスタキサンチン、トリ（カプリル／カプリン酸）グリセリ
ル、1,2ヘキサンジオール、カプリリルグリコール、乳糖、トコフェロール、
セチルヒドロキシエチルセルロース、PEG60水添ヒマシ油、カルボマー、水酸
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両手の親指、人差し指、中指、小指の爪のはえぎわにある両側の角をはさむ
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シエキス・レパゲルマニウム・褐藻エキス・ラベンダー油・モモ葉エキス・
ビワ葉エキス・ロースヒップ油・銅クロロフィリンＮａ・メントール・ヒノ
キチオール・香料・ＢＧ・フェノキエタノール・ＰＥ２０ソルビタンココエ
ート
使用上の注意
●傷がある部分・目・鼻・口・粘膜部分には塗布しないでください。
●湯舟から上がったら、ジェルを十分に洗い流してください。（手拭いを使
うか、シャワー）
●異常が現れた場合、医師・薬剤師にご相談下さい。
●心臓病等がある方は、使用しないでください。
●のぼせに注意して下さい。
●トウガラシエキス等を含みますので、体質によりご使用になれない場合が
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ダイエットふりかけのポイント1、色は天然ブルーベリーで着色。
2、味は塩味。眼を閉じると結構うまい
3、ホームページの写真は商品サンプルで作ったものです。実際はここまで青
くない
4、７日間ふりかけを食べることでうまくいけば一生食欲のコントロールがで
きる
5、素材は全て体によいもの。カルシウム、食物繊維入り。添加物は一切な
し。
だから眼にも腸にも骨にもいい。ダイエットふりかけの使い方これか
らダイエットをしようとする方に7日間ガマンをして
夕食のご飯にダイふりを掛けて食べていただきます。（見ながら食べる体験
が重要）
その後は、この体験を思い出しながら食事をするだけ。
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某TV番組で放映後、人気爆発！
どんどん膨らむ魔法の種
「チアシード」を緊急確保！！
●チアシードとは？チアシードは、シソ科サルビア属ミントの一種で、南米
で栽培される果実です。チアシードのチアとは、しそ科ミント族に属す、サ
ルビアの一種の植物で、このチアの種がチアシードです。チアシード（チア
の種子）を摂取することにより、種子表面の水溶性繊維が水や胃の消化液
の中で約10倍に膨張するので、満腹感を持続させます。摂取後は満腹感があ
るため、間食を抑えたりと新しい食物繊維ダイエットサポート食品として注
目されています。無味無臭で食べやすいために、今では砂糖やココナッ
ツミルクを加えてデザートとして利用されています。同じように通称バジル
シードと呼ばれる水分を含んだら膨らむ種状の食品にタイ産のオシマム属の
スウィートバジルシードがあります。チアシードはタイ産のスウィートバ
ジルシードより種の油分（αリノレン酸等の良質油分）が多く含有され、必須
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ルビアの一種の植物で、このチアの種がチアシードです。チアシード（チア
の種子）を摂取することにより、種子表面の水溶性繊維が水や胃の消化液
の中で約10倍に膨張するので、満腹感を持続させます。摂取後は満腹感があ
るため、間食を抑えたりと新しい食物繊維ダイエットサポート食品として注
目されています。無味無臭で食べやすいために、今では砂糖やココナッ
ツミルクを加えてデザートとして利用されています。同じように通称バジル
シードと呼ばれる水分を含んだら膨らむ種状の食品にタイ産のオシマム属の
スウィートバジルシードがあります。チアシードはタイ産のスウィートバ
ジルシードより種の油分（αリノレン酸等の良質油分）が多く含有され、必須
アミノ酸を初め多くのアミノ酸が含有されています。 送料無料の3個
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ストンゲルマプラス
●内容量：1セット（2個）
●サイズ：Mサイズ（10号～17号）、Lサイズ（17号～25号）
●重量：1個あたり1g（商品は2個セットで2g）
●材質：ゲルマニウム含有セラミックボール、
磁気入りヘマタイト、天然石フロスティ水晶、シリコン。
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送料は加算せれますが、改めて確認メールにて送料を訂正いたしましてお送
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ただボードに乗って揺られるだけの手軽なフィットネスマシン。それが「サ
ーフボーイ」です。
サーフボーイは波乗りをモデルに開発されたバランス運動マシンで、
体が上下前後左右に動くのを安定させようとするバランス運動作用により筋
肉の働きを活性化し、
筋力を強化させて「腰まわり」、「太もも」、「ふくらはぎ」などのシェイ
プアップを目指します。
バランス補助コード付きで、コードを使えば安定性もあるので安心です。ス
ッキリ収納できるリモコン付き。低速・中速・高速モードからお好みのコー
スを選べます。 サーフボーイに関するコメント
小林整骨院院長　小林　広之
サーフボーイに正面乗りした時、膝を軽くまげてバランスをとりながら立っ
ていると、
太もも、特にももの内側の筋肉（内側広筋｛ナイソクコウキン｝）が
鍛えられているのが分かります。この内側広筋｛ナイソクコウキン｝は膝を
おおっている大事な筋肉で、
通常はなかなか鍛えることの出来ない部分です。
鍛えるには陸上のダッシュ、マラソンなどのハードなトレーニングが必要と
なります。
サーフボーイの場合、揺れるボードの上に立ってバランスをとるだけで
この内側広筋｛ナイソクコウキン｝が効率よく鍛えられていると思います。
また、衰えるとつまずきの原因にもなる前脛骨筋｛ゼンケイコツキン｝
などのすねの部分の筋肉も鍛えられます。
ランニングなどの走る動作と違って、ただ立ってバランスをとるだけなの
で、
膝に過度の負担をかける心配もなく、
足腰に衰えを感じ始めた人が鍛えるのにもちょうど良いですね。
特に膝まわりや足首・足先の筋肉や腱が鍛えられると、
今まで歩くのが辛かったご年配の方も徐々に歩行が楽になるので、
毎日サーフボーイに乗って鍛えることはそういう意味でも有効なのではない
でしょうか。また、横向きに乗るいわゆるサーフィン乗りの場合、太ももの
裏側やお尻の筋肉が鍛えられるので、
太もも・ヒップのシェイプアップに繋がると思います。
使い方次第でいろいろな部位が鍛えられるのも良いですね。
サーフボーイ
型番
FD003
サイズ
(約)幅76×奥行36×高さ20cm
重量
約22kg
電源
AC100V 50/60Hz
消費電力
53W
適応体重
100kg以下
オートオフタイマー
約15分
電源コード
約2m
カラー
シルバー
材質
本体ケース：ABS樹脂
機構部カバー：ポリエステル
機能
速・中・遅・自動の切り替え
回転数
速：約102回／分
中：約95回／分
遅：約81回／分
セット内容
本体×1
リモコン×1
ゴムグリップコード×2
取扱説明書(保証書付)×1
保証
購入日より1年間
生産国
中国
新品・未使用品です。（即納で対応致します。）※同梱は出来ません。
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は天然成分原料を使用しているため、色ムラ、退色等になる場合があります
が、　品質には変わりありません。・体調、体質にあわないときはご使用を
お止め下さい。・原材料をご確認のうえ、食品アレルギーのある方はお召し
上がりにならないで下さい。・乳幼児の手の届かないところに保管してくだ
さい。・疾病などで治療中の方は、召し上がる前に医師にご相談下さい。・
胃腸の弱い方、妊産婦の方、お子様のご利用はお控え下さい。
商品名
クリアッシュD&D内容量
２００ｍｇ×１６０粒原材料
ビール酵母、乳糖、シャンピニオンエキス末、植物抽出物、有胞子性乳酸
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商品名
ブリッツ
ホット＆アイスカフェモカ名称
食物繊維・カルシウム含有食品内容量
75g　(5g×15包)原材料
クリーミングパウダー（乳糖、全粉乳、植物性脂肪）、コーヒー末、ココア
末、カカオエキス末、トウガラシ末、コレウスフォルスコリ、アップルペク
チン、ドロマイト、キダチアロエエキス末、荷葉エキス末、コラゲタイト、
ガラナエキス末、香料、ガゼインＮａ、甘味料（アスパルテーム：Ｌ－フェ
ニルアラニン化合物）、硫酸マグネシウム、Ｌ－アルギニン賞味期限
枠外に記載保存方法
直射日光や高温多湿をさけて保存してください。お召し上がり方
1日1包～3包を目安に、お好きな時間・食前などに牛乳、水またはお湯、約13
0ccによく溶かしてお飲みください。※牛乳でお飲みいただくと、より一層お
いしくお召し上がりいただけます。使用上の注意
本品は吸湿し易いので、開封後はすぐにご使用ください。また、溶かした時
に沈殿物がありますが、品質には一切問題はございません。アレルギーなど
をお持ちの方はかかりつけの医師に相談の上ご使用下さい。妊娠中の方はあ
かちゃんにとって大事な時期ですので、ダイエットなどはお控え下さい。
栄養成分
※栄養成分表示：１包中(５gあたり)エネルギー：21.83kcalたんぱく質：0.7
6g脂質：0.69g炭水化物：3.15gナトリウム：14.03mg原産国
日本販売者
有限会社ノーベルアーク　ＡＭ
◆３個以上のご購入で送料・代引手数料無料です。◆ご注文翌々営業日の出
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この理論の元、何回も成分配合を組みかえ、モニターテストを繰り返した結
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名称
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内容量
75g　(5g×15包)
原材料
クリーミングパウダー（乳糖、全粉乳、植物性脂肪）、コーヒー末、ココア
末、カカオエキス末、トウガラシ末、コレウスフォルスコリ、アップルペク
チン、ドロマイト、キダチアロエエキス末、荷葉エキス末、コラゲタイト、
ガラナエキス末、香料、ガゼインNa、甘味料（アスパルテーム：L－フェニル
アラニン化合物）、硫酸マグネシウム、L－アルギニン
賞味期限
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保存方法
直射日光や高温多湿をさけて保存してください。
お召し上がり方
1日1包～3包を目安に、お好きな時間・食前などに牛乳、水またはお湯、約13
0ccによく溶かしてお飲みください。※牛乳でお飲みいただくと、より一層お
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使用上の注意
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商品名
　寒天豆乳クッキー 内容量
　20枚 メーカー名
　ビレモ沖縄 サイズ
　幅130mm×奥行130mm×高さ170mm 原材料
　小麦粉、マーガリン、甘味料(マルトー　ス)、粉末おから(遺伝子組換え
でな　い)、鶏卵(殻を除く)、粉末寒天、粉末豆　乳(遺伝子組換えでない)、
膨張剤 定価
　OPEN円(税込)/1箱　 販売価格
　980円(税込)/1箱　2,850円(税込)/3箱セット
　5,400円(税込)/6箱セット　10,200円(税込)/12箱セット　
栄養成分表示
(1枚/約12gあたり)　エネルギー・・・61.2kcaL
たんぱく　質・・・0.9g
脂質・・・3.3g
炭水化物・・・　7.1g
ナトリウム・・・60mg お召し上がり方
　寒天豆乳クッキー1枚で約60kcalとなっ　ておりますので一食を2枚のクッ
キーと　置き換えるか、ダイエット中の空腹時に　お召し上がり下さい。
水分をたくさん取　ることでよりふくらみますので、紅茶や　お茶・水等と
お召し上がり下さい。
保存方法
　・高温多湿及び直射日光を避けて冷暗　所で保管し、開封後はお早めに
　お召し　上がりください。
・表面上や中身に黒い　粒上のものが見られる場合がございま　すが
　原料の成分ですので品質には問　題ありません。
・満腹感には個人差が　あります
 
　「寒天には大量の食物繊維が含まれているので体内の老廃物を押し出し新
陳代謝　の促進につなげます。さらに豆乳に含まれる大豆サポニンが「脂
肪・糖質」を抑える　作用があり大豆ペプチドが吸収してしまった脂肪の燃
焼を促します。また甘味料と　してマルチトールを使用したことで市販のク
ッキーと味を近づけカロリーを抑えまし
　た。寒天豆乳クッキーは おからや寒天が入っているため噛みごたえもあり
さらに　少量でもお腹の中で膨張し満腹感をもたらします。
 寒天（カンテン）の成分

寒天は今最も話題の低カロリーの健康食材です。寒天（かんてん）のエネル
ギーはほとん無しl！！脂質も糖質もほとんど無く、それでいて食物繊維が豊
富です。まさにダイエット食の王様なのです。近年、寒天（かんてん）の
様々な健康への働きかけが話題となっています。寒天（カンテン）を日頃の
健康維持、ダイエットに是非お役立てください。
 寒天（カンテン）の働きとは？？ 　
寒天は水を抱え込む作用が顕著です、実に乾物量の250倍もの水を固めてしま
います。この水分は胃や腸などの消化器官でも非常に吸収されにくいため、
ほとんど便として排泄されます。しかも、排泄時間が短縮されますので、便
秘予防に役立ちます。寒天のこの働きがお腹をきれいにしてくれるのです。 

  
 
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賞味期限
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販売者
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製造国
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大豆の栄養がいっぱい、食物繊維豊富、低カロリー、美味しいヘルシーク
ッキー＜ご注意＞●原料の一部に大豆、乳、小麦、卵を含みま
す。●高温多湿及び直射日光を避けて冷暗所で保管し、開封後はお早めに　
　お召し上がりください。●表面上や中身に黒い粒状のものが見られる場合
がございますが、　　原料の成分ですので品質に
は問題ありません。●満腹感には個人差があります。＜保存方法＞高
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ボーセル
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チロシン、Ｌフェニルアラニン、Ｌヒスチジン、Ｌリジン、Ｌアルギニン、
Ｌプロリン、Ｌシステイン、Ｌメチオニン、Ｌトリプトファン、ブルーベリ
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モリブデン含有）
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溶かしてお召し上がりください。■ご注意：●天然成分原料を使用している
ため固まる場合がありますが、品質は変わりありません。●薬を服用中ある
いは通院中の方は医師にご相談の上お召しあがりください。●お子様の手の
届かないところに保存してください。●妊娠・授乳中の方はご使用をお控え
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ド、フィッシュペプチド（アンセリン含有）、夕顔美人粉末、キトサン（カ
ニ由来）、桑の葉抽出物、香料、甘味料（ステビア）、アルファリポ酸（チ
オクト酸）内容量
40g（2g×20包）お召上り方
1日1～2包を目安に、水またはぬるま湯と一緒に【お食事の前後】でお召し上
がり下さい。●効果の出方や感じ方には「個人差」があります。ご理解の
上、ご了承下さい。●妊娠・授乳中のダイエットは適切ではありませんの
で、本品のご飲用はお控え下さい。●お薬を服用中の方、病院治療中の方
は、掛かりつけのお医者様に一度ご相談下さい。●内容成分にアレルギーを
お持ちのお客様は、念の為、医師にご相談の上、ご購入をご検討下さい。ま
た、本品は健康食品ですが、万一体質に合わないと思われた場合は、ご飲用
を一時中止するか、１日に飲む量を減らして様子を見てみて下さい。●乳幼
児の手の届かない所へ保管して下さい。・・・その他、気になる点等ござい
ましたら、何でもお気軽に、スタッフまでご相談下さいませ。(*^^*)
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■内容量：40g（2g×20包）
■原材料：乳糖、白インゲン豆抽出物、デキストリン、ココアパウダー、大
豆ペプチド、フィッシュペプチド（アンセリン含有）、夕顔美人粉末、キト
サン（カニ由来）、桑の葉抽出物、香料、甘味料（ステビア）、アルファリ
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ストリン、結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、グルコマンナン，白イ
ンゲン抽出物、うこん、ガジュツ、Ｌカルニチン、有胞子乳酸菌、ビフィズ
ス菌、コラーゲン（魚由来）、田七人参、バリン、ロイシン、イソロイシ
ン、アルギニン、αリポ酸、カプサイシン、ヒアルロン酸、キャベツ、ハクサ
イ、レタス、キクナ、ニラ、チンゲンサイ、青しそ、ミツバ、サラダ菜、メ
キャベツ、ターサイ、小松菜、セロリ、サニーレタス、カイワレ、大根、ニ
ンジン、カブ、ショウガ、ラディッシュ、ヒナノ、キントキニンジン、キュ
ウリ、トマト、ピーマン、プリンスメロン、パイナップル、スイカ、オク
ラ、シシトウ、みかん、ハッサク、ポンカン、ユズ、甘夏ミカン、レモン、
ブロッコリー、カリフラワー、リンゴ、もも、ナシ、スモモ、ブドウ、イチ
ジク、ビワ、サクランボ、シメジ、シイタケ、エノキタケ、ワカメ、コン
ブ、アスパラ、イチゴ、ビタミンC、ナイアシンアミド、ビタミンE、パント
テン酸Ca、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンA、ビタミンD3、葉酸、ビタミ
ンB12（202種類）
定価
定価￥10,000（税込価格￥10,500）
なんと、
60％OFF
￥3,980
（税込み価格￥4,179）
製造国 
日本
摂取目安
1日に5～6粒目安
保存方法
ふたを閉め、高温多湿を避けて保存して下さい。
販売元
株式会社ビューティプランニングBV

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約54g(300mgX180粒）お召し上がり方
健康補助食品として１日6粒を目安に、水、又はぬるま湯でお召し上がりくだ
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高温多湿、直接日光を避けて、涼しい場所で保存してください賞味期限
製造月より24ヶ月原産国
日本
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☆☆　商品情報　☆☆

商品名
モデリート

内容量
7.5g　(250mg×30粒)

原材料
DHA含有精製魚油、ヘマトコッカス藻色素（アスタキサンチン含有）、しそ
の葉エキスパウダー、共役リノール酸、オルニチン、カルニチン酒石酸塩、
ビタミンE、EPA含有精製魚油、ショ糖脂肪酸エステル、ゼラチン(被包材)

商品情報
話題の新商品を、先行販売！！某有名店舗様で、1週間で5000個近くを売り上
げた、大人気商品です。特に、油太りには他を寄せつけない驚異のミラクル
パワー。

備考
この商品は発送までに１週間ほどお時間をいただいております。在庫状況に
よってはそれ以上かかる場合もございます。同梱包をされる際はお気をつけ
ください。
お客様都合のでのキャンセルはご注文後1日以内にお願いします 。それ以降
のキャンセル・返品はお受けできませんのであらかじめご了承の上ご注文く
ださいますようお願い申し上げます。


製造国
日本

区分
ダイエットサプリ

広告文責
(有）アイマスター
TEL:0924001115
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【おから豆乳クッキー】 【おから豆乳クッキー】原材料

　小麦粉、マーガリン、甘味料(マルトース)、粉末おから　(遺伝子組換えで
ない)、鶏卵(殻を除
く)、　粉末豆乳(遺伝子組換えでない)、膨張剤内容量
　２０枚賞味期限
　パッケージに記載販売者
　株式会社　くりまBK製造国
　日本大豆の栄養がいっぱい、食物繊維豊富、低カロリー、美味しいヘル
シークッキー
＜ご注意＞●原料の一部に大豆、乳、小麦、卵を含みます。●高温多
湿及び直射日光を避けて冷暗所で保管し、開封後はお早めに　　お召し上が
りください。●表面上や中身に黒い粒状のものが見られる場合がございます
が、　　原料の成分ですので品質に
は問題ありません。●満腹感には個人差があります。＜保存方法＞高
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★★☆　テレビで爆発「寒天パワー」　☆★★
　
ゼリーなどのお菓子で知られる寒天の原料は海藻です。一般的に紅藻類、特にテングサ・
オゴノリが使われています。昔は伊豆産のものが良質とされていましたが、現在では世界
各地から海藻が輸入され、様々な物性の寒天が作られています。この寒天ダイエットラーメンには5.2gの食物繊維（1日に必要な食物繊維の約1/3）が含ま
れています。（成人1日当りの食物繊維の目標摂取量は約20～25g。）他のひじきや干し椎
茸が約40%ほどなのに対し、寒天は約80%と2倍近く食物繊維が含まれています。 寒天は本来カロリーのないものです。なのでスープを入れてもたった8kcalなのです。これ
なら、8キロカロリーなのに満腹感が得られ、もう空腹を伴うダイエットの必要はありませ
ん！
■ここが違う寒天ラーメン「ダイエット食というと、味が…」という今までのダイエット食品に多く見られる欠点で
した。しかし、この寒天ダイエットラーメンは、食物繊維がたっぷり入った国産の寒天を
使用していますので、とにかくおいしいのです！ラーメンの命とも言われているスープを、無添加・無農薬の厳選素材を使用し、チキンエ
キスをベースに魚介エキスをプラスした本格派のしょう油味です。ダイエットの基本中の
基本である「美味しいから続けられる」を追求し、飽きのこないおいしさに仕上げました。これこれ倶楽部
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ゼリーなどのお菓子で知られる寒天の原料は海藻です。一般的に紅藻類、特にテングサ・
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各地から海藻が輸入され、様々な物性の寒天が作られています。この寒天ダイエットラーメンには5.2gの食物繊維（1日に必要な食物繊維の約1/3）が含ま
れています。（成人1日当りの食物繊維の目標摂取量は約20～25g。）他のひじきや干し椎
茸が約40%ほどなのに対し、寒天は約80%と2倍近く食物繊維が含まれています。 寒天は本来カロリーのないものです。なのでスープを入れてもたった8kcalなのです。これ
なら、8キロカロリーなのに満腹感が得られ、もう空腹を伴うダイエットの必要はありませ
ん！
■ここが違う寒天ラーメン「ダイエット食というと、味が…」という今までのダイエット食品に多く見られる欠点で
した。しかし、この寒天ダイエットラーメンは、食物繊維がたっぷり入った国産の寒天を
使用していますので、とにかくおいしいのです！ラーメンの命とも言われているスープを、無添加・無農薬の厳選素材を使用し、チキンエ
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106219.html http://www.best-diet.biz/archives/50106219.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 19:00:00 +0900 【寒天ダイエットラーメン】美味しくやせられる1杯で8kcalしかない寒天ラーメン！単品でも美味しくいただけます。 【寒天ダイエットラーメン】美味しくやせられる1杯で8kcalしかない寒天ラーメン！単品でも美味しくいただけます。【寒天ダイエットラーメン】美味しくやせられる1杯で8kcalしかない寒天ラーメン！単品でも美味しくいただけます。
★★☆　テレビで爆発「寒天パワー」　☆★★
　
ゼリーなどのお菓子で知られる寒天の原料は海藻です。一般的に紅藻類、特にテングサ・
オゴノリが使われています。昔は伊豆産のものが良質とされていましたが、現在では世界
各地から海藻が輸入され、様々な物性の寒天が作られています。この寒天ダイエットラーメンには5.2gの食物繊維（1日に必要な食物繊維の約1/3）が含ま
れています。（成人1日当りの食物繊維の目標摂取量は約20～25g。）他のひじきや干し椎
茸が約40%ほどなのに対し、寒天は約80%と2倍近く食物繊維が含まれています。 寒天は本来カロリーのないものです。なのでスープを入れてもたった8kcalなのです。これ
なら、8キロカロリーなのに満腹感が得られ、もう空腹を伴うダイエットの必要はありませ
ん！
■ここが違う寒天ラーメン「ダイエット食というと、味が…」という今までのダイエット食品に多く見られる欠点で
した。しかし、この寒天ダイエットラーメンは、食物繊維がたっぷり入った国産の寒天を
使用していますので、とにかくおいしいのです！ラーメンの命とも言われているスープを、無添加・無農薬の厳選素材を使用し、チキンエ
キスをベースに魚介エキスをプラスした本格派のしょう油味です。ダイエットの基本中の
基本である「美味しいから続けられる」を追求し、飽きのこないおいしさに仕上げました。これこれ倶楽部
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106218.html http://www.best-diet.biz/archives/50106218.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 19:00:00 +0900 カンテンネオ「寒天Neo」～寒天ダイエットにお手軽な粒タイプ！～ カンテンネオ「寒天Neo」～寒天ダイエットにお手軽な粒タイプ！～カンテンネオ「寒天Neo」～寒天ダイエットにお手軽な粒タイプ！～
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商品名
ダイエットスープ
成分
春雨入り
春雨［でん粉（緑豆、馬鈴薯）］、ぶどう糖、食塩、ごま、乾わかめ（湯通
し塩蔵わかめ）、鰹節、ねぎ、粉末醤油、昆布エキス、椎茸エキス、調味料
（アミノ酸等）、原材料の一部に大豆、小麦を含む
寒天入り
寒天、ぶどう糖、食塩、ごま、乾わかめ（湯通し塩蔵わかめ）、鰹節、ね
ぎ、粉末醤油、昆布エキス、椎茸エキス、調味料（アミノ酸等）、原材料の
一部に大豆、小麦を含む
内容量
春雨入り
136.8ｇ（15.2ｇ×9食）
寒天入り
55.8ｇ（6.2ｇ×9食）
保存方法
高温・多湿、直射日光を避け涼しい所に保存してください。
製造元
株式会社アンジュ
区分
日本1杯あたり
寒天
春雨
エネルギー
17.6kcal
49kcal
たんぱく質
1.0g
0.9g
脂質
1.0g
0.4g
糖質
0.2g
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食物繊維
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製造元
株式会社アンジュ
広告文責：合資会社ヤマトショップ　0666861900
区分：健康食品お客様へ2個以上のお買い上げ時の送料無料の特典は、
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当店より、お送りします受注確認メールで、
訂正いたしますのでご確認下さい。

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★２個以上で送料・代引手数料無料！★商品名寒天アミノビーンズ
原材料名豆乳末、ブドウ糖、クロレラ抹茶末、ドロマイト、寒天末、グルコ
マンナン、パパイヤ抽出物、大豆抽出物（大豆イソフラボン含有）、香料
（バニラ）、微粒二酸化ケイ素、Ｌバリン、Ｌロイシン、Ｌイソロイシン、
甘味料（スクラロース）内容量
４５ｇ（１.５ｇ×30包）保存方法
直射日光、高温多湿を避けて保存してください。使用上の注意
・開封後はなるべく早くお召し上がり下さい。・万一体質に合わない場合
は、ご使用を中止して下さい。・妊娠・授乳期の方や乳児、食品アレルギー
の方、または通院中の方は医師と相談の上お召し上がり下さい。・天然の原
料を使用しているため、多少色のバラツキが生じる場合がございますが、品
質には全く問題ございません。販売元
株式会社メディカルマザー
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■内容量:５７個＋６個（ただいま1箱中６個増量中です）、１．８ｋｇ
■原材料：『スポーツドリンク味』
ブドウ糖果糖液糖、イソマルト・オリゴ糖、リンゴ果汁、果糖、寒天、アス
パルテーム・Ｌフェニルアラニン化合物、酸味料、香料
『梅味』
ブドウ糖果糖液糖、イソマルト・オリゴ糖、梅果汁、リンゴ果汁、果糖、寒
天、アスパルテーム・Ｌフェニルアラニン化合物、酸味料、香料、着色料
（紅花黄）
『グレープ味』
ブドウ糖果糖液糖、イソマルト・オリゴ糖、グレープ果汁、果糖、寒天、ア
スパルテーム・Ｌフェニルアラニン化合物、酸味料、香料
※アレルゲン脂質　りんご 寒天はできれば粉のまま食べるよりも作って食べ
た方がおすすめです。「すぐに寒天」はそのままで寒天の働きを引き出して
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手数料無料！★商品名
カンテンネオ名称
寒天加工食品原材料
寒天、サイリユウムハスク種皮内容量
54ｇ（300ｍｇ×約180粒）価格
￥1980（2079円）ご使用方法
食後でも問題ございませんが、食前にお召し上がりになれば、過食を避けら
れます。１日6粒を目安にお召し上がり下さい。※食生活は、主食、主
菜、副菜を基本に食事のバランスを。※
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ヘルシーな黒ゴマ味で飽きない美味しさ！こんにゃくと寒天に含
まれている食物繊維は、水分を
吸収するとお腹で膨らみ、満腹感が得られます。
●国産のこんにゃくと寒天を独自の製法で作りました。食物繊維・カルシウ
ム
・話題のLカルニチンとαリポ酸を配合した、新しい自然派スナックです。
●オフィス、学校、外出先、様々な所に携帯できる便利な分包タイプ。
●不足しがちなカルシウムや食物繊維をおいしいスナックで!
●コップ1杯の水分と一緒にお召し上がりになると、より満腹感が得られま
す。
【お召し上がり方】
食事前や間食など、お好きな時間にコップ１杯のお水、
またはお茶と一緒にお召し上がりください。【内容量】
１５袋入り名称
食物繊維加工食品
原材料名
こんにゃく粉、タピオカ澱粉、グラニュー糖、寒天、ごま、
水酸化カルシウム、植物油、食塩（塩化ナトリウム）、Ｌカルニチン酒石酸
塩、
チオクト酸（αリポ酸）
内容量
１０ｇ×１５袋
保存方法
冷暗所、高温多湿を避け、直射日光の当たらない所に保管し、
開封後は早めにお召し上がりください。製造発売元株式会社スハダコスメチ
ックス
大阪府豊中市上新田1318
TEL：0668315000
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　普通のお料理に入れたり、どんなお料理にも使いやすいですよ！●寒天のいいところは、ノンカロリーな上に約80％は食物繊維で
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　また豊富な食物繊維でお通じにも期待できますよ！●近年では、寒天がダイエット食品だけでなく、生活習慣病の予防にも
　よいといわれています。
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手軽に、寒天を摂る事が出来て便利です。
豊富な食物繊維が便通に働きかけます。寒天（カンテン）を日頃の健康維持、ダイエットに是非お役立てください。
低カロリーでお奨めの寒天食材です。
ごはんを炊く時にいっしょに入れて炊くのもオススメです。【お召し上がり方】食事の10分前に粉末かんてんを温かいお茶（200ｃｃ）の中にティースプーン1杯入れて、良く溶かしてからお飲みください。また同様の量を味噌汁やスープなどに入れてお飲みください。ご飯と炊く際はお米3合～4合に2gくらいの粉末かんてんを入れて炊いて下さい。
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ダイエットの味方！とっても低カロリー！
●寒天が１７．６ｋｃａｌ、春雨でも４９ｋｃａｌで、とってもヘルシー♪
美味しくって飽きない和風味♪しかも具もたっぷりです。
●具は薬味ネギ・わかめ・胡麻がたっぷり入っています。
●選べて嬉しい♪１箱で春雨と寒天が９食ずつの計１８食入りです。
簡単・ヘルシーだからお召し上がり方も色々です。
●置き換えダイエットとして、１日１食を置き換えて。
●食べすぎ防止でお食事の１５分～３０分前に。
●低カロリーの夜食や小腹が空いたとき、お弁当の一品としても♪
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製品の特徴：
内容量:20食(しょうゆ、みそ、とんこつ、しお/5食)
サイズ(外装):32*38*9(cm)
ノンカロリーで食物繊維を豊富に含有する、寒天を原料に使用。4種類の味が食べられるお得な20食セット。

商品の説明

成分説明(メーカーより)
[カロリーコントロール食] 低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。

[寒天(かんてん)] 寒天(かんてん)は、天草などの藻を原料として作られるトコロテンを乾燥させた物です。トコロテンは奈良時代から親しまれており、江戸時代に余ったトコロテンを寒い戸外に置いていたところ、凍って乾物になったのが寒天の始まりといわれています。食物繊維を多く含み、ダイエット食品としても利用されています。

商品説明
「日本の自然感麺 4味20食セット」は、ノンカロリーで食物繊維を豊富に含有する寒天を原料にした、寒天ラーメン(ダイエットラーメン)です。お湯を注いだ後、わずか60秒で美味しいラーメンが食べられます。受験生の夜食や、ダイエット中のカロリーコントロールなどに。しょうゆ・みそ・とんこつ・塩と、4種類の味が食べられるお得な20食セット。

お召し上がり方
1.器に麺とスープの素を入れます。
2.お湯を約350cc注いでよくほぐし、60秒たったらお召し上がりください。

保存方法
直射日光、高温多湿をさけて保存してください。



原材料・栄養成分(メーカーより)
[原材料] 【しょうゆ味】, 寒天(岐阜県山岡町産), 食塩, 糖類, 動植物性油脂, 粉末しょうゆ, 香辛料, タンパク加水分解物, 肉エキス, かやく(わかめ・ねぎ), 調味料(アミノ酸等), (原材料の一部に豚、大豆、小麦、ゼラチンを含む), 【みそ味】, カラメル色素, 寒天(岐阜県山岡町産), 粉末みそ(大豆・遺伝子組み換え不分別), 食塩, 香辛料, 粉末しょうゆ, 糖類, 肉エキス, ねぎ, 調味料(アミノ酸等), カラメル色素, (原材料の一部に小麦、牛、豚を含む), 【とんこつ味】, 寒天(岐阜県山岡町産), 食塩, 肉エキス, 糖類, 脱脂粉乳, タンパク加水分解物, 香辛料, ごま, 酵母エキス, 植物油脂, 調味料(アミノ酸等), (原材料の一部に豚、小麦、大豆、乳、ゼラチン、さばを含む), 【しお味】, 寒天(岐阜県山岡町産), 食塩, ごま, タンパク加水分解物, 糖類, 香辛料, ねぎ, 植物油脂, 調味料(アミノ酸等), 着色料(ビタミンB2), (原材料の一部に大豆、小麦を含む)
[寒天栄養成分表 (1食あたり)] エネルギー 0kcal, たんぱく質 0.18g, 糖質 5.97g, ナトリウム 0.003g, 食物繊維 6.50g, 亜鉛 22.4μg, 銅 4.8μg, 鉄 0.72μg, カルシウム 55.2mg, カリウム 2.32mg, マグネシウム 12.0mg, リン 1.12mg
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106172.html http://www.best-diet.biz/archives/50106172.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 寒天キシリトールダイエット 15包 ｜キトサンコーワ 寒天キシリトールダイエット 15包寒天キシリトールダイエット 15包



商品の説明

成分説明(メーカーより)
[キトサン] キトサンはカニの殻を主原料にしてつくられる動物性の食物繊維です。「二十世紀最後最大の天与の物質」と言われている成分です。キトサンはカニ殻を原料としておりますので、カニやエビでアレルギー症状を起こす可能性がある方は、摂取をお控え下さい。

[ビタミンC全部] ビタミンCは水溶性のビタミンで、アスコルビン酸ともいいます。体内に蓄積できないので不足しがちなビタミンです。摂取後2-3時間で排泄されるので、摂取をこまめに行うほうがよいビタミンです。

商品説明
「寒天キシリトールダイエット 15包」は、粉末寒天に、キシリトール(1包7g中3000mg)、ビタミンC(1包7g中480mg)、キトサンをプラスした、飲みやすいダイエット粉末飲料です。食物繊維が豊富に含まれ、さらに、粉寒天にビタミンCを加えることによって、アガロオリゴ糖も生成されます。
粉寒天を微粉末にし、さらに顆粒状に加工しているため、飛散が少なくお湯にもサッと溶けます。ザラザラ感や、寒天特有の臭いもなく、さらにグレープフルーツパウダー、ビタミンCの酸味とキシリトールの甘味で飲みやすくなっています。ダイエットのサポートや美容・健康維持にお役立てください。

お召し上がり方
1日1包-3包(1食1包)を目安に食事前にお飲みください。
取りすぎにはご注意ください。
お食事の前にドリンクパウダー1包をコップにあけ、お湯(200cc)を注ぎよくかき混ぜてお飲みください。
*火傷にご注意ください。
*お水の場合はよくかき混ぜながらお飲みください。

使用上の注意
●本品の摂取により、発疹又は体に変調をきたした場合(離便)から、下痢をおこす可能性があります。は、一時使用を中断されるか医師にご相談ください。
●直接口に入れないでください。喉に詰まる事があります。
●本品を小児の手の届かないところに保管してください。
●開封後は早めにご使用ください。

保存方法
常温



原材料・栄養成分(メーカーより)
[原材料] キシリトール, 寒天, ビタミンC, グレープフルーツPW, 還元麦芽糖, 微粒二酸化ケイ素, キトサン
[栄養成分表 (1パック7gあたり)] 水分 0.273g, たんぱく質 0.035g, 脂質 0.028g, 灰分 0.105g, 炭水化物 6.559g, エネルギー 26.6kcal, ナトリウム 5.278mg, ビタミンC 481mg

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寒天キシリトールダイエット 15包
キトサンコーワ


]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106171.html http://www.best-diet.biz/archives/50106171.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 寒天キムチ ダイエットスープ 12食入り ｜ヨコヤマコーポレーション 寒天キムチ ダイエットスープ 12食入り



製品の特徴：
内容量:12食
サイズ:220*110*140(mm)
1食当り18.4kcalのカロリーコントロール食です。おいしくヘルシーなスープに仕上げました。


]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106170.html http://www.best-diet.biz/archives/50106170.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 ダイエット 寒天ココア 250g ｜ビレモ ダイエット 寒天ココア 250gダイエット 寒天ココア 250g



商品の説明

成分説明(メーカーより)
[寒天(かんてん)] 寒天(かんてん)は、天草などの藻を原料として作られるトコロテンを乾燥させた物です。トコロテンは奈良時代から親しまれており、江戸時代に余ったトコロテンを寒い戸外に置いていたところ、凍って乾物になったのが寒天の始まりといわれています。食物繊維を多く含み、ダイエット食品としても利用されています。

[栄養機能食品(ビタミンD)] *平成17年7月に栄養機能食品の表示に関する基準が新しくなりました。平成18年12月31日までが経過措置期間となります。
栄養機能食品は「身体の健全な成長、発達、健康の維持に必要な栄養成分(ビタミン・ミネラル等)の補給・補完に資する食品であり、食生活において特定の栄養成分の補給を主たる目的として表示をするもの」と定義されており、1日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分量が、国が定めた上・下限値の規格基準に適合している場合、その栄養成分の機能が表示できます。「ビタミンD」の場合は下記の通りです。
栄養機能表示：腸管でのカルシウムの吸収を促進し、骨の形成を助ける栄養素です。
栄養機能食品として表示できる一日あたりの含有量の範囲：1.50-5.0μg(60-200IU)
栄養素等表示基準値(食品の表示に用いる栄養成分の基準値)：5.0μg

商品説明
「ダイエット 寒天ココア 250g」は、香り豊かなカカオ豆を使用したココアに粉寒天を加え、コクのある美味しいココアに仕上げました。アイスでもホットでもおいしくお召し上がりいただけますので、食物繊維が豊富な寒天を毎日飲み続けることができます。栄養機能食品。
*本品は、特定保健用食品とは異なり、厚生労働省の個別審査を受けたものではありません。
*多量摂取により疫病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。

お召し上がり方
●ホット
寒天ココア小さじ山盛り3杯(約18g)に、沸騰したお湯または温めた牛乳120mlを注ぎ、よく溶かしてお召し上がり下さい。
●アイス
寒天ココア小さじ山盛り3杯(約18g)を少量の沸騰したお湯(約20ml)でしっかりと溶かして、冷たい水または牛乳120mlを注ぎ、お好みで適量の氷を入れよくかき混ぜてからお召し上がり下さい。
※寒天が溶けにくいため、しっかりと溶かしてください。

保存上の注意
・香cmcmcDれcg虫cF侵入することがありますので、開封後はしっかりとチャックを閉め、湿気防止のため(本品は吸湿性の高い商品です)高温多湿及び直射日光を避け、冷暗所で保管してください。
・本品は保存状態により固まったり白っぽくなったりすることがありますが、品質に問題ありません。
・調理時、飲用時には熱湯でのやけどに十分ご注意ください。
・乳幼児の手の届かない所に保管してください。



原材料・栄養成分(メーカーより)
[原材料] 糖類(粗糖、黒糖), 糖蜜, ココアパウダー(ココアバター20-22%), クリーミングパウダー(乳製品), 粉末寒天, 水溶性食物繊維(難消化性デキストリン), 食塩, 香料, ビタミンD
[栄養成分表 (1杯18gあたり)] エネルギー 76.6kcal, たんぱく質 1.5g, 脂質 2.1g, 炭水化物 12.9g, ナトリウム 27.7mg, ビタミンD 2.5μg


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106169.html http://www.best-diet.biz/archives/50106169.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 ダイエット ラーメン(寒天ラーメン) 18食入 ｜日本サイプレス ダイエット ラーメン(寒天ラーメン) 18食入ダイエット ラーメン(寒天ラーメン) 18食入



製品の特徴：
内容量:18食入(寒天ヌードル 10g*18袋、調味油 1g*18個)
サイズ:350*240*95(mm)
天然寒天を主原料にしたダイエットラーメン。1食たったの8kcal。しょうゆ味。


]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106168.html http://www.best-diet.biz/archives/50106168.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 やくぜんラーメン(寒天ラーメン) ｜日本サイプレス やくぜんラーメン(寒天ラーメン)やくぜんラーメン(寒天ラーメン)



製品の特徴：
内容量:18食入(寒天ヌードル 13g*18袋、調味油 1g*18個)
サイズ:350*240*95(mm)
天然寒天を主原料にしたダイエットラーメン。35種類のスパイス使用。1食たったの19kcal。


]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106167.html http://www.best-diet.biz/archives/50106167.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 カンタン寒天ダイエット 60カプセル ｜ライトスタッフ カンタン寒天ダイエット 60カプセルカンタン寒天ダイエット 60カプセル



製品の特徴：
内容量:22.2g(370mg*60カプセル)
1日量(目安):2-3カプセル
サイズ:直径38*高さ87(mm)
食物繊維が豊富な寒天に生姜パウダーを加えた健康食品です。さらにプランタゴオバタ粉末、酵母を含有しました。

商品の説明

商品説明
「カンタン寒天ダイエット 60カプセル」は、食物繊維が豊富な寒天に生姜パウダーを加えた健康食品です。さらに注目のプランタゴオバタ粉末、栄養が豊富な酵母を含有しました。カプセルなので飲みやすく、どこにでも持っていくことができるので、飲みたい時にすぐに摂ることができます。手軽に寒天を摂りたい方におすすめです。

お召し上がり方
1日に2-3カプセルを目安に水またはぬるま湯にてお召し上がり下さい。お召し上がりの際は、100cc以上の水と一緒にお召し上がり下さい。



原材料・栄養成分(メーカーより)
[原材料] かんてん滅菌粉末, 食物繊維, プランタゴオバタ滅菌粉末, 食用酵母, ジンジャーパウダー, ゼラチン(カプセル)
[栄養成分表 (1カプセルあたり)] エネルギー 1.3kcal, たんぱく質 0.1g, 脂質 0.001g, 炭水化物 0.2g, ナトリウム 0.47mg

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106166.html http://www.best-diet.biz/archives/50106166.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 三和通商 寒天100%(2袋セット) ｜三和通商 三和通商 寒天100%(2袋セット)三和通商 寒天100%(2袋セット)


使いやすいように粉末状にしました。コーヒー、お茶などのドリンクに、お味噌汁、カレー、シチュー、グラタンなどのお料理やお米を炊くときなどに適量を入れてお召し上がりください。

寒天に含まれる食物繊維には大量の水を保持し続ける特徴があります。人の消化液で分解されないのが食物繊維ですが、寒天はさらに大量の水を保持したまま腸へとやってくるため、腸内で大幅な体積を占める特異的な存在の食べ物です。


商品の説明

Amazon.co.jp 商品紹介
使いやすいように粉末状にしました。コーヒー、お茶などのドリンクに、お味噌汁、カレー、シチュー、グラタンなどのお料理やお米を炊くときなどに適量を入れてお召し上がりください。

寒天に含まれる食物繊維には大量の水を保持し続ける特徴があります。人の消化液で分解されないのが食物繊維ですが、寒天はさらに大量の水を保持したまま腸へとやってくるため、腸内で大幅な体積を占める特異的な存在の食べ物です。




商品紹介
いつもの食事でスリムが手に入る♪使いやすい粉末状だから料理やドリンクにサッと加えるだけ。美味しく食べて自然にダイエット！なぜならかんてんは◇不純物0%◇80%以上が食物繊維◇ノンカロリーだから、自然と食事量が減り→余分な糖やコレステロールの吸収をブロック→そのまま体外に排出!

ご注意
使用方法/使いやすいように粉末状にしました。コーヒー、お茶などのドリンクに、お味噌汁、カレー、シチュー、グラタンなどのお料理やお米を炊くときなどに適量を入れてお召し上がりください。


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一口サイズの豆乳寒天クッキー10枚（1食分）がお腹の中で膨らみ、満腹感をもたらします。豊富な栄養に食物繊維をプラス。プレーン5袋・アーモンド5袋・ココア5袋入り。
1食分は約100kcal。紅茶やお茶、水等と一緒に食べるとより満腹感が得られるので、豆乳寒天クッキーを食事と置き換えることで、ダイエット、カロリー制限に役立ちます。

栄養成分（1食26gあたり）
[熱量] 100kcal

[タンパク質] プレーン：2.1g、アーモンド：2.4g、ココア：2.3g

[脂質] プレーン：5.1g、アーモンド：5.4g、ココア：5.0g

[炭水化物] プレーン：17.7g、アーモンド：17.1g、ココア：17.5g

[灰分] プレーン：0.3g、アーモンド：0.3g、ココア：0.4g

[水分] 0.8g



仕様:
クッキーではじめるダイエット
原産国 : 日本
原材料 : プレーン：小麦粉、植物繊維、脱脂粉乳、寒天（天草）、植物性ショートニングオイル、食塩、粉末水飴、麦芽水飴、豆乳液。アーモンド：小麦粉、植物繊維、脱脂粉乳、アーモンド、寒天（天草）、植物性ショートニングオイル、食塩、粉末水飴、麦芽水飴、豆乳液。ココア：小麦粉、植物繊維、脱脂粉乳、ココア、寒天（天草）、植物性ショートニングオイル、食塩、粉末水飴、麦芽水飴、豆乳液
栄養成分 : 1袋100kcal
内容量 : 390g（プレーン・アーモンド・ココア各5袋）
その他 : 1日あたり1袋を目安にお召し上がりください

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芸文社 刊
発売日 2006-02-02



商品の説明

この雑誌について
健康は人生最大の財産です。生活実感の雑誌

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日本テレビ放送網 刊
発売日 2005-10




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マキノ出版 刊
発売日 1994-07



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
ゼリーダイエットは日ごろ過剰に摂取している主食をへらして、その分をカロリーの低い寒天ゼリーで補う方法。無理なく、健康的に、自然にやせられ、便秘も治り、血糖値も下がると大好評。〈ソフトカバー〉*

目次

第1章 無理なくやせるとゼリーダイエットが今ブーム!
第2章 ゼリーダイエットの基本的なやり方
第3章 寒天ゼリーの作り方、入手法
第4章 寒天の薬効の秘密は食物繊維にあった
第5章 ゼリーダイエットでらくらくやせた17人
第6章 やせたばかりか悩みの便秘も解消した5人
第7章 やせたばかりか高血圧、糖尿病まで改善した7人


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双葉社 刊
発売日 2005-08



商品の説明

出版社 / 著者からの内容紹介
健康食材＋寒天でヘルシーＵＰ！　カロリー０の寒天でかんたんダイエット豊富な食物繊維で便秘も改善！生活習慣病にも効果大！！特集●毎日の食卓に加えたいヘルシー寒天●低カロリーでも大満足！寒天フルーツ●ゼリーを食べてキレイになる

内容（「MARC」データベースより）
健康食材+寒天でヘルシーUP! 毎日食べても飽きない寒天のレシピを紹介。ダイエット効果をテーマに、寒天生ジュースから料理、スイーツまで120点ものレシピを掲載します。

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赤堀 博美
素朴社 刊
発売日 2003-12



寒天生活をみて 2005-11-08
木曜日の19時から始まる黄金伝説の寒天生活を見て、
寒天を使ったレシピを色々そろえようと思い、購入しました。
わが家では粉寒天を使っているのですが、この本のレシピで
使われている寒天は角寒天です。
粉寒天は使いやすくてよいのですが、うまく固まらないことが
多いので、粉寒天が無くなったら、角寒天を購入して、
この本を参考にして色々作って見たいと思います。
寒天を使ったおかずやデザートが載っていて、
バランスが良いレシピ本になっています。

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
私たちが普段手に入れられるものに、角寒天(棒寒天)と粉寒天、糸寒天がありますが、本書では、応用範囲の広さから角寒天を中心に用いました。

内容（「MARC」データベースより）
寒天は食物繊維が豊富で、低カロリー食品。生活習慣病の予防や健康的なダイエットにも最適。おかずからサラダ、デザートまで、美味しい寒天レシピを紹介。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
赤堀 博美
日本女子大学・大学院家政学研究科食物栄養学専攻終了。同大学家政学部食物学科で講師を務めながら、フードコーディネーターとしてテレビ番組やCM、食品メーカーのメニュー開発を数多く担当。さらに、赤堀料理学園、赤堀フードコーディネータースクール副校長、管理栄養士として講習会やテレビ番組などで栄養指導を行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

1 水で戻してちぎるだけ―寒天プラスのお馴染みメニュー(寒天のエスニック炒め
寒天餃子
寒天入り炊き合わせ ほか)
2 煮溶かして使う―ちょっとお洒落な和風&洋風の寒天料理(金目鯛の煮こごり風
蒸さない冷製茶碗蒸し
酢寒天の和え物 ほか)
3 固めて使う―ダイエット中も安心のヘルシーデザート(牛乳寒天
シャンパンゼリー
寒天の宝石箱 ほか)



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岩崎 啓子
河出書房新社 刊
発売日 2005-10-12



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
健康づくりに最適で、ダイエットにも効果抜群の「寒天」ですが、どう使ったらおいしく食べられるのか、意外に悩むところ。そこで本書の出番!おかずからごはん、ドリンクまで、手軽に寒天を取り入れられるメニューをそろえました。しかも毎日食べたくなる、目からうろこの極旨レシピばかり。さぁ、あなたも今日から寒天ダイエットを始めてみませんか。

内容（「MARC」データベースより）
健康づくりに最適で、ダイエットにも効果抜群の「寒天」。和・洋・エスニックのおかずから、ごはん、サンドイッチ、めん類、そしてデザートやドリンクまで、毎日手軽に寒天を取り入れられるレシピが満載。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
岩崎 啓子
料理研究家・管理栄養士。料理研究家のアシスタントを経て、料理研究家に。雑誌、書籍、メニュー開発、料理教室などで、和・洋・中・エスニックなどジャンルを問わず、簡単に作れておいしく、体にやさしい家庭料理を提案している。さっぱりしながらもメリハリのきいた和ベースの味は、老若男女問わず大好評(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

おかず(和
洋 ほか)
主食(ごはん
サンドイッチ ほか)
デザート・ドリンク(ココナッツミルク寒天
オレンジ寒天 ほか)
超カンタン裏技レシピ(ごはんに入れて
みそ汁に入れて ほか)


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106025.html http://www.best-diet.biz/archives/50106025.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 <![CDATA[愛されスタイルになる魔法のレシピ―寒天&スキムミルクヨーグルト&ガジュツ&こうや豆腐&豆乳&黒酢の簡単ヤセ料理 ｜多田 浩子]]> 愛されスタイルになる魔法のレシピ―寒天&スキムミルクヨーグルト&ガジュツ&こうや豆腐&豆乳&黒酢の簡単ヤセ料理愛されスタイルになる魔法のレシピ―寒天&スキムミルクヨーグルト&ガジュツ&こうや豆腐&豆乳&黒酢の簡単ヤセ料理
多田 浩子
英知出版 刊
発売日 2005-09



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
今までの過酷なダイエットではなく、おいしく痩せるダイエットに。初めてでも簡単なダイエット料理のレシピをわかりやすく紹介。期間別シェイプアップメニューの3コース、肥満度のチェック付。

出版社からのコメント
単一食材のダイエットはもうおしまい。これからはいろんなダイエット食材を機能的にコーディネートして魔法のようにヤセていく時代です。本書では、寒天・スキムミルクヨーグルト・豆乳・ガジュツ・黒酢・碁石茶を組み合わせたレシピを紹介します。更に、主菜＆副菜＆ドリンク＆デザートがセットの3／5／7日間献立コースも付いてどれを食べるかで悩むこともありません。材料と効果から料理を選ぶ「逆引きINDEX」もすごく便利。あいかわももこ先生のイラストを多用した見やすい誌面で初心者から減量通まで取り組みやすいシェイプアップ料理本です。

目次

●［Introduction］
おいしく食べて愛されスタイルに!

●［Step 1］なりたいスタイルをイメージしましょう
・愛されスタイル実現化メモ

●［Step 2］自分のタプタプBodyをアナライズ!
・身長と体重で肥満度チェック

●［Step 3］3日・5日・7日の3コースが選べる
「期間別シェイプアップレシピコース」
・3日間集中コース
・5日間集中コース
・7日間集中コース

●［Part 1］寒天でやせるレシピ

●［Part 2］スキムミルクヨーグルトでやせるレシピ

●［Part 3］こうや豆腐でやせるレシピ

●［Part 4］豆乳でやせるレシピ

●［Part 5］黒酢・もろみ酢・リンゴ酢でやせるレシピ

●［Part 6］ガジュツ・ゴーヤ茶・碁石茶でやせるレシピ

●魔法のレシピをピンポイントで食べる
・効用別料理INDEX


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106024.html http://www.best-diet.biz/archives/50106024.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 かんてんレシピクラブ小菅陽子の寒天ダイエットレシピ―驚きの「毒抜き」効果! ｜杤久保 修 /小菅 陽子 かんてんレシピクラブ小菅陽子の寒天ダイエットレシピ―驚きの「毒抜き」効果!かんてんレシピクラブ小菅陽子の寒天ダイエットレシピ―驚きの「毒抜き」効果!
杤久保 修 /小菅 陽子
宝島社 刊
発売日 2005-09



商品の説明

出版社 / 著者からの内容紹介
おなかいっぱい食べてもやせる
「寒天」を使いこなそう！
「ためしてガッテン」「発掘！あるある大事典」で人気爆発した寒天ダイエット。これらの番組にも出演した、かんてんレシピクラブ主宰・小菅陽子さんの寒天ダイエットレシピは、ダイエットしていることを忘れさせる満腹感とおいしさが売りです。寒天茶や寒天ごはんなど、毎日続けられる人気メニューが満載。これ１冊で寒天ダイエットは完ぺきです。

内容（「MARC」データベースより）
寒天の特性や寒天ダイエットの方法を解説。寒天を使ったダイエットレシピ、手間いらずの簡単レシピなどを紹介する。

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Agarラボ
イーストプレス 刊
発売日 2005-08



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
食べるほどにみるみるやせる寒天newレシピ51。

内容（「MARC」データベースより）
食物繊維がたっぷり入った健康食品「寒天」。便秘が解消し、ノンカロリーで満腹感が得られ、ダイエットに最適です。葱とろ丼、トマトサラダ、ミルフィーユなど、食べるほどにみるみるやせる寒天レシピ51を紹介します。

目次

Recipe(マイナス3kgも夢じゃない、強力ダイエットレシピ1週間で効果が出る寒天丼&寒天スープ
あらかじめ作り置き!寒天メニューを生み出す手軽な調味寒天
暑い時、食欲のない時にオススメ 食べながらやせられるサッパリメニュー
寒さを吹き飛ばす食べながらやせられるあったか寒天メニュー
太らないから安心!寒天スウィーツ&ドリンク)
Q&A(寒天Q&A)
Various(すぐ効く寒天で、ヘルシーにラクにやせる!)
手軽に食べられる寒天アイテム
最新情報はこちらでキャッチ 寒天関連サイト


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106022.html http://www.best-diet.biz/archives/50106022.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 寒天が効く!―驚異のダイエット効果で話題沸騰の寒天パワーのすべてがわかる決定版 ｜ 寒天が効く!―驚異のダイエット効果で話題沸騰の寒天パワーのすべてがわかる決定版

主婦と生活社 刊
発売日 2005-08



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
日本のスローフードといえる寒天。元気できれいにやせるための寒天ダイエット7つのルール、寒天を上手に&効果的に食べるための基礎知識、寒天のチカラを倍増させる簡単エクササイズ、寒天食品カタログなどを紹介。

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双葉社 刊
発売日 2005-07



商品の説明

出版社 / 著者からの内容紹介
食物繊維が豊富で超低カロリーな寒天はダイエット食としても優秀な食物。最近はデザートよりカレーなどの料理に使用したり、ドリンクに入れたりといった使い方が増えている。本書では寒天を用いたレシピを中心に、その驚異のダイエット食品を徹底紹介。

内容（「BOOK」データベースより）
短期集中ダイエットを可能にする寒天レシピ52。

内容（「MARC」データベースより）
ノンカロリーで食物繊維が豊富な寒天はダイエット食としても優秀な食物。短期集中ダイエットを可能にする寒天レシピ52を徹底紹介する、寒天100%活用術パーフェクトBOOK。

目次

第1章 どうしてやせるの?寒天ダイエットの秘密
第2章 今すぐはじめよう!寒天ダイエット(HOW TO寒天ダイエット
寒天プチ断食ダイエット
寒天1週間緊急ダイエットプログラム
エクササイズで寒天ダイエットの効果をUPさせよう ほか)
第3章 おいしくてヘルシー寒天レシピ(おいしい!かんたん!寒天料理
やせる!キレイになる!寒天スイーツ
健康づくりに役立つ寒天ゼリーバリエーション
さっぱりひんやり寒天入りカフェドリンク
断食にも!朝食にも!間食にも!ミックス寒天生ジュース)

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106020.html http://www.best-diet.biz/archives/50106020.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 必ずやせる「かんてん茶」ダイエット―パッと作れて、お腹いっぱい! ｜則岡 孝子 必ずやせる「かんてん茶」ダイエット―パッと作れて、お腹いっぱい!必ずやせる「かんてん茶」ダイエット―パッと作れて、お腹いっぱい!
則岡 孝子
マキノ出版 刊
発売日 2004-10



安くて手軽な食物繊維の摂取方法、単なるはやりのダイエットではなく健康管理の手法として 2005-07-10
何回かＴＶで取り上げられたようで、かんてん茶に欠かせない粉末かんてんは、どこのスーパーの売り場でも品切れになっている。
単身赴任のサラリーマンにとって、食物繊維をいかに上手に摂取するかはいつも悩むところである。出張で家に帰ると、妻がこの本を買ってきていた。１時間ほどで読み終わった。
寒天が海草から作られ食物繊維が豊富なことは前から知っていたが、それを毎日お茶やコーヒーなどの飲み物に溶かして飲むという発想はなかった。言われてみれば、なるほどと思う発想の転換である。
食事のカロリー管理で８ヶ月で10kgやせて、10年前の体重になったが、転勤で単身赴任となり、体重の減少も止まり、リバウンド気味になっていた。あと2～3kgどうすればやせられるか考えていたところだったので、早速実践を始めることにした。
やせたいが、手法を見極めかねている男性諸氏はぜひ一読を。

商品の説明

出版社/著者からの内容紹介
スーパーなどで安く買える粉かんてんを、好みのお茶にサッと混ぜるだけで簡単に作れる「かんてん茶」。これを飲むと満腹感が得られ、糖分や脂肪の吸収がおさえられ、便通もよくなってラクラクやせる。ツルツル美肌になり、血圧、血糖値も正常化！

内容（「MARC」データベースより）
粉かんてんを好みのお茶にサッと混ぜるだけで簡単に作れる「かんてん茶」。飲むと満腹感が得られ、糖分や脂肪の吸収がおさえられ、便通もよくなってラクラクやせる! 驚きの体験リポートも満載して紹介する。
さらに詳しい情報はコチラ≫


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106019.html http://www.best-diet.biz/archives/50106019.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 ヘルシー!美味しい!簡単!トマト寒天ダイエット―お腹いっぱい食べて便秘・成人病にも効果バツグン ｜トマト寒天普及の会 ヘルシー!美味しい!簡単!トマト寒天ダイエット―お腹いっぱい食べて便秘・成人病にも効果バツグンヘルシー!美味しい!簡単!トマト寒天ダイエット―お腹いっぱい食べて便秘・成人病にも効果バツグン
トマト寒天普及の会
近代映画社 刊
発売日 2002-07



寒天生活の寒天料理を見て 2005-11-08
木曜の夜19時からやっていた黄金伝説の寒天生活を見て、
森三中たちの健康状態が内面から良くなったので、
わが家でも是非、寒天を料理に使おうと考え、この本を
購入いたしました。
ヘルシー！美味しい！簡単！ということもあり、
トマト寒天を多い目に作り、冷蔵庫で冷やして
いつでも使えるようにしました。赤くて可愛く料理の
アクセントになるので、とてもおしゃれな料理を作ったという

商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
TVで紹介され一躍脚光を浴びた「トマト寒天」。トマトと寒天の長所を合わせ持つトマ寒の多彩なレシピを掲載し、科学的根拠に基づくそのダイエット効果を伝える待望の書。「トマト」と「寒天」で肥満と便秘を一気に解消!

気がします。健康にもよいので色々試して見たいと思います。

目次

飽食の時代だからこそ、トマト寒天で体内をクリーンに
第1章 トマトパワーのおいしい秘密
第2章 食物繊維のチャンピオン、寒天のヘルシーパワーを解明
第3章 トマト寒天が美容と健康にいい理由
第4章 トマト寒天愛用者たちの声
第5章 毎日の食卓においしく寒天を取り入れる



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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106018.html http://www.best-diet.biz/archives/50106018.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 やっぱり寒天が効く―美肌・ダイエット・健康回復・便秘解消 ｜ やっぱり寒天が効く―美肌・ダイエット・健康回復・便秘解消やっぱり寒天が効く―美肌・ダイエット・健康回復・便秘解消

泉書房 刊
発売日 2005-09



「寒天」大好きっ子。 2006-07-03
　『寒天』とにかく大好きなんです！　　プリプリして美味しいですよねしつこいけど、すっごく好きなんです。　体にもいいと聞くと食べずにはいられないィ～～～　　この本は寒天料理がとにかく簡単でわかりやすく『へぇ～！！』と関心して驚きです。　おばあちゃんの知恵袋みたいですネ。　この本の料理が、カラーになったのが欲しいよぉ～～～！



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
実験に基づいた「体験リポート」満載。

内容（「MARC」データベースより）
天然の食物繊維がたっぷり、しかもノンカロリー。そんな寒天を総特集。寒天パワーの秘密に迫るとともに、スープ、サラダ、主食など、料理別おいしい寒天レシピ87も紹介。ダイエット体験リポートも満載!

目次

健康とダイエットに大活躍!寒天7つのパワー
このひと工夫で「痩せた」「治った」私流・体験レポート
寒天をおいしく食べるコツ
毎日おいしく、手軽に出来るヘルシー&ダイエット 寒天レシピ87
私の寒天活用術 自慢のレシピ大公開
ダイエットとからだにやさしい 寒天のヒミツ

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106017.html http://www.best-diet.biz/archives/50106017.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 寒天ダイエット―便秘・肥満を解消し、高血圧・高血糖・高コレステロールを抑える ｜小菅 陽子 寒天ダイエット―便秘・肥満を解消し、高血圧・高血糖・高コレステロールを抑える寒天ダイエット―便秘・肥満を解消し、高血圧・高血糖・高コレステロールを抑える
小菅 陽子
ブティック社 刊
発売日 2005-04



結構いいかも 2005-06-23
今流行りの「かんてん」の料理など載っています。
自力ではレパートリーが少なく無理なのでメニューを探すのに便利かも、デザートも載っているので結構使える一冊でしょう。

商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
「食物繊維」「ミネラル」「アガロオリゴ糖」などが豊富で便秘、高コレステロール、高血糖値、高血圧、肥満の抑制に効果がある寒天を使ったデザートや料理のレシピを満載。
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106016.html http://www.best-diet.biz/archives/50106016.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 あったか、ひんやり寒天スイーツ―毎日おいしい健康レシピ44 ｜小菅 陽子 あったか、ひんやり寒天スイーツ―毎日おいしい健康レシピ44あったか、ひんやり寒天スイーツ―毎日おいしい健康レシピ44
小菅 陽子
小学館 刊
発売日 2006-02



ヘルシーでおいしい 2006-05-23
寒天ブームから少したちますが、これから暑くなるのでおやつも寒天を使ったものを作ろうかと購入しました。

果物を使ったヘルシーなものから、クリームチーズなどを使ったこってり系までたくさん載ってます。

梅酒ゼリーなどは大人の食後のデザートに良いですね。

商品の説明

出版社/著者からの内容紹介
低カロリーで食物繊維が豊富な寒天は、「カロリーは気になるけれど甘いものも食べたい」というスイーツ好きの心強い味方。寒天スイーツはおいしくて腹もちもよくて、満足感も十分！本書では、“あったか・ひんやり”の温度の違いでおいしさの幅が広がったり、寒天の量を調節すれば、“かたさの違い”を楽しめたりという、44の寒天スイーツをご紹介します。



寒天の魅力にはまっている方も、今まで寒天には縁がなかった方も、寒天の新しい食感をぜひお楽しみください。

内容（「MARC」データベースより）
低カロリーで食物繊維が豊富な寒天はスイーツ好きの心強い味方。「あったか・ひんやり」の温度の違いでおいしさの幅が広がったり、寒天の量を調節すれば「かたさの違い」を楽しめたり、という44の寒天スイーツをご紹介。

目次

★PART
1 かたさの違いを楽しむシンプルかん
ミルクかん3種
■ぷりぷりタイプ
抹茶かん 練乳ソース
黒みつかん きな粉ソース
はちみつレモンかんパフェ
アセロラゼリー
■ふるふるタイプ
小豆のフルフル
ミントゼリー アイスクリーム添え
グレープフルーツ＆サイダーゼリー
ローズヒップとハーブのゼリー
■ゆるゆるタイプ
ぶどうゼリー
ブラッドオレンジゼリー
ゆず茶ゼリー
梅酒ゼリー

★PART2 ひんやり感を味わう ぷるるんデザート
トロピカルフルーツのテリーヌ
バナナの豆乳ムース
マンゴーの茶巾 サワークリームソース
白桃のチーズムース
甘栗プリン
マチェドニア
ロシアンゼリー
ブルーベリーのジェラート
あんずのジェラート
くずもち
花びらかん
杏仁豆腐入り包種茶ゼリー
コーヒーゼリーのティラミス
パイナップルのスフレケーキ
練乳いちごのロールケーキ

★PART3 ほっとするねあったかデザート
豆乳寒天もちのお汁粉
しょうがかん入り甘酒
オレンジかん入りホットワイン
かぼちゃかん入りココナッツ汁粉
さつまいもとプルーンのグラタン
焼きりんごのカラメルゼリーのせ
デザート春巻き りんごかん/プリンかん
ミルク揚げワンタン
みたらし団子
オレンジかんのクレープシュゼット
ラズベリーかん入りチョコプディング
栗のブリュレ
フルーツピザ メープルかんのせ

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106015.html http://www.best-diet.biz/archives/50106015.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 寒天教室―究極の毒出しダイエットレシピ ｜松生 恒夫 /濱田 美里 寒天教室―究極の毒出しダイエットレシピ
松生 恒夫 /濱田 美里
地球丸 刊
発売日 2005-12



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
お医者さんが考えた「寒天ボール」で、おなかがみるみる動き出し、腸のゴミ出し効果抜群! 停滞腸・むくみ・脂肪太りの肥満タイプ別に対応した、寒天ボール入り毒出しスープと展開おかず充実の25レシピを紹介。

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106014.html http://www.best-diet.biz/archives/50106014.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 かんてんレシピクラブ〈2〉おいしくスローダイエット―確実にやせておなかすっきり! ｜小菅 陽子 かんてんレシピクラブ〈2〉おいしくスローダイエット―確実にやせておなかすっきり!かんてんレシピクラブ〈2〉おいしくスローダイエット―確実にやせておなかすっきり!
小菅 陽子
女子栄養大学出版部 刊
発売日 2005-12



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
天然素材のスローフード「かんてん」でキレイにやせる!お肌もツヤツヤダイエットレシピ。

内容（「MARC」データベースより）
天然素材のスローフード「かんてん」でキレイにやせる! お肌もツヤツヤのダイエットレシピを多数紹介。ぷりぷり・ふるふる・ゆるゆると、かたさの違いで食感やおいしさの変化が味わえるレシピも収録。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
小菅 陽子
料理研究家、かんてんレシピクラブ代表、女子栄養大学生涯学習講師。東京都出身。女子栄養短期大学卒。洋菓子研究家の今田美奈子氏に師事し、ウィーンやスイスの製菓学校でも学ぶ。現在、お菓子と料理の教室「コンベルサッシオン」を主宰。テレビや雑誌、料理講習会など、多方面で活躍している。「かんてんレシピクラブ」で講習会や教室を行ないながら、かんてんを使った料理や菓子の開発も行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

おなかがすいたら即OK!手軽につるんとかんてんかん(ぷりぷりプレーンかん
ふるふるプレーンかん ほか)
ボリュームアップなのにエネルギーダウン そのままかんてん料理(角かんてんそのままクッキング
細かんてんそのままクッキング)
食べる調味料で毎日かんてん!かんてんdeたれ&ソース(黒酢かん
めんつゆかん ほか)
少しずつでも毎日食べれば大きな効果!かんてんde一日朝昼夕献立(かんてんde朝食献立
かんてんde昼食献立 ほか)
プラス水分で満腹効果は満点 かんてんde Soup&Sweets(かんてんde Soup
かんてんde Sweets ほか)

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106013.html http://www.best-diet.biz/archives/50106013.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 寒天でやせる!健康になる!―ムリなく、カンタンにダイエットできる最強食材 ｜ 寒天でやせる!健康になる!―ムリなく、カンタンにダイエットできる最強食材寒天でやせる!健康になる!―ムリなく、カンタンにダイエットできる最強食材

学研 刊
発売日 2005-05



料理が苦手な方でもＯＫ！ 2005-07-19
話題の寒天ダイエット！！ＴＶなどで見ると簡単そうですが、いざ始めよう！と思った時にどうすればよいのか分からなかったのですが、こちらの本は分かりやすい絵・キレイな写真を使い寒天のジュース～定番料理への活用法など料理が苦手な私でも簡単に使える方法が沢山かかれていました。ダイエットをしたい方・健康になりたい方にオススメ。

商品の説明

出版社 / 著者からの内容紹介
テレビの健康番組で取り上げられた寒天。食物繊維を含み、腸をキレイにしてくれる寒天は、ダイエット効果があるだけでなく、糖尿病など生活習慣病などの予防にも役立つ食材。この寒天を賢く摂取する方法を紹介します。カンタン料理に使う方法も紹介。

内容（「MARC」データベースより）
寒天茶や寒天商品で、無理なくダイエット。寒天を賢く使って定番料理をカロリーダウンしたヘルシーレシピなどを紹介。ガンコな便秘が解消、満腹感があるから大満足など、成功体験者の喜びの声も掲載。

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106012.html http://www.best-diet.biz/archives/50106012.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 <![CDATA[大好き!寒天のおかず―健康&ダイエット ｜小菅 陽子]]> 大好き!寒天のおかず―健康&ダイエット大好き!寒天のおかず―健康&ダイエット
小菅 陽子
小学館 刊
発売日 2002-12



同シリーズ寒天デザートもお勧めですよ 2004-12-26
とっても楽しめましたし、お料理としてもかなり幅が広がりました。寒天は低カロリーで、食物繊維も多く、とっても健康的な食品だと知っていましたが、フルーツ寒天とミルク寒天しか知らなかった私には、かなり驚きの一冊でした。デザートのほうも、是非お勧めしたい一冊です。

商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
海藻からつくられる寒天は食物繊維がたっぷり。生活習慣病の予防にもなります。おいしい寒天料理をもっと食卓に登場させましょう。のどごしがいい寒天料理を、健康とダイエットのために召し上がれ!

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106011.html http://www.best-diet.biz/archives/50106011.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 <![CDATA[ぷるるん!寒天デザート―健康&ダイエット ｜小菅 陽子]]> ぷるるん!寒天デザート―健康&ダイエットぷるるん!寒天デザート―健康&ダイエット
小菅 陽子
小学館 刊
発売日 2003-05



和菓子から洋菓子まで 2006-08-19
レシピが和菓子から洋菓子まで沢山あって、見てるだけで楽しいです。
こんな寒天もあるんだー!と驚きました。
それに何より美味しい!!
寒天というと冷たいイメージですがオールシーズン楽しめると思います。

商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
ノーカロリーで食物繊維が豊富な寒天は、健康にいい食材として注目されています。「かんてんレシピクラブ」を主宰する料理研究家・小菅陽子が、プリン、ムースから和のお菓子まで53点のデザートレシピを紹介します。

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50106010.html http://www.best-diet.biz/archives/50106010.html 寒天ダイエット Fri, 01 Sep 2006 18:00:00 +0900 やせる体重計〈2〉読者体験・拒食過食に負けないで! ｜小橋 もと子 やせる体重計〈2〉読者体験・拒食過食に負けないで!やせる体重計〈2〉読者体験・拒食過食に負けないで!
小橋 もと子
ワニマガジン社 刊
発売日 2000-03



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
食べてもキレイに痩せたい!見逃したマンガ、読者体験一挙大公開。

目次

食べて太らないものはない
ときめきファッション
ダイエット体験レポート
涙と笑いのダイエット秘話
節約じごくはやせる道
お茶の種類はいろいろ…どう違う?
全国読者の体験報告―減量新聞
ストレスは肉になる
3カ月で5kgやせるプログラム
みよこのこれだけは許せん!!〔ほか〕


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50098916.html http://www.best-diet.biz/archives/50098916.html ダイエット体験記 Thu, 31 Aug 2006 18:00:00 +0900 大成功ダイエット法―体験にもとづく ｜ 大成功ダイエット法―体験にもとづく

マガジンハウス 刊
発売日 1996-04



大成功ダイエット法―体験にもとづく (大型本)

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50098915.html http://www.best-diet.biz/archives/50098915.html ダイエット体験記 Thu, 31 Aug 2006 18:00:00 +0900 10kgらくらくダイエット―体験が証明! ｜ 10kgらくらくダイエット―体験が証明!10kgらくらくダイエット―体験が証明!

主婦の友社 刊
発売日 2000-07



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
脂肪を減らす「食べ物」や「飲み物」を利用して、我慢することなく、効率よくやせる方法を紹介する。簡単レシピ付きで、どれも家庭で気軽に手作りできるものばかりを掲載。〈ソフトカバー〉

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50098912.html http://www.best-diet.biz/archives/50098912.html ダイエット体験記 Thu, 31 Aug 2006 18:00:00 +0900 やせるためのメソッド・ガイド―体験的痩身術 ｜ やせるためのメソッド・ガイド―体験的痩身術

婦人画報社 刊
発売日 1992-11



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
太っている方、やせたいと思っている方へ。どのメソッドが自分に合った痩身法なのか、やせるための手がかりを、この本の中から必ず見つけ出すことができるでしょう。海洋療法・和田式ダイエット・鈴木その子式ダイエット・トレーニングジム・脂肪吸引等々…。

目次

やせるためのスタートライン
エステティック痩身法
ダイエット痩身法
スポーツ痩身法
その他のメソッド
肥満と病気


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50098911.html http://www.best-diet.biz/archives/50098911.html ダイエット体験記 Thu, 31 Aug 2006 18:00:00 +0900 ダイエット 成功する人・失敗する人―140人の体験から ｜ ダイエット 成功する人・失敗する人―140人の体験からダイエット 成功する人・失敗する人―140人の体験から

女子栄養大学出版部 刊
発売日 1999-07



ダイエットがより身近になりました 2004-01-27
多くの人が間違った方法でダイエットをし、
１度はやせるもののリバウンドや身体の
健康に害をきたしたりと、やはり正しい
ダイエットの仕方の知識をもち実践することが
大切だと思いました。字も大きめなので、
中高生にも読みやすいと思います。
また、四群点数法で考える食品の点数計算は
覚えているといろいろなところで役立つのでは
ないかと思います。

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
ダイエットの成功ってなんでしょう?体重を減らすことだけでもなく、体脂肪を減らすことだけでもありません。心と体を、健康で快適な状態にコントロールすることでしょうか。望ましいダイエットの方法は、一つだけではありません。ダイエットにどんな方法を選択するかは、あなたが決めること。今までの行ったり来たりも、まわり道もむだにはしたくないですね。自分に自信を持って、あなたにふさわしいダイエット法を探しましょう。140人のダイエット体験は、あなたにぴったりのダイエット法を教えてくれます。

内容（「MARC」データベースより）
ダイエットに成功する人と失敗する人はどこが違うのでしょうか。望ましいダイエットの方法、目標は一つだけではありません。140人のダイエット体験が、自分にぴったりの方法を教えてくれます。〈ソフトカバー〉

目次

とにかく体重が減ればよい、でもその結果は…急ぎすぎたダイエットは元に戻るのもあっという間
「めんどうくさいのはいや。楽してやせたい」の落とし穴りんごダイエットを試してみたら
お茶、トマト、きのこ、海藻などこれさえ食べていれば…のダイエット本当にそんなにうまくいく?
スープ、きな粉ココア、ガルシニア流行のダイエット法。お金がかかるわりに効果のほどはどんなもの?
カロリーにこだわりすぎて体調を崩してもダイエットをやめられない
エステ、耳つぼ刺激にダイエット効果は期待できる?
生活が変化し、そしてストレスがたまるそんなときに太りやすい
やせてもなにかがうまくいくわけではない心の不安や不満は食べることでは解消しない
ダイエットが続かない、一度やせてもリバウンド、どうしたら長続きできるのだろう?
「年末・外食・酒」でせっかくのダイエットがリバウンド〔ほか〕




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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50098910.html http://www.best-diet.biz/archives/50098910.html ダイエット体験記 Thu, 31 Aug 2006 18:00:00 +0900 騙されるな!―タダでらっくうして6か月間で30kgの減量体験者が綴った ｜高 尚明 騙されるな!―タダでらっくうして6か月間で30kgの減量体験者が綴った
高 尚明
新生出版 刊
発売日 2003-09


商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
人間の体には余分な脂肪分を取り去る力があります。自然治癒力と自律神経の働きでGET。

内容（「MARC」データベースより）
ダイエット産業に投資せず、水道水だけで6ヶ月で30kg痩せた著者が、ダイエットをはじめ、サラ金、健康食品などについて語る。安全な健康生活を送れるように「ならない、遭わない、頼らない」の3ない対策を紹介。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
高 尚明
自然流減量法健康普及員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

騙されるな!減量方法
超冷水ダイエット法
何故病気になるのか
「健康三原則」を知る
食事には三つの型あり
騙されるな!グルメ
いんねんは三代に及ぶ
杉靖三郎先生との出会い
痩せて回復痛みが消えた
舐めていいのは砂糖とあそこだけ〔ほか〕



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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50098909.html http://www.best-diet.biz/archives/50098909.html ダイエット体験記 Thu, 31 Aug 2006 18:00:00 +0900 見てヤセる体験版 こんなにヤセていいかしら〈パート2〉1回30秒のおもしろ効果 ｜川津 祐介 見てヤセる体験版 こんなにヤセていいかしら〈パート2〉1回30秒のおもしろ効果
川津 祐介
青春出版社 刊
発売日 1989-07



目次

序 なぜ、このやり方だけがこんなにヤセるのでしょう―実証体験、好きに食べて飲んでヤセたその秘密
1 自分で、見てヤセる骨盤体操ポイント図解―“骨盤刺激効果”あなたのバリエーション
2 「西洋薬膳」と「はんぱ断食」でもっと早く爽快大変身―体験者から出てきた数倍効果の方法
3 あんなに悩んだのがウソみたい疲れ、便秘、肌あれも治っちゃった―これでみんなをアッと言わせましょう

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50098908.html http://www.best-diet.biz/archives/50098908.html ダイエット体験記 Thu, 31 Aug 2006 18:00:00 +0900 やせる体重計〈4〉読者体験 たべても痩せるマル秘情報! ｜小橋 もと子 やせる体重計〈4〉読者体験 たべても痩せるマル秘情報!
小橋 もと子
ワニマガジン社 刊
発売日 2001-04



目次

美肌水のススメ
メルヘンの局
山もつわりものりこえて
ぽっちゃりさんのおしゃれの極意とは?
読者ダイエット秘話
長期計画ダイエット!?
1日何食くってもOK?全国読者の体験報告減量新聞
アロマ&お香でリラックス
友だちの掟
夢紡ぎデブ姫さま〔ほか〕


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50098907.html http://www.best-diet.biz/archives/50098907.html ダイエット体験記 Thu, 31 Aug 2006 18:00:00 +0900 プチ断食ダイエット〈2〉体験編 ｜いしはら ゆうみ プチ断食ダイエット〈2〉体験編プチ断食ダイエット〈2〉体験編
いしはら ゆうみ
サンマーク出版 刊
発売日 2003-10



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
目からウロコ。しょうが紅茶でやせる。健康になる。

内容（「MARC」データベースより）
朝食のかわりに「しょうが紅茶」を飲む簡単な方法で、無理せずダイエットに成功できる「プチ断食ダイエット」。体験編では、プチ断食ダイエット仲間の生の声を紹介。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
いしはら ゆうみ
1948年、長崎県生まれ。医学博士、イシハラクリニック院長、グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員。長崎大学医学部卒業(血液内科専攻)。81年、同大学院医学研究科博士課程修了。難病の食事療法で有名なスイスのベンナー病院や、モスクワの断食療法病院で研修を積む。漢方薬と食事指導による独自の療法を行う一方、「おもいッきりテレビ」をはじめとするテレビ番組や、ラジオ、雑誌などで大活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

プロローグ いしはらゆうみ相談室
その1 プチ断食初心者編
その2 うわさのサナトリウムへGO!
その3 プチ断食上級者編
その4 いしはらゆうみプチ断食はじめて物語
その5 プチ断食はやせる!元気になる!
ふろく みんなが体験できるプチ断食!

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50098906.html http://www.best-diet.biz/archives/50098906.html ダイエット体験記 Thu, 31 Aug 2006 18:00:00 +0900 ダイエット!―低インシュリンダイエット編 ｜塚本 知子 /野口 弓子 /瑞居 幼子 /松永 波 /ひたか 良 /竹内 ゆかり /さかくら りま /うつろ あきこ /いわみ えいこ /春日 はる ダイエット!―低インシュリンダイエット編ダイエット!―低インシュリンダイエット編
塚本 知子 /野口 弓子 /瑞居 幼子 /松永 波 /ひたか 良 /竹内 ゆかり /さかくら りま /うつろ あきこ /いわみ えいこ /春日 はる
飛鳥新社 刊
発売日 2002-05



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
いま話題の低インシュリンダイエットがすべてわかる。

内容（「MARC」データベースより）
やってみました低インシュリンダイエット! 10人の漫画家の体験談をくわしく紹介。いま話題の低インシュリンダイエットがすべてわかる、みるみるやせていく驚きのコミック・レポート。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
塚本 知子
東京都浅草出身

うつろ あきこ
1995年頃デビュー

松永 波
静岡県出身。1999年『デラックスマーガレット』(集英社)でデビュー

いわみ えいこ
1998年『CUTiE COMIC』(宝島社)でデビュー

ひたか 良
青森県出身

春日 はる
2001年『Zipper comic』でデビュー

竹内 ゆかり
東京都出身。23歳の時に『ひとみ』(秋田書店)でデビュー。

野口 弓子
19歳の時に『りぼん』(集英社)でデビュー

さかくら りま
群馬県出身。1994年『FEEL YOUNG』(祥伝社)でデビュー

瑞居 幼子
2001年『Zipper comic』でデビュー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


目次

1 塚本知子『低インシュリン的漫画家生活』
2 うつろあきこ『酒とあたしとダイエットと』
3 いわみえいこ『おいしいな』
4 ひたか良『ノー・モア・リバウンド!』
5 春日はる『低GIジェーン』
6 竹内ゆかり『リバウンド女王の2週間ダイエット』
7 野口弓子『ああ、憧れのSサイズ』
8 さかくらりま『のんびり母さん決起!』


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50098905.html http://www.best-diet.biz/archives/50098905.html ダイエット体験記 Thu, 31 Aug 2006 18:00:00 +0900 健康・美容・ダイエット食品危険度チェックブック ｜ 健康・美容・ダイエット食品危険度チェックブック健康・美容・ダイエット食品危険度チェックブック

情報センター出版局 刊
発売日 1998-10



役にたっています 2004-11-23
腎臓疾患のため、危険度の欄が助かります。
他の本は効能のみ記載されているものが多いため。

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
食品などの容器や包装に書かれている原材料、成分名から、成分の効能・危険度などが調べられるデータブック。

内容（「MARC」データベースより）
青汁、ポリフェノール、DHA、アガリスク茸…本当に効くのか、副作用はないのかなど、話題の成分の効能・危険度が調べられ、安全で病気予防や疲労回復・美容に役立つ食品選びを助けるチェックブック。〈ソフトカバー〉

目次

1 健康・美容・ダイエット食品の基礎知識(健康食品と薬はどう違うのか?
健康食品に規制はないのか?
健康食品に効果はあるのか?)
2 健康・美容・ダイエット食品の危険性(健康・美容・ダイエット食品の問題点
購入前のチェックポイント
購入後・使用中のチェックポイント)
3 健康・美容・ダイエット食品データ表(食品表示とデータの見方
健康・美容・ダイエット食品データ表
原材料&成分INDEX)

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50098904.html http://www.best-diet.biz/archives/50098904.html ダイエット体験記 Thu, 31 Aug 2006 18:00:00 +0900 骨盤+股関節ダイエット健康法―恋も結婚も仕事もうまくいく「体験に学ぶ」 ｜ 骨盤+股関節ダイエット健康法―恋も結婚も仕事もうまくいく「体験に学ぶ」骨盤+股関節ダイエット健康法―恋も結婚も仕事もうまくいく「体験に学ぶ」

泉書房 刊
発売日 2005-10



気軽にできてウレシイ！ 2006-05-03
私は、お尻が大きくて悩んでました（：。：）しかも腰痛もちで日々気にしながら生活をしていました。この本と出会い体操をして、腰も軽くなったような気がします。腰周りをメジャーではかったら少し腰が小さくなっていました。すごく嬉しいです！！　彼にも喜ばれたしカガミを見るのが最近うれしくてしょうがないです。私は小尻を目指しています（＾。＾）v

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
ダイエットが成功しないのは「ゆるゆる骨盤」と「ガチガチ股関節」のせいだった。

内容（「MARC」データベースより）
食事制限や運動でダイエットに励んでもなかなかヤセないのは「ゆるゆる骨盤」と「がちがち股関節」のせいだった! そんなからだのゆがみを解消する、1日10分だけの簡単な体操をイラストでわかりやすく紹介する。

目次

1 ダイエットが成功しないのは、「ゆるゆる骨盤」と「がちがち股関節」のせいだった!
2 「キュッとしまった骨盤」と「しなやか股関節」で憧れのスタイルを手に入れる!
3 1日10分の骨盤&股関節体操で、ゆがみを正して簡単キレイにダイエット!
4 体験読者に学ぶ矯正健康法
5 体験者が答えるQ&A私の方法を教えます。
6 骨盤がしまって理想のカラダを手に入れたら、開閉自在の骨盤で、もっとキレイを目指そう!






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商品名
ドットベジー酵素液
名称
植物エキス発酵飲料（清涼飲料水）
ももか特価
今だけ！ネット先行販売特別価格
8800円（税込：9240円）
内容量
720ml
配合成分根菜類、果菜類、きのこ類、かんきつ類、葉菜類、海草類、茎菜
類、花菜類、イチゴ及びベリー類、大粒果実、ブドウ糖果糖液糖、イソマル
トオリゴ糖、水溶性食物繊維、プルーンエキス、乳酸カルシウム、クロレラ
抽出物飲み方1回の使用量の目安　120ml
(付属の計量カップで測定してください)●3食置き換えコース1日3食をドット
ベジー120mlに置き換えてください。●2食置き換えコース1日2食（朝・昼
/ 朝・晩 など）をドットベジー120mlに置き換えてください。●1食置き換え
コース1日1食（朝・昼・晩
いずれか）をドットベジー120mlに置き換えてください。発送
３月上旬から順次発送
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097581.html http://www.best-diet.biz/archives/50097581.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 加速度的なダイエット効果を実現！タイムリミット 加速度的なダイエット効果を実現！タイムリミット加速度的なダイエット効果を実現！タイムリミット

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(注文確認メールでは、送料・代引手数料が含まれてますが
後ほど、詳細メールで訂正させて頂きますのでご安心ください。)







商品名
タイムリミット（コリアンダー加工含有食品）
内容量
36g(300mg×120粒)
全成分
コリアンダー末、発酵黒麹もろみ酢
末、結晶セルロース、乳糖、シナモン末、オリゴ糖、ウコン抽出物（クルク
ミン含有）、植物発酵物（丸小麦、大麦、大豆、キウイフルーツ、りんご、
オレンジ、バナナ、その他）、ヒハツエキス末、サラシアエキス末、白イン
ゲン豆エキス末、ガルシニアエキス末、乳酸菌（殺菌EC12）、ショ糖脂肪酸
エステル、香辛料（唐辛子抽出物・カプサイシン含有）、（原材料の一部に
大豆を含む）
召し上がり方
1日4粒を目安に、水またはぬるま湯等でお召し上がり下さい。
使用上の注意
・開封後は、お早めにお召し上がり下さい。・食生活は、主食、主菜、副菜
を基本に、食事のバランスを。・まれに体質やその日の体調によって合わな
い場合もございますので、ご使用中体調がすぐれない時は一時使用を中止し
て下さい。・妊産婦および授乳中の方は、念のため医師にご相談くださ
い。・本品は天然由来の原料を加工したものですので色調等が異なる場合が
ありますが、品質には問題ありません。・食品によるアレルギーが認められ
る方は、原材料名をご確認ください
保存方法
直射日光、高温多湿を避け、冷暗所に保管して下さい。
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097575.html http://www.best-diet.biz/archives/50097575.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 【3個セット】ガムを噛むだけでバストが大きく！ダイエット効果も期待【Ｂ－ＣＡＲＥ ＧＵＭ】 【3個セット】ガムを噛むだけでバストが大きく！ダイエット効果も期待【Ｂ－ＣＡＲＥ ＧＵＭ】【3個セット】ガムを噛むだけでバストが大きく！ダイエット効果も期待【Ｂ－ＣＡＲＥ ＧＵＭ】
【8月中旬～下旬順次発送予定】【注意】
※他の商品もご一緒に、ご注文いただいた場合、
発送予定の一番遅い商品に合わせての発送となります。 5250円以上送料
無料！！
いつものガムを変えるだけでバストアップ＆ダイエット！！
ガムだから水なしでＯＫ！いつでも摂取出来る♪
通勤、通学時、仕事中、遊んでいても、スポーツのときでも
いつでも気軽に！誰にもバレずにボディーメイク！！　◆た ～ っ ぷ り
配 合！【１粒にプエラリア５０ｍｇ】　◆お口に広がるローズミント【　
口 臭 予 防 にもＧＯＯＤ　】◆【嬉しいノンシュガー】　【キシリトール
使用】　


商品名
BCARE GUM
内容量

1個 100g(62～66粒)
栄養成分表１ボトル(100g)　あたり
熱量180kcal、蛋白質0ｇ、脂質0ｇ、炭水化物78.6ｇ、ナトリウム0ｍｇ、糖
類0ｇ、マルチトール42.0ｇ、キシリトール3.3ｇ、プエラリア3.3ｇ 原材料
マルチトール、還元乳糖、還元水飴、プエラリア、でん粉、ガムベース、甘
味料(キシリトール、アスパルテーム・Ｌフェニルアラニン化合物)、増粘剤
(アラビアガム)、香料、軟化剤、野菜色素、光沢剤、酸味料

お召し上がり方
●1日6粒を目安にお召し上がり下さい
● 妊娠・授乳期間中、生理中はお食べにならないようにして下さい
● 一度に多量に食べると、体質によりお腹がゆるくなる場合があります
● 不都合品はお取り替え致します
● かんだ後は紙に包んでくずかごに捨てましょう
区分
日本製/プエラリア含有加工食品
販売元
有限会社エタニティーインタートレード
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097574.html http://www.best-diet.biz/archives/50097574.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 ガムを噛むだけでバストが大きくなってダイエット効果も期待できる！【Ｂ－ＣＡＲＥ ＧＵＭ】 ガムを噛むだけでバストが大きくなってダイエット効果も期待できる！【Ｂ－ＣＡＲＥ ＧＵＭ】ガムを噛むだけでバストが大きくなってダイエット効果も期待できる！【Ｂ－ＣＡＲＥ ＧＵＭ】
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商品名
BCARE GUM
内容量

100g(62～66粒)
栄養成分表１ボトル(100g)　あたり
熱量180kcal、蛋白質0ｇ、脂質0ｇ、炭水化物78.6ｇ、ナトリウム0ｍｇ、糖
類0ｇ、マルチトール42.0ｇ、キシリトール3.3ｇ、プエラリア3.3ｇ 原材料
マルチトール、還元乳糖、還元水飴、プエラリア、でん粉、ガムベース、甘
味料(キシリトール、アスパルテーム・Ｌフェニルアラニン化合物)、増粘剤
(アラビアガム)、香料、軟化剤、野菜色素、光沢剤、酸味料

お召し上がり方
●1日6粒を目安にお召し上がり下さい
● 妊娠・授乳期間中、生理中はお食べにならないようにして下さい
● 一度に多量に食べると、体質によりお腹がゆるくなる場合があります
● 不都合品はお取り替え致します
● かんだ後は紙に包んでくずかごに捨てましょう
区分
日本製/プエラリア含有加工食品
販売元
有限会社エタニティーインタートレード
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097563.html http://www.best-diet.biz/archives/50097563.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 天然にがり【約１年分（４袋セット）】　便秘完全！ダイエット効果も！ 天然にがり【約１年分（４袋セット）】　便秘完全！ダイエット効果も！天然にがり【約１年分（４袋セット）】　便秘完全！ダイエット効果も！
にがりとは？●にがりの主成分は、塩化マグネシウムです。●にがり
は、海水からつくった物なので、その他の成分としては、塩化ナトリウム・
塩化カリウム・亜鉛・鉄・リン・塩化カルシウムなど、さまざまな無機塩類
＝ミネラルが100種類以上含まれています。●ミネラルは体の機能の維持や調
節に必要でありながら、体内では生成できない必須微量成分です。●そのた
め、ミネラルを多く含むにがりは、ミネラル不足によるさまざまな疾病の予
防・改善効果が期待できます。
にがり摂取の注意点！●下剤の種類に、塩類下剤というのがあ
り、これらはマグネシウムがはいっているものです。にがりの主成分は塩化
マグネシウムであり、摂取しすぎると下痢になります。●妊婦中の方は少量
摂取にしましょう。●塩化ナトリウムも含まれているため、取りすぎに注意
しましょう。
原産地
日本
原材料
にがり・ビタミンＢ1・Ｂ6・ビタミンＣ・カルシウム・パントテン酸・ナイ
アシン・乳糖
内容量
１０８g　・　約３６０粒　※これの４袋分になります。
保存方法
高温多湿を避けて、涼しいところに保存してください。
お召し上がり方
一日４～５粒を目安に、水などでお召し上がりください。
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097559.html http://www.best-diet.biz/archives/50097559.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 天然にがり【約半年分（２袋セット）】　便秘完全！ダイエット効果も！ 天然にがり【約半年分（２袋セット）】　便秘完全！ダイエット効果も！天然にがり【約半年分（２袋セット）】　便秘完全！ダイエット効果も！
にがりとは？●にがりの主成分は、塩化マグネシウムです。●にがり
は、海水からつくった物なので、その他の成分としては、塩化ナトリウム・
塩化カリウム・亜鉛・鉄・リン・塩化カルシウムなど、さまざまな無機塩類
＝ミネラルが100種類以上含まれています。●ミネラルは体の機能の維持や調
節に必要でありながら、体内では生成できない必須微量成分です。●そのた
め、ミネラルを多く含むにがりは、ミネラル不足によるさまざまな疾病の予
防・改善効果が期待できます。
にがり摂取の注意点！●下剤の種類に、塩類下剤というのがあ
り、これらはマグネシウムがはいっているものです。にがりの主成分は塩化
マグネシウムであり、摂取しすぎると下痢になります。●妊婦中の方は少量
摂取にしましょう。●塩化ナトリウムも含まれているため、取りすぎに注意
しましょう。
原産地
日本
原材料
にがり・ビタミンＢ1・Ｂ6・ビタミンＣ・カルシウム・パントテン酸・ナイ
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内容量
１０８g　・　約３６０粒　※これの２袋分になります。
保存方法
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お召し上がり方
一日４～５粒を目安に、水などでお召し上がりください。
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097558.html http://www.best-diet.biz/archives/50097558.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 天然にがり【約3ヶ月分（１袋）】　便秘完全！ダイエット効果も！ 天然にがり【約3ヶ月分（１袋）】　便秘完全！ダイエット効果も！天然にがり【約3ヶ月分（１袋）】　便秘完全！ダイエット効果も！
にがりとは？●にがりの主成分は、塩化マグネシウムです。●にがり
は、海水からつくった物なので、その他の成分としては、塩化ナトリウム・
塩化カリウム・亜鉛・鉄・リン・塩化カルシウムなど、さまざまな無機塩類
＝ミネラルが100種類以上含まれています。●ミネラルは体の機能の維持や調
節に必要でありながら、体内では生成できない必須微量成分です。●そのた
め、ミネラルを多く含むにがりは、ミネラル不足によるさまざまな疾病の予
防・改善効果が期待できます。
にがり摂取の注意点！●下剤の種類に、塩類下剤というのがあ
り、これらはマグネシウムがはいっているものです。にがりの主成分は塩化
マグネシウムであり、摂取しすぎると下痢になります。●妊婦中の方は少量
摂取にしましょう。●塩化ナトリウムも含まれているため、取りすぎに注意
しましょう。

原産地
日本
原材料
にがり・ビタミンＢ1・Ｂ6・ビタミンＣ・カルシウム・パントテン酸・ナイ
アシン・乳糖
内容量
１０８g　・　約３６０粒
保存方法
高温多湿を避けて、涼しいところに保存してください。
お召し上がり方
一日４～５粒を目安に、水などでお召し上がりください。
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097557.html http://www.best-diet.biz/archives/50097557.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 [雑穀ハバネロカレー]めちゃウマなのに67kcal ハバネロ・雑穀・寒天が入ってダイエット効果バツグン! [雑穀ハバネロカレー]めちゃウマなのに67kcal ハバネロ・雑穀・寒天が入ってダイエット効果バツグン![雑穀ハバネロカレー]めちゃウマなのに67kcal ハバネロ・雑穀・寒天が入ってダイエット効果バツグン!


商 品 説 明
商 品 名
雑穀ハバネロカレー
内 容 量
180g×10食入り
定　　価
4980円 / 1セット
原 材 料
野菜(玉葱・馬鈴薯・人参・生姜・にんにく)・雑穀・マッシュルーム・アッ
プルソース・カレー粉・チャツネ・ココナッツミルク・食用油脂・食塩・ト
マトソース・砂糖・寒天・コンソメ・ハバネロピューレ・澱粉・全粉乳・香
辛料・小麦粉・調味料(アミノ酸)・カラメル色素・酸味料(原材料の一部に大
豆・鶏肉・豚肉を含む)
商品詳細
激ウマ・激辛【 雑穀ハバネロ カレー 】
生産数が少なくて、限定販売だった、『雑穀ハバネロカレー』がついに解
禁！某有名レストランでの料理長等、経験豊富な「 西尾シェフ
」のとっておきのレシピで、 【めちゃ美味しい】【辛さで食欲がそそる】
【美味しいので食べ過ぎた】等々、美味しいと喜びの声が殺到です！！ とは
いえ、ただの美味しいカレーではありません！！ ＜＜めちゃウマなのにたっ
たの６７kcal！？＞＞ハバネロ・雑穀・寒天が入ってダイエット効果もバツ
グン！！
お召し上がり方
袋の封を切らずに沸騰したお湯の中に入れ、約5～7分温めて下さい。※容器
に移しかえる際に、熱くなった具やソースがはねることがありますのでご注
意下さい。
ご注意
袋のままの電子レンジでの調理は、破裂の恐れがあり危険ですので、必ず別
の容器に移してから加熱して下さい。加熱後は火傷に十分ご注意下さい。

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097556.html http://www.best-diet.biz/archives/50097556.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 日本初！西瓜糖のサプリメント！美容＆ダイエット効果を実現！ 日本初！西瓜糖のサプリメント！美容＆ダイエット効果を実現！日本初！西瓜糖のサプリメント！美容＆ダイエット効果を実現！

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097554.html http://www.best-diet.biz/archives/50097554.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 シトルリン含有で紫外線をデトックス！【西瓜糖サプリ】美容＆ダイエット効果を実現！すいか糖スイカ糖 シトルリン含有で紫外線をデトックス！【西瓜糖サプリ】美容＆ダイエット効果を実現！すいか糖スイカ糖シトルリン含有で紫外線をデトックス！【西瓜糖サプリ】美容＆ダイエット効果を実現！すいか糖スイカ糖

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90タブレット
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ゼアエキス、ウィザニアソムニフェラエキス、ハイドロキシティ414mg（グリ
ーンティエキス、無水カフェイン、ホワイトティエキス、ウーロンティエキ
ス）
お召し上がり方法
・1日3回、毎食前（約30分～60分前）2粒ずつを目安に、240mlのお水と一緒
にお召し上がりください。・4時間以内に2粒を24時間以内に6粒を越えてご使
用にならないでください。・就寝前5時間以内にお召し上がりにならないでく
ださい。・個人差の許容範囲を知るためには以下の投与チャートを参考にし
てください。1日目～3日目：毎日1粒、3回目安4日目：毎日2粒、3回目安・ハ
イドロキシカットと低脂肪、低カロリーの食事、運動プログラムを組み合わ
せるとより良いです。・夕食後に軽食をとることは控えてください。・1日に
コップ10杯の水を飲んでください。
ご注意
・妊娠中の方または授乳中の方は使用しないで下さい。
・既往症のある方は必ずかかりつけの医師に相談の上ご使用ください。
・開封後は涼しい直射日光が当たらないところで保管してください。
・お子様の手の届かないところに保管してください。
・あくまで食品ですので、個人差がございます。

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⇒腕、肩、胸など 中指の第二関節・指の根元⇒お腹の上部分（上腹部） 薬
指の爪の根元・第二関節⇒お腹の下部分（下腹部） 小指の爪の根元・第二関
節⇒太もも、脚 ※刺激性があるため長時間のご使用されると痛みを感じた
り、痒くなったりした場合はご使用をおやめください。

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因にも!
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ダイエットにも抜群の効果が（アルアルでも放映）普段使っている靴に中敷
として使用するだけで、自然と内側に重心がかかり、歩行癖を修正し、足の
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なんと、ホワイト・ミート(白い肉)。豆腐の原材料である大豆は、その名の
とおり肉に負けない栄養の宝庫。良質のたんぱく質に恵まれています。
さらにそのいい成分だけをギュッと濃縮した豆腐。肥満社会、ヘルシー志向
の世界中が飛びつく理由がよくわかります。健康ブームの流れに乗って、ヘ
ルシーな豆乳・にがりが女性を中心に大人気。
なんと売り切れ続出だそうです。
しかし、大豆・豆腐ブームは、今にはじまったじょとではなく、今でもこれ
からも変わることなく、元気で美しく生きる人の隣にいるのです。　
商品名
豆乳2本セット
地域
福岡県八女市のおいしい水で毎日、その日売り切れる分だけの豆腐を手作り
で作っている
製造者
株式会社豆藤 四代目 加藤信介歴史
現在の社長で四代目の歴史ある老舗豆腐店。
製造工程
とにかく手作り。
今日売る豆腐はその日の明け方に完成した分のみの出来立てで本当においし
い。
季節感
鍋の季節には柚子や赤唐辛子入りの豆腐が売られたり、夏場にはジュースの
よう間茶豆乳が大人気。
ストーリー
銀座の高級バーテンダーから24歳で田舎へ戻り、加藤豆腐店四代目を襲名。
”豆腐師”と呼ばれるまでになったエピソードがたくさんあります。　
　 厚生労働省の研究班の発表で『お味噌汁を１日３倍以上飲むと
乳がんの発生率が４０％も下がる』というデータがニュースに
なり、お味噌汁の原料の大豆成分イソフラボンが乳がん発生を抑制
するという事がわかりました。しかしお味噌汁では塩分のとり過ぎ
が気になります。（＾＾）Yそこで、同じ大豆成分である豆乳が注目され始
め、豆乳鍋も脚光を
浴びるようになりました。豆乳がダシになり、スープになり味を決める訳で
すから・・・美味しい豆乳であれば、お鍋の味は最高！以下、豆
藤の豆乳を使用したレシピを載せていますのでご参考に♪
簡単にできて美味しいので材料を変えつつハマッています。１）白菜・水
菜・ホタテor豚or好きな食材を人数分準備
２）スープの素orおでんの素に豆乳を混ぜ火にかける
３）温まったら具材を入れる
＊ポン酢醤油orもみじおろしで食べるとアッサリいけます
＊４人前：スープの素１カップに対し豆藤豆乳６４０ｍｌお鍋の具のお
すすめがありましたら教えて下さいね♪
それでは。美味しい豆乳で、美味しい豆乳鍋で、美しく健康に
なりますように・・・お試し価格今だけ９５０円にて販売中
▼美味しいから出来るだけ多くの方へ飲んでいただきたいの・・・▼豆乳は
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ムを傷つけるものは、外して下さい。サイズ
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カラー
●ブラック●ベージュ
素材
ナイロン：80%ポリウレタン：20%
ご使用上の注意
１．イージースリムをたぐりよせて、両足を通し、膝下までゆっくり引き上
げる。２．そのまま脚のつけ根までゆっくりと引き上げ、股部の位置を正確
に合わせる。３．編み目が均等になるように、パンティ部分をウエストまで
引き上げる。４．太もも部分から生地の伸びが均等になるように下ろす。
５．ヒップのふくらみがきれいになるように整える。６．編み目が均等にな
るように、ウエスト部分を引き上げる。
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区分　衣料品　台湾製検索文字語録
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スト：ボディ：ボディライン：シルエット：シルエットバンド：シンチベル
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スリム効果：女性：通販：販売：買う：購入：お店：売っている

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ナイトココア名称粉末清涼飲料（ココア）内容量
75ｇ×10包配合成分ココアパウダー・果糖・ハトムギエキス・難消化
性デキストリン・センナ茎エキス・クリーム（乳由来）・脱脂乳・乳糖・Ｌ
カルニチン
フマル酸塩・大豆胚芽抽出物（イソフラボン含有、遺伝子組換えでない）・
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ス）・乳酸菌（殺菌）・ラクトフェリン・ビタミンＣ・ナイアシン・パント
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でにない腹部のダイエット腹巻です。ゲルマニウムとチタンの遠赤パワ
ーで全身ポカポカ！むくんだ脂肪細胞を温め、太りにくい体質を目指します
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ン・ゲルマニウム・ケイ素」などの鉱物をコーティング加工。ミクロの鉱物
の遠赤外線効果で身体を芯から温めます。腹部・腰部を温めて体温が上がる
と血行が良くなり、冷え、むくみ、コリの改善。最も脂肪がつきやすかった
腹部と腰部の脂肪燃焼を助け、体の芯からぷよぷよ脂肪をモミほぐし温め燃
焼させるのです！快調な朝を堪能してください！高分子シリコンボールによ
る指圧効果■体感効果の秘密は腰部の「指圧シリコンボール」腰部に
付けた6個の指圧ボールは、高分子シリコンからマイナスイオンが発生。適度
な腰部の刺激が何とも言えません！小さくすることが難しい脂肪球をジワジ
ワと刺激し、今までにないマッサージ効果と血行促進、リラックス効果を同
時に発揮！■落とすのが難しい腹部・腰部のダイエットを実現！実際
のシリコンボールは腹巻の内側に装着されていますが、上図はシリコンボー
ルの位置を分かりやすく記したものです。腹部は「チタン・ゲルマニウム・
ケイ素」、腰部にはシリコンボールと腹部と腰部を徹底サポート！身体を芯
から温め適度な刺激を与え、また１日平均6～8時間の睡眠を利用することで
理想的なダイエット効果を発揮します。シリコンボールと腹巻の保温、心地
よいサポート感で毎朝のお通じにもきっと変化が現れるはずです！寝ている
間にピンポイント攻撃！余分な水分を溜め込んだ脂肪に攻撃！血行を良く
し、代謝ＵＰで痩せやすい身体へ！東京骨格整体矯正学院付属病院院長／シ
ルバーカイロ院長 坂口洋子先生私が開発したこの腹巻は、夜ぐっす
り眠れるとともに朝の目覚めがよくとても快朝です。寝ている間にダイエッ
トが出来るなんて最高ですよ・・・ポイントの6個のシリコンボールも気に入
ってます。血液（赤血球）が汚れてベタベタとくっつき合っている状態で
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反発しあってくっつかなくなり、サラサラと流れているため、代謝も上がり
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タンの遠赤効果で身体を温め、腰部のシリコンボールで適度な刺激を与えれ
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8時間を効果的に使用する、画期的で効率的なダイエット方法です。心地よさ
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新陳代謝を活性化させる事により、大量に発汗し体脂肪を燃焼させ、
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細胞の活性化により、肌の艶・張りを保ち、たるみや筋肉の衰えからできる
セルライトの予防に効果
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ど。
　　　　ゲルマニウム温浴とは
　　　　 手足を２０分間ゲルマニウムが溶け込んだ湯に浸すことで体内に大
量の酸素を送り
　　　　　発汗作用を促す温浴法です。
　　　　　ゲルマニウムは金属と非金属の中間に位置する半導体であり、
　　　　　光や熱などのエネルギーの影響により、
　　　　　32℃以上になると電気を通す導体となります。
　　　　　導体となったゲルマニウムは、電気を帯びた物質と結合する性質
があるため
　　　　　相手がプラスの電気の場合はマイナスの働きをし、
　　　　　相手がマイナスの電気の場合はプラスの働きをします。
　　　　　また人間には生体電流という、ごく微弱な電流が流れているため
に
　　　　　さきほどのゲルマニウムの性質の特性よって
　　　　　体内の酸化や血行の流れを妨げる原因である
　　　　　プラスの電気を帯びた水素イオンをひきつけ、
　　　　　水から運んでくる酸素と結びつけてくれるため、
　　　　　効率よく血液サラサラにし、健康にしてくれるのです。
　　　　 ■ご使用方法
　　　　 使用時は必ず付属ネットに入れてご使用し
　　　　 ボールが浸かる様にお湯を張ります。
　　　　 効果を充分に出すために最低30分後にご入浴してください。
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せんのでお間違えのないようお願い致します♪
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ますのであらかじめご了承
　 願います。ご不安な場合はお気軽にお問い合わせください。
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河木 成一
現代書林 刊
発売日 1993-10



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
“塩分ひかえめ”が、健康になるための合言葉のようになっています。しかし、本当に良い塩をきちんと摂らなければ、健康にはなれないのです。まずは「塩を変えたら元気になった」という体験者の声を聞いてください。

内容（「MARC」データベースより）
本当に塩のとりすぎは人体に悪影響を与えるのだろうか。しかし本当に良い塩をきちんと摂らなければ、健康にはなれない。大自然のもつ大海のエネルギーこそ万病を治す原点! まずは、「塩を変えたら元気になった」という体験者の声を聞いて下さい。

目次

第1章 塩は人体の守り神
第2章 減塩効果のウソ
第3章 海水とミネラルの生命力
第4章 塩を利用した実践健康法
第5章 毒素をはらう塩体操

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やなだ 京子
現代書林 刊
発売日 1990-04



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
美しい脚のプロポーション・メーキング。ミニを堂々とはきたい、スリムなジーパンをかっこよくはきたい!とびきりキュートなレッグラインをめざすあなたを応援します!!

目次

O脚はきれいになる
やっぱり脚はスリムが一番
こんな生活がO脚をつくる
体の歪みは健康の大敵
自分でできるO脚矯正トレーニング
わたしも今日から脚美人

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宮崎 滋 /古田 裕子
日本出版社 刊
発売日 2003-07



勉強になります 2003-12-11
知識編では老後や経済等の問題を含めた健康問題のことが書いてあったりしてとても参考になりました。トレーニング編も手軽にできるメニューがあって良いです。疲労や休養とのバランス、忙しい人向けのやり方等生活する中でダイエットを実践していく方法が書かれています。宮崎先生はＮＨＫのクローズアップ現代「気になるおなか　男のダイエット」という番組に出てましたね。

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
本書では体重を減らして健康になろうと決心した人のために、何をやったら体重を減らせるのかわからない人のために、肥満の問題点、危険性を解説し、体重を正しく無理なく減らす方法を提案している。

内容（「MARC」データベースより）
現在、中年男性の約30%、3人に1人が肥満と判定されるようになった。肥満のいちばんの問題は健康の危機に直面すること。肥満の問題点・危険性を解説し、体重を正しく無理なく減らす方法を提案する。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
宮崎 滋
1971年東京医科歯科大学医学部卒業。医学博士。東京医科歯科大学医学部第一内科、東京都墨東病院を経て、現在は東京逓信病院内科部長。日本肥満学会理事・評議員、日本糖尿病学会専門医・指導医・評議員などをつとめる。専門は肥満予防、肥満症・糖尿病の治療

古田 裕子
1981年京都薬科大学薬学部卒業。薬剤師、健康運動指導士、ヘルスケア・ト目次

第1章 知識編(チューネン父さんはデブの代名詞!?―中年男性の肥満化の実態
デブ化した肉体に何が起こっているのか!!―肥満に起因する健康障害の数々 ほか)
第2章 準備編(気楽にやろう!!365日―1カ月ひと目盛りの目標設定
2、3カ月でペースをつくって本格始動―スタート直後のお試し期間の進め方 ほか)
第3章 トレーニング編(時間があるとき、ないときの“流れ”の基本―メニューの組み合わせ方
ストレッチは開始と終了の合図―準備運動と整理運動 ほか)
第4章 食生活編(その食べ方では太るのもやむなし…―肥満傾向にありがちな食のスタイル
“ついつい…”の問題をどう解決するか―太らない食環境づくり ほか)
レーナー。米国にてエアロビクス、トレーニング理論研修後、サンフレッチェ広島ヘルスケア・アドバイザーなどを経て、現在はオフィス・ケア所属、早稲田大学体育局講師。全国各地で生活習慣病予防に関する講演、運動・栄養指導を行なう(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)




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芸文社 刊
発売日 2003-12



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
体に効くにがり料理レシピ集、実例体験談ファイル41人、厳選にがりカタログ105など、にがりのすべてがわかる一冊。美容・ダイエット・健康に効果抜群!!

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永田 孝行
三笠書房 刊
発売日 2002-04



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
簡単チェックで、あなたの食べているもの、食べ方の傾向を判定、効率よくやせる方法がわかる!やせる食品=体にいい食品がわかって、いつのまにか「健康ダイエット食」が身につく!このダイエットを実行するだけで、クスリに頼らず、体の不調が一気に改善する。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
永田 孝行
1958年10月10日名古屋生まれ。東京大学大学院医学系研究科健康増進科学研究員として肥満と代謝を研究。健康推進活動の国際連合組織、国際健康教育ユニオン西太平洋北部地域HSL健康科学研究所所長のほか、総合健康増進センター所長、株式会社ウエルネス・フロンティア・センター取締役を兼務。数多くの企業の健康管理コンサルタントを務める。低インシュリンダイエット実践指導の第一人者として、講演活動やテレビ、ラジオ、雑誌などで広く活躍。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

第1章 健康な体、さらに健康な体を手に入れるダイエット!
第2章 成功のカギは、食事どきと食事の30分後
第3章 体のあらゆる脳みを解消―冷え性、生理痛から生活習慣病まで
第4章 「私がこんなに早く成功した理由」―今まで失敗してきた人への処方箋
第5章 知らず知らずにうれしい結果!「インシュリンダイエット生活」のルール
第6章 低GI値食材などの取り寄せ店・外食店

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師岡 孝次 /宮崎 林司
ロングセラーズ 刊
発売日 2002-09


商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
今や10人に1人の小・中学生がかかっているといわれる高脂血症。原因のひとつとして挙げられる食生活の乱れを改善するために、脂質低下物質「燕麦」を紹介する。高脂質血症のしくみから燕麦を使った実験データなどを解説。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
宮崎 林司
1946年三重県生まれ。71年三重大学農学部林学科卒業。99年米国ホノルル大学栄養学博士学位取得。1971年住友林業(株)に入社。海外事業室課長補佐、農林技術開発部名古屋研究所課長/兼スミリン農産工業(株)東京営業所長、海外第二部長などを歴任後、89年に同社を退職。1989年に(株)ビーボコーポレーションを設立、代表取締役に就任。同社は「日本総合医学会」「日本代替医療学会」「生活習慣病の予防と対策会議」の会員

師岡 孝次
東海大学名誉教授。医学博士。1930年生まれ。60年慶応大学大学院博士課程修了。同年より慶応大学専任講師、助教授を経て75年に東海大学教授となる。80年よりウィンザー大学客員教授、93年中国医科大学顧問教授に就任。日本医師会1997年度優功賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

第1章 高脂血症は自覚症状がないから恐ろしい
第2章 コレステロール・中性脂肪は血流をドロドロにする
第3章 高脂血症は突然死を招く
第4章 活性酸素が動脈硬化を速める
第5章 まずは食事療法で
第6章 野生の燕麦こそ最強の脂質低下物質
第7章 燕麦製品でもっと血管をクリーンにする
第8章 実験データが示す燕麦の脂質抑制・低下作用
第9章 高脂血症患者の臨床観察で、血中脂質すべてが低下





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矢上 裕
PHP研究所 刊
発売日 2003-04



自力整体 2003-06-29
整体は続けないと効果が出ない。自分でできたらすごくいいですよね☆整体に興味ある人、自分の健康に興味のある人にはいいかも☆

商品の説明

出版社/著者からの内容紹介
さまざまな健康法のなかで、最近とくに整体法に注目が集まっている。食事や薬・注射など、外部のものに一切頼らないという安全性、それと体の歪みを根本的に直すという自然の理にかなった治療法に人気の秘密があるようだ。
整体法というと、これまでは整体師のところへ行ってやってもらうものだった。しかし、自力整体の特色は何といっても自分独りでできることにある。

著者は大学在学中に予防医学の重要性に目覚め、鍼灸院を開業する。さらにヨガ、断食、整体を学び、ついに自力整体法を完成した。現在、自ら教室を持つとともに、門下生が全国で指導にあたっている。

矢上氏の自力整体は東洋医学に基礎を置きつつも、自らの経験に基づいた極めて実践的な手法に特色がある。したがってサラリーマンやOLが通勤や仕事中でも手軽にできるカジュアルな整体法も紹介されている。また整体の効果を一層高める単食法やリズム生活法についても詳しく紹介している。


内容（「BOOK」データベースより）
足やひざの痛み、腰痛、肩こり、肥満から無気力まで、体のゆがみを直すだけでみるみる改善!本来の自然治癒力を取り戻します。さらに整体の効果を高める単食法とリズム生活法も詳しく解説。

内容（「MARC」データベースより）
足やひざの痛み、腰痛、肩こり、肥満から無気力まで、体のゆがみを直すだけでみるみる改善! 本来の自然治癒力を取り戻す自力整体法を写真を交えて紹介。整体の効果を高める単食法とリズム生活法も詳しく解説する。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
矢上 裕
1953年、奄美大島生まれ。関西学院大学社会学部中退。大学2年のときに予防医学の重要性に目覚め、大学を中退して鍼灸の道に進む。鍼灸院開業中、自力で経絡を調整する自力整体の原型である経絡調整体操を考案。ヨガ、断食、整体を学び、自力整体法を完成。西宮市と大阪市で教室を持ち指導している。さらに、遠隔地の人のために通信誌を郵送し、定期的研修や合宿などのスクーリングも行なっている。現在、矢上予防医学研究所所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

第1章 自力整体法とはなにか?(自力整体法はこうして誕生した
不老不死の秘薬は存在する ほか)
第2章 全部見せます!自力整体法(自力整体法を正しく行なうために
自力整体法を行なうさいの注意点 ほか)
第3章 単食法とはなにか?(単食法で若さを取り戻す
単食法で肝臓の機能が高まる ほか)
第4章 ストレスが吹き飛ぶリズム生活法(ストレスを回避しエネルギーを温存する
生活サイクルの順番を習慣づける ほか)



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高橋 玄朴
いしずえ 刊
発売日 2002-04



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
天然のインスリン=菊芋イヌリンは回復の見込みのない合併症をも改善する。糖尿病を克服した人の体験談、菊芋のパワーの秘密、糖尿病対策のポイント、ダイエットへの効果などを紹介する。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
高橋 玄朴
1942年生まれ。禅、ヨーガを研鑚して40年。現在、東京・茨城など各地でヨーガ及びセロトニン呼吸法指導。月刊「あーしゅらむ」発行。1994年より「キクイモ研究会」を起こし今日にいたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

第1部 菊芋で糖尿病を克服(驚くべき菊芋パワー
太陽の花 菊芋
菊芋の栄養成分
驚くべきイヌリンパワー)
第2部 万全なる糖尿病対策(糖尿病は全身病
低血糖食で糖尿病対策を
喜びの声と菊芋資料集)
第3部 菊芋ダイエット!(菊芋ダイエット
菊芋美容法)
第4部 菊芋エキス誕生夜話(菊芋エキス誕生夜話―中山大紫氏インタビュー
糖尿病に関するケイシー・リーディング抜粋集)


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中村 鉱一
ベストセラーズ 刊
発売日 1987-03



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
私はこの15年間、たゆまず肥満の研究を続け、世界の医学界が注目するモデリング法を取り入れ、〈中村式〉をさらに完璧な方法にすることに努力してきました。この本はだれでも早く確実に減量できる「やせる本」の決定版であり、100万人以上の成功者に裏付けされた実践の書なのです。

目次

プロローグ 楽しくやせる方法があった
1 〈中村式〉と〈モデリング法〉2倍の即効作戦
2 コース別、あなただけのやせる方法
3 なぜ、同じ失敗をくり返すのか
4 100万人が実証する成功の鍵
5 危ない!あなたのやせる常識


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永田 孝行
ダイヤモンド社 刊
発売日 2002-03



商品の説明

出版社/著者からの内容紹介
GI値の低い食事でやせる低インシュリンダイエット。ファーストフード、コンビニ弁当などの外食に絞っている点が特長。



内容（「BOOK」データベースより）
糖尿病が気になる人にもおすすめ!OL・ビジネスマン・学生まで、外食が多い人のための低インシュリンガイド。

内容（「MARC」データベースより）
ビジネスマンやOL、学生等、外食の機会が多い人向けの低インシュリンダイエットガイド。カロリー計算なし、涙なし、リバウンドなし、一週間で効果が実感できるダイエット方法を紹介。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
永田 孝行
1958年10月10日名古屋生まれ。低インシュリンダイエットの第一人者。国際健康教育ユニオン西太平北部地域HSL健康科学研究所所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

蕎麦は「本格」を食す
丼は優雅に味わうべし
おでんこそ食材にこだわれ
寿司はネタを食べよ
魚は刺身を旨とすべし
豚カツはご飯代わりにキャベツを食べよ
きんぴら、オクラ、納豆…小鉢を合わせて血糖値を下げる
焼き鳥は塩で食す
鍋はしゃぶしゃぶ・水炊き系を選べ
ハンバーグ・ステーキは添え物に手を出すな〔ほか〕

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トルマリン、イオンセラミックス、抗菌セラミックス、遠赤セラミックスを
内蔵した、
直径約９cmのボールです。
浴室に入れると、セラミックスの働きで遠赤外線などのパワーが、
温熱・発汗などの効果を発揮して健康づくりにもつながります。主な効
果・特長
・温熱・発汗効果(体の芯まで温まり湯冷めがしにくくなります。)
・抗菌効果(雑菌の繁殖を抑えるため、湯持ちが長くなります。)
・洗浄効果果(湯垢がつきにくくなり、お風呂掃除が楽になります。)
・消臭効果(配水管の悪臭が軽減します。)使用方法と使用上の注意
・お風呂にお湯を入れる前またはお湯を沸かす前に投入してください。
・24時間風呂でない一般のお風呂の場合は、最後の人が本品を取り出し、
　石鹸等の受け皿などに保管してください。
・200リットル以上の浴槽の場合は2個以上入れると効果的です。
・有効期間は24時間風呂で1年程度、一般のお風呂で約2年です。
・60度以上の熱湯は使用しないで下さい。変形や破損する場合があります。
・ボールの上に載ったり、お風呂用以外で使用しないで下さい。★仕様★

使用用途　温熱・発汗促進
ボール素材　EVA樹脂(耐熱60度以下)
包装重量　約190ｇ
充填物　混合セラミクス
寸法　直径約９cm球
通常販売価格　5800円もちろん新品未使用品です。

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097501.html http://www.best-diet.biz/archives/50097501.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 即納 ガジュツ-奄美紫ウコン-３個で送料・代引無料 ウエスト7cm減？ＴＶで究極のダイエット効果と紹介 即納 ガジュツ-奄美紫ウコン-３個で送料・代引無料 ウエスト7cm減？ＴＶで究極のダイエット効果と紹介即納 ガジュツ-奄美紫ウコン-３個で送料・代引無料 ウエスト7cm減？ＴＶで究極のダイエット効果と紹介
★ＴＶ放送で問い合わせ殺到★ガジュツ（紫ウコン）　やっと入荷しまし
た。
奄美紫ウコンは紫ウコン100%粉末です。 先日のＴＶで、ダイエット部門でナ
ンバー１と放映され現在売り切れ続出の食品『紫ウコン』(ガジュツ)純度の
高い100％の粉末です。
紫うこんを食べるだけで・・・僅か10日でウエスト7cm減？！！えぇっ、思わ
ず「ありえな～い！」 皆さんもきっとＴＶの前で叫んじゃったんじゃないで
しょうか？ わたしも思わず叫んでしまいました
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切れ御免！３個購入で送料無料です。
ガジュツ（紫ウコン）とは・・・
『ガジュツ（紫ウコン）』はショウガ科ウコン属の多年草で原産地はイン
ド、ヒマラヤ方面。根茎の断面が薄い紫色、葉の中央に紫色の筋のあること
から、沖縄では「紫ウコン」の名で親しまれています。
空海が中国から持ち帰ったという逸話も残されていて、「弘法大師の石芋」
として古くから民間で珍重されていました。
食品の原料となる根茎にはさまざまな精油分が含まれています。独特の香り
と苦味がありますが、飲んだ後のスッキリとした清涼感が特徴です。
『奄美紫ウコン（ガジュツ）』は粉末ですので、吸収力も高くいろんな食品
に混ぜられるから手軽にお飲み頂けます。
奄美ウコンの召し上がり方
食品ですので、とくに用法や用量は定められておりませんが一日３回小さじ
一杯を目安にお召し上がりください。
●牛乳に入れて ・・・　●ココアに入れて ・・・　●コーヒーに入れ
て・・・
◆飲み方のポイント ●小さじ一杯の粉末を少しのお湯に溶かしてから冷たい
お飲み物で割ってください。 ●蜂蜜やオリゴ糖など甘味を加えるとさらに飲
みやすくなります。 ●フルーツやヨーグルトと一緒にミキサーにかけて飲む
のもGood！
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097500.html http://www.best-diet.biz/archives/50097500.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 ダイエット効果！？　　カイトウ茶 ダイエット効果！？　　カイトウ茶ダイエット効果！？　　カイトウ茶
カイトウ茶　　　　（ティーパック）グァバ茶は、琉球では古くから語り継
がれてきた伝統的保健茶
です。最近では、グァバのポリフェノールが注目されています。グァバ茶
は、グァバ茶・グァバの実・ギムネマシルベスターが混合されています。
グァバの効能は血糖値の抑制でその成分は、グァバ独自のポリフェノールで
す。
はたらきは糖の分解を阻害することによってブドウ糖に変化できない糖が腸
管から吸収
されずに排泄されます。また、鉄分も豊富で貧血にも効果が期待できます。
ギムネマシルベスターの効果も血糖値の抑制で、主成分のギムネマ酸がブド
ウ糖よりも
先に小腸の壁に付着し、糖分の摂取を抑えます。そのまま残されたブドウ糖
は血液中に運ばれず
に体の外へと出てしまいます。よってグァバ、ギムネマシルベスターはそれ
ぞれの働きによって
相乗効果が生まれます。
お召し上がり方
急須または、ティーポットにティーパックを１パック入れ、２５０cc程を目
安に
熱湯を注いでしばらく置いてから、お召し上がり下さい。
濃く出した場合は煎じてください。
夏はアイスで冬はホットでおいしく召し上がれます。商品名
　　　　　　カイトウ茶　　　
賞味期限
　　　未開封常温　2年
商品形状
　　　　　ティーパック
原材料
　　グァバ茶 ・ グァバ実 ・
　 ギムネマシルベスター　　　　
内容量
　　　　　　２．５ｇ × １５包
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097499.html http://www.best-diet.biz/archives/50097499.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 スパ○パでも紹介されたダイエット効果『紫ウコン　ガジュツ末』 スパ○パでも紹介されたダイエット効果『紫ウコン　ガジュツ末』スパ○パでも紹介されたダイエット効果『紫ウコン　ガジュツ末』
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TV放映後、
大反響の「ガジュツ」！◆紫ウコン１００％粉末！！◆紫うこんを食べるだ
けで・・・
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りえないかどうかは、
あなた自身で、お試し下さいませっ！
※パッケージは多少異なります名称
紫ウコン（ガジュツ末）
原材料名
紫ウコン（ガジュツ末）
内容量
1袋＝200ｇ
原産国
中国
保存方法
直射日光・高温多湿を
避け、開封後は冷暗所
に保管して下さい ※１００％原末のため色が変色する場合も
ございますが、品質には全く問題
ございませんのでご安心くださいませ。
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ホワイトデーに彼氏と二人で・・・・いつもと違った香りの中で甘いひと時
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ズベリーのダイエット効果ついてしまった脂肪を燃焼させるには、まず脂肪
細胞内で分解されることが必要です。ラズベリーは脂肪細胞に直接作用して
脂肪分解を促すことができると言われ、唐辛子の辛み成分「カプサイシン」
の約3倍、何もしていない時の約5倍の脂肪分解効果があると言われていま
す。 生活習慣などにより脂肪の分解が遅れ体内に蓄積されがちになっている
脂肪を、 ラズベリーケトンが脂肪と脂肪分解酵素の結合を猛烈な勢
いで促進させます。脂肪と結合した脂肪分解酵素によって、グリセロールと
脂肪酸に分解され、筋肉組織などに取り込まれエネルギーとして消費されま
す。 原料は,天然フルーツ由来なので刺激も少ないのです。 足元か
ら差をつける 　秘密のストッキングオフィスでちょっと足を組み替えた瞬間
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安心のブランドマギー・ティスランドマギーティスランドのピュアエッセン
シャルオイルグレープフルーツ　Grapefruit　（12ml）（このオイル
の詳細説明ページが開きます）　学　名　：Salvia sclarea
　生産地　：アメリカ
　抽出方法と部位：圧搾法、果皮
　主要成分：リモネン、ヌートカトン
　作　用　：緩和、消化器系機能亢進、抗菌
　ノート　： トップノート？
　香りの特徴
　　　甘酸っぱくみずみずしい柑橘系の香り
　　　全般的な高揚効果、賦活効果がありますので、ストレス状態にあると
きに価値を発揮します
　店長より
　　　仕事の合間のリフレッシュや車を運転する際に、よく使っています。
　　　ハンカチに１,２滴落として、ポケットにしまっておくんです。
　　　時々取り出して、鼻に当てて、深呼吸。いいですよ〜。
　　　同時にダイエットにもなるんですから、使わない手はないでしょう。
ぜひ、お試しあれ。
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　◆容量　　：12mL
　◆使い易さ：１滴ずつ落ちる「中蓋ドロッパータイプ」です。
　　　　　　　１滴は、約0.05mlです。
　　　　　　
●使用上の注意：
　　1)　原液を皮膚・粘膜に付けないようにして下さい。
　　2)　飲用には使わないで下さい。
　　3)　幼児の手の届かないところに保管して下さい。
　　4)　火気には十分ご注意ください。●価　格　：　２，１５０円（税込
み）
　→　１，８９０円（税込み）●その他のサイズ　：　Vo・グレープフルー
ツ　（5mL）　850円
※ご購入合計金額（税込み）が、２，１００円未満の場合は、
　『お届け時間指定』および『代金引換』はお受けしておりません。
　ご了承ください。
　商品は、『定形外郵便』にてのお届けとなります。

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某健康番組で放送後、問合せ殺到簡単、お手軽に超アミノ酸・大豆ペ
プチドを摂取できる
商品名
大豆ペプチド粒
内容量40ｇ（250ｍｇ×160粒）原材料名大豆ペプチド、大豆プロテイン、デ
キストリン、還元麦芽糖、乳糖、Lパリン、Lロイシン、ビタミンB1、お召上
り方1日8粒を目安に2回程度に分けて水または温湯でお召し上がりください送
料特典メーカー希望
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桑野 和民
日東書院 刊
発売日 1993-06


商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
お茶は"飲む"よりも"食べる"方が健康にいい! "お茶は飲むもの"という固定観念をくつがえし、緑茶を総合科学の目であらゆる角度から解剖し、その客観的データを基として、茶食健康法を紹介する。

目次

第1章 お茶は食べたほうが健康にいい
第2章 お茶に含まれる有効成分と栄養素
第3章 お茶にはさまざまな効能がある
第4章 体験談―お茶を食べて健康になる
第5章 お茶を使ったアイデア料理


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泉谷 希光
成美堂出版 刊
発売日 1996-06



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
栄養たっぷりで、中性脂肪を低下させ血液をきれいにするココア成分。ココア健康法で元気になった人からの体験談も紹介し、ココアの効果的な飲み方、健康法をくわしく説き明かす。〈ソフトカバー〉

目次

1 高血圧、老化防止、便秘、ダイエット、冷え症など飲んで効いた!ココア健康法
2 “新しいビタミン”と呼ばれるココア、その驚異のパワー
3 こんなにも反響があった!究極のココア・ダイエット法
4 簡単!便利!ココアはこうして飲めばさらに効く!
5 歴史が証明したココアが人間の健康を作る秘密

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辻 啓介
リヨン社 刊
発売日 1999-01



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
サイリウムはインドオオバコから採れる食物繊維の王様!おなかの中で水分を吸って50倍に膨らみ、食物繊維のもつあらゆる効果を発揮します。

内容（「MARC」データベースより）
様々な生活習慣病の予防に有効である食物繊維のなかでも、保水性・膨潤性が高いため、すぐれた整腸作用をもち、一般にいわれている食物繊維のほとんどの効果を発揮するという「サイリウム」について紹介する。〈ソフトカバー〉

目次

第1章 新しい食物繊維「サイリウム」
第2章 食物繊維・サイリウムで「快便人」「スリム人」
第3章 食物繊維・サイリウムの効きめ
第4章 腸内を改善し、O157、環境ホルモンを防ぐ食物繊維
第5章 食物繊維・サイリウムとの上手なつき合い方


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097478.html http://www.best-diet.biz/archives/50097478.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 見てヤセる体験版 こんなにヤセていいかしら〈パート2〉1回30秒のおもしろ効果 ｜川津 祐介 見てヤセる体験版 こんなにヤセていいかしら〈パート2〉1回30秒のおもしろ効果
川津 祐介
青春出版社 刊
発売日 1989-07



目次

序 なぜ、このやり方だけがこんなにヤセるのでしょう―実証体験、好きに食べて飲んでヤセたその秘密
1 自分で、見てヤセる骨盤体操ポイント図解―“骨盤刺激効果”あなたのバリエーション
2 「西洋薬膳」と「はんぱ断食」でもっと早く爽快大変身―体験者から出てきた数倍効果の方法
3 あんなに悩んだのがウソみたい疲れ、便秘、肌あれも治っちゃった―これでみんなをアッと言わせましょう

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ザネット出版 刊
発売日 2002-07-30



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
深海タラの神秘のカプセルが、ダイエット脳を作り出す。美しく痩せるアルファ波の促進作用が、知的なあなたをサポートします。新時代の、新健康食品の効果は素晴らしい。

内容（「MARC」データベースより）
深海タラの神秘のカプセルが、ダイエット脳を作り出す! 北大西洋に棲息する深海魚「モルバ・ガディディア」の内臓から抽出される栄養成分の働きをわかりやすく解説。健康とダイエット、アレルギー対策に役立つ一冊。

目次

第1章 深海魚モルバ・ガディディアからの贈り物
第2章 総力スクープ!!モルバの健脳・ダイエット効果/アレルギー予防効果
第3章 医療が明かす「脳と身体のチューン・アップ」
第4章 ザ・モルバカプセル完全解説
第5章 医師が提案する脳と身体の新しいライフスタイル
第6章 モルバ体験記「だから私たちはモルバ健康人!」

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原 了
ごま書房 刊
発売日 1996-05



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
最近マスコミにも大きく取り上げられているダイエットテープ療法。考案者である著者が、あらためて解説。正しい貼り方や、目的別の活用術を簡潔にまとめている。〈ソフトカバー〉

目次

1 ダイエットテープは、なぜ効果があるのか
2 ダイエットテープの正しい貼り方
3 目的別ダイエットテープ活用術

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中沢 勇二
主婦と生活社 刊
発売日 2005-07



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
驚異のダイエット効果で話題のスキムミルクヨーグルトのすべてがわかる本。スタンダード&スペシャル版の正しい作り方、やせる腸にする実践的1週間献立、レシピ33、脂肪を燃やすおかず14、何でもQ&Aを収録。

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渡辺 佳子
青春出版社 刊
発売日 2003-09



首こりがダイエットと関係してるなんて！ 2003-12-19
首コリとダイエット？不思議な組み合わせに惹かれ、試しに買ってみました。
まず首コリ度をチェックするテストがあったので、やってみると結構ひどい・・・そんなに感じてはいなかったのですが、少しびっくりしました。早速、レクチャーに沿ってマッサージを開始。
最初は、「こんな感じでいいのかな？」と少し不安でしたが、だめもとで続けてみました。すると１週間ほどで、身体が何となく変化してきたことが、自覚できるようになりました！
今１ヶ月ほどですが、実践ダイアリーの折れ線グラフは左肩下がりで、理想体重まであと少しです。
今までダイエットしても、ついつい食べてしまって、リバウンドしてしまっていたのですが、今回は大丈夫そう。代謝が高まったのがよいのかもしれません。マッサージビクスも楽しんでます。自然にダイエットになってしまうので、本当に嬉しいです。とてもおすすめの一冊です。

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
首のこりをとるだけで、どんどん代謝が良くなる!いま各マスコミで話題、究極の代謝系ダイエット。一流モデル・女優がお忍びで通う決定版。

内容（「MARC」データベースより）
「首のこり」をとるだけでどんどん代謝がよくなる! プロのモデルらに処方しているダイエットプログラムを紹介。2週間のマッサージプログラムでみるみる体が変わる。書き込み式ダイアリーと切り取って使えるカード付き。

出版社 青春出版社, 2003/10/01
本の内容
「首のこり」をとるだけで、どんどん代謝がよくなる！　顔をすっきり、むくみをとる、くびれをつくる、下半身を引き締める･･･本書は、いま各マスコミで話題、究極の代謝系ダイエットの決定版です。

　テレビで見かける女優さんや、ステージをすらりとした姿で闊歩するトップモデルの首と鎖骨をじっくりみたことがありますか？　きれいだなと思う人の首はとてもすっきりしていて、鎖骨もきれいに出ていることに気づくと思います。なぜなら、きれいの基本は“首”にあるからです。

「ダイエットをしてもなかなかヤセない」「顔だけ大きくてぽっちゃり見えちゃう」「昔ほど食べていないのに太るのはどうして？」･･･多くの女性たちが抱えているこのような悩みを解決し、引き締まった理想のボディを手に入れる方法は、実はとってもシンプル、それは“首のこり”をとること、なのです。

この本で紹介しているマッサージ法は、著者の治療院を訪れているプロのモデルさんなどに、実際にホームケアとして処方しているダイエットプログラムを、詳しいイラストをふんだんに用いて、よりわかりやすくしたものです。

　運動は嫌い、食事をがまんするのはイヤ、どんなダイエット法も長続きしたことがない人にぴったりなのが、この「リンパマッサージダイエット」。２週間のマッサージプログラムでみるみる体が変わっていく、もっとも新しいダイエット法です！


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
渡辺 佳子
経絡リンパマッサージ協会会長。銀座ナチュラルタイムテラピーグループ総院長。日本美容医学研究協会理事。鍼・灸・按摩・マッサージ・指圧に通じ、そのプロを育成する資格を持つ。東西医学の理論と技術の研究により、「経絡リンパマッサージ」を確立する。各地で「リンパマッサージ」などについてのセミナーや講習会を開催するほか、雑誌やテレビなどでも活躍中。赤ちゃんやママ、女性のための活動や治療、教育にも力を注いでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

1章 “首のこり”をとるだけで、きれいなカラダに変わる!
2章 いま話題の「経絡リンパマッサージ」の秘密
3章 まず、“首こり度”をチェックしてみよう
4章 すぐできて気持ちいい、4つの基本マッサージ
5章 なりたいカラダになる!究極の代謝系・ダイエットプログラム
6章 ふたり分の脂肪を燃やす“マッサージビクス”の魔法
7章 ふだんの生活にとり入れるきれいの処方箋


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097473.html http://www.best-diet.biz/archives/50097473.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 かんてんレシピクラブ小菅陽子の寒天ダイエットレシピ―驚きの「毒抜き」効果! ｜杤久保 修 /小菅 陽子 かんてんレシピクラブ小菅陽子の寒天ダイエットレシピ―驚きの「毒抜き」効果!かんてんレシピクラブ小菅陽子の寒天ダイエットレシピ―驚きの「毒抜き」効果!
杤久保 修 /小菅 陽子
宝島社 刊
発売日 2005-09



商品の説明

出版社 / 著者からの内容紹介
おなかいっぱい食べてもやせる
「寒天」を使いこなそう！
「ためしてガッテン」「発掘！あるある大事典」で人気爆発した寒天ダイエット。これらの番組にも出演した、かんてんレシピクラブ主宰・小菅陽子さんの寒天ダイエットレシピは、ダイエットしていることを忘れさせる満腹感とおいしさが売りです。寒天茶や寒天ごはんなど、毎日続けられる人気メニューが満載。これ１冊で寒天ダイエットは完ぺきです。

内容（「MARC」データベースより）
寒天の特性や寒天ダイエットの方法を解説。寒天を使ったダイエットレシピ、手間いらずの簡単レシピなどを紹介する。
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097472.html http://www.best-diet.biz/archives/50097472.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 ダンベルフィットネス―美しくシェイプアップする ムリなくダイエットでき、肩こり、腰痛予防にも効果抜群! ｜鈴木 正之 ダンベルフィットネス―美しくシェイプアップする ムリなくダイエットでき、肩こり、腰痛予防にも効果抜群!ダンベルフィットネス―美しくシェイプアップする ムリなくダイエットでき、肩こり、腰痛予防にも効果抜群!
鈴木 正之
日本文芸社 刊
発売日 2004-03


ダンベルフィットネス―美しくシェイプアップする ムリなくダイエットでき、肩こり、腰痛予防にも効果抜群! (単行本)
鈴木 正之


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3新品/ユーズド価格： ￥ 1,190より

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便・小便の消臭 使用方法使用始めに良く洗ったペットボトルに本品を入れ、
水を半分位入れ、上下に10回位振って下さい。ゆすり洗いした水は1度捨てて
下さい。※使い始めだけ若干鉱石にくずが出ますが、品質には問題ありませ
ん。対応容器は500ml～2lのボトル、又は冷水筒です。制水時間は500mlの容
器で90分位。2l容器で2～3時間でイオン化されたおいしい水が出来上がりま
す。＜注＞500mlのボトルで使用する時は1日で飲みきって下さい。長時間置
くとpH濃度があがり薬臭い水になる場合があります。その場合は新しい水に
入れ替えてご使用下さい。水を飲みほしたら又、繰り返しご使用下さい。
使用上の注意●水用ですから電気ポットに入れて沸かさないで下さ
い。●お茶、コーヒーに使用するときは出来上がった水を使用して下さい。
●交換時期の目安は塩素、カルキの臭いがしてきたら新しい商品と交換して
下さい。●保存方法は直接日光に当てず、冷蔵庫に入れて使用して下さい。
●出来上がった水はお早めに飲用して下さい。
■内容量／1本：45g、1箱：3本入り■原材料／水溶性炭酸カルシウム鉱石
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化石（風化サンゴ）、備長炭、麦飯石、脱塩セラミックス■対応容器／500ml
～2l
ペットボトル（500ml：ボトル480本分浄水、2l：ボトル120本分浄水）■使用
期間／2ヶ月
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商品名
ColoColo
価格各
3000円
カラー
赤／黄／青/ダークグレイ/グリーン
その他
世界特許出願済み

ご注意
類似品にご注意下さい。
ColoColoは商標登録された商品です。

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主婦と生活社 刊
発売日 2005-08



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
日本のスローフードといえる寒天。元気できれいにやせるための寒天ダイエット7つのルール、寒天を上手に&効果的に食べるための基礎知識、寒天のチカラを倍増させる簡単エクササイズ、寒天食品カタログなどを紹介。

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山田 陽子
三笠書房 刊
発売日 2001-03



継続は力・・・・ 2004-10-09
ストレッチの方法がイラスト入りで、解説。部分やせ・症状別解消方法等、しっかりと実行すれば、効果があるかもしれません。毎日８分を継続できれば、若若しい魅力的なボディになるそうです。
私は、一通りイラストに添って体を動かしただけで、終わってしまいました。
読んだだけでは、やせられませんよね～。わかってはいるのですが・・・・。

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
すでに、「効果絶大」と定評のある山田式ストレッチがさらにパワーアップ!呼吸法に加え、部分ヤセストレッチと骨を強化するストレッチで骨格を正せば、驚くほど簡単自然に、あなたの「ヤセたいところ」がヤセていきます。おまけに健康にもよいので、まさにいいことずくめ!あなたも今すぐ始めてみませんか。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
山田 陽子
1937年北海道生まれ。北海道教育大学卒。音楽・美術の中学教師を経て、「北海道治療師会」「日本カイロプラクティック連盟」に入会。骨格矯正、解剖生理学を学び、独創的な「O脚矯正法」を生みだす。現在、YPCグループ(山田陽子プロポーションクリニック)総院長。米国ホノルル大学人間工学教授。日本人間工学会正会員。日本O脚・X脚調整師協会会長、日本カイロプラクティック協会認定一級施術者。理想の体型をめざす女性にとって、理論的で丁寧な指導には定評がある。著書に『みるみる脚からヤセてきた』(祥伝社)『山田陽子のきれいにやせる本』(学習研究社)『脚からスラリとやせる本』(三笠書房《王様文庫》)など多数ある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

第1章 バランスのいい体型はこうすれば生まれる!
第2章 ウエスト・下半身太りは、これが原因だった!
第3章 「理想のプロポーション」へのチェックポイント
第4章 「ヤセたいところ」を細くするストレッチ
第5章 日常生活のこんな習慣が、美しい体型をつくりだす!


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097448.html http://www.best-diet.biz/archives/50097448.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 豆乳パワー!のすべて―美肌・ダイエット・生活習慣病…身体が喜ぶイソフラボン効果 ｜中沢 勇二 豆乳パワー!のすべて―美肌・ダイエット・生活習慣病…身体が喜ぶイソフラボン効果豆乳パワー!のすべて―美肌・ダイエット・生活習慣病…身体が喜ぶイソフラボン効果
中沢 勇二
青春出版社 刊
発売日 2003-09



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
話題沸騰の豆乳ローションから、カフェ顔負けの美味しいレシピまで!健康にいいだけではない新しいパワーがギュッとつまった一冊。

内容（「MARC」データベースより）
豆乳は大豆のイソフラボン、レシチン、オリゴ糖など美肌、ダイエット、骨粗鬆症の防止などに効果の高い成分がたっぷり。カフェで人気の豆乳メニューから、話題の豆乳ローションまでを紹介。美肌と健康のための究極レシピつき。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
中沢 勇二
1938年、長野県生まれ。東北大学大学院博士課程修了(農学博士、農芸化学専攻)。ミルク科学・生産工学の世界的権威。学会賞、日本産業映画賞、社会文化功労賞など受賞。政府審議委員、共立女子大学大学院教授。テレビ、雑誌などで活躍中。詩人、随筆家でもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

1 豆乳がカラダにいい秘密(豆乳ブームの再来
豆乳にはこれだけの効果がある! ほか)
2 自宅でできる豆乳の作り方(自家製豆乳を作ってみよう
豆乳豆知識 ほか)
3 こんなに効いた豆乳パワー(肌がイキイキ、若々しくなった
飲む、つけるの二重効果で美肌づくり ほか)
4 豆乳が美味しいレシピ(和風料理
中華料理 ほか)
5 豆乳の疑問に答えるQ&A(パッケージの表示に「無調整豆乳」「調整豆乳」などと書いてありますが、どう違うのですか?
豆乳の保存の仕方は、どのようにしたらいいのでしょう? ほか)


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097447.html http://www.best-diet.biz/archives/50097447.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 ヘルシー!美味しい!簡単!トマト寒天ダイエット―お腹いっぱい食べて便秘・成人病にも効果バツグン ｜トマト寒天普及の会 ヘルシー!美味しい!簡単!トマト寒天ダイエット―お腹いっぱい食べて便秘・成人病にも効果バツグンヘルシー!美味しい!簡単!トマト寒天ダイエット―お腹いっぱい食べて便秘・成人病にも効果バツグン
トマト寒天普及の会
近代映画社 刊
発売日 2002-07



寒天生活の寒天料理を見て 2005-11-08
木曜の夜19時からやっていた黄金伝説の寒天生活を見て、
森三中たちの健康状態が内面から良くなったので、
わが家でも是非、寒天を料理に使おうと考え、この本を
購入いたしました。
ヘルシー！美味しい！簡単！ということもあり、
トマト寒天を多い目に作り、冷蔵庫で冷やして
いつでも使えるようにしました。赤くて可愛く料理の
アクセントになるので、とてもおしゃれな料理を作ったという

商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
TVで紹介され一躍脚光を浴びた「トマト寒天」。トマトと寒天の長所を合わせ持つトマ寒の多彩なレシピを掲載し、科学的根拠に基づくそのダイエット効果を伝える待望の書。「トマト」と「寒天」で肥満と便秘を一気に解消!

目次

飽食の時代だからこそ、トマト寒天で体内をクリーンに
第1章 トマトパワーのおいしい秘密
第2章 食物繊維のチャンピオン、寒天のヘルシーパワーを解明
第3章 トマト寒天が美容と健康にいい理由
第4章 トマト寒天愛用者たちの声
第5章 毎日の食卓においしく寒天を取り入れる


気がします。健康にもよいので色々試して見たいと思います。


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097446.html http://www.best-diet.biz/archives/50097446.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 断食ダイエット入門―効果てきめん! ｜まつい なつき 断食ダイエット入門―効果てきめん!断食ダイエット入門―効果てきめん!
まつい なつき
ソニーマガジンズ 刊
発売日 2004-08



ダイエットより 2005-04-24
断食でダイエットという内容だが、どちらかといえば日ごろの食生活の見直しという内容。
現代人はいかに「食いすぎ！！」かを改めて気づかされ、その上食生活がいかに大切かを気づかされることと思う。

商品の説明

出版社/著者からの内容紹介
やせた、変わった、つらくない！
話題の断食（ファスティング）ダイエットを、マンガ家まついなつきがカラダを張って実践し、見事、キレイに減量を達成！
「体重を6キロ落とすこと、このこと自体はほんとうに簡単でした。誓っていいますが、何の苦労もしていません（本文より）」
3ヵ月にわたる挑戦をマンガとともにわかりやすく振り返りながら、断食の基礎知識や全国のファスティング施設なども紹介。やせたい人、何度も挫折している人、「つらいのはイヤ！」という人も必見の一冊です。

内容（「BOOK」データベースより）
3ヵ月にわたる挑戦をマンガとともにわかりやすく振り返りながら、断食の基礎知識や全国のファスティング施設なども紹介。やせたい人、何度も挫折している人、「つらいのはイヤ」という人、必見です。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
まつい なつき
1960年7月1日、東京都生まれ。17歳のときより、コラム、マンガ等の執筆を始める。94年、自身の出産経験を描いた『笑う出産』(情報センター出版局)はベストセラーとなり、韓国や台湾でも発売された(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

断食チャレンジ、いよいよスタート!伊豆健康センターの巻
避暑地でゆったりじっくり、癒し断食 ファスティングアリーナ蓼科の巻
自宅断食でラストスパート!渡辺医院の巻
体験してみてわかった!断食ダイエット成功への5つのポイント
始める前に知っておきたい!断食ダイエットの基礎知識
自宅で実践!プチ断食マニュアル
ファスティングが体験できる施設・病院ガイド


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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097445.html http://www.best-diet.biz/archives/50097445.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 やせる!くびれる!大腰筋エクササイズ―ガードル効果のある筋肉「大腰筋」を鍛えてくびれ美人になる! ｜石井 直方 やせる!くびれる!大腰筋エクササイズ―ガードル効果のある筋肉「大腰筋」を鍛えてくびれ美人になる!やせる!くびれる!大腰筋エクササイズ―ガードル効果のある筋肉「大腰筋」を鍛えてくびれ美人になる!
石井 直方
マキノ出版 刊
発売日 2003-02



知らなかった・・体の中の筋肉・・・ 2005-06-04
筋トレって聞いたら、、何回も何回も、腹筋をしようと取り組んでは、、
挫折の連続、、、
年齢と共に筋肉は衰えて、体型が崩れてくるのは、どうしょようもないんだって諦め半分で、でも諦めきれず・・・。
この夏こそ、何か方法は無いかと探してこの本に行き着いて、
ん？体の中の筋肉を鍛える事ってこんなにも大事なの？ってびっくりしました。
子供が小さくて外にも歩きに出るのも大変な私には、もってこいのエクササイズ！！
妹にも友達にも、６０代の母にも本を読み聞かせて、
どうして筋肉が衰えると老化するのか、説明してこのエクササイズに取り組んでいます。
まず、２週間。何でも２週間って付いて来ますよね・・・
腹筋の２週間は続かないけど、これなら続くと確信してます。

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
おなかの奥の筋肉「大腰筋」を鍛えれば、たるんだおなかを内側から引き締め、猫背、垂れ尻も一気に解決できる。くびれ美人になる大腰筋エクササイズを公開。

内容（「MARC」データベースより）
くびれ美人のカギは大腰筋! おなかの奥の筋肉「大腰筋」を鍛えれば、たるんだおなかを内側から引き締め、猫背・垂れ尻も一気に解決できる。くびれ美人になる大腰筋エクササイズを公開する。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
石井 直方
1955年生まれ。77年東京大学理学部生物学科卒業。82年
同大学院理学系研究科修了。オックスフォード大学生理学教室留学などをへて91年より東京大学教養学部助教授。95年より同大学院総合文化研究科生命環境科学系助教授、99年より教授。専門は筋生理学。全日本ボディビル選手権優勝(81年、83年)、世界選手権第3位(81年)、アジア選手権優勝(82年)などの経歴を持ち、日本を代表するボディビルダーとして広く知られる。メリハリボディやきれいな姿勢のため「大腰筋」に着目し、だれでも簡単に大腰筋が鍛えられるエクササイズを提唱している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

1 基本編 大腰筋エクササイズでやせる!若返る!(大腰筋を鍛えるだけでおなかやせできる!
「大腰筋エクササイズ」の効果的なやり方)
2 実践編 くびれ美人になる大腰筋エクササイズ(体型くずれに歯止めをかける即効エクササイズ
ガードル効果のある筋肉がつく!「大腰筋エクササイズ」)
3 応用編 もっとメリハリボディになる!パーツ別エクササイズ(みるみるくびれる!おなかやせエクササイズ
キュッと上がった小尻になるエクササイズ ほか)
4 特別編 疲れやこりをリフレッシュ!ヒーリングストレッチ(血行をよくして疲れやこりを心地よくいやす)




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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097444.html http://www.best-diet.biz/archives/50097444.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 ゆがみを直せばみるみるやせてくる!―たった1回で効果が出るハイパーストレッチ48 ｜山田 陽子 /山田 光敏 ゆがみを直せばみるみるやせてくる!―たった1回で効果が出るハイパーストレッチ48ゆがみを直せばみるみるやせてくる!―たった1回で効果が出るハイパーストレッチ48
山田 陽子 /山田 光敏
海竜社 刊
発売日 2004-08



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
足を細くする。下っ腹を引っ込める。背中のぜい肉をとる。首を細くする…短時間で効果を生むハイパーストレッチの秘密!自宅でもオフィスでもどこでもできる簡単ストレッチの決定版。

内容（「MARC」データベースより）
どこでもできて、部分やせに効く簡単ハイパーストレッチの数々を紹介。骨格を整え、骨格を支持する筋肉を活性化させ、体型を整えるという三つの作用を同時に働かせることで、短時間で効果が得られる!

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
山田 陽子
YPC(山田陽子プロポーションクリニック)グループ総院長。日本で初めてO脚矯正、輪郭矯正を行ったことで知られている美容矯正の創始者。現在、多くのカイロプラクティック団体から要請を受け顧問として後進の指導にあたる。日本人間工学会及び日本成人病学会正会員

山田 光敏
日本カイロプラクティック協会事務局長。全国の会員にカイロプラクティック技術を指導する傍ら、障害者福祉に力を注ぎスポーツトレーナーやケアマネジメントを行う。日本解剖学会、日本ケアマネジメント学会、日本障害者スポーツ協会などの正会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

第1章 骨格がゆがんでいるからやせられない!(なぜ骨格はゆがむの?
上半身を整えることからはじめましょう)
第2章 ハイパーストレッチの効果の秘密(短時間で効果が得られる理由
ストレッチ効果を定着させるには? ほか)
第3章 実際にハイパーストレッチを行ってみましょう(まずは胸郭呼吸から
胸郭呼吸法を行う上での注意点 ほか)
第4章 私たちは一回のストレッチでここまで変わった!(「一回のストレッチで1カップ以上もバストが大きく」
「一回のストレッチで3センチあった肩の左右差が解消」 ほか)



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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097443.html http://www.best-diet.biz/archives/50097443.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 Bagel (ベーグル) 2006年 09月号 [雑誌] ｜ Bagel (ベーグル) 2006年 09月号 [雑誌]Bagel (ベーグル) 2006年 09月号 [雑誌]

学習研究社 刊
発売日 2006-08-07



商品の説明

この雑誌について
ヘルシー指向の女性生活情報誌

Book Description
「バナナ黒酢」のパワー徹底検証-2週間で下腹-6.5cm!酢はこうすればもっと効く!/骨盤ふりふりダイエットがスゴイ!-女性ホルモンUP!たるみを解消!/やせる!美肌になる!-おからこんにゃく&カムカム読者お試しレポート/別冊付録 最新デトックス決定版-プチ断食ジュース、汗出しヨガ、岩盤浴で毒素出し!/取りはずし式付録 新レシピ満載!「寒天」でやせる!ドリンク&おやつBOOK

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097442.html http://www.best-diet.biz/archives/50097442.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 NHKためしてガッテン計るだけダイエット―効果倍増7日間健康レシピ ｜NHK科学・環境番組部季刊「ためしてガッテン」編集班 NHKためしてガッテン計るだけダイエット―効果倍増7日間健康レシピNHKためしてガッテン計るだけダイエット―効果倍増7日間健康レシピ
NHK科学・環境番組部季刊「ためしてガッテン」編集班
アスコム 刊
発売日 2004-06



－２３ｋｇのダイエットに成功！ 2005-07-31
150ｃｍで73ｋｇあった私。たまたまＴＶで観て始めてみようと思い、この本も購入しました。１日３回計るだけで少しずつ本当に体重が減っていき右下がりのグラフになっていくのが何よりも嬉しい。ガタガタ期右下がり期停滞期と３つのタイプに合った料理も１週間分紹介されてて、なかなか美味しい。また寒天料理も紹介されてる。長くて苦しく＞楽しいダイエットだったけど、９ヶ月で２３ｋｇ痩せました。今もリバウンドすることなく、朝と夜２回体重を計り維持できています。少し太ったかなって思っても痩せるコツも身についてすぐにもとの体重に戻ることができます。これは本当にお勧め！！自然に食欲も押さえられ思ったより食べてないのにすぐに満服になっていきます。私は間食をしたいとも思わなかったぐらいです。リバウンド＆便秘予防のため寒天料理は朝晩毎日食べ続けています。

商品の説明

出版社/著者からの内容紹介
お腹いっぱい食べてもきちんとやせる画期的ダイエット法!!
1日2回、体重計に乗るだけでやせる!
この本で紹介しているボリューム満点レシピに変えると、もっと健康的にやせる!!

内容（「MARC」データベースより）
1日2回、自分の体重を記録するだけでやせていく「計るだけダイエット」。この、脳のメカニズムを利用した画期的ダイエット法を徹底解説。健康的にやせられるボリューム満点レシピもたっぷり紹介。最新改良版シートつき。
目次

PART1
1日2回、体重計に乗るだけでやせる!
「計るだけダイエット」のすべて

PART2
「ガタガタ期」「右下がり期」「停滞期」で効果倍増!
グラフパターン別・ダイエットの極意

PART3
「ガタガタ期」にはこれを食べよう!
やせやすい体を作る!7日間夕食レシピ

PART4
「右下がり期」にはこれを食べよう!
さらに脂肪を燃やす!7日間夕食レシピ

PART5
「停滞期」にはこれを食べよう!
体の調子を整える!7日間夕食レシピ

とじこみスペシャルBOOK
「計るだけダイエット」健康管理シート

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097441.html http://www.best-diet.biz/archives/50097441.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 DVDで太極拳―1回わずか10分、基本14型だけで健康でキレイに ダイエット効果もバツグン! ｜地曳 秀峰 /地曳 寛子 DVDで太極拳―1回わずか10分、基本14型だけで健康でキレイに ダイエット効果もバツグン!DVDで太極拳―1回わずか10分、基本14型だけで健康でキレイに ダイエット効果もバツグン!
地曳 秀峰 /地曳 寛子
山と渓谷社 刊
発売日 2005-07



待ってました！ 2005-08-18
～　同著者の、他社からのDVD-BOOKも気になっていたものの、物足りなさを感じていましたが、この本の内容充実さに迷わず購入。監修が、「太極拳全」著者／地曵秀峰氏というところが決めてです。
　正宗太極拳九十九勢のうちの十四勢までですが、基本をじっくり練習できます。10分くらいなら、くじけず毎日DVDと練習できそう。
　次は九十九勢まで！と期待してして～～しまうのは早すぎるか。～

商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
いつでも誰にでもできる美容・健康法として、あらゆる年代層から注目される太極拳を楽しくマスターするための一冊。正宗太極拳の基本14型を、詳細な解説とわかりやすい映像で指導します。

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097440.html http://www.best-diet.biz/archives/50097440.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 オクタゴン石鹸 スポーツシリーズ umi, yama, sora 各4個セット(計12個) ｜オクタゴン オクタゴン石鹸 スポーツシリーズ umi, yama, sora 各4個セット(計12個)オクタゴン石鹸 スポーツシリーズ umi, yama, sora 各4個セット(計12個)


オクタゴン石鹸 スポーツシリーズ y a m a（山）、 u m I（海）、s o r a（空）の3種類× 4個ずつ入ったセット。スポーツを愛する人にオススメ
3種類の香りはそれぞれ白檀の香り、フルーティーな香り、フローラル溢れる香りと3種の香りを楽しめる
パパイヤ成分配合
フランス産高級フレグランスの香りとともにパームオイルの自然な泡立ちを楽しめる
それぞれ10種類以上のエッセンシャルオイルが配合された香りを楽しみいただける
80g×12個
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オクタゴン石鹸 スポーツシリーズ u m I（海）だけ6個はいったセット、u m I（海）を愛する人におすすめ
深海への冒険、心穏やかに沈むダークグリーンの石鹸
パパイヤ成分配合で、古い角質古い角質を落とす
フランス産高級フレグランスの香りとともにパームオイルの自然な泡立ちを楽しめる
気分を高揚させるマンダリンとメロンの甘い香りが混じり合い、爽快感が味わえる。数種のホワイトフローラルの甘美かつ高級な香りが豊かな気持ちにさせ、勇猛心が湧いてくる
80g×12個
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オクタゴン石鹸 スポーツシリーズ y a m a（山）、 u m I（海）、s o r a（空）の3種類×2個ずつ入ったセット。スポーツを愛する人にオススメ
3種類の香りはそれぞれ白檀の香り、フルーティーな香り、フローラル溢れる香りと3種の香りを楽しめる
パパイヤ成分配合
フランス産高級フレグランスの香りとともにパームオイルの自然な泡立ちを楽しめる
それぞれ10種類以上のエッセンシャルオイルが配合された香りを楽しめる
80g×6個
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オクタゴン石鹸 スポーツシリーズ s o r a（空）だけ6個はいったセット、s o r a（空）を愛する人におすすめ。す
すっきり晴れた空の開放感あるライトブルーの石鹸
パパイヤ成分配合
フランス産高級フレグランスの香りとともにパームオイルの自然な泡立ちを楽しめる
ローズが効いたフローラル溢れる香りが、甘くやさしさを感じる。母体に包まれるような温もりの中にミドルノートのさわやかでツンとくるスパイスが、気持ちを引き締め集中力を高めてくれる
80g×6個
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097434.html http://www.best-diet.biz/archives/50097434.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 オクタゴン石鹸 スポーツシリーズ yama 2個 + umi 1個セット(計3個) ｜オクタゴン オクタゴン石鹸 スポーツシリーズ yama 2個 + umi 1個セット(計3個)オクタゴン石鹸 スポーツシリーズ yama 2個 + umi 1個セット(計3個)




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上質なパームオイルが、屋外で陽に焼け乾燥した肌を保湿する
大地のおおらかさ、水や空気を育む神秘を表現するノンカラー（無色）の石鹸y a m a（山）とすっきり晴れた空のように開放感あるライトブルーの石鹸s o r a（空）の2種類の石鹸
パパイヤ成分配合で、古い角質古い角質を落とす
フランス産高級フレグランスの香りとともにパームオイルの自然な泡立ちを楽しめる
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80g×3個
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上質なパームオイルが、屋外で陽に焼け乾燥した肌を保湿する
深海への冒険、心穏やかに沈むダークグリーンの石鹸
パパイヤ成分配合
フランス産高級フレグランスの香りとともにパームオイルの自然な泡立ちを楽しめる
気分を高揚させるマンダリンとメロンの甘い香りが混じり合い、爽快感が味わえる。数種のホワイトフローラルの甘美かつ高級な香りが豊かな気持ちにさせ、勇猛心が湧いてくる
80g×3個
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上質なパームオイルが、屋外で陽に焼け乾燥した肌を保湿する
大地のおおらかさ、水や空気を育む神秘を表現するノンカラー（無色）の石鹸
パパイヤ成分配合
フランス産高級フレグランスの香りとともにパームオイルの自然な泡立ちを楽しめる
オリエンタルでエキゾチックな香りが調和され、鎮静とともに陶酔感を与える。トップノートのフルーティとほのかに香るローズが気持ちをリフレッシュさせ、次なる挑戦に自信を与えてくれる
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上質なパームオイルが、屋外で陽に焼け乾燥した肌を保湿する
深海への冒険、心穏やかに沈むダークグリーンの石鹸 u m i（海）とすっきり晴れた空のように開放感あるライトブルーの石鹸s o r a（空）の2種類のセット
パパイヤ成分配合
フランス産高級フレグランスの香りとともにパームオイルの自然な泡立ちを楽しめる
リゾート感あふれるフルーティな香りと甘いフローラルにスパイスを効かせた香りの2種類を楽しめる
80g×2個
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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097429.html http://www.best-diet.biz/archives/50097429.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 オクタゴン石鹸 スポーツシリーズ umi 2個 + sora 1個セット(計3個) ｜オクタゴン オクタゴン石鹸 スポーツシリーズ umi 2個 + sora 1個セット(計3個)オクタゴン石鹸 スポーツシリーズ umi 2個 + sora 1個セット(計3個)




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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097428.html http://www.best-diet.biz/archives/50097428.html ダイエット効果 Thu, 31 Aug 2006 12:00:00 +0900 アロマテラピーダイエット―137の食材とレシピ ｜衣川 湍水 /ダニエル・ライマン アロマテラピーダイエット―137の食材とレシピ
衣川 湍水 /ダニエル・ライマン
フレグランスジャーナル社 刊
発売日 1999-04



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
毎日の食材には、力強いアロマテラピーの特性と自然の活力が含まれている。体のバランスを整え、健康を維持するために、アロマテラピー効果を備えた食品を上手にとる方法をレシピとともに紹介する。〈ソフトカバー〉

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]]> http://www.best-diet.biz/archives/50097113.html http://www.best-diet.biz/archives/50097113.html ダイエットレシピ Thu, 31 Aug 2006 11:00:00 +0900 カスピ海豆乳ヨーグルト ダイエットレシピ ｜家森 幸男 /竹内 冨貴子 カスピ海豆乳ヨーグルト ダイエットレシピ
家森 幸男 /竹内 冨貴子
法研 刊
発売日 2003-02



栄養を気にする方にお勧め！ 2003-03-01
作者のお二人は,最近,ＮＨＫの健康番組で頻繁に登場する先生方です。家森教授は医学の見地から,竹内先生は管理栄養士の観点からメニューを紹介されています。様々な料理研究家の方がいらっしゃいますが,栄養士の方は違うなぁと実感です。栄養を気にしていらっしゃる方,成人病,高脂血症,糖尿病で困っていらっしゃる方,ぜひ,お試し下さい。ノーコレステロールで,ヨーグルトの栄養効果が期待できます。

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
ダイエットと健康維持を同時に実現!7日間で、楽しく、おいしく食べて脂肪を減らす、カスピ海豆乳ヨーグルトを使った本邦初のダイエットレシピ集。

内容（「MARC」データベースより）
ダイエットと健康維持を同時に実現。東(豆乳)と西(ヨーグルト)の長寿食がひとつになった究極のヘルシーフード。7日間で楽しく、おいしく食べて脂肪を減らす、カスピ海豆乳ヨーグルトを使ったダイエットレシピ集。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
家森 幸男
京都大学名誉教授・医学博士。1937年生まれ。京都大学医学部大学院修了。WHO循環器疾患予防国際共同研究センター長。京都大学名誉教授。財団法人兵庫県健康財団会長。金城学院大学教授。武庫川女子大学客員教授など。高血圧の成因の研究から脳卒中ラットの開発に成功、脳卒中の予知、予防に打ち込む。現在も、高血圧や主要循環器疾患を食事によって予防すべく人類の21世紀の「食事目標」を求め、世界各地への調査の旅をつづけている

竹内 冨貴子
管理栄養士・ダイエットクリエイター。1951年生まれ。女子栄養大学栄養学部卒業。カロニック・ダイエット・スタジオ主宰。女子栄養短期大学講師。香川栄養専門学校講師。独自の理論に基づく、食の開発やダイエット指導で当代随一の人気を誇る。女子栄養短期大学などで講師をつとめるかたわら、NHK「きょうの料理」などTV・ラジオ・新聞・雑誌で幅広く活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです

目次

1 朝昼晩の7日間メニュー―カスピ海豆乳ヨーグルトでスリムに(大根と納豆ドレッシングサラダ/ほうれんそうとえのきのお浸し/温泉卵/果物/ごはん
チンゲン菜ととりの炒め物/トマトともやしの和え物/ジャム入り豆乳ヨーグルト/ごはん
かじきのバルサミコ焼き/ブロッコリーとカリフラワーのサラダ/ポテトのチーズ焼き/ガーリックトースト ほか)
2 カスピ海豆乳ヨーグルトアレンジレシピ―長寿食の法則でもっとヘルシー(塩分ひかえめレシピ
脂肪カットお肉のレシピ
緑黄色野菜充実レシピ ほか)
3 知っておきたいカスピ海豆乳ヨーグルトの力―中性脂肪とコレステロールを落とすダイエットのために(東洋の長寿食の王様、大豆(豆乳)はダイエットにすばらしい力を発揮します
西洋の長寿食の代表、カスピ海ヨーグルトはおなかの調子を整え食生活を楽しくします
豆乳プラスカスピ海ヨーグルトは1プラス1が3にも4にも ほか)




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河出書房新社 刊
発売日 2001-03



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
おいしく食べて健康にやせる、超ダイエットレシピ50。

内容（「MARC」データベースより）
上沼恵美子がメイン司会をするバラエティ番組「いつでも笑みを!」の超人気ダイエット料理コーナーが1冊に。おいしく食べて健康的にやせられる、カロリー・調理時間・価格を表示した50レシピを大公開。
目次

第1章 メインのおかず(しゃきしゃきハンバーグいつ笑み風
えびといかのチリソース煮 ほか)
第2章 ごはん、麺、パスタ(海の幸の和風パスタ
トマトソースのこんにゃくパスタ ほか)
第3章 サラダ、小鉢もの(なすとトマトの中国風サラダ
えびとかいわれ菜のおろしあえ ほか)
第4章 スープ(そば団子入りスープ
あさりのチャウダー ほか)

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宗像 伸子 /青山 紀子
群羊社 刊
発売日 1991-10



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
この1冊で献立24389とおり。組み合わせが自由に選べる日本初のメニューカードBOOK。
目次

メインのおかず
サブのおかず
ご飯・パンともう一品

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女子栄養大学出版部 刊
発売日 1991-11



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
肥満も困るが、やせて体力がなくても困る。ほどほどの体重が望ましい。しかし、無茶な減量は病気のもと。バランスのとれた食生活で体重をコントロールしよう。
次

献立カレンダーを効果的に楽しく使うために
春の献立
夏の献立
献立カレンダーどおりにいかないケースバイケース
時間がなくて朝食が作れない、食べられない
お弁当を持っていけない
食品の1点重視早わかりグラフ〔ほか〕


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禹 舜年 /魯 香淑
スパイク 刊
発売日 1998-09



商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
この本では、数あるレシピの中から著者の大好きなものを選んでいます。どれも食卓によく登場する、普通の家庭料理です。

内容（「MARC」データベースより）
脂肪を燃やす驚異のカプサイシンパワーを秘めたトウガラシを一日一本無理なく摂取でき、体質改善に効果のあるゴマ・ニンニクも含んだ韓国料理。辛くない若返りメニュー、簡単26品のレシピを紹介。〈ソフトカバー〉
目次

第1章 野菜の漬け物と和え物
第2章 魚・肉を使った和え物
第3章 主菜になる煮物・焼き物
第4章 スープ
第5章 ご飯もの


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日本放送出版協会 刊
発売日 2000




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ユンリー カクダ /榊 龍昭
アスペクト 刊
発売日 1999-04



カンボジア家庭料理ヘルシーレシピ集／ユンリー・カクダ 2003-06-24
サラダ、カレー、ソムロー、ボボー、ココナッツミルクを使ったデザートなど、代表的なカンボジア料理のレシピ集。
布や陶器の話も載っていて、伝統や文化に触れることもできる。
特製ドレッシングを作れば、
サラダからおかずまで様々な料理に使えるように工夫されているので
１冊あると、いろいろ作れる。
私の愛用書です。

商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
日本人の口に合う「辛くない」エスニック。手早く作れる23のメニュー。

内容（「MARC」データベースより）
とかく辛いと思われているエスニック料理の中で、カンボジア料理はとてもマイルドで日本人にも食べやすく、しかも野菜中心のヘルシーなメニューがいっぱい。手早く作れる23のカンボジア料理の作り方を紹介。〈ソフトカバー〉
目次

第1章 サラダ(野菜でいっぱいの食卓
東南アジアの味のベース
特製ドレッシング ほか)
第2章 主菜とスープ(一品でもバランスのとれたおかず
柑橘系のハーブを上手に使おう
料理上手になるコツ ほか)
第3章 ご飯と麺(カンボジアも米の国
腸詰めチャーハン
鶏がゆ ほか)
第4章 デザート(ココナッツミルクを使って
カボチャプリン
もち米とプリン ほか)




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成瀬 清子 /今泉 久美
グラフ社 刊
発売日 2002-12



商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
毎日の食生活を和食中心にすれば、健康的においしくダイエットできます。低カロリーの献立とおかず、生活改善のコツを詳しく紹介。リバウンドしないダイエット法の決定版です。

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インデックス・マガジンズ 刊
発売日 2004-08


商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
栄養たっぷりで簡単な魚介の100円200kcalおかず、ヘルシー&お手頃価格の豆腐と卵、ビタミン・ミネラルの宝庫・野菜の100円100kcalおかずなどを紹介。野菜、魚介、お肉…低カロおかずが大集合!


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株式会社サンライズ 低脂肪・低カロリー！肥満となったワンちゃんに適した
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